Tusitala: Peter Berry
Aso O Foafoaga: 16 Iuli 2021
Faafouga Aso: 23 Iuni 2024
Anonim
Soup for the Whole Family! RASSOLNIK in KAZAN! HOW TO COOK
Ata: Soup for the Whole Family! RASSOLNIK in KAZAN! HOW TO COOK

Anotusi

O le "vae mafolafola," e taʻua foi o pes planus, o se tulaga masani o vae e aafia ai le toʻa 1 mai le 4 tagata i le gasologa o o latou olaga.

A i ai ou vae mafolafola, o le faitotoʻa ponaivi i ou vae e maualalo i le eleele peʻa e tu saʻo.

Nisi tagata mafai ona ola io latou olaga atoa ma mafolafola vae e aunoa ma le mafaufau tele i ai. Mo isi, o le mafolafola vae e mafai ona taitai atu ai i vae tiga ma faigata savali.

Tasi filifiliga mo le togafitia o vae mafolafola o taotoga faasaʻoga. O le a matou ufiufi mea uma e te manaʻomia e iloa pe afai o loʻo e mafaufau e toefaʻavae taotoga mo mafolafola vae.

E uiga i le toefausiaina taotoga mo mafolafola vae

O vae mafolafola o se tulaga e masani ona amata i le taimi o tamaititi. I le taimi o le atinaʻe, o aano o le tino ma ligament i ou vae e masani lava ona fusifusia faʻatasi e fausia ai se faitotoʻa e lagolagoina ponaivi i ou vae.


Tagata e mafolafola vae ono le maua lenei "faʻamalosia" ona o mea taua e pei o genetics, laʻititi fetaui seevae, ma nisi faʻamalositino gaioiga. A o e matua, o nei ligament ono faʻamamaina ma mafua ai vae mafolafola mulimuli ane i le olaga.

Tulaga e ono mafua ai vae mafolafola e atiaʻe aofia ai:

  • gugu i le gugu
  • manua
  • maʻi suka

O le toefaʻavaeina o vae e toe faʻaleleia ai soʻoga, uaua ma ponaivi o ou vae. E toe faʻataʻitaʻia le vae ina ia sili atu le lagolagoina o au faʻapaologa.

O le taotoga tonu taualumaga mafai ona fesuisuiai e tusa ma:

  • o le mafuaʻaga o ou mafolafola vae
  • o le anatomy o ou tapuvae ma vae
  • o faʻailoga o loʻo e vaʻai e fofo

O luga o le mafolafola vae toefaʻavae taotoga maua ai o le tele o tagata matutua oe na i ai le faʻataʻitaʻiga iloa se maitauina faʻaleleia atili o latou faʻailoga.

E lelei ma leaga o le taotoga o vae vae

Faʻamaonia o le mafolafola o taotoga

  • maua ai se fofo tumau i le tulaga o vae mafolafola
  • e manatu maualalo maualalo-lamatiaga
  • e leai se togafitiga faʻaauau poʻo se tausiga e manaʻomia pe a maeʻa ona faʻamalolo
  • toefuatai le gaioi ma faasaʻoloto oe e faia mea e te fiafia i ai, faaleleia le mafaufau ma le faaletino manuia

Le lelei o taotoga vae mafolafola

  • umi, tiga taimi faʻamalolo (6 i le 8 vaiaso) mulimuli mai faʻamalositino togafitiga
  • tele taimi faʻaalu i le lafo ina ua maeʻa taotoga
  • lamatiaga o le toto masaa ma neura faʻaleagaina
  • ono ono le faʻamaloloina saʻo o vae poʻo ponaivi, faʻateteleina le leaga auga

O ai le sui tauva lelei mo lenei taotoga?

O le i ai o se faʻamaoniga o mafolafola vae e le o lona uiga e te manaʻomia se taotoga toefausiaina.


Tele tagata e mafolafola vae e le manaʻomia se taotoga

Tele o tagata e nonofo ma mafolafola vae e aunoa ma le mauaina o tiga poʻo le le toʻafimalie o se faʻaiuga o le tulaga.

