O le a le Eseesega i le va o Club Soda, Seltzer, Sparkling, ma Tonic Water?

Anotusi
- O latou uma ituaiga o carbonated vai
- Kalapu soda
- Seltzer
- Vai feila mai o le vai
- Vai tone
- E utiuti lava niutereni
- E iai ituaiga minerale eseese o loʻo iai
- O le fea e sili ona maloloina?
- Le pito i lalo
O le vai karaponi e tupuolaola pea i le lauiloa i tausaga uma.
O le mea moni, o le faʻatau atu o le susulu o minerale vai ua fuafuaina e oʻo atu i le 6 piliona USD i le tausaga e le 2021 (1).
Peitai, e tele ituaiga o carbonated vai avanoa, tuua tagata e mafaufau pe o le a le mea e tuʻu ese ai nei ituaiga.
Lenei tusitusiga faʻamatalaina le eseesega i le va kalapu soda, seltzer, feʻilafi, ma tonic vai.

O latou uma ituaiga o carbonated vai
Faigofie, kalapu soda, seltzer, pupula, ma vai vailaʻau o ituaiga eseese o carbonated inu.
Ae ui i lea, latou fesuiaʻi i le faʻagasologa o metotia ma faʻaopopoina mea tuʻufaʻatasi. E mafua ai le eseʻese o gutu poʻo mea manogi, o le mafuaʻaga lea e sili ai i nisi tagata le sili atu o le tasi ituaiga vai faʻaaluʻau nai lo isi.
Kalapu soda
Club soda o le carbonated vai na totoina ma faʻaopopo minerale. O le suavai e gaʻoina i le kaponi e ala i le tuiina o kasa kesioni, poʻo le CO2.
Nisi minerale e masani ona faʻaopopoina i kalapu soda aofia ai:
- potasiuma sulfate
- sodium chloride
- disodium phosphate
- sodium bicarbonate
O le aofaʻi o minerale faʻaopoopoina i kalapu soda faʻamoemoeina i le ituaiga po o gaosi. O nei minerale fesoasoani faʻalauteleina le tofo o kalapu soda e ala i le tuʻuina ia teʻi teʻi sina masima.
Seltzer
Pei o le kalapu soda, seltzer o le vai ua uma ona carbonated. Tuuina atu o latou tutusa, seltzer mafai ona faʻaaogaina o se sui mo kalapu soda o se mea palu faʻafefiloi.
Peitaʻi, ole seltzer e masani ona le iai ni minerale faʻaopopo, e maua ai le tofo "moni" ile vai, e ui lava e faʻamoemoe ile faʻailoga.
O Seltzer na afua mai i Siamani, o le mea na tupu ai le carbonated vai na tuʻu fagu ma faʻatau atu. Sa lauiloa tele, o lea na aumai ai e tagata malaga mai Europa i Amerika.
Vai feila mai o le vai
E le pei o kalapu soda poʻo seltzer, susulu minerale vai e masani ona carbonated. O ona puta e sau mai se vaipuna poʻo se vaieli faʻalelei ma le faʻaopoopoina o carbonation.
O le vaipuna e aofia ai le tele o minerale, pei o sodium, magnesium, ma kalisiu. Peitaʻi, e eseese fuataga e fuafua i le mea na aumai ai le fagu vai.
E tusa ai ma le Food and Drug Administration (FDA), o le minerale vai e tatau ona i ai le tusa ma le 250 vaega i le miliona faʻamaʻapeʻa o minerale (minerals ma trace elemeni) mai le mafuaʻaga na faguina ai ().
O le mea e malie ai, o le minerale mea o le vai ono suia le tofo matua. O le mafuaaga lena eseʻese ituaiga o pupula vai minerale masani ona i ai a latou lava tofo tulaga ese.
O nisi gaosi oloa latou te faʻateleina le gaosiaina o a latou oloa i le faʻaopopoina o le karaponi taiokesaita, ma atili ai ona faʻatupuina.
Vai tone
Tonic water o loʻo sili ona tulaga ese lona tofo i inu uma e fa.
Pei ole kalapu soda, o le carbonated vai e iai minerale. Ae ui i lea, o le tonic vai o loʻo iai foʻi le quinine, o se mea tuʻu ese mai le paʻu o le cinchona. Quinine o le a le mea e maua ai le tonic vai i se tofo oona ().
Tonic water sa faʻaaoga faʻasolopito e puipuia ai le mumu i vaega vevela o loʻo taatele ai le faʻamaʻi. I tuā i lena taimi, o le vai fualaʻau sa i ai le sili atu maualuga aofaʻi o quinine ().
I aso nei, o le quinine e naʻo nai mea laiti e maua ai le tonic vai lona tofo oona. Tonic vai e masani foi ona faʻamalieina i le maualuga fructose sana syrup poʻo le suka e faʻaleleia atili ai le tofo (4).
O lenei meainu e masani ona faʻaaogaina o se mea palu mo cocktails, aemaise lava i latou e aofia ai le gin poʻo le vodka.
AOTELEGAClub soda, seltzer, sparkling, ma tonic vai o ituaiga uma o carbonated inu. Ae ui i lea, eseʻesega i le gaosiga, faʻapea foʻi ma minerale poʻo ni mea faʻaopoopo, e mafua ai ona ese le tofo.
