Alualu vai limasima tusi lesona mo cellulite

Anotusi

• Faʻafefea ona fai lymphatic alavai mo cellulite
• Laasaga ma lea laasaga o le vai tafe lymphatic alavai
• Tau
• Mafai ona ou faia i le maitaga?

Lymphatic alavai o loʻo faʻailoa mai e teteʻe ai i le cellulite aua e mafai ona aveʻesea tele vai ma vailaʻau oona faʻaputuputu i le va o gaʻo sela, lea e matua faʻaititia ai foliga vaaia o cellulite.

E ui lava, e leai se togafiti e matua aoga lava e tau ai le cellulite mautinoa, alavai lymphatic pe a tuʻufaʻatasia ma le maualalo taumafataga masima ma le faʻaaogaina o 2 lita o green tea i le aso, ausia sili faʻaiuga.

I se faʻaopopoga, alavai mafai foi ona faia e faʻamalieina isi matagofie togafitiga e pei o lipocavitation ma radiofrequency, mo se faʻataʻitaʻiga, ma o loʻo faʻailoa mai foi i le postoperative vaitaimi o palasitika taotoga.

Mo nisi fesoasoani ma ia vaʻai atili e uiga i togafitiga cellulite matamata i le vitio lenei:

Faʻafefea ona fai lymphatic alavai mo cellulite

Lymphatic alavai mo cellulite tatau ona faia i vae ma pulu, a itiiti mai 3 taimi i le vaiaso, mo le tusa o le 40 i le 60 minute.

Ina ia mafai ona faʻatino lelei le metotia, o gaioiga lamolemole ma tamatamailima poʻo alofilima o lima e tatau ona faia, seʻe i luga o le itulagi e togafitia, aveina o suavai agai i lymph nodes ina ia latou moni aveʻesea.

O le mea lelei, o le alavai e tatau ona faia e se fomaʻi poto masani ona o le a sili atu ona lelei iʻuga. Peitai, i aso pe a leai se togafitiga i le falemaʻi, oe mafai ona faʻaopopoina lenei togafitiga fale e ala i le faia o oe lava-alavai, mulimuli i sitepu o loʻo i lalo.

Laasaga ma lea laasaga o le vai tafe lymphatic alavai

Laasaga 1 - Faʻaoso le faʻaletonu (i le ogatotonu o le pusa) ma supraclavicular (luga o le clavicle) ganglia e ala i le oomiina o nei itulagi 5 i le 7 taimi i le laina. Le isi, o le inguinal ganglia (latalata i le pūʻau) e tatau ona faʻaosofia, oomi nei itulagi mo 5 i le 7 taimi i le laina.

Laasaga 2 - Faaseʻe ou lima i luga o ou vae ma pulu, faʻatauaina le itu o 'tamaʻi u' i ata, pei o oe o loʻo tuleia le suavai i totonu o ou itu. Muamua o le faʻaseʻe e tatau ona faia i luga o le tasi vae ma le gluteus ona faʻapea foi i le isi vae ma le isi gluteus.

Laasaga 3 - I le faʻaiuga, o le mamafa e faʻatatau i le inguinal ma supraclavicular ganglia e tatau ona toe faia e faʻamaeʻa ai le lymphatic alavai, aua o lenei mautinoa o sili atu suavai mai vae ma glutes faʻatonu atu i le subclavian ma jugular veins, e aveʻesea mai le tino.

Tau

O le tau o le faʻatafeina o le limas limima i le va o le 80 ma le 100 reais i le sauniga, fuafua i le itulagi o le tino e togafitia, o le falemaʻi ua e filifilia ma le numera o sauniga.

Ole numera o sauniga e fesuisuiaʻi e tusa ma le ituaiga o cellulite, e mafai ona avea ma 5 sauniga, i le tulaga e iloa ai le cellulite pe a oomi le paʻu pe oʻo foʻi i le 20 sauniga, pe a faigofie ona vaʻaia le flaccidity ma pu i le paʻu i soo se tulaga. .

Mafai ona ou faia i le maitaga?

Lymphatic alavai mafai ona faia i le taimi o maitaga, ina ua mavae le 3 masina o maitaga, aoga e teteʻe ai i le masani fula o maʻito. Peitai, e tatau ona faia e se aʻoaʻoina faʻapitoa ma e le tatau ona faia i le fale.

O le mea masani, o le faʻamamaina o le limimati mo le cellulite o se togafitiga masani i le togafitia o vae mamafa ma fulafula poʻo mo i latou e tele avanoa o faʻamaʻi vevesi poʻo mago, pei o le tulaga o fafine maʻitaga. Afai oe maʻito vaʻai vaʻai pe faʻafefea ona fai lenei metotia i: lymphatic alavai i maʻito.