Tusitala: Charles Brown
Aso O Foafoaga: 4 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 20 Novema 2024
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
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Anotusi

O se fesoasoani lelei e faʻamamaina ai ou lima ma aueni o le tuʻuina atu lea o sina vailaʻau o le Vitanol A i luga o vaega ua afaina i po uma, pe a e alu e moe, mo le 1 vaiaso. O lenei uu e fesoasoani e faʻamalamalamaina le paʻu aua e i ai pro-vitamini A ma isi mea e puipuia ai, faʻasusu ma faʻafouina le paʻu, e aoga e aveʻese ai pogisa nofoaga i nei itulagi.

O kulimi sili ona lelei e aveʻese ai pogisa i luga o le paʻu o mea ia e i ai le niacinamide, vitamini C ma le hydroquinone, mo se faʻataʻitaʻiga. Ae o isi kulimi e mafai ona fesoasoani e faʻamamaina le lima ma alavai o Hipoglós ma Minâncora, e ui lava e le o faʻatulagaina e faʻamamaina le paʻu, o loʻo iai sina vaega o le retinol, e fesoasoani e aveʻesea pogisa ilaʻila ile paʻu.

Peitaʻi, e i ai ni togafitiga i le fale e mafai ona faʻamamaina ai le paʻu, aveʻese ai faʻaletonu, pei o mea masani nei:

1. Suka tao

Ina ia faʻamamaina le armpit ma groin ma le bicarbonate, e tatau ona saunia se paluga ma mea nei:


Vaega

  • 2 sipuni sipuni o tao taoina
  • 20 mL o susu susu

Sauniuniga auala

Faʻafefiloi lelei mea e fai ai se paluga ma faʻapipiʻi i vaega ua afaina, ae tuʻu e galue mo le 15 minute. I le iʻuga, mulumulu i le vai mafanafana ma faʻapipiʻi se moisturizer. Faʻalua faʻalua ile vaiaso.

2. Oosi olo

Ina ia faʻamamaina le armpit ma groin ma oats, o se exfoliation tatau ona faia i le mulimuli ane lugalaina fale.

Vaega

  • 1 sipuni sipuni sana
  • 1 sipuni oats
  • 1 sipuni o susu pauta
  • 30 mL o susu

Sauniuniga auala

Faʻafefiloi mea ia seʻia faʻapipiʻi se paluga ma olo i mea pogisa i le taimi o le taele, faʻasolosolo gaioiga. Fufulu lelei ona faʻaoga lea o sina Hypogloss poʻo le Dexpanthenol.


Lenei gaosi fale o le a faʻamamaina le paʻu aua e aveʻesea le sili pito papaʻu o le paʻu, fesoasoani e tatala le lauulu ma le lactic acid i le susu mafai ona faʻamalamalamaina le paʻu masani.

3. Paʻu papaʻe papaʻe

Ina ia faʻamamaina le armpit ma groin i le paepae papaʻe, saunia le mea faʻapipiʻi fale lea:

Vaega

  • 1 sipuni 'ele papaʻe
  • 2 sipuni vai
  • 3 mataua o moli moli moli

Sauniuniga auala

Faʻafefiloi mea e fai ai se paluga ma faʻapipiʻi i le vaega e te manaʻo e faʻamama ai. Tuʻu mo le 15 minute ona fufulu lea.

4. Suavai

Rice vai o loʻo iai le kojic acid o se mea e faʻaaoga e faʻapupula ai vaega pogisa o le paʻu.


Vaega

  • 1 ipu (ti) araisa;
  • 250 mL o vai.

Sauniuniga auala

Faʻasusu le araisa i le vai faʻamamaina mo le 12 itula, e aunoa ma le faʻaopopoina o ni mea manogi pei o masima poʻo le suauʻu. A maeʻa lena, fufulu le itulagi o le paʻu uliuli e aveʻese le faʻaletonu ma pasi le araisa vai ma le fesoasoani o le cotton ma faʻamamago.

Ole vai araisa e tatau ona faʻaogaina ile taeao ma le po e faʻamalieina ai ona aafiaga. I se faʻaopopoga, vai araisa e mafai ona tuʻuina i totonu o le pusaaisa e faʻaaoga i totonu o le 2 aso.

5. Suauʻu aloe

O le aloe vera plant ei ai le gel, ua taʻua o le aloe vera, o loʻo i ai le vailaʻau e taʻua o le aloesin e taofia ai le gaioiga a se enzyme e maua ai le faʻapogisaina o le paʻu pigmentation. O le mea lea, o le faʻaogaina o le gel i alofi lima poʻo uaua e mafai ona fesoasoani e faʻamalamalamaina le paʻu o nei vaega.

Vaega

  • 1 lau o le aloe vera.

Sauniuniga auala

Tipi le lau aloe ma aveese le gel mai le laʻau, ona faʻapipiʻi lea o le gel i itulagi pogisa o le aufaʻi ma auvae, faʻataga ona malolo mo le 10 i le 15 minute. I le iʻuga, fufulu le vaega o le tino i le vai. Afai e leai sau aloe vera plant, e mafai ona e faʻaaogaina le gel ua maua i fale talavai.

O nei mea aoga e mafai ona maua i fale teuteu tino poʻo faleoloa faʻapitoa ma nisi e faʻatautaia ai fale talavai.

Isi fesoasoani e faʻamamaina ai lima ma alualuʻu

E ui lava ona taatele le faʻaaoga o le homemade kulimi na faia i le tipolo e faʻapupula ai le paʻu, o lona faʻaaogaina e faʻavaivaia aua a faʻaoga sese e mafai ona mafua ai le itaitaʻi ma oʻo foʻi ona pisia le paʻu.

Ina ia aloese mai le foliga mai o pogisa nofoaga i le itu ma auvaevae, o le tasi e tatau ona aloese mai le ofuina o ni ofu matua fufusi e faʻateleina ai le afu, faʻatasi ai ma le aloese mai le le manaʻomia le faʻaaogaina o le deodorant poʻo kulimi ma le 'ava malosi. I se faʻaopopoga, afai e tusa lava pe a maeʻa nei masani masani faia, e tumau pea le pogisa o le paʻu, e tatau ona sailia fesoasoani mai se fomaʻi fomaʻi.

Manaia Tala

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