Faʻafefea ona laʻei mo lau toleniga ma Psoriasis

Anotusi

• Filifili ma le atamai ou ie
• Ia mautinoa ia lavalava e matua le fufusi pe faʻaloloa foi
• Suka ma afu
• Le aveeseina

O le faʻamalositino e mafai ona aoga tele mo tagata o loʻo nonofo ma le psoriasis, i le tino ma le mafaufau. Ae a e fou i le galue, o le amata e mafai ona taufaafefe. E moni lenei mea pe a e maua i le psoriasis ma o loʻo taumafai e filifili le mea e ofuina.

Nei o nisi o laʻu sili fesoasoani mo taia le faletaalo pe a e nofo i le psoriasis.

Filifili ma le atamai ou ie

Masani lava pe a oʻo mai i laʻei ma psoriasis, lavalava faia i le 100 pasene cotton o lau uo sili. Ae a oʻo mai i lavalava mo faʻamalositino ma psoriasis, cotton e mafai ona avea ma fili. E mafai ona mafua ai faʻaopoopo faʻaitaita i ou ila. O le mafuaʻaga e te manaʻo ai e fesuiaʻi vavae ao faʻamalositino ona e mitiia vave le susu, o lea o lou ofutino o le a faʻaiuga mamafa ma pipiʻi i luga o lou paʻu i le taimi ua maeʻa ai ma lau afu afu.

E masani lava, ou te fautuaina foi le nofo 'ese mai synthetic ma tele-fusi mea i aso uma ma le psoriasis. E faigata mo lou paʻu ona manava i lalo o na mea. Synthetic o lona uiga e gaosia mai gaʻo na faia e tagata ae le o ni filo masani.

Ae, a oʻo mai i lavalava mo faʻamalositino, tiaʻi laʻu masani masani fautuaga. O lau vaega faʻavae (pe naʻo le vaega) o lavalava e tatau ona susu. O lavalava e susū-susu e masani ona faia mai i mea gaosia. O lona uiga o le afu e toso mai lou paʻu, e atili ai ona e maua le toʻafimalie pe a e toaga.

Ia mautinoa ia lavalava e matua le fufusi pe faʻaloloa foi

E i ai foi le eseʻesega i le va o lavalava fufusi ma fetaui. Filifili ofu talafeagai e tau atu i le laʻititi o se avanoa mo le paʻu o le paʻu. Se mea e fufusi o le a mafua ai feeseeseaiga.

Ou te iloa e matua faʻaosooso lava le tiaʻi o ofu le tago, tagamea e nana ai lou paʻu, ae e mafai ona faʻalavelaveina ai lou faʻamalositino ma ono maua ai oe i soʻo se mea faigaluega o loʻo e galue ai.

Suka ma afu

Ia te aʻu lava ia, ou te manatu e alu lava lenei mea, ae afai o loʻo e galue i totonu o se faletaalo poʻo se potu, faʻamolemole ia teu lou ofutino! Mauaina o afu o isi tagata ma siama i luga o lou paʻu e leaga tele mo tagata uma, ae mafai ona sili atu ona faʻalavelaveina mo lou psoriasis.

I le isi itu, a maeʻa oe i lau toleniga, alu i totonu o le faletaele e fufulu le afu mai lou tino i le taimi lava e te mafaia. Ina ia aloese mai le itaitagofie, aua le olo malosi lou paʻu. Faapea foi, aua le liliu maualuga le vevela o le vai. Afai e le mafai ona e alu i totonu o se faletaele i le taimi nei, alu ese mai ou ofu toleniga i le taimi nei ma faʻamamago lou pa ae e te leʻi ofu i se mea mago.

Le aveeseina

E ui o le faʻamalositino e ofoofogia mo lou tulaga lautele manuia, o ni ofu faʻamalositino lavalava e mafai ona atili ai ona atili ai ona leaga ai lau psoriasis. Tilotilo i totonu o lau kapoti e vaai pe i ai ni ie po o ni taga e nana e 'alo ese mai ai. Ae ia manatua, o le mea sili ona taua ile mea e te ofuina pe a e galue o le filifili lea o se mea e te lagona ai le mafanafana ma le malosi.

Joni Kazantzis o le foafoa ma blog blog mo justagirlwithspots.com, o se faailoga manumalo blog blog na tuuto atu i le fatuina o le malamalama, aʻoaʻoina e uiga i le faʻamaʻi, ma le faʻasoaina o ana lava tala o lana 19+ tausaga malaga ma le psoriasis. O lana misiona o le fausiaina o se lagona o le alalafaga ma fefaʻasoaʻi faʻamatalaga e mafai ona fesoasoani ia latou tagata faitau faʻafetaiaʻia le luitau o aso uma o le ola ma le psoriasis. Na ia talitonu o le tele o faʻamatalaga e mafai ai, o tagata e maua i le psoriasis e mafai ona faʻamalosia e ola i le latou olaga sili ona lelei ma faia filifiliga saʻo mo o latou olaga.