Faʻafefea Fanau Fanau mafai Aʻafia ai susu tele

Anotusi

• Puipuia ovulation
• Faʻateleina o le aofaʻi o mucus
• Mafiafia le ufiufi ufiufi
• Faʻafefea e le homone ona aʻafia lou tino
• E i ai isi aʻafiaga o le taofiofia o le fananau mai?
• O le a le mafuaʻaga o nei faʻailoga?
• Tulaga lamatia e teu i lou mafaufau
• O le a le taimi e te talanoa ai ma lau fomaʻi
• Le pito i lalo

Fanau fanauina ma susu

E ui lava o fualaʻau taofiofia fanau e mafai ona afaina ai lou fatafata tele, latou te le suia tumau susu tele.

Ae e te leʻi amata faʻaaogaina le puipuia o le hormonal, ia e mautinoa ia e malamalama pe faʻafefea ona aafia ai lou tino ma a ni itu e te ono aʻafia ai.

O fualaʻau taofiofia le fananau mai o le ituaiga taatele lea o le puipuia o le hormonal i Amerika i aso nei. Latou te galulue e puipuia le le fuafuaina fuafuaina maitaga i ni auala se tolu:

• puipuia ovulation
• faʻateleina le aofaʻi o mukus
• manifinifi le ufiufi uterine

Puipuia ovulation

O masina taʻitasi, e faʻamatuʻu mai e au ovaries le fuamoa matua mai i au ovaries. E taʻua lenei mea o le ovulation.

Afai e faʻafesoʻotaʻi lenei fuamoa ma sperm, oe ono maʻitaga. A leai se fuamoa e faʻamalieina, e le mafai le maʻitaga.

Faʻateleina o le aofaʻi o mucus

O homone e maua i le fofoina o fualaʻau e faʻateleina ai le faʻaputuputu o lau i luga o lou gutu. O lenei faʻaputuga e faʻafaigata ai mo le sperm e ulufale i le gutu o le potu.

Afai e le mafai e le sperm ona ulufale i le cervix, e le mafai ona latou faʻafilemuina se fuamoa peʻa faʻasaʻoloto se tasi.

Mafiafia le ufiufi ufiufi

O le ufiufi o lou tō ua suia foi. Ina ua mavae ni nai masina o le faʻaaogaina o fualaʻau, lou uterine ufiufi ono manifinifi o se fualaʻau fuamoa ono faigata ona faʻapipiʻi i ai. Afai e le mafai e se fuamoa ona faʻapipiʻi i le toʻotoʻo, e le mafai ona amata atinaʻe.

O le ufiufi uterine ufiufi ono mafai foi ona afaina ai le toto e te maua i le taimi o maʻimāsina. A aunoa ma se mafiafia uterine ufiufi e faʻamaligiina, o ou taimi atonu e mama. I le iuga, oe ono le maua se toto i uma.

O fualaʻau taofiofia le fananau mai e sili atu ma le 99 pasene le aoga i le puipuia o le maitaga le fuafuaina pe a fai lelei.

E i ai ni ituaiga o taofiofi fanau e i ai foi tali tutusa. E aofia ai ma le mama, le patch, ma le tui.

Faʻafefea e le homone ona aʻafia lou tino

O fualaʻau taofiofia ai le fananau mai e iai homone. O nei homone - estrogen ma progestin - o ituaiga gaosia o homone e masani ona tupu i lou tino.

A amata loa ona e tago e faʻatonutonu, o le a faʻateleina le maualuga o nei homone. O lenei sifi i homone e mafai ona mafua ai aʻafiaga. Tele o nei itu aafiaga o le a faigofie pe a maeʻa ni nai vaiaso po o masina o le faʻaaogaina o fualaʻau.

O le homone i le fanau mai o fualaʻau e ono mafua ai suiga i ou fatafata. E naʻo taotoga e mafai ona suia tumau ai le lapoʻa ole susu, ae o nisi fafine e tofo i fesuiaʻiga o latou susu ile taimi muamua na amata ai ona latou faaaogaina fualaʻau e fananau ai.

I le tele o tulaga, soʻo se suiga i le fatafata tele o le faʻaiuga o le faʻatumau o le suavai poʻo le tumau le mamafa mauaina e mafua mai i le faʻateleina o homone.

Nisi fafine ono maua se suiga i le fatafata tele ao inu fualaʻau fualaʻau i a latou pusa afifi. Fatafata lapoʻa e mafai ona toe foi i le masani pe a fai soʻo se le toaga poʻo placebo fualaʻau atonu o loʻo i totonu o lau pill pack.

