3 sitepu e aveʻese ai le pāuli mai le mata

Anotusi

• Faʻafefea ona fai le uliuli mata
• 1. Faʻaaoga ni malulu malulu pe faʻapipiʻi
• 2. Fofo le nofoaga
• 3. Faʻaaoga kulimi mo le hematoma

O se lavea i le ulu e mafai ona mafua ai se manuʻa foliga, tuua ai le mata uliuli ma fulafula, o se tiga ma unsightly tulaga.

O le mea e mafai ona e faia e faʻaititia ai le tiga, fulafula ma lanu samasama o le paʻu o le faʻaaogaina o vailaʻau o le aisa, faia se fofo e faʻaigoa o le lymphatic drainage ma faʻaaoga se uu mo mumu, faʻataʻitaʻiga.

Peitai, afai e toto le itulagi, e fautuaina se suʻesuʻega faʻafomaʻi ma afai e i ai ni faʻailoga o le palapala e pei o le palapala, e fautuaina e alu i le potu faʻafuaseʻi ina ia lelei ona togafitia le manuʻa e se tausi soifua. Ae afai o le itulagi e mama, na o le fulafula, tiga ma le pāuli, o le togafitiga e mafai ona faia i le fale, i se faigofie auala.

Faʻafefea ona fai le uliuli mata

1. Faʻaaoga ni malulu malulu pe faʻapipiʻi

O le sitepu muamua o le fufuluina o ou mata i le tele o vai malulu i le fasimoli poʻo le fasimoli e faʻamama ai lou paʻu. Ma, faʻapipiʻi vai malulu faʻasusu poʻo se tamaʻaisa aisa e afifi i se napekini, faia se fofō malie. E tatau ona afifi le maʻa 'aisa i se napekini poʻo isi ie manifinifi, ina ia le mu ai le paʻu. Faʻaaoga le aisa seia liusuavai ona faʻaopopo lea o le isi. O le taimi maualuga mo le aofaʻi o le faʻaaoga o le aisa o le 15 minute, ae o lenei auala e mafai ona faia faʻatele taimi i le aso, ma vaitaimi e tusa o le 1 itula.

A maeʻa le 48 itula, e tatau ona tau le fulafula ma tiga le itulagi ma le lanu viole e tatau ona sili atu le samasama, o lona uiga o le faʻaleleia atili o le manuʻa. Mai lenei taimi i luga, atonu e sili atu ona talafeagai le tuʻuina o faʻamau mafanafana i le nofoaga, tuʻu i luga o le mata aʻafia seʻia maʻalili. Soʻo se taimi e malulu ai, oe tatau ona sui le faʻamau i se tasi e mafanafana. O le aofaʻi o taimi mo le faʻaaogaina o mea mafanafana e tatau ona tusa ma le 20 minute, faʻalua i le aso.

2. Fofo le nofoaga

I se faʻaopopoga i le tamaʻi fofofua faia ma le maamaʻaʻaisa aisa, e mafai ona aoga le faia o se isi ituaiga o fofō e taʻua o le lymphatic drainage. O lenei faʻapitoa fofō faʻamamaina le lymphatic auala, faʻaititia le fulafula ma mumu i ni nai minute, ae e manaʻomia e faia saʻo e ausia ai au sini. Vaʻai pe faʻafefea ona fai alavai lymphatic i luga o ou foliga.

3. Faʻaaoga kulimi mo le hematoma

O vailaʻau e pei o Hirudoid e mafai ona faʻaaoga e faʻaititia ai le totolia, ae o mea e fai i le fale e pei o le aisa chamomile ti ma le arnica poʻo le aloe vera (Aloe Vera) o ni filifiliga lelei foi ma e faigofie ona maua i fale faʻafomaʻi poʻo faleoloa o meaʻai maloloina. Ina ia faʻaaoga, mulimuli i faʻatonuga saunia i faʻatonuga mo vailaʻau taʻitasi.

Lenei laʻasaga i lea laasaga e mafai ona faia mo le lata i le 5 aso ae masani lava o le fulafula ma le lanu viole mouʻesea i le 4 aso, pe a mulimuli uma nei puipuiga. Aʻoaʻo e uiga i isi filifiliga fofo i le fale mo le hematoma.