Trichotillomania: o le a lea, faʻailoga ma togafitiga

Anotusi

• Faailoga autu
• Faʻafefea ona fai le togafitiga
• Mafuaʻaga mafuaʻaga
• O a faʻafitauli

Trichotillomania o se faʻaletonu o le mafaufau e lauiloa i le mania o le tosoina i fafo o lauulu, lea o loʻo i ai se faʻananau i le tosoina o lauulu mai le ulu poʻo le tino lauulu, pei o fulufulu mata ma 'ava, i se auala le taofiofia. O le tagata ma lenei ituaiga o faʻamaʻi e mafai ona amata i le tosoina na o ni nai lauulu poʻo ni fuafuʻa, peitaʻi, e mafai ona alualu i luma seʻia aveʻesea lauʻulu o lauulu.

Lenei mania mo lauulu toso e mafai ona togafitia ma togafitiga e tatau ona faʻailoa e se fomaʻi o le mafaufau e masani ona faʻatonu vailaʻau mo le popole ma faʻanoanoaga, i le faʻaopopo i togafitiga togafitiga ma se psychologist. Ae ui i lea, e taua le amata vave togafitiga, aua e mafai ona umi se taimi, trichotillomania e ono mafua ai le pala, ma a o isi tagata ma lenei faʻafitauli foloina o latou lauulu, faʻafitauli e mafai ona tupu ona o le faʻaputuputuga o lauulu i le manava poʻo le manava.

Faailoga autu

Trichotillomania, lauiloa o le lauulu toso mania, o se faʻaletonu e mafua ai faʻailoga ma faʻailoga pei o:

• Tago le lauulu i taimi uma;
• Toʻuluʻi toso pe faʻapipiʻi lauulu poʻo fulufulu mata poʻo lauulu lauulu;
• Maua itulagi o le tino poʻo le ulu ma le leai o lauulu po o lauulu;
• Sogi, lamu, u pe folo le fua o lauulu;
• Lagona le toʻafilemu poʻo le fiafia pe a uma ona toso ese mai lauulu poʻo ni fua o lauulu.

O le faʻamaoniga e masani ona faia e se fomaʻi o le mafaufau poʻo le mafaufau, ma le fesoasoani a aiga poʻo uo, e ala i le matauina o amioga, siakiina le le lava o lauulu i le itulagi vaega, mo se faʻataʻitaʻiga, ma i nisi tulaga, o le faʻamaʻi e iloa e ala i faʻailoga pei o tiga o le manava, niniva ma puaʻi mafua mai i le 'ai tele o lauulu.

E masani lava, tagata ma trichotillomania lagona maasiasi ma loloto le faʻanoanoa, ona o le leai o lauulu mafua mai i le faʻamaʻi mafai ona sili manino, vaʻaia e ala tulaʻi i luga o le ulu.

I se faʻaopopoga, o le mania e toso ese mai le lauulu e mafai ona sili atu le leaga i isi tulaga, pei o vaitaimi o le sili atu le popolevale poʻo le popolevale poʻo taimi foi o malologa, pei o le matamata i le televise, luga o le matafaga poʻo le taʻavale, mo se faʻataʻitaʻiga.

Faʻafefea ona fai le togafitiga

Trichotillomania e mafai ona togafitia ma togafitiga e tatau ona faʻailoa e se fomaʻi o le mafaufau e mafai ona fautuaina le faʻaaogaina o vailaʻau faʻafomaʻi ma le mafaufau, aua o le tele o taimi, o le tagata o loʻo iai lenei mania e mafai foi ona maua i se faʻamaʻi o le mafaufau faʻamalosi. Tulitatao ma se psychologist mafai foi ona fautuaina mo psychotherapy sauniga, pei o le mafaufau-amio faʻamalositino togafitiga. Saili atili e uiga i le faʻafefea ona faia le mafaufau-amio faʻapitoa togafitiga.

I tulaga laʻititi atu o faʻamaʻi, o nai suiga laititi i masani o aso uma e ono lava e togafitia ai le faʻafitauli, pei ole:

• Faʻasusu ou lauulu i taimi e aliali mai ai le manaʻo e toso ese mai lauulu;
• Faia o gaioiga e faʻalavelave ai ou lima, faʻafefea ona fai togalaau, vali pe kuka, mo se faʻataʻitaʻiga;
• Faʻamau lona lauulu i se tiara pe ofuina se pulou i luga, aemaise lava mo le moe;
• Lauulu lauulu pe fufulu, sui le manaʻo e toso ese lauulu.

Malologa ma mafaufauga loloto gaioiga mafai foi ona faia e taumafai e faʻatonutonu popolevalega ma le popole, mo se faʻataʻitaʻiga, yoga. Vaʻai atili e uiga i le soifua maloloina penefiti o yoga.

Mafuaʻaga mafuaʻaga

O mafuaʻaga o le trichotillomania e leʻo atoa ona iloaina, ae e iloa o mea e pei o le aʻafia o tamaiti, puapuagatia mai le faʻanoanoa poʻo le soʻona faʻamalosia o le maʻi ma le popole poʻo le popole e mafai ona aʻafia ai le amataga o lenei manava.

O nisi suʻesuʻega na atiaʻe e faʻaalia ai o nisi suiga i vaega faapitoa o le faiʻai e ono aʻafia i le aliaʻe mai o lenei faʻamaʻi, e pei lava o tagata ma le aiga talaʻaga o le trichotillomania e ono tupu mai ai ia lava faʻafitauli. I se faʻaopopoga, trichotillomania tupu tele i le taimi o tamaiti, i le va o le 9 ma le 13 tausaga le matua, peitaʻi, e mafai ona aʻafia ai tagata o soʻo se tausaga.

O a faʻafitauli

O faʻafitauli autu e aliali mai ona o le trichotillomania e mafai ona paʻu, laulu e leai ni laulu i luga o le ulu, leai o ni fulufulu mata poʻo matafasi, paʻu o le 'ava ma faʻamaʻi i le manava poʻo le manava e tupu ona o le faʻaputuputuga o lauulu i nei totoga.

Ina ia fesoasoani faʻatonutonuina faʻailoga o lenei faʻamaʻi e taua le puleaina o le popolevale ma le popole, matamata i se vitio ma ni fesoasoani pe faʻafefea ona fai lenei: