Faʻafefea ona foʻia ni faʻafitauli masani e ono faʻasusu ai oe

Anotusi

• 1. Vaelua le matāsusu
• 2. Le susu na fetogia i maa
• 3. fulafula ma faamaʻaʻa o le fatafata
• 4. Au feliuaʻi pe faʻapipiʻi
• 5. Laʻititi susu gaosia
• 6. Tele o gaosiga o susu
• Fautuaga e aloese ai mai masani masani susu failele

O faʻafitauli e masani ona masani ai le fafagaina o pepe e aofia ai le susu nuti, susu susu ma fulafula, susu faigata, e masani ona aliali mai i nai aso muamua talu ona fanau mai pe ua leva foi ona fafagaina le pepe.

E masani lava, o nei faʻafitauli susu e mafua ai tiga ma le le toʻafilemu mo le tina, peitaʻi, e i ai faigofie metotia, pei o le pepe faia lelei uu o le fatafata poʻo le fafine vaʻaia fatafata, mo se faʻataʻitaʻiga, e fesoasoani e aloese ai mai nei tulaga ma e mafai ona fofo faigofie i le fesoasoani a le tausimaʻi.

Lenei faʻafefea ona foia ia taʻitasi faʻafitauli:

1. Vaelua le matāsusu

A taʻe le matāsusu, e iai le papala a le fafine ma ono iai le tiga ma le toto i le susu. O lenei faʻafitauli e aliae mai ona o le sese o le tulaga o le pepe e susu pe o le mago o le matāsusu ma e masani ona taatele i vaiaso muamua pe a uma ona fanau.

Faʻafefea ona foʻia: O lenei faʻafitauli masani o le susu o le fafagaina o pepe e mafai ona foʻia pe a fai e tago le fafine ma paʻu le mataua o le susu i luga o le matāsusu pe a uma ona fafagaina. Afai o le tiga ua matua ogaoga, e tatau i le tina ona faʻaalia le susu i le lima poʻo se pamu ma avatu i le pepe se ipu poʻo se sipuni seʻia faʻaleleia le matāsusu pe faʻamaloloina atoa.

E i ai foʻi susu susu e faʻasusu i le susu e faʻaititia ai le tiga na mafua mai i le susu susu o le pepe poʻo le uu foʻi ma le lanolin ile faʻavae faʻavae e fesoasoani e faʻamalolo ai le matāsusu. I se faʻaopopoga, fesoasoani i le pepe ia maua se uu lelei a o faʻasusu e taua tele. Iloa le sao tulaga mo susu.

2. Le susu na fetogia i maa

E tupu le susu maʻa pe a le susu mai i fafo le susu, ona ua poloka le ala o le susu ma lagona ai e le fafine le paʻu o le fatafata, e pei o se paluga, ma le paʻu mumu o le tino i lena nofoaga ma le tele o tiga.

Faʻafefea ona foʻia: E taua mo le tina ona ofuina lavalava lavalava ma se faʻamau e lagolagoina lelei fatafata e aunoa ma le oomiina o le fatafata e puipuia ai le auala mai le papala. I se faʻaopopoga, tatau ona faia se fofo susu e faʻaalia ai le susu ma puipuia ai mastitis. Vaʻai pe faʻapefea ona fofofo fatafata i susu.

3. fulafula ma faamaʻaʻa o le fatafata

O le fulafula ma faʻamaʻaʻaina o le fatafata e taʻua o le fatafata enorgement ma tupu pe a oʻo i ai le maualuga gaosia o susu, lea e mafai ona aliaʻe latalata i le lona 2 aso pe a maeʻa ona fanau. I nei tulaga, ua maua le fafine i le fiva ma ua mumu le fatafata, ua iila le paʻu ma faʻaloaloa ma o le fatafata ua avea maʻaʻa ma fulafula o le susu susu avea matua tiga.

Faʻafefea ona foʻia: Ina ia foia le faʻamamaina o le susu e taua tele le faʻasusu i soʻo se taimi e manaʻo ai le pepe e fesoasoani e faʻamama le susu. I se faʻaopopoga, a uma le susu, tatau ona faʻapipiʻi le vai malulu i susu, ma le omomi poʻo totonu o le tapu, e fesoasoani e faʻaititia ai le fulafula ma tiga.

A le faʻamalieina e le fafine le faʻamalosi o le fatafata, o le mastitis, o le siama lea o le sinus, e mafai ona mafua ai faʻailoga e pei o le maualuga o le fiva ma le malaise, e tai tutusa lava ma le fulū. I lenei tulaga, e tatau ona ave se vailaʻau, faʻatonuina e le fomaʻi. Aʻoaʻo atili e uiga ile mastitis.

