Cortisol: o le a le mea ma le a le mea mo

Anotusi

• Maualuga cortisol: o le a le mea e tupu
• Faʻafefea ona togafitia maualuga cortisol
• Low cortisol: o le a le mea e tupu
• Faʻafefea ona iloiloina tulaga o le kortisol

Cortisol o se homone faia e le adrenal glands, o loʻo tu i luga atu o fatugaʻo. O le gaioiga o le cortisol o le fesoasoani lea i le tino e faʻatonutonu le popole, faʻaititia le pupuga, saofaga i le faʻagaioiga o le immune system ma tausia le suka suka i taimi uma, faʻapea foʻi ma le toto maualuga.

O tulaga ole Cortisol ile toto e fesuisuiaʻi ile ao aua e fesoʻotaʻi ma gaioiga i aso uma ma le serotonin, o le mafuaʻaga lea mo le lagona ole fiafia ma le soifua manuia. Ole mea lea, ole maualuga ole toto ole kulisi ole toto e masani ona maualuga ile taeao ile ala mai, mai le 5 ile 25 µg / dL, ona faʻaititia ai lea ile aso ile aofaʻi o loʻo i lalo ole 10 µg / dL, ma i tagata e faigaluega ile po e faʻasolosolo tulaga. .

Oi maualuga cortisol i le toto mafai ona mafua ai faʻailoga pei o le leiloa o maso maso, mamafa maua pe paʻu i le testosterone pe avea faʻailoga o faʻafitauli, pei o Cushing's Syndrome, mo se faʻataʻitaʻiga.

O le maualalo le cortisol e mafai ona mafua ai faʻailoga o le faʻanoanoa, lelava poʻo vaivaiga pe avea ma faʻailoga o faʻafitauli, pei o Addison's faʻamaʻi, mo se faʻataʻitaʻiga.

Maualuga cortisol: o le a le mea e tupu

Ole maualuga ole kortisol e mafua ai faʻailoga ma faʻailoga pei ole:

• Leiloa o maso maso;
• Faateleina mamafa;
• Faateleina avanoa o osteoporosis;
• Faigata i le aʻoaʻoina;
• Tuputupu aʻe maualalo;
• Faʻapaʻu i le testosterone;
• Manatu le aoga;
• Faʻateleina le fiainu ma taimi o urination;
• Faʻaitiitia le tuinanau i feusuaiga;
• Faʻasologa masani

Ole maualuga ole kortisol e mafai foi ona taʻu mai ai se tulaga ua taʻua ole Cushing's Syndrome, e mafua ai faʻailoga e pei o le vave maua o le mamafa, ma le faʻaputuputuina o gaʻo i le vaega o le manava, lauulu leiloa ma le gaʻoa paʻu. Aʻoaʻo atili e uiga ile Cushing's Syndrome.

Faʻafefea ona togafitia maualuga cortisol

O togafitiga e tuʻu ai i lalo le cortisol e mafai ona faia i vailaʻau e faʻatonu e le fomaʻi, e faʻaopoopo i isi auala e faʻatonutonu ai le sili atu o le cortisol ile toto, o le faʻamalositino e le aunoa, ia maua se meaʻai maloloina, faʻateleina le taumafaina o le vaitamini C ma faʻaititia ai le taumafaina o le caffeine. Vaʻai i mafuaʻaga autu o le maualuga cortisol ma faʻafefea ona faia togafitiga.

Low cortisol: o le a le mea e tupu

O le maualalo o le cortisol e mafai ona mafua ai faʻailoga ma faʻailoga pei ole:

• Faʻanoanoa;
• Ua lelava;
• Le lelava;
• Vaivaiga;
• Faʻafuaseʻi ona manaʻo e 'ai mea suamalie.

Maualalo cortisol mafai foi faailoa mai o le tagata ua Addison faamaʻi, lea mafua ai auga e pei o manava tiga, vaivaiga, paʻu paʻu, paʻu ilaila ma niniva, aemaise pe a tu i luga. Aʻoaʻo atili e uiga i le faʻamaʻi o Addison.

Faʻafefea ona iloiloina tulaga o le kortisol

O le suʻega ole kortisol ua faʻailoa mai e suʻesuʻe ai tulaga ole kortisol ma e mafai ona faia ile faʻaogaina ole toto, urine poo le faua faʻataʻitaʻiga. O le faʻatauaina taua mo tulaga cortisol i le toto o:

• Taeao: 5 i le 25 µg / dL;
• Faaiuga o le aso: itiiti ifo i le 10 µg / dL.

Afai ua suia le faʻaiuga o le suʻesuʻega o le kortisol, e fautuaina e faʻafesoʻotaʻi le endocrinologist e faʻailoa ai le mafuaʻaga ma amata togafitiga i se taimi vave e mafai ai, pe a talafeagai ai, ona o le maualuga poʻo le maualalo o le tulaga o le cortisol e le o taimi uma e faʻailoa mai ai faʻamaʻi, aua e mafai ona suia ona o i le vevela poʻo le i ai o faʻamaʻi, mo se faʻataʻitaʻiga. Aʻoaʻo atili e uiga i le faʻataʻitaʻiga ole kortisol.