Maso maso: o le a lea, auga, mafuaʻaga ma togafitiga

Anotusi

• Faʻailoga o maso maso
• O le a le eseesega i le va o le faʻaloaloa ma le faʻaloaloa?
• Mafuaʻaga autu
• Faʻafefea ona fai le togafitiga

O maso e faʻalauteleina e tupu pe a faʻalauteleina le maso, ona o le tele o taumafaiga e faʻatino se gaioiga, e mafai ona taitai atu ai i le gagauina o alava o loʻo i ai i maso.

O le taimi lava e tupu ai le faʻaloaloa, e ono maua e le tagata le tiga ogaoga i le manuʻa nofoaga, ma ono mafai foi ona maitauina le faʻaitiitia o le maso malosi ma fetuʻutuʻunaʻi. Ina ia faʻamamaina le tiga ma unaʻia le toe faʻavaʻa o le maso, ua fautuaina e faʻamama le maso ua manuʻa ma faʻapipiʻi le aisa, faʻatasi ai ma le faʻaaogaina o vailaʻau faʻafomaʻi o le tino poʻo vailaʻau.

Faʻailoga o maso maso

O faʻalauteleina faʻailoga e aliali mai i le taimi lava e ova ai le faʻaloaloa poʻo le gagauina o maso maso, o mea autu o le:

• Matu tiga i le nofoaga faʻaloaloa;
• Leiloa o maso maso;
• Faʻaititia le aofaʻi o lafo;
• Faʻaitiitia fetuʻunaʻi.

E tusa ai ma le ogaoga o le manuʻa, o le faʻaloaloa mafai ona faʻavasegaina i:

• Vasega 1, o loʻo i ai le faʻaloaloa o maso poʻo uaua o neura, ae leai se malepe. O le mea lea, o le tiga e malu ma taofi pe a maeʻa le vaiaso;
• Vasega 2, o loʻo i ai le tamaʻi malologa i le maso poʻo le uaua o le uaua, lea e mafua ai le sili ona ogaoga tiga, toe faʻaleleia e tupu i le 8-10 vaiaso;
• Vasega 3, lea e faʻailoaina e le atoa malepe o maso poʻo le uaua o le tino, mafua ai faʻailoga e pei o tiga matuia, fulafula ma le vevela i le manuʻa itulagi, toe faʻaleleia i le va o 6 masina i le 1 tausaga.

O nei ituaiga o manuʻa e lua e tupu soʻo i totonu o le musculature i totonu, pito i tua ma luma vae ma tamai povi, ae mafai foi ona tupu i tua ma lima. E taua a vave loa ona aliali mai auga o le faʻalauteleina, e feutanaʻi le tagata i le fomaʻi poʻo le fomaʻi faʻapitoa ina ia iloiloina le ogaoga o le manuʻa ma faʻailoa mai le togafitiga talafeagai.

O le a le eseesega i le va o le faʻaloaloa ma le faʻaloaloa?

Pau lava le eseʻesega o loʻo i ai i le va o le faʻaloaloa ma maso maso o loʻo tupu ai le manuʻa:

• Maso maso: e tupu le manuʻa i alava mumu maso, o loʻo tu i le ogatotonu o maso.
• Maso maso: o le manuʻa e tupu i le tendon pe aofia ai le maso-tendon fauga, o le mea tonu lava le nofoaga e sosolo ai le uaua ma maso, latalata i le sooga.

E ui e tutusa a latou mafuaʻaga, faʻailoga, faʻavasegaina ma togafitiga, e le tatau ona faʻaaogaina faʻafesuiaʻi, aua e eseese a latou uiga, talu ai o le nofoaga o le manuʻa e le tutusa.

Mafuaʻaga autu

O le mafuaʻaga autu o le faʻalauteleina ma le faʻamamafaina o le tele taumafaiga e faia se maso sela, pei o tuʻuga, soka, volipolo poʻo pasiketipolo, mo se faʻataʻitaʻiga. I se faʻaopopoga, e mafai ona mafua mai i faʻafuaseʻi gaioiga, faaumiumi taumafaiga, maso vaivai poʻo le lava le aʻoaʻoina masini.

Ina ia faʻamaonia le faʻalauteleina o maso, e ono taʻu mai e le fomaʻi faʻapitoa e faia se suʻesuʻega a le MRI poʻo le ultrasound e siaki ai pe na i ai se faʻaloaloa poʻo le gagauina o maso maso, i se faʻaopopoga i le amanaʻia o faʻailoga na faʻaalia e le tagata.

Faʻafefea ona fai le togafitiga

O le togafiti o maso maso faʻalauteleina tatau ona faʻaalia e le fomaʻi e tusa ai ma faʻailoga na faʻaalia, o le iʻuga o suʻega ma le ogaoga o le manuʻa, ma le faʻaaogaina o vailaʻau faʻafomaʻi e faʻaaoga ai vailaʻau e faʻamalolo ai faʻailoga ma sauniga o le tino e fiafia i le toe faʻaleleia e masani ona faʻaalia maso. . E taua foi le malolo pe a amata ona aliali mai le tiga ma oomi i le vai malulu poʻo le aisa 3 i le 4 taimi i le aso.

Vaʻai le vitio o loʻo i lalo mo nisi faʻamatalaga e uiga i maso faʻaloaloa ma togafitiga: