Lenei Fitness Blogger's Faamaonia Instagram Faʻamaonia o Bloating aafia ai tagata uma

Anotusi

• Iloilo mo

Fitness blogger Kelsey Wells talu ai nei na malolo mai i ana masani masani faʻailoga e faʻasoa se siaki mea moni e sili ona manaʻomia ma lana vaega o Instagram ma Facebook mulimuli.

E pei foi o matou uma, na faia e Wells ni "meaai" Faʻafetai i le faaiuga o le vaiaso o aso malolo ma faailoa mai ai "na te leʻi lagonaina se mea leaga." I le faʻamaoniaina, na faʻasoa e le tina talavou se ata o lona manava fula e faʻaali ai o ia foi e le o aunoa ma ona "le atoatoa." (Faitau: 10 Manatu o Tamaʻitaʻi Fitu Taʻitasi i le Aso Faʻafetai)

"E mafai ona ou tuʻuina atu ia te oe fautuaga ma togafiti ile auala e faʻafefe ai le fulafula ma zits ma faʻailoga faʻailoga," o lana tusi lea. "Ae ou te manatu e sili atu le taua mo tagata uma ona iloa o nei mea e matua masani lava!"

Na ia faʻaauau i le faʻasino i le Instagram "highlight reel" tumu i sili ona lelei moli ma atoatoa itu. Ae o le mea e sili ai, na ia taʻutino mai i lona auai i lena mea sese, "ae ou te le manaʻo e faaseseina lena mea ona o le fai mai e leai saʻu leaga [ata] pe leai foi foliga pala," o lana tala lea. "O tagata uma lava, e aulelei tagata uma."

O lona manino na maua ai le tele o faʻamatalaga lelei mai ona soʻo, e faʻafetai uma ia te ia mo lona faʻamaoni. "I luga o le manatu! Faʻafetai mo le faʻasoaina o lenei feʻau ma tausia moni, "na tusia ai e se tasi faʻamatalaga. "Faʻafetai tele lava mo lou faʻamaoni ma le talafeagai!" fai mai le isi.

I se lalolagi o lo'o tumu a tatou fa'asalalauga fa'asalalau i tagata "atoatoa", e taua le manatua e leai se tasi e foliga fa'apea IRL. E tusa lava po o le a le malosi ma le soifua maloloina e foliga mai o se tasi, latou te le o aunoa ma o latou "faaletonu" faaletino ma o Kelsey Wells o le faamaoniga o lena mea.

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