4. Au feliuaʻi pe faʻapipiʻi

O le iʻu o le matāsua feliuaʻi poʻo le mafolafola, e leʻo saʻo o se faʻafitauli aua e manaʻomia e le pepe ona puʻe le areola ae le o le susu, e tusa lava pe i ai le tamaʻi fafine ua i ai se tamaʻi tamaititi faʻafuaseʻi pe laititi e mafai lava ona ia faʻasusu.

Faʻafefea ona foʻia: Mo se tinā ma ni nipples mafolafola pe feliuaʻi e faʻasusu lelei le susu, e taua le faʻamalosia o le matāsusu aʻo leʻi susu. O le mea lea, o le faʻamalosia o le matāsusu ina ia atili ai ona vaʻaia, mafai ona faia i le pamu susu, ma e tatau ona faia mo le 30 i le 60 sekone i taimi uma ae le i faʻasusu pe faʻaaogaina se tui sipuni.

Afai e le mafai nei metotia, e mafai ona e faʻaaogaina nipples faʻapipiʻi o loʻo faʻaogaina i luga ole fatafata ma fesoasoani e faʻasusu ai oe. Vaʻai nisi fesoasoani mo le faʻasusuina o susu ma nipples feliuaʻi.

5. Laʻititi susu gaosia

O le gaosia o le susu e le tatau ona vaʻaia o se faʻafitauli, ona e le afaina ai le soifua maloloina o le fafine poʻo le pepe, ma i nei tulaga, o le fomaʻi tamaiti faʻailoa le faʻaaogaina o le susu faʻapitoa.

Faʻafefea ona foʻia: Ina ia faʻateleina le gaosiga o le susu, e tatau ona faʻatagaina le pepe e faʻasusu i soʻo se taimi na te manaʻo ai ma mo le umi e manaʻo ai o ia, e avatua uma uma susu i fafagaina taʻitasi. O le tina e tatau foi ona faʻateleina le taumafaina o le suavai-mauʻoa meaʻai, pei o tamato poʻo samala, mo se faʻataʻitaʻiga, ma inu 3 lita o vai i le aso poʻo le ti. Saili poʻo fea tī e laʻititi talafeagai i le taimi o susu.

6. Tele o gaosiga o susu

A i ai le maualuga gaosia susu, o loʻo i ai le sili atu lamatiaga o le atiaʻe o le fissures, susu engorgement ma mastitis. I tulaga ia, ona o le tele o susu, o le faʻasusuina o pepe e avea atili faigata mo le tamaititi, ae o le a le mafua ai se afaina i le soifua maloloina.

Faʻafefea ona foʻia: Tasi le tatau ona taumafai e aveʻese le sili susu i se pamu ma teu i totonu o le pusaaisa, lea e mafai ona tuʻuina mulimuli ane i le pepe. E taua foʻi le faʻaaoga pea o le silicon nipple protector e puipuia ai le soona susū. Vaʻai pe faʻapefea ona teu le susu.

Fautuaga e aloese ai mai masani masani susu failele

Ina ia aloese mai ni faʻafitauli masani o le fafagaina o susu, e pei o le faʻamamaina o le susu, mastitis ma le nipple fissure, e taua le i ai o se tausiga o susu i aso uma, pei o le:

• Fufulu nipples tasi taimi ile aso ma vai mafanafana, aloese mai le faʻaaogaina o fasimoli;
• Tuʻu le pepe e faʻapaʻu fua le susupe, pe a tatau ai, tuu lemu se tamailima i le gutu o le pepe ina ia mafai ai ona faʻalavelave le mea e susu ma, aua lava neʻi tosoina le gutu o le pepe mai le fatafata;
• Faʻaua se mataua o le susu i le matāsusu ma le areola, pe a uma ona fafagaina ma pe a maeʻa taʻele, aua e faʻafaigofie ona faʻamalolo;
• Faʻaali atu nipples i le ea, i soo se taimi e mafai ai, i le va i le va o fafagaina;
• Taofi le susu o susu, ma le faʻaaogaina o silicone nipple puipuia e tatau ona filifilia.

O nei faiga e tatau ona faʻaaogaina i le vaitaimi o loʻo faʻasusu le fafine ma e tatau ona tausisi i ai i aso uma e 'aloese mai faʻalavelave.