10 Aʻafiaga o le Teteʻa i Tamaiti - ma le Fesoasoani ia i Latou e Onosaia

Anotusi

• 1. Latou te lagonaina le ita
• 2. E mafai ona latou solomuli ese
• 3. Atonu e pagatia o latou togi
• 4. Latou te lagonaina le vavaeʻese popole
• 5. Tamaiti laiti e mafai ona toe solomuli
• 6. O a latou taumafataga ma moe masani na suia
• 7. Atonu latou te filifili itu
• 8. Latou te ui atu i le atuatuvale
• 9. Latou te faia amioga mataga
• 10. Latou feagai ma a latou lava tauiviga tauivi
• Faʻamatala i lau fanau e uiga i le teteʻa
• Faʻamasaniga ma toe faaipoipo
• Fesoasoani i lau fanau ia feagai
• Le aveeseina

O le vaeluaina e le faigofie. Atoa tala ma pop pese na tusia e uiga i ai. Ma afai e aʻafia tamaiti, o le teteʻa e mafai ona avea ma se tulaga maʻaleʻale tulaga.

Manava. Oe i le nofoaga saʻo. O le mea moni o le teteʻa e afaina tamaiti - o nisi taimi i ni auala e te le o mafaufauina tele. Ae leʻo uma malaia ma le pogisa.

Afai o loʻo e lagonaina le lofituina, faʻamanatu ia te oe lava o loʻo e faia le mea saʻo mo oe ma lou aiga. O le agai i luma, taumafai le mea sili e te mafaia e fuafua ai, malamalama i ono ono lapataʻi faʻailoga, ma faʻaavanoaina oe i lagona i lau tama.

Na o mea uma na fai mai, tatou oso i totonu ma ni auala e ono faʻaali ai e lou alo o latou lagona o loʻo siʻomia le vavaeʻeseina.

1. Latou te lagonaina le ita

Atonu e feitai tamaiti e uiga i le teteʻa. Afai e te mafaufau i ai, e talafeagai. O lo latou lalolagi atoa o loʻo suia - ma e le tatau ona tele a latou sao.

E mafai e le ita ona oso i soʻo se tausaga, ae e faʻapitoa lava ma tamaiti aʻoga matutua ma talavou. O nei lagona e ono aliaʻe mai lagona o le tuulafoaʻia po o le leai o se pulea. O le ita atonu e faʻatonutonu i totonu, ona o isi fanau e tuuaia i latou lava mo le teteʻa a latou matua.

2. E mafai ona latou solomuli ese

E mafai foʻi ona e maitauina le faʻamamaina o lou alo pepe pepe. Atonu o loʻo latou mafaufau pea ma lagona tele i le taimi nei. Atonu e foliga mai latou te le fiafia pe fefefe foʻi i tulaga fealofani, pei o le tafafao ma uo poʻo le auai i mea fai a le aʻoga.

O le maualalo o lou tagata foliga e fesoʻotaʻi ma le teteʻa ma le toʻaga o tagata, o lea e faʻamalosia ai le talitonuina o lau tama ma talanoaga i totonu e mafai ona fesoasoani ia i latou e toe o ese mai i fafo o latou atigi.

3. Atonu e pagatia o latou togi

Aʻoaʻoga, tamaiti pasi i teteʻa ono maua maualalo togi ma e oʻo lava i le maualuga maualuga pa'ū fua faʻatusatusa ia latou uo. O nei aʻafiaga e mafai ona vaʻaia i le amataga o le 6 tausaga ae ono mafai ona sili atu ona maitauina pe a oʻo tamaiti i le matutua o le 13 i le 18 tausaga.

E tele mafuaʻaga mafuaʻaga mo lenei fesoʻotaʻiga, e aofia ai ma tamaiti ono lagona le le amanaʻiaina, lotovaivai, pe faʻalavelaveina e le tele o feteʻenaʻiga i le va o latou matua. Faatasi ai ma le taimi, itiiti le fiafia i mea tau aʻoaʻoga i le aʻoga tulaga maualuga ono tolotolo atu i le laʻititi fiafia i le faʻalauteleina o latou aʻoga atoa.

4. Latou te lagonaina le vavaeʻese popole

Tamaiti laititi ono faʻaalia ni faʻailoga o le teteʻa popole, pei o le faʻateleina o le tagi poʻo le pipiʻi. O le mea moni, o lenei foi o se atinaʻeina matatiʻa e taumafai e amata i le va o tausaga o le 6 i le 9 masina ma fofo i le 18 masina.

