Faʻafefea ona iloa se Alika

Anotusi

• Faʻafefea ona iloa le Tagata 'Ava Malosi
• Le mea e fai

E masani ona le fiafia tagata ua fai ma masani le tagofia o le 'ava malosi pe a latou i ai i se siosiomaga e leai ni meainu malosi, taumafai e inu faʻasolosolo ma faigata ai ona alu se aso e aunoa ma le inu ava malosi.

I ia tulaga, e taua le iloa e lenei tagata le tagofia o mea ua fai ma vaisu ma taumafai e aloese mai le taumafaina o le ava malosi inu malie ma le lotomalie. Peitaʻi, a le tupu lea mea, e fautuaina le taliaina o lenei tagata i le ofisa o le toe faʻaleleia mo le vaisu e tatau ona togafitia.

Faʻafefea ona iloa le Tagata 'Ava Malosi

Ina ia iloa pe ua e faiaʻina le taua ma le ava malosi, o loʻo i ai ni faʻailoga e ono faʻaalia ai se ono fai ma vaisu ma e aofia ai:

• Inu tele pe a e le fiafia, feagai ma se faʻatiga tulaga pe i ai se finauga ma se tasi;
• Inu ua avea ma se auala o faʻamalieina popolega o aso uma;
• Le mafai ona manatua le mea na tupu ina ua uma ona amata lou inupia;
• Le mafai ona faʻapalepale inu tele 'ava malosi nei nai lo le amataga;
• Faʻafaigata ona nofo i le aso e aunoa ma le inuina o le ava malosi;
• Taumafai e inu natia, e ui lava o oe i le 'aiga o le afiafi ma uo;
• Lagona le le fiafia pe a e i ai i se nofoaga e leai se ava malosi;
• Maua se manaʻo e inu tele pe a le toe manaʻo isi;
• Lagona le tausalaina pe a inu pe mafaufau e uiga i le inu;
• Faia nisi misa ma aiga poʻo uo;

E masani lava, o le i ai o le sili atu ma le lua o nei faʻailoga e ono faʻailoa mai ai o loʻo e atiina ae pe o loʻo e tagofia le tagofia o le 'ava malosi, ae o se tasi o auala sili e malamalama ai pe afai o loʻo e matua le toe faʻatonutonuina le aofaʻi o le' ava malosi e te inu o le talanoa i se tagata o lou aiga poʻo se uo mamae.

I se faʻaopopoga, o loʻo i ai foʻi mataupu e avea ai meainu 'ava malosi e fai ma sui o meaai ma i nei tulaga atonu o se faʻailoga lea o se faʻaletonu o le' ai ua taʻua o le Drunkorexia poʻo le Alcoholic Anorexia. Aʻoaʻo atili e uiga i le inu ava malosi ma pe faʻafefea ona iloa.

Le mea e fai

I le tulaga o le ava malosi e taua le faʻatauaina o le tagata faʻamoemoeina i meainu 'ava malosi latou iloa a latou vaisu ma faʻaaoga uiga e mafai ona fesoasoani ia latou e faʻaititia ai latou taumafaina o meainu. O se tasi o uiga e mafai ona faʻaaoga o le alu i le Alcoholics Anonymous fonotaga, mo se faʻataʻitaʻiga, a o latou faʻatagaina le tagata ia malamalama i a latou vaisu ma aisea latou te inu tele ai, i le faʻaopopoina i le saunia togafitiga ma mataituina mo le tagata.

I nisi tulaga, e ono fautuaina le faʻatagaina o le tagata i falemaʻi toe faʻaleleia ina ia mafai ai ona togafitia le tagofia o mea inu e ala i le taofia o le taumafaina o le 'ava malosi, faufautua faʻapitoa ma le faʻaaogaina o vailaʻau e faʻatonutonu ai le faʻateʻaina o faʻailoga ma fesoasoani i le faiga e faʻateʻa ai. Malamalama pe faʻafefea ona togafitia le 'ava malosi.