Aisea ua ou Fefaʻatauaiga Tino Positivity mo Talia Taliaina

Anotusi

• Ina ia vaʻaia, oe tatau ona avea ma sosaiete aitia o se 'lelei gaʻo'
• I le avea ai o se tagata fai meaʻai gaʻo, e tau le manatu mamafa tagata ia te aʻu, nai lo le paʻu dietiti
• O leisi itu o le 'gaʻo i le ala saʻo' o le i ai o se uiga faʻaauau lelei
• A o le alofa ia te oe lava o se mea e ave i ai le faʻamuamua, e le mafaufauina i aso uma feʻau o le stigma ma fatphobia
• Faʻafefea e tagata manifinifi ona avea ma fesoasoani mo se suiga o le aganuʻu

Faʻafefea ona tatou vaʻai i le lalolagi faʻavasega tagata tatou te filifilia e avea ai - ma le faʻasoaina o le faʻamalosia o aafiaga e mafai ona faʻatulaga ai le auala tatou te feutanaʻi ai, mo le mea sili. O se matua malosi vaaiga lea.

I le taimi nei, o le tino lelei e le mafai ona mautinoaina masani. Tele o tagata ua faʻalogo i nisi faʻamatalaga o iai pe na vaʻai i le hashtag luga o upega tafailagi. I luga o le laufanua, oe ono talitonu o le uiga ia te oe lava-alofa ma le tino taliaina. Ae o le faʻauigaina o loʻo iai nei e iai ona tapulaʻa - faʻatapulaʻa ile lapoʻa ole tino, foliga, lanu, ma le tele o isi itu ole faʻailoga o le tagata - ma o nei tapulaʻa o iai ona o le #bodypositivity ua tele na galo ona aʻa faʻapolokiki mai le taliaina o gaʻo.

O le taliaina o le gaʻo, lea na amata mai i le 1960 e avea ma National Association i le Advance Fat Acceptance, e tusa ma le 50 galu ma ituaiga eseese sa iai i le taimi o le 50 tausaga. I le taimi nei, o le taliaina o le gaioiga o se agafesoʻotaʻi faʻagaioiga gaioiga faʻamoemoeina ia faʻateleina aganuu tino aofia ma eseese, i ona tulaga uma.

Ma o le mea moni lenei: O le tino lelei na fesoasoani muamua ia te aʻu e manaʻo e suia le auala na ou vaʻai ai i loʻu tino. Na aumaia ia te aʻu le faamoemoe o le a LELEI mea pe a faia lena mea. Seʻi vagana na ou maitauina le #bodypositivity influencers na ou lagona ai loʻu le atoatoa, pei o loʻu tino na tele naua na ou le afaina, na amata ai ona ou fesiligia pe ou te i ai iina.

Afai o le tino lelei o le a faia le mea sa masani ona tatau ona faia, e tatau ona aofia ai gaʻo taliaina.

Ina ia vaʻaia, oe tatau ona avea ma sosaiete aitia o se 'lelei gaʻo'

Suʻe le #bodypositivity poʻo le #bopo i luga o ala o faasalalauga e faʻaali ai le eseesega o gaioiga e lua. O le hashtags maua tele ata o fafine, tele fafine i le sili faʻapitoa tino tino ituaiga: manifinifi, paʻepaʻe, ma cis. E ui lava o se tino lapoʻa o le a masani ona faʻasolosolo, o nei faʻataʻitaʻiga e le faʻatulagaina sailiiliga iʻuga.

Lenei gaioiga o le faʻatotonugalemuina o se faʻamanuiaga tino, o se tasi e ono foliga mai ia oe lava pe o le #bopo influencer's, e le masani ai faʻafitauli, ae o le faʻatulagaina o se faʻamanuiaga tino tino lelei tagata lololo ma tino faʻaleagaina tino e sili mamao mai le talanoaga.

Soʻo se tasi e mafai ona maua ni faʻaletonu aafiaga poʻo lagona i totonu o latou tino, ae e le tutusa ma le tino faʻailoga faʻailoga tino gaʻo feagai. O le lagona o le tuʻulafoaʻiina i fafo pe faʻamasinoina mo lou tino tele e le tutusa ma le le alofa i lou paʻu pe lagona le mafanafana i lou tino. E aoga uma latou, ae le tutusa aua o le faʻaaloalo faʻaaloalo a le sosaiete e tuʻuina tino manifinifi e le oi ai mo tagata lololo.

Ma faʻamalosia faʻailoga tagata aʻo faʻatuputeleina le tino.

E ui lava i le mea moni o le tino lapoʻa po o foliga vaaia e le o lelei fuataga o le soifua maloloina, sosaiete taofi maualuga faʻamoemoeina mo tagata lololo e avea ma "lelei gaʻo".

I le avea ai o se tagata fai meaʻai gaʻo, e tau le manatu mamafa tagata ia te aʻu, nai lo le paʻu dietiti

O oʻu agavaʻa ma loʻu poto o loʻo fesiligia, e le gata i le manino ma le manino foi ona o loʻu tino tele. Tagata faigaluega ma isi polofesa tutusa na fesiligia loʻu mafaia ona faia se tausiga ma ua filifili e le galulue ma aʻu.