Tusa lava, matutua tamaiti ma tamaiti ono faʻaalia faʻailoga o le teteʻa popole pe ono fesili mo le isi matua pe a latou le latalata.

O nisi tamaiti e ono tali lelei i se masani masani faʻapea foi ma mea vaʻaia, pei o se kalena, ma asiasiga manino faʻailogaina luga.

5. Tamaiti laiti e mafai ona toe solomuli

Tamaiti ma tamaiti aʻoga amata i le va o le 18 masina ma le 6 tausaga le matutua e ono toe foʻi i amioga e pei o le pipiʻi, faʻamoe, faʻasusu i lima matua, ma le itaitagofie.

A faʻapea e te maitauina le faʻafuaseʻi o le mafaufau, atonu o se faʻailoga o le faʻatupulaia o le popole i lau tama poʻo lona faigata ile fesuiaʻi. O nei amioga e mafai ona taufaʻafefe - ma oe ono le iloa le mea e amata ai i le fesoasoani i lau tamaititi. O ki iinei e faʻaauau pea ona faʻamautinoaina ma tumau i le siʻosiʻomaga - gaioiga e lagona ai le saogalemu o lau tama.

6. O a latou taumafataga ma moe masani na suia

Tasi le suʻesuʻega 2019 faia le fesili pe leai tamaiti moni lava amoina le mamafa o le teteʻa. E ui o le tino tele faʻasino igoa (BMI) i tamaiti e le o vave ona faʻaalia se aʻafiaga, o le BMI i le aluga o taimi atonu e "sili atu" sili atu nai lo tamaiti e leʻi pasia teteʻa. Ma o nei aʻafiaga e maitauina faʻapitoa i tamaiti e masani ona teteʻa aʻo leʻi atoa le 6 tausaga.

Tamaiti i le tele o tausaga kulupu foi fetaiaʻi ma moe mataupu, lea e ono fesoasoani i le mamafa maua. Lenei e toe foi atu i le toe faʻafoʻi, ae aofia ai foʻi mea e pei o miti poʻo le talitonu i monster poʻo isi mea faʻafiafia tagata e aumaia lagona o le popole i taimi o le moe.

7. Atonu latou te filifili itu

A finau matua, faʻamatala suʻesuʻega o tamaiti uia uma mafaufau le mautonu ma le faamaoni feteʻenaʻi. Ua naʻo se auala mananaia e fai atu ai latou te lagona le le toʻamalie i le pipii i le ogatotonu, le iloa pe tatau ona latou au faʻatasi ma le tasi matua nai lo le isi.

Lenei ono faʻaalia o se manaʻoga tele manaʻoga mo "talafeagai" tusa lava pe afaina ai a latou lava atinaʻe. Tamaiti ono mafai foi faʻaalia lo latou le faʻamafanafanaina i le faʻatele o le manava poʻo le ulu.

O le faʻamaoni le feteʻenaʻi e ono atili faʻalauiloaina pe a matutua fanau, mulimuli ane taitai atu i le atoa malologa i le faʻafesoʻotaʻi ma le tasi matua (e ui o le filifilia matua mafai ona suia ma le taimi).

8. Latou te ui atu i le atuatuvale

E ui e ono lagona e le tamaititi le faʻanoanoa pe faʻanoanoa i le teteʻa, ae ua lipotia mai i suʻesuʻega, o tamaiti ua teteʻa, e ono ono aʻafia i le loto tiga. E oʻo lava i isi mea, e toʻaitiiti foʻi e ono lamatia i latou i le pule i le ola, poʻo le taumafai foi e faʻamaumauina.

E ui o nei faʻafitauli e mafai ona aʻafia ai tamaiti o soʻo se tausaga, e tele lava ina lauiloa i latou ma tamaiti e 11 tausaga le matutua. Ma tama e ono sili atu i le tulaga lamatia o suicidal mafaufauga nai lo teine, e tusa ai ma le American Academy of Pediatrics.

O le lesitalaina o le fesoasoani a se tagata ua laiseneina o le mafaufau e taua tele mo lenei mafuaʻaga.

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9. Latou te faia amioga mataga

Faʻasāina o le 'ava malosi ma fualaʻau, amio saua, ma le vave faʻailoaina o feusuaiga e mafai foi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o suʻesuʻega faʻaalia ai o teine ​​talavou e masani ona faia feusuaʻiga i tausaga muamua pe a latou nonofo i se aiga e le o iai le tama.

