O le a le tamaititi bruxism, mafuaʻaga autu ma faʻafefea ona togafitia

Anotusi

• Le mea e fai pe a fai o le tamaititi ulavavale
• Faʻafefea ona iloa
• Mafuaʻaga autu

Tamaititi bruxism o se tulaga lea o le tamaititi le iloa se mea pe faʻapipiʻi ona nifo i le po, lea e mafai ona mafua ai nifo laei, auvae tiga po o le ulu i luga o ala, mo se faʻataʻitaʻiga, ma mafai ona tupu o se faʻaiuga o tulaga o le popolevale ma le popole pe mafua ona poloka o le isu.

Togafitiga mo tamaiti laiti bruxism tatau ona faʻailoa e tusa ma le fomaʻi o tamaiti ma le fomaʻi nifo, lea e faʻaaoga ai le puipuiga o nifo poʻo le faʻaogaina o papatusi e uʻuina e masani ona faʻailoa e faʻafetauiina i nifo o le tamaititi, ina ia aloese mai le ofu.

Le mea e fai pe a fai o le tamaititi ulavavale

Togafitiga mo tamaiti laiti faʻamaonia e aofia ai le faʻaaogaina o nifo puipuia poʻo u u papatusi na faia faʻapitoa mo le tamaititi, ina ia ofi i luga o nifo, ma e tatau ona faʻaaogaina i le po, o le masani ai o le taimi pe a ova le nifo o le tamaititi.

E taua le tamaititi na te faʻaaogaina ipu poʻo puipuiga e masani ona vaʻavaʻaia e le fomaʻi o tamaiti poʻo le fomaʻi nifo e fetuʻunaʻi nei mea faʻapipiʻi, talu ai i nisi tulaga e mafai foi ona mafua ai suiga ile atinaʻeina o nifo.

I se faʻaopopoga, i le tulaga o le bruxism o loʻo fesoʻotaʻi ma tulaga masani o aso uma, o nisi metotia mafai ona faʻaaogaina e fesoasoani ai i le tamaititi malolo ma, faʻapena, faʻaititia ai le olo o nifo i le taimi o moe, pei o:

• Faitau se tala ae le i moe;
• Faʻalogo i musika malolo ma e fiafia iai le tamaititi ae le i alu le moe;
• Ave i le tamaititi le vai taele ao leʻi moe;
• Tuʻu mataua o lavender suauʻu manaʻomia luga o le aluga;
• Talanoa i le tamaititi, fesili pe o le a le mea o loʻo faʻalavelave ia te ia, pei o se aʻoga suʻega poʻo se talanoaga ma se paʻaga, taumafai e saili ni tali talafeagai i ona faʻafitauli.

I se faʻaopopoga, matua le tatau ona faʻalauteleina le faʻaaogaina e le tamaititi o se tamai fagu poʻo se fagu ma e tatau ona ofaina ni meaai i le tamaititi ina ia mafai ona ia lamuina i latou, aua o le tamaititi mafai ona olo o latou nifo i le po e ala i le le faʻaaogaina o lamu i le ao.

Faʻafefea ona iloa

Ina ia iloa pe o ia o bruxism, e taua le mataituina o le vaʻaia o ni faʻailoga ma faʻailoga e ono faʻaalia e le tamaititi, pei o le tiga o le ulu poʻo taliga i le ala aʻe, tiga i le lamuina ma le faia o leo i le taimi o le moe.

I le i ai o nei faʻailoga, e fautuaina le aveina o le tamaititi i le fomaʻi nifo ma fomaʻi tamaiti, e iloiloina ma le sili ona talafeagai togafitiga amataina, talu ai bruxism mafai mafua ai se tulaga leaga i nifo, laei o nifo, faʻafitauli i le pulu ma le auvae soʻoga o le ulu poʻo le ulu, taliga ma le ua, e mafai ona aʻafia ai le olaga lelei o le tamaititi.

Mafuaʻaga autu

O le olo o nifo i le po e avea ma mafuaʻaga mafuaʻaga tulaga e pei o le popole, popole, hyperactivity, nasal poloka, moe apnea po o le o se taunuuga o le faʻaaogaina o vailaʻau. I se faʻaopopoga, bruxism mafai mafua mai i nifo faʻafitauli, pei o le faʻaaogaina o taofiofi poʻo le faʻasasaʻo i le va o nifo luga ma lalo nifo, pe o le iuga o le pupuga o le taliga.

O le mea lea, e taua le iloiloina o le tamaititi e le fomaʻi tamaititi ina ia o le mafuaʻaga o le oloina o nifo ua faʻailoa mai ma, o lea, o le sili ona talafeagai togafitiga ua faʻailoa mai. I se faʻaopopoga, e taua foʻi le o faatasi le tamaititi ma le fomaʻi nifo ina ia mataʻituina le atinaʻeina o nifo ma aloese mai o latou ofu.