Ma afai o tino gaʻo e pei o aʻu e faʻaalia lelei, e masani lava ona solomuli mai tagata mulimuli poʻo troll - tagata e mulimuli i hashtags ma taumafai e faʻaleaga mea e faʻaalia i lalo o latou. E faigofie ona faʻapipiʻi ata o lou tino pe a fai e gaʻo. O le talanoa e uiga i le mafai ona soifua maloloina i soʻo se lapoʻa mafai ona vaivai lagona. O le tele o lou tino, o le tele o faʻaletonuina oe, ma o le tele o lou ono ono lamatiaina.

O nisi o faʻatosinaina gaʻo o le a lagona le omia e faʻamaonia lo latou soifua maloloina e ala i le talanoa e uiga ia latou suʻega iuga o le toto, faʻaalia ai latou te 'aʻai i le salati, pe talanoa e uiga ia latou faʻamalositino masani ina ia mafai ai ona muaʻi taliina fesili o le "ae maloloina?" I seisi faʻaupuga, e ui lava ile lapoʻa ole tino poʻo foliga vaaia e leʻo lelei ona fua ile soifua maloloina, ae o loʻo iai pea i le sosaiete ni faʻamoemoe maualuga mo tagata lololo ia avea ma se "gaʻo lelei."

E ui lava o le piano maloloina soifua maloloina ma a latou fautuaga le fautuaina na afaina uma tagata manifinifi ma gaʻo, oa latou tala o le a faʻatupuina ai se eseʻese ituaiga maasiasi ma faʻailoga mo tagata lololo. O tagata manifinifi latou te mauaina le sili atu o le pasi i tala o le soifua maloloina, ae o tagata lololo e masani ona maua i luga o ata na o latou, manatu e tele ituaiga soifua maloloina. O lenei e faʻaliliuina i fafo atu o le laupepa ma i le ofisa o le fomaʻi, faʻapea foi: O tagata lololo e fai atu ia faʻaalu le pauna mo na o soʻo se popolega o le soifua maloloina, ae o tagata paeee foliga mai e maua togafitiga faʻafomaʻi.

Pau lava le mea a matou talitonu o suiga ma taliaina e naʻo le tagata lava ia (pei o le tulituliloaina o le paʻu o le pauna), o loʻo tatou faʻatulagaina na mo le le manuia.

O leisi itu o le 'gaʻo i le ala saʻo' o le i ai o se uiga faʻaauau lelei

E masani ona masani ona talanoa le au faʻatosina loto lelei ile alofa ile latou tino, le fiafia ile latou tino, poʻo le lagona o le "feusuaʻi" mo le taimi muamua. Nei mea matagofie, ma e ofoofogia le lagona o lena i se tino na e 'inoʻino i ai mo se taimi umi.

Peitaʻi, o le liliuina o lenei itu lelei i se itu sili ona taua poʻo manaʻoga o le gaioiga faʻaopopoina se isi tulaga le mafai e ola ai. E toʻaitiiti tagata e masani ona maua le faʻaauau pea ma le le faʻagaeʻetia o le alofa o le tagata ia ia te ia lava, ma e oʻo lava i tagata toʻaitiiti i tino faʻatauvaʻa latou te mauaina lenei mea i se tulaga masani. O se tagata e toaga e faia le galuega e suia o latou talitonuga e uiga io latou lava tino o loʻo faia galuega ofoofogia ma faʻamalologa, ae i se lalolagi e faʻatupuina se fatuphobic aganuʻu, o lenei faigamalaga e mafai ona lagona le tuʻulafoaʻi.

A o le alofa ia te oe lava o se mea e ave i ai le faʻamuamua, e le mafaufauina i aso uma feʻau o le stigma ma fatphobia

Tino agavaʻa o se lelei ulufale tulaga mo le tele o tagata i gaʻo taliaina ma loloto loloto-taliaina galuega. O le feʻau o le alofa ia te oe lava o se vaega taua o galuega a le tagata lava ia aua o le suia o se aganuʻu e manaʻomia ai le naunautaʻi ma le maufetuunaʻi. E faigata ona le talitonu i se aganuʻu e fiafia e faʻailoa atu ou sese, ae o lenei mamafa i aso uma o le mafuaʻaga foi lea #bodypositivity na o ia lava e le lava.

Faʻailoga ma le fatphobia e afaina ai i tatou uma taʻitoʻatasi.

Afea; pe a latou nonofo i le lalolagi e naʻo faʻaali tino manifinifi pe masani i tafatafa o upu pei o le "maloloina" ma le "lelei"; pe a faʻaoga le upu "gaʻo" o se lagona le lelei; ma a le faʻailoa mai e le aufaʻasalalau tino gaʻo uma,.

O nei poto masani uma e galulue faʻatasi ma faʻafailele se aganuʻu e faʻasalaina tino gaʻo. E te ono fetaiaʻi ma totogi laʻitiiti, faʻaituau faʻafomaʻi, faʻailoga tagata, faʻafitia e tagata, ma le maasiasi o le tino i le tele o isi mea. Ma o le gaʻo e le o se puipuia vasega.

