Tusitala: Tamara Smith
Aso O Foafoaga: 27 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 18 Novema 2024
Anonim
ABI - E ABI FAAA (Official Music Video)
Ata: ABI - E ABI FAAA (Official Music Video)

Anotusi

O le nifo nuti e masani ona mafua ai le tiga o nifo, faʻamaʻi, suiga o le lamuina ma e oʻo lava i faʻafitauli i le auvae, ma e tatau ai la ona iloiloina e se fomaʻi nifo.

O le nifo na gagau pe na paʻe ina ua pa'ū pe na tupu faʻafuaseʻi, lea e masani ona mafua ai nisi toto i tainifo, i le tulaga lea o le mea e tatau ona faia o le taofi o le toto, tuʻuina o se susu susu i le vai malulu luga o le 'upega tafaʻilagi ma oomiina mo ni nai minute . E masani ona aoga ma faʻatonutonu toto i totonu o minute, ae o le mea sili ona atamamai ole alu ile fomaʻi nifo ina ia mafai ona toe faʻaleleia le nifo.

Le mea e fai pe a fai o le nifo nuti

A uma loa le taofi o le palapala, tuu se maa aisa i luga o le vaega ua afaina pe fufui se popsicle ia aloese mai le fulafula o le gutu. I se faʻaopopoga, e taua le fufuluina o lou gutu i le vai malulu ma aloese mai le fufuluina o le nofoaga toto. E le fautuaina foi le faʻaaogaina o fufuluina gutu aua e mafai ona faʻateteleina ai le toto.


Ma, le nifo aʻafia tatau ona iloiloina e vaʻai pe ua taʻei pe malepe:

1. Afai ua taʻe le nifo pe ua gagau:

E fautuaina le faia o se taimi faʻatulagaina ma le fomaʻi nifo e iloilo ai le manaʻoga mo togafitiga faʻapitoa o le nifo. Tusa lava pe o se nifo pepe, e mafai e le fomaʻi nifo ona fautuaina oe e faia se toefuataiga ona o le gagau nifo e sili atu ona faigata ona faʻamama ma fiafia i le faʻapipiʻiina o le nifo.

2. A paʻu le nifo:

  • Afai o se pepe pepe: Afai o le nifo ua matua sau i fafo atoa, e leai se mea e toe tuʻu ai se isi nifo ona o le leiloa o le muamua nifo e le mafua ai se suiga i le tulaga o nifo poʻo faigata i le tautala. Ma i le saʻo laasaga o le a tumau nifo o le a fanau mai masani. Ae afai e leiloa le nifo o le tamaititi i se faʻalavelave, a o le i oʻo i le 6 pe 7 tausaga, e taua le suʻesuʻe ma le fomaʻi nifo pe aoga le faʻaaogaina o se masini e tatala ai le avanoa mo le nifo faʻamaoni e fanau faigofie ai.
  • Afai o se nifo tumau: fufulu le nifo na o le vai mafanafana ma tuʻu i totonu o se ipu malamalama ma susu malulu poʻo totonu o se koneteina i le lava liu o le tamaititi, pe i le tulaga o se tagata matua tuʻuina i le gutu o se isi sili sili ona lelei e faia ai le nifo ono mafai ona toe totoina. , lea e tatau ona faia sili atu i le 1 itula pe a maeʻa le faʻalavelave. Malamalama pe a o le nifo nifo o le sili filifiliga.

Faʻafefea ona toe faʻaleleia se nifo ua gagau

O le togafitiga e toe faʻaleleia le nifo gagau o le a faʻamoemoe i le a le vaega o le nifo na gagau. A gagau le nifo tumau i lalo ole laina ponaivi, e masani ona aveʻese le nifo ma tuu se mea toto i lona tulaga. Ae afai o le nifo mautinoa na malepe luga o le ponaivi laina, o le nifo mafai ona vaeluaina, toe fausia ma ofuina i se fou pale. Afai o le nifo gagau afaina ai na o le nifo enamel, o le nifo mafai ona toe fausiaina i tuʻufaʻatasiga.


Iloa le mea e fai pe a piʻo le nifo, ulufale i tainifo pe faʻapipiʻi.

O afea e alu ai i le fomai nifo

E fautuaina e faʻatalanoa le fomai nifo i soʻo se taimi:

  • O le nifo ua taʻe, gagau pe ua le fetaui lelei;
  • O isi suiga i le nifo e aliali mai, pei o le pogisa poʻo le nifo vaivai, e oʻo atu i le 7 aso talu ona pa'ū pe na tupu faʻafuaseʻi;
  • E i ai le faigata i le lamulamu poʻo le tautala;
  • O faʻailoga o siama e aliali mai, pei o le fulafula i le gutu, tiga matuitui pe fiva.

I nei tulaga, o le fomaʻi nifo o le a iloiloina le nofoaga o le aʻafia nifo ma faʻamaonia le faʻafitauli, amataina talafeagai togafitiga.

Mauaina O Le Lauiloa

O le Thinx's First National Ad Campaign o loʻo mafaufauina ai se lalolagi e maua ai e tagata uma vaitaimi - e aofia ai ma aliʻi

O le Thinx's First National Ad Campaign o loʻo mafaufauina ai se lalolagi e maua ai e tagata uma vaitaimi - e aofia ai ma aliʻi

O Thinx na toe faʻafouina le uili ma ani i vaitaimi talu ona faʻavaeina i le 2013. Muamua, na faʻalauiloa e le kamupani tumama tamaʻitaʻi tamaʻi ofu i totonu o le ofu, na fuafuaina e avea ma leak-e ma...
The New Mom's Guide to Lose Weight after maitaga

The New Mom's Guide to Lose Weight after maitaga

O le leiloa o le mamafa pe a uma le maitaga o e autu vevela. O e ulutala e faʻa a aʻo olo ufiufi meka ini ma avea ma meaʻai i le leva o le po e faʻaali ai talanoaga i le leva o le po. (Vaʻai: Beyonc&#...