A maeʻa ni nai vaiaso poʻo ni masina i luga o le fualaʻau, o suiga le tumau e tatau ona malolo ma o lou fatafata tele o le a toe foʻi i le masani ai.

E i ai isi aʻafiaga o le taofiofia o le fananau mai?

I le faʻaopopoga i suiga i le fatafata tele, o homone o loʻo i totonu o le pulu e ono mafua ai isi aʻafiaga.

E mafai ona aofia ai:

• suiga i le taamilosaga o le masina, e pei o le leai se toto poʻo le mamafa o le alu toto
• suia lagona
• niniva
• tiga ulu
• mamafa maua
• palu susu

O le a le mafuaʻaga o nei faʻailoga?

O homone e maua i le fanau mai o fualaʻau o ituaiga gaosia o homone e masani ona tupu i lou tino. A e inuina nei fualaʻau, e faʻateleina le maualuga o homone i lou tino.

I nei tulaga faʻateleina, o nei homone e mafai ona tupu ai suiga i lou tino, e pei o se faʻaopoopoga le siʻitia o le fatafata tele poʻo le mamafa maua.

I se faʻaopopoga i nei suiga, o nisi tamaʻitaʻi e oʻo lava i aʻafiaga ogaoga mai fualaʻau e taofi ai le fanau mai.

O nei seasea aʻafiaga itu mafai ona aofia ai:

• toto maualuga
• toto masaa
• o le fatu fatu
• o le stroke

O fualaʻau taofiofia le fananau mai o loʻo iai le estrogen e ono mafua ai nei aʻafiaga ogaoga.

O nei aʻafiaga e seasea tupu i naʻo progestin-naʻo fualaʻau. E sau lea i le fefaʻatauaʻiga. Progestin-naʻo fualaʻau e laʻititi le aoga i le puipuia o maitaga nai lo vailaʻau o loʻo iai le estrogen.

Tulaga lamatia e teu i lou mafaufau

Tele fafine e mafai ona faʻamalieina le inuina o fualaʻau e aunoa ma se faʻailoga, aʻafiaga, poʻo ni faʻalavelave. Peitaʻi, o nisi fafine ua fautuaina e aua le taofiofia le fananau mai pe ave i ai ma le malamalamaʻaga latou ono ono sili atu le lamatiaga mo sili atu ogaoga aʻafiaga.

Tamaʻitaʻi e tatau ona faʻaaoga faʻaopoopo le faʻaeteetega pe a faʻamama tamaiti e aofia ai i latou oe:

• ulaula ma ua ova ma le 35 tausaga
• i ai se talaʻaga o le toto maualuga
• i ai le le maloloina tulaga o le cholesterol
• ua maua i le maʻi o le toto
• i ai se talaʻaga o migraine ma aura
• e lapoʻa pe lapoʻa ma e iai foʻi faʻafitauli faʻafomaʻi

O le a le taimi e te talanoa ai ma lau fomaʻi

Ae e te leʻi amataina le faʻamalosia o le fanau mai o le hormonal, e tatau ona e faia se talanoaga ma lau fomaʻi e uiga i ni aʻafiaga ono maua ai poʻo ni faʻafitauli faigata.

Afai o le faʻateleina o le fatafata tele o lau mafuaʻaga autu lea mo le aveina o le fanau mai, e taua le manatua o le tele o suiga i le fatafata tele e le tumau.

O nisi fafine e ono le maua se suiga i le fatafata tele pe a ave le fanautama. Afai o loʻo e sailia e faʻateleina le tele o ou fatafata tumau, talanoa au filifiliga mo le faʻalauteleina o susu ma lau fomaʻi.

Afai o lau sini o le faʻateleina le lapoʻa o ou fatafata ma e te le manaʻo e tulituli faʻalauteleina susu, oe ono fiafia i fatafata siisii ​​mea mamafa.

O nei faʻamalositino ua fuafuaina e faʻamalosia ai maso i lalo o ou fatafata, lea e mafai ona maua ai foliga vaaia o lapoʻa fatafata.

Le pito i lalo

Aua neʻi amata faʻaaogaina fualaʻau taofiofi pe a fai o lau faʻamuamua le faʻaleleia o lou fatafata.

E toʻaitiiti fafine ua iai suiga i le fatafata. Soʻo se suiga e tupu e masani lava na o se taimi le tumau.

Pau lava le auala tumau e faʻaleleia ai le lapoʻa ole susu e ala ile taotoga teuteu.