Lenei Fitness Blogger's Photo Aʻoaʻoina Matou e Aua le Faatuatuaina Mea Uma i le Instagram

Anotusi

• Iloilo mo

Fitness blogger Anna Victoria o loʻo faʻatumauina le mea moni i ona soo talu ona avea o ia ma Insta-lauiloa i nai tausaga talu ai. O le tufuga o Fit Body Guides e faʻatatau lava i le faʻamalositino ma le soifua maloloina lelei, ae e musu e faʻapea e foliga mai e leai ni "masei." Ina ia faʻaalia mea e alu i tua atu o ona foliga mai-atoatoa Instagram pou, ia talu ai nei fefaasoaaʻi se itu-i-itu ata faʻamaonia le malosiaga o angles, moli ma (o le mea moni) faʻamama.

O loʻo ofuina e Vitoria le ofu tutusa i ata uma e lua, ae o le tasi o loʻo tu ai, ae o le isi, o loʻo nofo i lalo. O ata e mafai ona puʻeina ni nai minute, masalo e oʻo foi i sekone e va ai, ae suia atoa le auala e vaʻai ai se tasi i lona tino.

I le faamatalaga, na faamatala e Victoria, "O aʻu e tasi le pasene o le taimi e ese mai ia te aʻu le 99 pasene o le taimi. Ma ou te fiafia uma i ata uma. E le suia le itu taua pe o mea leaga foi .... o matou manava e taʻavale, cellulite, [ ma] e le o se mea e fa'atoese ai, e maasiasi ai, pe fa'apopoleina i le fa'ate'aina!....E malosi le tino lenei, e mafai ona tamo'e maila, e mafai ona si'i ma fa'apa'u ma tulei ma toso le mamafa, ma e fiafia e le gata ona o ona foliga, ae o ona lagona. "

Na ia faʻaauau pea i le unaʻiina o ona tagata ia agalelei atili i o latou tino ma alofa ia i latou e pei foi o latou. "O lea pe a e latalata i lau malaga, ou te manao ia e manatua mea nei: O le a ou le faasalaina loʻu tino. O le a ou faʻamalosia.

O lana tulaga na afaina ai le toʻatele o fafine na faʻaalia lo latou talisapaia i le tuʻuina o tala lelei. "Faʻafetai lava mo le moni ma faʻamaoni ma faʻaali i fafine i le lalolagi atoa le mea moni," na tusia e se tasi tagata. Fai mai le isi: "I le lotolotoi o faʻasalalauga faʻaalia o le lalelei e masani ona galo ia i tatou le mea masani ... ou te taumafai ia ou malosi ae e masani ona ou lagona le le fiafia ia te aʻu lava pe a ou malolo ma e le foliga fetaui mai itu uma. Manaomia tele se faamanatu."

E mautinoa lava.

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