Faʻafefea e fomaʻi suka ona faʻamalolo hemorrhoids

E mafai e le maʻi suka ona faʻamalolo le palapala i ala faigofie e pei o le lava o le 'aia, inu pe tusa ma le 2 lita o vai ile aso ma faʻataʻele sitz ile vai mafanafana, mo se faʻataʻitaʻiga.

Hemorrhoid vailaʻau e le fautuaina talu ai o nisi o latou e mafai ona suia le toto suka suka ma e tatau ona naʻo le faʻaogaina i lalo o fautuaga faʻafomaʻi.

Nisi taiala mo le togafitia o hemorrhoids i suka o:

• Aua le 'ai i meaʻai oona, aua e matele ina latou faʻatupuina le papala ile papala;
• Taumafa i le maualuga fiber diet, taumafaina le areto lapoʻa, fualaʻau ma fualaʻau e leʻi faʻamamaina, aʻo latou faʻafaigofieina le alu ese atu o feces. Sili atu faʻataʻitaʻiga o maualuga alava meaai.
• Aloese mai le soʻona 'aina' ai meaʻai, meainu 'ava mālosi, meainu suamalie, pepa, vineka poʻo meaʻai tuʻuapa ona latou mafai faʻatupuina le manava o le manava ma hemorrhoids, faʻateleina tiga ma le le mautonu;
• Inu tusa ma le 2 lita o vai i le aso aua o le vai e fesoasoani e faʻamalūlū le fata, fesoasoani i lona ulufafo ma puipuia le tagata mai le faia o le tele taumafaiga e aveʻese;
• Fai sitz taele i vai mafanafana mo le 15 i le 20 minute, aʻo le vai mafanafana e faʻamamaina le tiga ma le fulafula. Nei o laulaʻau e mafai ona fesoasoani e saunia se sitz taele mo hemorrhoids.
• Aloʻese mai le faʻaaogaina o le malosi e aveese ai aua o le taumafaiga e aveʻese e mafai ona faʻaleagaina le tiga ma faʻateleina le tele o le hemorrhoid;
• Aua le faʻaaogaina le pepa faletaele, fufuluina le vaega anal i le fasimoli ma le vai, poʻo solo solo, pei o le faletaele pepa mafai faʻatupuina tiga tiga;
• Suauʻu mo hemorrhoids, pei o Hemovirtus, Proctyl poʻo Ultraproct, e tatau ona faʻaogaina i lalo ole fautuaga faʻafomaʻi.

O le mea masani a, o nei faiga, o le hemorrhoid mou, ae ui i lea, e tatau i le tagata ona faʻaauau pea ona inu e tusa ma le 2 lita o le vai i le aso, 'ai le taumafataga tele i le alava ma aloese mai le faʻamamaina pe a aveʻesea e aloese mai le aliali mai o fou hemorrhoids.

Vaʻai isi auala e fai i le fale e togafitia ai le supa e mafai foi ona faʻaaoga e tagata maʻisuka i le sauniunia o fua i le vitio lenei.