Suʻesuʻega e le faʻaalia le tutusa tulaga lamatia mo tama. Ma o lenei vave "amataga feusuaiga" ono mafuaʻaga i le tele o mea, aofia ai fesuiaiga talitonuga e uiga i le faʻaipoipoga ma mafaufauga i le fanauina o se pepe.

10. Latou feagai ma a latou lava tauiviga tauivi

I le iuga, o suʻesuʻega faʻaalia ai pe a teteʻa matua, e i ai le avanoa lelei e mafai ai e a latou fanau ona feiloaʻi i le tulaga tutusa ma tagata matutua. O le manatu iinei o le vaeluaina i le va o matua ono suia se uiga o le tamaititi agaʻi i fegalegaleaiga lautele. Atonu e leʻo lava so latou fiafia e ulufale i ni taimi uʻumi, ma tuʻufaʻatasia vavalalata.

Ma o le ola i le teteʻa faʻaalia ai tamaiti e tele filifiliga i aiga faʻataʻitaʻiga. O loʻo fautua mai foʻi le suʻesuʻega, e ono filifili e tamaiti le nonofo faʻatasi (nonofo faʻatasi e aunoa ma le faʻaipoipo) nai lo le faʻaipoipoga. Ae ui i lea, e taua le maitauina o lenei mea e sili ona masani i la tatou aganuʻu o loʻo i ai nei, tusa lava pe o le a talafaʻasolopito o aiga.

Faʻamatala i lau fanau e uiga i le teteʻa

E leai se auala faataamilo - o le talanoa e uiga i le teteʻa ma lau fanau e faigata. Ma afai o oe i le taimi o le teteʻa, oe masalo ua uma ona e mafaufau i ai ma talanoa e uiga i ai i le miliona taimi.

Ae ui i lea, o lau fanau, atonu e matua leai se faʻaaliga o mea o loʻo tupu. Ia i latou, o le manatu atonu e matua i fafo atu o le agavale fanua. E mafai ona fesoasoani se talanoaga matala ma le faʻamaoni.

Fomai Lisa Herrick, PhD, faʻasoa atu nisi o fesoasoani:

• Aumai le autu se lelei 2 i le 3 vaiaso ae e leʻi amataina se teteʻaga. E maua ai e tamaiti sina taimi e faʻagasolo ai le tulaga.
• Ia mautinoa o loʻo i ai sau fuafuaga i lou mafaufau, tusa lava pe le gaoia. Atonu o le a tele ni fesili a lau tama e uiga ile logistics (o ai e feʻaveaʻi, o fea latou te see ai, o le a le asiasiga e ono foliga mai, ma isi), ma o le mautinoa ia i latou pe a fai e i ai ni auivi i le nofoaga.
• Fai le tautalaga i se avanoa filemu e leai se mea faʻalavelave. Atonu e te manaʻo foʻi e mautinoa e leai ni manaʻoga tuʻusaʻo mulimuli ane i le aso. Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e sili atu le aso o le faaiuga o le vaiaso.
• Mafaufau e taʻu i lau faiaʻoga lau tama i se aso pe a o e leʻi taʻuina i lau tama. Ole mea lea e alu ai le ulu o le faiaʻoga peʻa amata ona faʻamalositino lau tama pe manaʻomia se lagolago. Ioe, e mafai foi ona e talosaga atu i le faiaoga e aua neʻi taʻuina atu i lau tama seʻi vagana ua taʻu atu e lau tama ia i latou.
• Faʻamaonia i luga o nisi manatu, pei o le auala na e le faigofie ai ona oʻo mai ma lau paʻaga i le filifiliga. Ae ui i lea, ua e mafaufau i lenei mea mo se taimi umi ina ua maeʻa ona taumafai i le tele o isi auala e faʻaleleia atili ai mea.
• Faamautinoa i lau tama o le vaevaega e le tali atu ia latou amioga. Faʻapena foi, faʻamatala le auala e saoloto ai lau tamaititi e alofa i matua uma uma ma tutusa. Tetee atu i le faia o se tuʻuaiga, tusa lava pe foliga mai e faigata ona o tulaga.
• Ma ia mautinoa ia tuu atu i lau tama le potu e lagona ai pe faʻapefea ona latou lagona. Atonu foi e te manao e fai atu se tala i le laina o le, “O lagona uma o ni lagona masani. Atonu e te lagona le popole, ita, poʻo le faʻanoanoa, ma e le afaina. O le a ta galulue faʻatasi i nei lagona. "

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Faʻamasaniga ma toe faaipoipo

I se taimi mulimuli ane, oe poʻo lou toʻalua ono maua seisi tagata e te manaʻo e faʻaalu ai lou olaga. Ma o lenei e mafai ona lagona o se mea matua faigata lava ona aumai i luga ma tamaiti.