O isi e mafai ona 'aloʻese mai taotoga e ala i togafitiga faʻafomaʻi. Ma o loʻo i ai pea isi tagata ma mafolafola vae ola ma le tulaga ona o le toe faʻaleleia e le suia tele ai lo latou lelei olaga.

Leai tapulaʻa tausaga mo taotoga

E te le tau manaʻomia se matua tausaga e maua ai se taʻotoga vae.

O se suʻesuʻega na lolomiina i le 2018 na maua ai o tagata e ova atu ma le 65 tausaga le matutua na i ai lenei ituaiga o auala na manuia ai a latou faʻaiuga i le tele o taimi nai lo tagata e laiti.

Sui tauva mo taotoga faʻasoa nei uiga

Oe ono avea ma se sui tauva lelei mo vae mafolafola taotoga pe a fai o faamatalaga nei e faʻamatalaina oe:

  • E i ai ou vae mafolafola na faʻamaonia e le X-ray.
  • O oe i le lautele lelei soifua maloloina ma mafai ona faʻapalepaleina i le tuʻuina i lalo o le lautele vai faagase.
  • Sa e faʻataʻitaʻia ni metotia faʻafomaʻi e togafitia ai ou vae mafolafola mo ni tausaga.
  • E te maua i le tiga faifai pea orthopedic.
  • Ua leiloa lou mafaia ona faʻatino ni gaioiga o se faʻaiuga o vae mafolafola.

O le a le mea e aofia ai i taualumaga?

Ole faiga e faasaʻo ai vae mafolafola o le a ese e tusa ai ma ou ponaivi fausaga, ou ligament, ma lou tino ituaiga. E le o tagata uma e mafolafola vae o le a maua le tutusa ituaiga taotoga.


E tele ituaiga o taotoga e mafai ona faʻaaogaina e faʻasaʻo ai vae mafolafola:

  • lafoina tendon: o le tendon ua siitia mai le tasi ponaivi i le isi e fesoasoani i le le atoatoa
  • osteotomies: e gagau ponaivi ma faʻaseʻe i nofoaga eseese
  • fusions: soʻoga e soʻofaʻatasi e aveʻese ai tiga ma le atoatoa.

E mafai ona e filifili e faʻasaʻo uma ou vae i le taimi e tasi, pe faʻamaʻoti foʻi le tasi vae i le taimi.

Lea e faʻatino ai le taualumaga

O le taotoga o vae e faia i le falemaʻi. E foliga mai e manaʻomia e le itiiti ifo ma le tasi le nofo i le po ao amata ona e faʻamalolo.

I le taimi o le taualumaga

Tautala masani, o le taotoga faʻagaioiga o le a faia i lalo o le vai faagase, o lea o le a e matua le iloa uma ai.

O lau fomai tipitipi o le a faia ni tamai tipi tolu i lou vae ma tapuvae e amata ai le taotoga. Ona latou aveʻese lea o le tendon o loʻo fesoʻotaʻi i vae mafolafola ma suia i se tendon ua aveina mai se isi vaega o lou vae.

I le taimi e tasi, o lau fomaʻi tipitipi o le a toe faʻapipiʻi le ponaivi i lou mulivae e faʻasaʻo ai lona tulaga. Ina ia faia lenei mea, latou te ono faʻaofiina se faʻovili uʻamea. E mafai foi ona latou faʻaofiina isi mea faigaluega, pei o le uʻamea, i le pito i luga o ou vae e faʻatele ai le faitotoʻa.

Ina ua maeʻa le taualumaga

A maeʻa le faʻataʻitaʻiga, o lou vae o le a faʻasolosolo i se vailaʻau vailaʻau ma e ono avatua ia te oe fofoga tiga tiga.

Ina ia tu pea lou vae i le taimi e amata ai le faʻamalologa, o le ae maua se togi e aapa mai ou tamatamaivae i ou tulivae. Oe o le a manaʻomia le fesoasoani o se nofoa faʻataʻavalevale i le amataga o le 6 vaiaso pe a e toe faʻaleleia, ma o le a faʻatonuina oe e aua le tuʻuina se mamafa i le vae na aʻafia.

Toe Faʻaleleia

Le amataga toe faʻaleleia laasaga alu i soo se mea mai 6 vaiaso i le 3 masina. I le taimi lena, o le a i ai sau tulitatao taimi ma lau fomaʻi tipitipi o le a matauina lou alualu i luma i nai vaiaso uma.

