Faʻafefea ona tauivi ma mata matutu

Anotusi

• Faʻafefea ona aloese mai le mata matutu
• O afea e alu ai i le fomaʻi

Ina ia faʻafetauia mata matutu, o le taimi e mumu ai mata ma mumu ai, e fautuaina e faʻaaoga le faʻamamaina o mataua o loimata poʻo loimata loimata 3 i le 4 taimi i le aso, e faʻatumauina ai le susu o le mata ma faʻaititia ai faʻailoga.

I se faʻaopopoga, e taua le faʻafesoʻotaʻi o se fomaʻi mata e faʻailoa ai le mafuaʻaga o mata matutu ma amata togafitiga talafeagai, pe a manaʻomia.

Faʻafefea ona aloese mai le mata matutu

Nisi auala e faʻafetauia ai mata matutu, a o faʻatali mo se taimi atofaina o se fomaʻi, aofia ai:

• Faapito ou mata i taimi uma i le ao poʻo se taimi e te manatua ai;
• Aloese mai le faʻaalia i le matagi, ea malulu poʻo tagata faʻafiafia, i soo se taimi e mafai ai;
• Fai ni mata tioata pe a o i fafo i le la, e puipuia ou mata mai ave o le la;
• Taumafa i meaʻai mauoa i le omega 3, pei o samani, tuna poʻo sardines;
• Inu 2 lita vai poʻo le ti i le aso e faʻatumau ai le faʻasusu;
• Fai sau malologa i le 40 minutepe a faʻaaogaina le komepiuta pe matamata televise;
• Tuʻu i luga o se vai faʻamau mafanafana i luga o le tapunia mata;
• Faʻaaogaina o le sūsū totonu o fale, aemaise i le taumalulu.

E mafai foʻi ona faʻaigoaina le syndrome o le tagata e faʻaaogaina le komepiuta o le dry eye syndrome ona e mafua ai faʻailoga e pei o le fulafula, mumu mata, ma le mu ma le le faʻamafanafana. Aʻoaʻo atili e uiga i le matutu o le mata syndrome.

O lenei tausiga e mafai ona faia e oʻo ia i latou e fai tioata pe faʻafesoʻotaʻi tioata ma fesoasoani e puipuia le mago o mata, faʻapea foi ma le faʻamagoina o le tino, faʻaititia le lamatiaga o mata matutu.

O afea e alu ai i le fomaʻi

E taua le alu vave i le ophthalmologist poʻo le potu faʻafuaseʻi pe a fai o faʻailoga e sili atu ma le 24 itula e mouʻese ai, faigata ona vaʻaia pe ogaoga tiga i le mata poʻo le fulafula.

E mafai ona togafitia le mata o le mata e ala i le faʻaaogaina o le paʻu mata ma taotoga, ae maise lava i mea e sili ona agamalu e tupu ai faʻailoga ile faʻaogaina ole komipiuta.

O le mea lea, faʻalagolago i le mataupu, e masani lava mo le fomaʻi mata e amata i le fautuaina o le faʻaaogaina o le corticosteroid anti-inflammatory eye drop, e pei o Dexamethasone, 3 i le 4 taimi i le aso ma, afai e le faʻaletonu ia auga, e mafai ona ia fautuaina le taotoga e faʻaleleia ai le faʻamamaina masani o mata.