O le Malosiaga Alamanuia: I le gasologa o tausaga

Anotusi

• Iloilo mo

O lenei masina FAʻAALIGA fa'amanatu lona 30 tausaga o le tu'uina atu o le malosi, fa'ailoga, ma fa'amatalaga malie i tama'ita'i i so'o se mea. Mafaufau i lena FAʻAALIGA ma ua ou toeititi tutusa tutusa tausaga, Sa ou manatu o se mea malie le ave oe i se toe tepa i tua (faʻamamafaina o le Retro!) Malaga toe foi i le malosi talaʻaga e vaʻaia le mea ua suia, o le a le mea, ma le a tatou le talitonu sa matou faia. (Belt leotards over tights? Na faʻapefea ona matou pipili?)

O le 1980s

Malosi: E ui ou te leʻo manatuaina tele le tele o lenei sefulu tausaga, o lona talatuu e ola pea e ala i le igoa e tasi o loʻo mafuta pea fafine ma le faʻamalositino (poʻo le mea sili, o le tele o vae siʻi): Jane Fonda. Talie uma na e manaʻo i ana vitio-e te manaʻo i le VHS poʻo le Beta? -Ae o ia le muamua e faʻalauteleina le malosi faʻapitoa mo fafine. Vitio muamua a Fonda, Jane Fonda's Toleniga, sau i fafo i le 1982 ma o loʻo lautele faʻailoa i le maitauina faʻateleina faʻatau atu o le fou-fangled VCR ma amataina le i-fale faʻamalosi tino. Isi polokalame pei Jazzercise (Sa masani ona ou alu i lenei mea i loʻu faletaalo a le lotu ma loʻu tina!) fausia i luga o le manatu lava e tasi; fa'amamafaina fa'amalositino, ae maise ta'aloga cardio choreographed, ma fa'amalositino "toning" ma mama mama o le auala sili lea mo tama'ita'i e fa'alelei.

Fausaga: Masalo o le sefulu tausaga aupito sili ona lelei mo teuga faʻamalositino, o le sitaili e fufusi, iila, ma susulu neon. O o matou lauulu sa poof ma Aquanet-ed ae leʻi ta i le faletaalo ma sa matou fiafia ia matou fusi afu, lea ou te manaʻo lava e toe foʻi mai (talanoa e uiga i le aoga!). Tamaʻitaʻi faʻaalia o latou uiga (ma isi mea) ma lolomiga a manu, faʻaluaina totini totini, mafanafana vae, iunite (!), Fusipaʻu faʻalelei ma, fesoasoani le lagi ia i tatou, thong leotards i luga o uila vili uila poʻo susulu fusi siva.

Fiafia: Atonu na ou laitiiti tele e maua ai laʻu oe lava auai i le faletaalo, ae le o lona uiga e le mafai ona i ai saʻu lava seti o pauna piniki laiti! Ma se maea oso piniki! Ma se lipine i luga o se fasi mea! Sa ou matua fiafia lava ia Get in Shape Girl i ana musika malie ma lipine ta'aloga mo na'o teine. A o ou le o taumafai e fuafua pe faʻafefea ona fai "le pony", sa ou togi i luga o laʻu Pogo Ball pe osooso laʻu Skip It!

O le 1990s

Malosi: Ua le toe malie i le vine i le agavale ma le fa'a'au'au i puipui uma e fa, o le 90s na va'aia le o'o mai o se tasi o meafaigaluega fa'amalositino sili ona lauiloa: o le la'a. O vasega fa'aletino fa'avae sa fa'ata'amilo i le la'a i luga, i luga, ma fa'ata'amilo i se tulaga maualuga i se taumafaiga e fa'afaigofie a tatou toleniga e ala i le fa'atinoina o galuega vae fa'atasi ma le cardio. Na faʻatagaina ai foi fafine e tauva moni ma le tasi ma le isi a o matou siakiina poʻo ai e mafai ona tuʻuina i lalo itu taʻitasi o le sitepu. O se tasi o oʻu manatua muamua i le aʻoga tulaga lua o le filifilia lea o se pese masani i se laʻasaga masani Tom Petty'sSiva Mulimuli a Mary Jane, o se pese a le faʻatatau i le faʻaogaina o fualaʻau poʻo le necrophilia-a le o le mea e matua le talafeagai lava mo le vasega 6. I le faaopoopo atu i le aerobic, ua sili atu ona lauiloa faletaalo ma taʻu mai ia i matou o le faitauina o kalama gaʻo e tutusa lava le taua ma le faitauina o le faitau selau o crunches e maua ai a matou 'ava ma buns "o le sila" e pei ona folafola mai e Tamilee Webb i le 1993.