E utiuti lava niutereni
Kalapu soda, seltzer, feilafi, ma vai fualaʻau vai o loʻo iai ni nai meaʻai. Lalo o se faʻatusatusaga o meaʻai i 12 aunese (355 mL) o mea inu uma e fa (,,,).
Kalapu fefete | Seltzer | Suavai Minera Vai | Vai Tonic | |
Calories | 0 | 0 | 0 | 121 |
Polotini | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gaʻo | 0 | 0 | 0 | 0 |
Carbs | 0 | 0 | 0 | 31.4 g |
Suka | 0 | 0 | 0 | 31.4 g |
Sodium | 3% o le Tau i Aso Taʻitasi (DV) | 0% o le DV | 2% o le DV | 2% o le DV |
Kalisiu | 1% o le DV | 0% o le DV | 9% o le DV | 0% o le DV |
Metala paʻepaʻe | 3% o le DV | 0% o le DV | 0% o le DV | 3% o le DV |
Apamemea | 2% o le DV | 0% o le DV | 0% o le DV | 2% o le DV |
Magnesium | 1% o le DV | 0% o le DV | 9% o le DV | 0% o le DV |
Pau le vai oona e iai kalori, e maua uma mai ile suka.
E ui lava o kalapu soda, susulu o minerale vai, ma vai fualaʻau aofia ai niuterene, o aofaʻi e matua maualalo lava. Latou i ai minerale tele mo tofo, nai lo mo le soifua maloloina.
AOTELEGAKalapu soda, seltzer, feilafi, ma vai fualaʻau vai o loʻo iai ni nai meaʻai. Mea inu uma seʻi vagana tonic vai o loʻo i ai le leai o kalori ma suka.
E iai ituaiga minerale eseese o loʻo iai
Ina ia ausia tofo eseese, kalapu soda, susila, ma vai vailaʻau aofia ai minerale eseʻese.
Club soda e faʻatumuina i masima masima e faʻalauteleina ai lona tofo ma puta. E aofia ai le potasiuma sulfate, sodium chloride, disodium phosphate ma le sodium bicarbonate.
Seltzer, i leisi itu, e faia tutusa ma kalapu soda ae masani lava e le oi ai ni faʻaopoopoga minerals, tuuina atu ia sili atu "moni" suavai tofo.
O le minerale mea o iila vai vai faʻalagolago i le tautotogo poʻo le vaieli na sau ai.
Taitasi spring po o le lelei aofia ai aofaiga eseese o minerale ma sailia elemeni. Tasi lea mafuaʻaga e eseʻese ai le tofo i vai eseʻese o le minerale vai vai.
Ma le mea mulimuli, o le tonic vai e foliga mai e tutusa ituaiga ma aofaʻi o minerale e pei o kalapu soda. O le eseʻesega tele i le va o le lua o le tonic vai o loʻo i ai foʻi le quinine ma suamalie.
AOTELEGAE eseese le tofo i le va o nei vai inu ona o le eseʻese ituaiga ma aofaʻiga o minerale o loʻo iai. Tonic vai o loʻo i ai foʻi le quinine ma le suka.
O le fea e sili ona maloloina?
Club soda, seltzer, ma pupula minerale vai uma maua tutusa talaʻaga o meaʻai. Soʻo se tasi o nei meainu e tolu o se sili lelei filifiliga e faʻamalieina lou fiainu ma tausia oe hydrated.
A faʻapea e te tauivi e faʻafetauia au manaʻoga vai i aso taʻitasi e ala i le suavai faigofie, a le o le kalapu soda, seltzer, poʻo le pupula o minerale vai o ni auala talafeagai e faʻatamaia ai oe.
I se faʻaopopoga, oe ono maua o nei meainu mafai faʻamalieina se manava faʻanoanoa (,).
I leisi itu, ole vai fualaʻau o loʻo iai le maualuga o suka ma kalori. E le o se maloloina filifiliga, o lea e tatau ona aloese pe faʻatapulaʻaina.
AOTELEGAClub soda, seltzer, ma pupula o minerale vai o sili sili fesuiaiga i le vai manino pe a sau i le tumau hydrated. Aloʻese mai vai tonic, aua e maualuga i kalori ma suka.
Le pito i lalo
Club soda, seltzer, pupula, ma vai vailaʻau o ituaiga eseese o vai inu malie.
Club soda e teuteuina faʻasolosolo i le kaponi ma masima masima. E faʻapena foi, seltzer e gaosia carbonated ae e masani ona le aofia ai ni faʻaopopo minerale.
I leisi itu, o le feʻilafi o le suavai, e masani lava ona gaosia mai le vaipuna poʻo le vaieli.
E faʻasusu foʻi le suavai tonic, ae o loʻo iai quinine ma faʻaopopo suka, o lona uiga o loʻo iai kalori.
Faʻatasi ai ma le fa, kalapu soda, seltzer, ma susulu minerale vai o filifiliga lelei uma e ono aoga i lou soifua maloloina. Lea se tasi e te filifili e inu e na o se mataupu o tofo.