O le a le mea ua mafua ai loʻu ita tele mata?

Anotusi

• O a nisi masani faʻailoga o le itaitagofie o mata?
• O a nisi o mafuaʻaga o le tiga o mata?
• Allergies
• Ita
• Mea mai fafo
• Faiga faʻafuainumera mata
• Mata mago
• Faamaʻi pipisi
• Sitaili
• Tafe poloka loimata
• Isi tulaga faʻafomaʻi e ono afaina ai mata
• Le aveeseina

Vaaiga aoao

O le faʻamamaina o mata e masani ona faʻaaoga e faʻamatala ai le lagona pe a fai o se mea o loʻo afaina ai ou mata poʻo se vaipanoa o loʻo latalata mai.

E ui e foliga tutusa ia faʻailoga, e tele lava mafuaʻaga o le le fiafia o mata.

Faitau pea a o matou suʻesuʻeina o nisi o mafuaʻaga masani o le le fiafia o mata, a latou faʻailoga, ma ono togafitiga.

O a nisi masani faʻailoga o le itaitagofie o mata?

O faʻapitoa faʻailoga e te ono aʻafia o faʻamoemoeina i le mafuaʻaga o lou soesau ita. Ae ui i lea, o le tele o faʻailoga masani o le mata itaita aofia ai:

• mageso mata i le ao po o le po
• vai pe loimata loimata
• mumu mata
• tiga mata
• le malamalama le malamalama
• malamalama malamalama

O a nisi o mafuaʻaga o le tiga o mata?

Allergies

O mea e afaina ai mata e tupu pe a fai o se mea e te aliali i ai, ua taʻua o le allergen, e faʻalavelaveina ai laupepa o lou mata.

E tele mea e mafai ona mafua ai le afaina o mata, e aofia ai poleni, efuefu mites, suia, ma fagafao fagafao.

Faʻailoga masani lava ona tupu i mata uma e lua i se taimi puʻea pe a maeʻa ona e aafia i se vailaʻau. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te maʻi i le fagafao fagafaʻilagi oe mafai ona maua i le faʻamaʻi pipisi mata pe a e asia le fale o se tasi ua i ai se pusi poʻo se maile.

Togafitiga mo afaina o mata e faʻatotonugalemuina i faʻailoga mapusaga. O fualaʻau e faʻatau i luga ole laulau poʻo mata e faʻamamaina e mafai ona fesoasoani. Peitaʻi, e ono fautuaina e lau fomaʻi vailaʻau faʻasaina poʻo tui o le allergy pe a fai o au faʻailoga e tumau pe umi.

Ita

O le faʻafuaseʻi ona aafia i mea e pei o le asu, pefu efuefu, poʻo vailaʻau oona e mafai foi ona mafua ai le tiga o mata.

I le faʻaopopoina i le mumu poʻo le vai pe a uma le faʻaalia, o ou mata ono i ai foi se fatu lagona.

I le tele o tulaga, o le fufuluina lelei o le mata na afaina poʻo mata i le potu vevela vai mo le 15 i le 20 minute e mafai ona faʻamamaina auga.

Faʻaalia i nisi o mea e faʻaoso ita ai e ono mafua ai le faʻaleagaina tumau pe mu foʻi i ou mata. E taua le faʻatapulaʻa o le umi ole taimi e faʻapea ona pupula ai ou mata i se mea faʻasoesa ma ia vave ona sailia se fomaʻi pe a fai e le alu ese faʻailoga pe a uma le vaimama.

Mea mai fafo

O mea mai fafo e mafai ona oso i ou mata ma mafua ai le ita. O nei mea faitino mafai ona avea ma mea laiti e pei o se laumata paʻuʻu ese po o se mea tele atu, pei o se fasi tioata. O ni mea faitino e mafai ona mafua ai le faʻaleagaina o lou mata.

Afai e te masalosalo o loʻo i ai sau mea ese i lau mata, o le a faʻasusulu atu e lau fomaʻi se tamai moli i ou mata e taumafai ai e vaʻai i le mea lea. E mafai foʻi ona tilotilo ifo i lalo o ou laumata pe faʻaaogia foʻi se vali faapitoa e siaki ai se mea oloʻo valu.