Fausaga: I le vaitau o le 90 sa matou fiafia ai i a matou suti fa'atusa a Adidas po'o ni tane pito i luga ua fa'apipi'i fa'atasi ma ni pupuu uila maualuga. Ma o teine ​​uma e faʻapipiʻi ma le itiiti ifo ma le tasi le masiʻi o matou tapulima (poʻo le tapuvae pe afai o oe moni lava cool) e toso i luga o tatou lauulu i totonu o lena siʻusiʻu solo solo le atoatoa. O le mea e faafetai ai o le taimi foi lea na maua ai a matou seevae na faʻapitoa mo aʻoaʻoga faʻasolosolo ma mea faʻapipiʻi faʻasolosolo i lalo i le toʻatele. Ma e leai se mea na sili atu le lelei nai lo tatou pepe pepe pei o le "hoodie." O mea uma mai ofu i ofu mafanafana i ofu mafanafana lima na o mai ma le pulou na faapipiiina. E te iloa, ne'i timu. Po o se mea. E te manatua le taimi na faʻaleaga ai le pito i luga o tane fusi? Na faasa e la'u aoga maualuga.

Fiafia: Fa'amatalaga fa'asalalau i le leva o le po e le'i tutusa lava talu mai lena taimi Suzanne Somers faamaloloina le matou insomnia ma lona naunautai faʻaaliga o le Thigh Master. O le Initaneti na avanoa lautele mo le taimi muamua i lenei sefulu tausaga, faʻatagaina i matou e i-meli a matou pese e fiafia i ai e faʻatautaia pese i a matou uo, lea matou te tatau ona faʻatau i se faleoloa tino, uta i totonu o se CD player poʻo Walkman, ma fusi io matou tino ma se atigipusa na foliga pei o se fanny pack. Aua e te fiti tele pe a e tamo'e ne'i e faase'e lau CD! O le 2000

Malosi: O le meleniuma fou na vaʻaia se pa i filifiliga toleniga ma mea uma mai uila e oʻo i le kickboxing ia Pilates ua ofi mai nei. O tagata taʻutaʻua toleniga na avea ma vai malulu talanoaga ma sili atu tagata nai lo se isi taimi muamua saini e tamoʻe i se tuʻuga auala. Ma i le taimi mulimuli lava o le siʻiina mamafa mo le malosi ae le naʻo le toning na aliaʻe mai o se talafeagai toleniga mo fafine. Faʻalauiloaina ma fatu-fua faʻavae toleniga faʻalauiloaina faʻapea foi. I lenei foi sefulu tausaga, o toleniga faʻavae saienisi na avea ma lauiloa mo tagata uma ae le naʻo tagata afeleti.

Fausaga: O le faʻailoga mai lenei sefulu tausaga o le a le faateia ai oe, masalo ona o loʻo matou ofuina pea mo le tele o vaega. I le taimi nei lava, o lo'o ou ofuina ni ofuvae ta'avale umi, o se tane fa'atekinisi, ma se peleue ta'avale fa'apipi'i-o filifiliga ta'uta'ua uma i le amataga o le seneturi.O le sefulu tausaga lenei na faʻafeiloaʻi ai i matou i le mea mataʻutia ua taʻua o le yoga vete, e pei ona faʻamatalaina e le faʻataʻitaʻiga o le ofuvae yoga. O taʻaloga tusitusi i luga o matou pu, e pei o le "sua" poʻo le igoa o le matou aʻoga maualuga, na avea ma mea taua. Bedazzled velor track suit, so'o se tasi? Na matou tuʻuina uma i luga ma le fusi faʻataʻamilomilo i luga maualuga solofanua ma, pe a fai matou te matua mananaʻo tele, o ni manifinifi ulu e faʻatulagaina faʻavae i luga o matou ulu.

Fiafia: Ta'u lenei mea o le sefulu tausaga o gadgets: Ae i le 80s ma le 90s sa tatau ona siaki o matou fatu e ala i le tuʻuina o tamatamailima e lua i luga o matou ua (ma atonu e faʻavaivaia ai i matou) ona fai ai lea o le numera i le ogatotonu o la matou taʻaloga, o le 2000s na tuʻuina mai ia i matou. siaki fua o le fatu ma fusi fatafata, Garmins fa'atasi ma GPS fa'apipi'i, treadmills ma TV, ma, fa'afetai le lagi, musika numera ma se iPod e ta ai.

Lenei

O le 2011 o le amataga o le sefulu tausaga fou ma tuʻuina atu le mea ua tupu (talofa, P90X 2!), Ou te manatu o le a sili ona lelei mo faʻamalositino faʻamalosi tino. A o matou faʻaaogaina pea le tele o tutusa cardio mataupu faʻavae e pei o Jane Fonda na faia i le 80s (o le a le isi mea o Zumba, TurboKick, ma isi pe a fai e leai Jazzercise ma sili atu musika ma sexier gaioiga?) ma o le autu mataupu faavae o le mamafa siitiaina tumau pea tutusa, o le pa o le suʻesuʻega i le matata o faʻamalositino faʻasaienisi o le a taʻitaʻia ai i tatou i sili atu lelei toleniga. O lena mea ma ou te faʻamoemoe e maua e Lululemon se auala e faʻaleleia atili ai a tatou pusi yoga.

Iloilo mo