E taua le talanoa e uiga i lenei manatu muamua i le muamua o se muamua fonotaga. A leai, o le taimi faʻapitoa, tuaoi, ma tulafono tulafono e oʻo uma lava i matua o loʻo aʻafia - peitaʻi o vaega uma ia e talanoaina e tatau ona oʻo mai aʻo leʻi tuʻuina le fanau i se tulaga e ono oʻo i ai lagona.

E mafai ona e filifilia, mo se faʻataʻitaʻiga, e faʻatali seʻia e iai i se mafutaga faʻapitoa mo ni nai masina ae e te leʻi aofia ai tamaiti. Ae o le taimi faʻatulagaina o le a foliga ese mo aiga taʻitasi.

E faʻapena foi ma tapulaʻa na e setiina. Tusa lava pe faʻafefea ona e faia, ae ui i lea, taumafai le mea sili e maua ai sau fuafuaga ma tele malamalamaaga mo soʻo se lagona e tupu aʻe.

Fesoʻotaʻiga: Faʻafefea ona fesoasoani fomai tamaiti i se aiga o loʻo teteʻa?

Fesoasoani i lau fanau ia feagai

O mea e mafai ona faigata ma paʻi i totonu e oʻo i le sili ona felagolagomaʻi o vaeluaina. Teteʻa e le o se faigofie mataupu e broach. Ae o lau fanau o le a talisapaia lou manino ma malamalama i la latou siteki i le tulaga.

Nisi isi fesoasoani e fesoasoani ia latou e gafataulimaina:

• Faamalosiau i lau tama e talanoa ia te oe. Faʻamatala atu o oe o se saogalemu nofoaga e faʻasoa atu ni lagona latou te ono mauaina. Ae ole mea e sili ona taua, faʻalogo ma le faʻalogo i mea latou te fai mai ai.
• Malamalama o tamaiti uma faʻagasologa suiga eseese. Le mea aoga mo se tasi o lau fanau atonu e le talanoa i le isi. Gauai atu i soʻo se gaioiga faʻatino poʻo isi faʻaaliga ua e vaʻaia, ma faʻaaoga lau auala e tusa ai.
• Taumafai e aveʻese le feteʻenaʻi i le va o oe ma lau toʻalua pe a mafai(ma atonu e le mafai i taimi uma). A fetauaʻi matua i luma o a latou fanau, e i ai le ono ono iʻu i le "ave itu" poʻo le faʻamaoni i le tasi matua nai lo le isi. (I le ala, o lenei e le o se teteʻa tulaga. E tupu ma tamaiti o ulugaliʻi faʻaipoipo e misa foi.)
• Aapa atu mo se fesoasoani pe a e manaʻomia. Atonu o le faiga lea a lou oe aiga ma uo lagolago. Ae afai ua amata ona faʻaali mai e lau tama ni faʻailoga lapatai, valaʻau lau fomaʻi tamaiti poʻo se fomaʻi faʻapitoa i le mafaufau. Oe le manaʻomia le feagai na o mea.
• Ia agalelei ia te oe lava. Ioe, e manaʻomia e lou alo oe ona faʻamalosi ma faʻatotonu. Tusa lava, oe naʻo tagata. E matua lelei lava ma e oʻo lava ina faʻamalosia e faʻaali lagona i luma o lau fanau. Faʻaalia ou oe lava lagona atonu o le a fesoasoani i lau fanau tatala foi e uiga i a latou foi.

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Le aveeseina

I le tele o suʻesuʻega ma tusitusiga i le teteʻa, e manino lava o tamaiti e mausali. O aʻafiaga o le teteʻa e tele ina faigata i le muamua 1 i le 3 tausaga.

Ma le isi, e leʻo vaʻaia uma e tamaiti aʻafiaga leaga mai le teteʻa. O i latou e nonofo i feteʻenaʻiga siʻosiʻomaga ono vaʻai foʻi i le tuʻueseʻeseina o se mea lelei.

I le iuga, e toe foi i le faia o le mea saʻo mo lou aiga. Ma aiga mafai ona faia i le tele o fomu. Taumafai i le mea e te mafaia e faʻamatala ai i lau tama, tusa lava poʻo le a, o oe lava o se aiga - oe ua na ona suia.

Sili atu nai lo se isi lava mea, lou alo manaʻo e iloa o loʻo ia i latou le alofa faʻapitoa ma le lagolago tusa lava poʻo le a lau tulaga faʻafesoʻotaʻiga.