Togafitiga aofia ai le aveʻesea o le fafo mea. Faʻamoemoeina i le mea sa i ou mata, lau fomaʻi mafai foi ona faatonuina se vasega o vailaʻau faʻafomaʻi e puipuia siama.

Faiga faʻafuainumera mata

O isi taimi e te ono lagona ai le tiga o mata pe a o e faʻaaogaina lau komepiuta, telefoni, poʻo le laupapa mo se taimi umi. O lenei e taʻua o le "digital eye strain" poʻo le "computer vision syndrome."

I se faʻaopopoga i le tiga o mata poʻo le le toʻafimalie, o faʻailoga o le numera faʻafitauli o mata e mafai ona aofia ai le tiga o le ulu, mata matutu, ma le tiga i lou ua poʻo tauau.

O faʻailoga o le faʻafuainumera o faʻamaʻi mata e le tumau ma e tatau ona faʻaletonu pe a e le toe faʻaaogaina lau komepiuta poʻo lau telefoni.

Ua fautuaina e le American Optometric Association lou mulimulitaʻi i le tulafono 20-20-20 peʻa faʻaaoga masini eletise. Lona uiga e tatau ona e 20 sekone e vaʻai ai i se mea a itiiti mai 20 futu le mamao ina ua uma 20 minute o galuega.

Mata mago

Loimata e fesoasoani e faʻamama ou mata ma faʻasusu. O loʻo faʻalilolilo latou mai glands o loʻo tu latalata i ou mata. A le lava poʻo le lelei o loimata e le lava e faʻamama ai ou mata, oe mafai ona tupu aʻe le mata matutu.

I se faʻaopopoga i le faʻasoesa o mata, o ou mata e ono lagona e pei latou te mago ma magaugau, pe pei o loʻo i ai sau mea i totonu.

E mafai ona togafitia le laʻititi mata mago i vailaʻau faʻatau e pei o loimata maligi. O sili atu matuia mataupu ono ono manaʻomia talavai talavai mata vailaau. E mafai foi ona fesoasoani suiga ole olaga e pei o le faʻamuta o le ulaula, tipi i tua o taimi o vaʻai, ma le ofuina o mata tioata e puipuia mai faʻamago.

Faamaʻi pipisi

O le tele o siama, siama, poʻo siama fiva e mafua ai le ita i mata.

O faʻailoga faʻaopopo e te ono oʻo i ai e mafai ona aofia ai le fulafula o laumei i luga o le mata, se naunautaʻi e olo ou mata, nana poʻo le manava o le suka, ma le gagau o laumata poʻo le sasa.

Togafitiga faalagolago i le mea ua mafua ai le siama.

O faʻamaʻi pipisi e masani ona agamalu ma fofo i le tasi i le lua vaiaso.

Afai e maua oe ile siama siama, e ono faatonuina e lau fomaʻi ni vailaʻau faʻafomai vailaʻau i se faʻatulagaga o le paʻu o mata.

E mafai ona togafitia faʻamaʻi pipisi o le mata i vailaʻau antifungal i le paʻu o mata poʻo le fomaʻi. I mataupu ogaoga lava, vailaau antifungal atonu e manaʻomia tui tuusao i le mata.

Sitaili

O le i ai o le maa, o se mea tiga tiga o loʻo i le pito o ou mata, e mafai ona mafua ai le tiga o mata.

A iai sau maʻama, e mafai ona foliga pei o se pimple ma ono faʻatumuina i pus. Oe ono matauina tiga ma fulafula faataamilo foi i ou mata.

O sitaili e masani lava ona mou atu ia latou lava ma masani ona mafanafana compresses mafai ona fesoasoani. E mafai ona togafiti faʻamalositino i vailaʻau oona poʻo taotoga e faʻateʻa ai le nana.

Tafe poloka loimata

E masani lava, o ou loimata maligi i totonu o ou loimata susu ma i totonu o lou isu o loʻo toe faʻaaoga i totonu. A iai sau poloka loimata ua poloka, o le a taofia ou loimata mai le faʻaseʻe lelei mai lau mata. Lenei mafai ona taitaiina atu i le mata itaita.