Pau lava le mea a matou talitonu o suiga ma taliaina e naʻo le tagata lava ia (pei o le tulituliloaina o le paʻu o le pauna), o loʻo tatou faʻatulagaina na mo le le manuia. E mafai e le tagata ona toe malosi e teteʻe atu i tuʻinanauga lautele, talitonuga faʻaituau, ma faʻatapulaʻaina gaioiga, naʻo ia.

Afai o le tino lelei o le a faia le mea sa masani ona tatau ona faia, e tatau ona aofia ai gaʻo taliaina. E manaʻomia e aofia ai i latou i tino faʻaletino ma tino e le o taliaina faʻaleaganuʻu taimi nei. Toto taliaina liʻo ogatotonu tino gaʻo ona o tino uma e le tutusa togafitia i o tatou aso uma - ofisa fomaʻi, tifaga ma TV tagata, lavalava ituaiga ma avanoa, tafaoga faamasani polokalama, vaalele, faleʻaiga, e taʻu ai ni nai.

O le sifi ua amataina i ituaiga pei o Dove ma Aerie, e oʻo lava i faleoloa e pei o Madewell ma Anthropologie, ua amata ona faʻateleina aofia ai. Lizzo's lata mai album amataina i le numera 6 luga o le Billboard siata. O le ata TV "Shrill" na faʻafouina mo le vaitau lona lua i luga o Hulu.

Faʻafefea e tagata manifinifi ona avea ma fesoasoani mo se suiga o le aganuʻu

Na o le taimi lava na ou mulimuli ai i se tasi na ou mulimuli ai, i aʻu taumafaiga e tuu ia te aʻu le faamoemoe, na ou iloaina o le taliaina o le gaʻo, ae mafai - ma mafai mo loʻu tino nei.

O lenei tagata na alofa moni i lo latou manava manava ma uma faʻaloaloa faʻailoga e aunoa ma le faʻatoese ma faʻamaonia. Latou te leʻi talanoa e uiga i "mea sese," ae pe faʻapefea ona avea le aganuʻu na mafua ai ona latou inoino ia latou lava i le taimi muamua.

Na ou iloa o le tauivi mo gafa gaioiga mafai ona avanoa avanoa mo tagata uma, faia i ai i soo se tino mafai, o lea atonu i se tasi aso tagata e le tatau ona o atu i le maasiasi o lagona pei latou te le ofi i totonu.

Masalo e mafai ona latou aloese mai le lagona o latou tino o lona uiga e tatau ona latou magoto i le pouliuli aua o mea uma e uiga i lenei e tele tele, ma le faia le aʻafiaga latou mafaia i luga o le lalolagi. Masalo o nei poto masani e mafai ona oʻo i se iʻuga. Atonu i se tasi aso, e mafai ona latou ofuina ofu e lava fetaui latou.

Ma oute talitonu o soʻo se tagata ua iai le avanoa e mafai ona faʻatatau ma faʻalauiloa leo e le pei o latou. I le faʻasoaina atu o le "tulaga" o lau galuega i tagata o loʻo feagai ma le sili ona faʻailoga tagata ma le faʻaleaogaina, oe mafai ona suia le aganuʻu. O le sifi ua amataina i ituaiga pei o Dove ma Aerie, e oʻo lava i faleoloa e pei o Madewell ma Anthropologie, ua amata ona faʻateleina aofia ai. Lizzo's lata mai album amataina i le numera 6 luga o le Billboard siata. O le ata TV "Shrill" na faʻafouina mo le vaitau lona lua i luga o Hulu.

Matou te manaʻomia se suiga. Matou te vaʻavaʻai i ai ma taumafai mo ia, ma e oʻo mai nei, ua matou alualu i luma - ae o le faʻaogatotonuina atili o nei leo o le a faʻasaʻolotoina uma ai tatou sili atu.

Afai e te maua oe i le tino gaioiga lelei ma e te manaʻo e faʻatotonugalemuina gaioiga faʻapea foi, galue i le avea ma se fesoasoani. Allyship o se veape, ma soʻo se tasi e mafai ona avea ma fesoasoani i le gaʻoa activist ma taliaina gaioiga. Faʻaaoga lou leo ​​e le gata i le faʻatupuina luga o isi, ae ia fesoasoani e teteʻe faʻasaga ia i latou o loʻo matua faia faʻamaʻi i isi.

O Amee Severson o se lesitalaina o ana meaʻai, o lana galuega e faʻataua i le tino lelei, taliaina o le gaʻo, ma le 'ai lelei e ala i tioataʻi o le amiotonu. I le avea ai o le e ona le Prosper Nutrition ma Wellness, ua saunia e Amee se avanoa mo le puleaina o le le lelei o meaai mai le mamafa-faaituʻau manatu. Aʻoaʻo atili ma fesili e uiga i auaunaga i lana 'upega tafaʻilagi, sejnutritionandwellness.com.