E te Le Talitonu I Le Mea Lea Na Faia E Eva Longoria Lana Fou Toleniga Toleniga

Anotusi

• Iloilo mo

A i ai se tasi na te iloa faʻafiafiaina a o gagauina se afu ogaoga, o Eva Longoria. Fa'atatau? O lana ata lata mai nei i le Instagram, lea o loʻo ia faia ai le Zumba i luga o le tamaʻi solofanua ... i luga o le vaʻa (ioe, vaʻaia) ... ma se pito i tua matagofie tele, o le a e teuina au ato e faʻatasi ma ia i totonu o sekone o le matamata i le kilipa

ICYMI, o le muamua Faletua Fa'anoanoa fetu na amata ona osooso (pun fuafuaina) i le taumafanafana fiafia e ala i le faʻasusu o le la ma lana tama e 2-tausaga le matua o Santi i le mea e foliga mai o se atoa parataiso i le sami. Ma ina ua maeʻa uluaʻi suʻega taele-faia taʻele i le faaiuga o le vaiaso, na alu Longoria i le Instagram i le Aso Lua e fefaʻasoaaʻi sina vaʻaiga ese atu i ana tafaoga masani. I se vitio le mafaafitia fiafia, e mafai ona vaʻaia Longoria osooso i luga o lana pele trampoline ao iai se ufiufi o Cyndi Lauper's lavea "Teine Na o le Manaʻo Fiafia" tala i tua. (Fesoʻotaʻiga: Eva Longoria O Loo Aveina Lana Fale-Fale Cardio i le Le isi Laʻasaga ma Trampoline Workouts)

"Usoga a le ... femalagaaʻiga solofanua 😂☀️," na ia tusia ai i le faamatalaga, lea na ia mauaina ni tali mataga mai le tele o fetu-slash-uo.

"O le uluaʻi ulutala lena !!! Ma e i ai leisi tagata, pei o le maualuga lena o le totogi o le tau, tatou o ma ofuvae," o le tala lea a Amerika Ferrara.

O Kerry Uosigitone na sau foi ma le vevela ma tusi, "E mafai ona e lafo mai ia te aʻu e sosoʻo mai? Pe e tatau ona alu i le @americaferrera @amberrosetamblyn poʻo @blakelively muamua?"

Ae tusa lava pe sili atu le poto o le celeb manatu e le mafai ona aveʻese mai le mesmerizing bouncing masani Longoria faʻasoa i luga o lana 'grid. I le kilipa, e mafai ona vaʻaia o ia i lana sauniga faʻasolosolo i totonu o se tino atoa toleni e ala i le tuʻufaʻatasia o gaioiga o lima, koluse kiki, maualuga tulivae, ma e oʻo lava i le faʻafeagai o tamatamaivae-lima paʻi. O nei mea faigofie uma e leai ni mea faigaluega e leai se mea e faʻaalu ai e faʻamalosia ai lou faʻamaopoopoina o mata-ma, i le faia o lea mea, e luʻiina uma ai lou mafaufau ma lou tino.

Talu mai lena taimi osooso luga o le trampoline toleniga bandwagon i tua ia Novema, Longoria faʻaauau pea ona faʻasoa lona alofa mo soʻoga-faʻamalositino faʻamalositino ma tagata fiafia. O le a e mauaina ni mea e sili atu nai lo ni nai vevesi i luga o le Instagram, o loʻo faʻaalia ai le "Rolls Royce of trampolines" - aka o le JumpSport 350 (Faʻatau, $ 369, target.com) i ana masani masani toleniga. I taimi ua tuanaʻi (e te iloa, a e le o afuina o ia i le sami), na faʻaaogaina e Longoria lana alofilima pele mo le mautu a o faia lunges ma na osooso foʻi i luga o le tapuvae ma mamafa mea mamafa e faʻateleina ai le malosi.

Ma e ui o lona osooso manatu faʻasolosolo ono sau mai sina malosi i nisi, o le faʻamalositino trampoline hype e faʻatulafonoina. O le mea moni, o le galue i luga o se faʻailoga mafai ona luʻiina toetoe lava o musele uma i lou tino e aunoa ma le soona faʻateteleina o le popole i ou soʻoga. O suʻesuʻega mai le American Council on Exercise na maua ai foʻi le faʻaleleia atili o lou tino e faʻamalositino ma susunuina toetoe lava a tele kaloli e pei o le tamoʻe i le saoasaoa e 10-minute-maila. (Fesoʻotaʻiga: Aisea e Sili ai le osooso I luga o le Trampoline Nai lo le tamoe)

O le mea e faʻanoanoa ai, e faigata ona ofo atu ni manatu pe faʻafefea ona sikoa se togi i luga o le vaʻa ua maeʻa pasia e le celeb. Ae e sili atu ona faigofie e fesoasoani ia te oe snag se tutusa toleniga sitaili i Longoria's tutusa tan bra ma leggings combo. Taumafai: Alo's Moto Legging (Faʻatau, $ 110, aloyoga.com) i Gravel / Gravel Glossy faʻatasi ma le ituaiga Airlift Intrigue Bra (Faʻatau, $ 54, aloyoga.com) faʻapea foi i Gravel. Ma afai e moeiini ou mata matuaʻi, oe ono mafai ona vaʻaia oe lava o loʻo e afu i fafo foi i le sami.

Iloilo mo