O faʻailoga faʻaopopo e mafai ona aofia ai le gagau o ou laumata, tiga ile itu totonu o lou mata, ma faʻamaʻi pipisi o ou mata.

Togafitiga mafai ona aofia ai le faʻalauteleina o loimata duct poʻo le tuʻuina o se tamai paipa ina ia mafai ai ona mo loimata alavai. I nisi tulaga, e manaʻomia se taotoga e tatala ai se auala e mafai ai e ou loimata maligi.

Isi tulaga faʻafomaʻi e ono afaina ai mata

O isi faʻafomaʻi e mafai foi ona afaina ai mata e aofia ai:

• Blepharitis. O lenei tulaga e faʻailoa mai e le fulafula o ou laumata, masani lava ona o siama poʻo ni faʻafitauli i le gaosiga o le suauʻu latalata i ou mata. E mafai ona tupu soo, lea e ono faigata ai ona togafitia.
• Ocular rosacea. Tagata e maua i le paʻu masani tulaga rosacea mafai ona tupu lenei tulaga lea o mata o le mago, mageso, ma mumu.
• Glaucoma O le Glaucoma e faʻailoa mai e le faʻaleagaina o neura o mata o lou mata. Tagata e maua i le glaucoma e masani ona tofo i mata mago o se itu o vailaʻau, e mafua ai le tiga o le mata. Nisi ituaiga o glaucoma mafai foi mafua ai tiga mata.
• Rheumatoid gugu (RA). O lenei faʻamaʻi faʻafuaseʻi e mafai ona afaina ai isi vaega o lou tino. O mata mago o se masani masani-fesoʻotaʻi faʻailoga o le RA. I se faʻaopopoga, o le papaʻe vaega o ou mata (sclera) ono mafai foi ona mu ma tiga.
• Tumo o le faiʻai Afai o se faiʻai tuma o loʻo tu i totonu pe latalata i se vaega o lou faiʻai e fesoʻotaʻi ma vaʻai, oe ono maua faʻanenefu vaʻai, lua vaʻai, poʻo vaʻaia leiloa.
• Fuga ulu. O le ulu ulu o se mea e seasea tupu ai le tiga o le ulu lea e masani ai ona tiga tiga tagata e mafai ona tumau i soo se mea mai le 15 minute i le 3 itula. O le tiga e masani ona latalata i le mata ma mafai ona taitai atu i le mata mumu, loimata mata, ma laumata fulafula.
• Tele sclerosis (MS). O faʻafitauli ma le vaʻai mamao e mafai ona avea ma faʻailoga muamua o le MS. O faʻailoga e mafua mai i le fulafula ma le faʻaleagaina o le puipuia ufiufi o ou neula. O faʻailo mata e fesoʻotaʻi ma MS e mafai ona aofia ai ma le pupula o le vaʻai, enaena o le vaʻai, ma le faʻaititia o le vaʻai.

Togafitiga mo le tiga o mata ona o tulaga i luga e mafai ona aofia ai le tausiga o le fale mata, vailaau mata toulu po o isu nasal, po o togafitiga steroid.

Afai e iai sau faʻaletonu poʻo se tulaga faʻafuaseʻi e mafua ai lou ita i mata, e tatau ona e talanoa i lau fomaʻi.

Le aveeseina

E tele mafuaʻaga ono mafua ai le le fiafia o mata. O nisi o nei mafuaʻaga, pei o numera numera mata poʻo se stye, mafai ona mouʻesea na o latou. O isi, e pei o le faʻaalia o le ita poʻo le poloka o loimata maligi, manaʻomia togafitiga.

O le ituaiga o togafitiga e te mauaina e faʻamoemoeina i le mea ua mafua ai lou mata tiga ma e mafai ona amata mai i vailaʻau faʻamama mata i taotoga taotoga.

Afai o loʻo e feagai ma faʻailoga o le ita i mata o lo o afaina ai oe, fai sau taimi ma lau fomaʻi e talanoaina ai ou atugaluga ma fuafua ai le mafuaʻaga o le itaita.