Physiotherapy pe a maeʻa suilapalapa prostesis
Anotusi
- Faʻamalositino pe a maeʻa suilapalapa prostesis
- I aso muamua
- Mai le 2nd vaiaso
- Mai le 2 masina
- Mai le 4 masina
- Mai le 6 masina
- Faʻamalositino i totonu o le vai
- Faʻaloaloa
- O afea e toe savali saoloto ai
Physiotherapy tatau ona amata i le 1st aso pe a maeʻa suilapalapa arthroplasty ma tatau ona faʻaauau mo le 6-12 masina e toe faʻaleleia ai le masani o gaioiga o le suilapalapa, faʻatumauina le malosi ma le tele o gaioiga, faʻaititia le tiga, puipuia le amataina o faʻafitauli pei o le aveʻesea o le faʻafitauli poʻo le faʻavaeina o tino ma saunia e toe foi i gaoioiga i aso uma.
Faʻatasi ai ma faʻamalositino na faʻaaogaina mo le toe faʻaleleia pe a maeʻa le suilapalapa o le vae o loʻo: faʻalauteleina, faʻamalositino faʻamalositino, faʻamalosia, faʻatonuina o le savali, savali o le savali ma hydrotherapy. Ae o mea faʻaeletise e mafai ona faʻaaogaina e pei ole feteʻenaʻi, ultrasound ma galu puʻupuʻu faʻapea foi ma le aisa e faʻatonutonu ai tiga ma le fulafula.
Faʻamalositino pe a maeʻa suilapalapa prostesis
Faʻamalositino pe a maeʻa suilapalapa prostesis tatau ona faʻataʻitaʻia e le physiotherapist aua e mafai ona latou fesuiaʻi mai le tasi tagata i le isi, e tusa ai ma le ituaiga o faʻafitauli faʻaaoga. Latou te tautua e faʻamalosia maso, faʻalelei le gaioiina o suilapalapa ma faʻateleina le tafe o le toto, puipuia le faʻatupuina o meaʻai. Nisi faʻataʻitaʻiga o faʻamalositino e mafai e le fomaʻi faʻapitoa ona faʻailoa atu o:
I aso muamua
- Faʻamalositino 1: Taʻoto i lalo, faʻasolosolo ou vae i luga ma lalo, faʻasaʻo lelei ou vae, pe a ma le 5 i le 10 sekone
- Faʻamalositino 2: Faaseʻe le mulivae o le vae faʻagaioia agai i le pupu, punou le tulivae, e le sili atu i le 90º, tuʻu le mulivae i luga o le moega
- Faʻamalositino 3: Fai le faamalositino alalaupapa i le sisii o suilapalapa o le moega
- Faʻamalositino 4: Fetaomi maso o le ogavae i luga o le moega, tausi ou tulivae tuusaʻo mo le 5 i le 10 sekone
- Faʻamalositino 5: Siʻi i luga le vae ua faʻagaioia, oʻo i le 10 cm le mamao mai le moega, tausi ia saʻo
- Faʻamalositino 6: Tuʻu se polo i le va o ou tulivae ma oomi le polo, faʻamalosia le maso faʻaopoopo
Mai le 2nd vaiaso
A maeʻa ona faʻateʻaina, pe a toe foʻi i le fale, e taua le faʻaauau pea o faʻamalositino i lalo o le vaʻavaʻaiga a le fomaʻi. A o maua e le tagata le tele o le malosi, laʻititi tiga ma faʻatapulaʻaina, isi faʻamalositino mafai ona faʻalauiloaina, pei o le:
- Faʻamalositino 1: Faalagolago i luga o se nofoa, faʻaloaloa le tulivae o le vae faʻagaioia, e le sili atu i le maualuga o le suilapalapa, mo le 10 sekone
- Faʻamalositino 2: Tu i luga o se nofoa, siʻi le vae ma le faʻamaʻi, e le sili atu i le maualuga o le suilapalapa
- Faʻamalositino 3: Tu i luga o se nofoa, siʻi le vae ma le faʻamaʻi i tua ma toe foi i le amataga tulaga, e aunoa ma le minoi o suilapalapa
Mai le 2 masina
- Faʻamalositino 1: Savali (i luga o le lagolago pa) mo le 10 minute
- Faʻamalositino 2: Savali (i luga o le lagolago pa) i tua mo 10 minute
- Faʻamalositino 2: Squats ma polo faalagolago i le puipui
- Faʻamalositino 4: Laa poʻo le tumau uila i luga o nofoa maualuga
O nei faʻamalositino fesoasoani e faʻatumauina le malosi ma le tele o gaioiga, faʻamalosia maso, faʻatelevave le toe faʻaleleia ma sauniuni mo le toe foʻi i gaioiga masani. Peitai, e mafai ona faia isi faʻamalositino, pe a manaʻomia. O faʻamalositino e tatau ona faia 2-3 taimi i le aso ma i le tulaga o tiga, e mafai e le fomaʻi faʻapitoa ona faʻaaogaina ni malulu i le iʻuga o togafitiga.
Mai le 4 masina
Faʻamalositino mafai ona alualu i luma, avea atili faigata, ma 1.5 kg shin leoleo i le faʻaopopoina i le savali savali, teteʻe uila, proprioception luga o le trampoline ma bipedal paleni. Isi faʻataʻitaʻiga e pei o le mini trot, mini squats e mafai foi ona faia.
Mai le 6 masina
E mafai ona e faʻateleina le avega a o faʻafaigofie ia faamalositino. O le mamafa o le 3 kg i tapuvae taʻitasi ua tatau ona onosaʻi, faʻaopopo i pupuʻu tamoʻe ma faʻafuaseʻi ona taofi, osooso ma vae fetaomi.
Faʻamalositino i totonu o le vai
O faʻamalositino vai e mafai ona faia i le 10 aso pe a maeʻa le taotoga ma e mafai foʻi ona faʻataunuʻuina i le vai hydrotherapy i le vai i le maualuga o le fatafata, ma le vevela o le vai i le va o le 24 ma le 33ºC. O le mea lea, e mafai ona maua se malologa ma faʻaititia le maso maso, e oʻo atu i le faʻateleina o le tiga o le faitotoʻa, faʻatasi ai ma isi penefiti. E mafai ona faʻaaoga mea laʻititi e opeopea, e pei o le tipi, koluse o le faʻaʻautagata, alofilima, paʻu ma le laupapa.
Faʻaloaloa
Faʻaloaloa faʻamalositino mafai ona faia mai le 1st postoperative aso, pasi, ma le fesoasoani a le physiotherapist. O toso taʻitasi e tatau ona tumau mai le 30 sekone i le 1 minute ma e taua e faʻatumauina le tulaga o gaioiga. O le faʻaloaloa e fautuaina mo vaega maso uma i vae ma pupu.
O afea e toe savali saoloto ai
Muamua manaʻomia le tagata e savali faʻaaoga toʻotoʻo poʻo se savali, ma le taimi e fesuisuiaʻi e tusa ai ma le ituaiga o taotoga faia:
- Faʻamaʻa sima: tu e aunoa ma le lagolago pe a maeʻa le 6 vaiaso o lou taotoga
- Cementless prostesis: tu ma savali e aunoa ma le fesoasoani 3 masina pe a maeʻa le taotoga.
A faʻatagaina ona tu e aunoa ma le lagolago, faʻamalositino mo maso faʻamalosia e pei o tamaʻi squats, teteʻe ma ofu faʻapipiʻi ma paʻu maualalo vae e tatau ona faia. E faʻasolosolo alualu i luma ma le unilateral lagolago faʻamalositino, pei o le laa i luga.