O le taimi na aveese ai le faʻataʻitaʻi, oe masalo e ono fetaui mo se orthopedic boot e le faʻatapulaʻaina ae o loʻo teuina pea lou vae aʻo faʻamalolo.

I le iʻuga o le amataga faʻamalologa gaioiga, oe mafai ona faatonuina se tapuvae tapuvae ma faʻamalositino togafitiga sauniga e fesoasoani ai i lou vae toe maua atoa lona gaioiga.

O a ni aʻafiaga e ono aliaʻe ma ni aʻafiaga e maua mai ai?

Tele faʻafitauli o le mafolafola vae taotoga e le masani ai. Pei lava o soʻo se taotoga tele, e iai lamatiaga ma aʻafiaga.

Faʻafitauli gafatia pe a maeʻa vae toefausiaina taotoga aofia ai:

  • neura poʻo le alatoto toto faʻaleagaina
  • toilalo o ponaivi poʻo miti e faʻamalolo atoa
  • toto masaa pe palapala toto
  • faʻamaʻi

Paʻu ma le leai o se mea e minoi a o faʻamalolo ou ponaivi ma uaua e tatau ona faʻamoemoeina i lenei ituaiga o taotoga. O nei aʻafiaga e tatau ona amata amata fofo 6 i le 8 vaiaso pe a maeʻa lau gaioiga.

E fia le tau?

O lau inisiua inisiua ma 'auʻaunaga o le a iloiloina pe o le vae vae tafi ua ufitia. Medicare ma isi fuafuaga faʻalesoifua maloloina e manaʻomia e ufiufi ai taotoga e foliga mai e manaʻomia e lau fomaʻi.

Afai o ou mafolafola vae o loʻo aʻafia ai lou mafai ona ola i lou olaga, oe ma lau fomaʻi ono mafai ona faia le tulaga e tatau ona ufiufi le taotoga.

Afai e leai sau inisiua, pe afai e le totogia lau inisiua mo lenei taotoga, o lau tau i fafo o le taga ono i le va o le $ 4,000 ma le $ 10,000.

E taua le maitauina tusa lava pe ufiufi lau taotoga, oe ono ono tali atu mo le selau ma selau o tala i co-totogi, toʻesea, ma vailaʻau tiga vailaau faʻatonuina pe a uma le taotoga.

Suiga i taotoga toefausia

E i ai isi auala e mafai ona faʻamamaina le tiga ma toefuatai gaioiga pe a fai o oe o mafolafola vae.

E le pei o taʻotoga, o nei togafitiga faʻatalanoa ia faʻailoga o le mafolafola vae ma aua le ofoina se fofo tumau. O isi auala e aofia ai:

  • talavai orthotics
  • fai se seevae fetaui lelei e taumafai e faʻasaʻo ai au faʻaputuga
  • togafitiga faʻamalositino
  • tui vailaʻau e faʻatonutonu ai tiga
  • malologa masani ma immobilization
  • seevae i fafo atu o le kesi poʻo seevae faʻafaʻavae
  • faʻamalositino vae faʻamalositino e faʻateleina ai le fealuaʻi

Faʻaaogaina taua

Ole vae e toe faʻafou ai vae e mafai ona toe faʻaleleia le feagai ma ou vae i ou vae. Pe na e mauaina ou vae mafolafola pe mauaina le tulaga o se tagata matua, o nei ituaiga o taʻotoga o loʻo i ai se maualuga manuia fua faatatau ma ua manatu e maualalo lamatiaga.

Lenei taotoga e le mo tagata uma ma faʻalavelave tutupu. Talanoa ma le fomaʻi e uiga i taotoga ma isi filifiliga e togafitia ai vae mafolafola pe a fai o ou faʻailoga e aafia ai lou olaga.

Manaia Lomiga

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Afai o oe o le ituaiga o vili-alofa e ma ani ona tu i i fafo o lau fave uila vilivae va ega, i ai e faʻa ologa e le o taimi uma e fe oa oani ai i kulupu toleni taimi, pe na o le inoino totogi mo tauga...