E mafai e le maʻitaga ona faʻasaʻo lona lauulu?

Anotusi

• Faʻafefea ona tausi lauulu matagofie i le maʻito

E le tatau ona faia e le fafine maʻitaga faʻasaʻo faʻasolo i le taimi atoa o le maitaga, aemaise lava ile tolu masina muamua o le maʻitaga, faʻapea foi i taimi o susu, ona e leʻi faʻamaoniaina o le faʻasaʻoina o vailaʻau e saogalemu ma e le afaina ai le pepe.

Formaldehyde faasaʻoina o le contraindicated aua e mafai ona ati i le tino e ala i le placenta po o le susu susu ma mafua ai afaina i le pepe. O le mea lea, ua faʻasa e Anvisa le faʻaaogaina o faʻasologa faʻapitoa ma formaldehyde sili atu i le 0.2%.

Faʻafefea ona tausi lauulu matagofie i le maʻito

E ui lava e le o faʻailoa mai e faʻasaʻo faʻapitoa ia fua i le taimi o le maitaga ma le faʻasusu, e mafai ona e faʻasaʻo lou lauulu e ala i le faia o se palasi ma faʻaaoga le uʻamea mafolafola i lalo. Ae i se faʻaopopoga, e taua le faʻaumatia o meaʻai maloloina, maualalo le gaʻo ma le suka ona e manaʻomia e le lauulu ni vitamini ma ni minerale e tupu ola aʻe ai ma sili atu lona matagofie ma iila.

Ina ia faʻafaigofie le tuputupu aʻe e manaʻomia le taumafaina o meaʻai mauoa i polotini, pei o aano o manu ma fuamoa. O le 'aiina o le Brazil Brazil nut i le aso ose metotia foʻi e faʻalelei ai lou lauulu ma ou fao i taimi uma.

O le masani a o lauulu e paʻu atili ma faʻavaivaia pe a maeʻa le maʻitaga ona o le hormonal suiga, ma lauulu mafai ona manifinifi ma manifinifi foi ona o le susu. O le mea lea, o se laulu lauluulu e mafai ona faʻafaigofie ai le olaga mo le maʻitaga ma le tina fou.

Ae ina ia mautinoa le soifua maloloina o le lauulu e fautuaina ia alu i le faleoloa, a itiiti mai o 2-3 masina uma e tipi ma faʻasusu le lauulu i se faʻapolofesa faiga, mauaina sili faʻaiuga.

Siaki nisi fesoasoani mai le matou fai meaʻai ina ia maloloina ma sili atu le matagofie o lauulu i lenei vitio: