Mafuaʻaga o le fiva i le po ma le a le mea e fai

Anotusi

• Aua e faʻateleina le fiva ile po
• Pe a oʻo i le po fiva mafai ona ogaoga

O le fiva o se faʻailoga masani lava e masani ona tulaʻi mai pe a i ai ni pupuga poʻo se faʻamaʻi i le tino, ma o lea e fesoʻotaʻi ma toetoe o ituaiga uma o suiga i le tulaga o le soifua maloloina, mai le faigofie tulaga, e pei o le fulū poʻo le tonsillitis, i sili atu matuia pei o lupus, HIV poʻo kanesa, mo se faʻataʻitaʻiga.

O le mea masani, o le fiva e sili atu ona faigofie ona lagonaina i le ao pe a e ala, ona e o mai faʻatasi ma isi faʻailoga e pei o le tiga o le ulu poʻo tiga masani o maso, peitaʻi, e tele foʻi isi mataupu e mafai ai ona atili ai le leaga o le fiva i le po, mafua ai oe ala i luga ma le tele afu gaosiga.

Tusa lava poʻo le a le taimi e amata ai, fiva tatau ona iloiloina taimi uma e se fomaʻi aoao, aemaise pe a fai e finafinau ma tumau mo le sili atu i le 3 aso, le faʻaleleia atili e ala i auala masani e pei o le faʻasusu ie i luga o le muaulu poʻo le faʻaaogaina fofo fale, pei o ti. macela poʻo le eucalyptus, mo se faʻataʻitaʻiga. Siaki ni auala masani e tuʻu ai i lalo lou fiva.

Aua e faʻateleina le fiva ile po

I le tele o tulaga, fiva amata pe leaga i le po ona o le hypothalamus 'masani taʻamilosaga o gaioiga. Ole hypothalamus ole vaega ole faiʻai e nafa ma le gaosia o homone e faʻatonutonu ai le vevela o le tino ma e masani ona sili atu ona toaga ile po, e mafua ai le faʻatele ole vevela pe a e moe.

I se faʻaopopoga, ona o le masani ai o faʻagaioiga o le metabolism, e masani foʻi mo le vevela o le tino e alu aʻe i luga i le ao atoa, e maualuga atu i le po ma mafua ai e ova foʻi le afu. Iloa le 8 autu mafuaʻaga o le po afu.

O le mea lea, o le fiva i le po e seasea o se faʻailoga o se matuia faʻafitauli, aemaise pe a fai e fesoʻotaʻi ma isi faʻailoga e ono faʻailoa ai se faʻamaʻi. Peitai, soʻo se taimi e sili atu ai ma le 3 aso e taua ai le alu i le fomaʻi lautele e faʻamaonia pe talafeagai ona inu ni vailaʻau faapitoa, pei o vailaʻau faʻafomaʻi, pe iai ni suʻega e fesoasoani e faʻailoa ai le mafuaʻaga saʻo.

Pe a oʻo i le po fiva mafai ona ogaoga

O le fiva i le po e seasea lava o se faʻailoga o se faʻafitauli ogaoga, ma e tusa lava pe le o i ai se mafuaʻaga manino, e masani ona mafua mai i mea tau siosiomaga pei o le faʻatupulaia o le vevela o le potu poʻo le faʻaaoga tele o lavalava, lea e faʻaiʻu ai ona faʻateleina le metabolism o le tino. .

Peitai, e i ai ni faʻamaʻi e mafai ona maua i le po fiva i po uma na o le pau auga. O ni faʻataʻitaʻiga o:

• Faamaʻi Lyme;
• HIV;
• Fatafata vaivai;
• Hepatitis;
• Lupus.

Nisi ituaiga o kanesa ono i ai foi, o se muamua faʻailoga, po fiva, ae e masani ona o mai ma le paʻu leiloa e le mafai ona faʻamaonia e suiga i taumafataga poʻo faʻamalositino mamanu.