Meaʻai e Malamalama ai i Meaʻai e mafai ai ona gaʻo

Anotusi

• Faamaʻi Celiac: Elisapeta Haselbeck
• Susu, saito, ma fuamoa: Zooey Deschanel
• Gluten Tali: Miley Cyrus
• Sugar (ma Sili Atu): Gwyneth Paltrow
• Saito: Rachel Weisz
• Iloilo mo

E le o se mea e ofo ai le faʻalogo e uiga i tagata taʻutaʻua Hollywood i taumafa faʻasaina, ae talu ai nei o tagata uma mai Kim Kardashian i le Miley Kuresa o loʻo sau i luma e fai mai e le o le a latou 'aʻai nisi o meaʻai, ae latou te le mafai, ona o meaʻai lagona taua. Aua neʻi le mautonu i meaʻai e afaina ai meaʻai, o mea e manaʻomia ai meaʻai e masani ona le faʻamataʻu i le ola, ae o tagata mamaʻi e feagai ma faʻailoga pei o le vaivai, tiga o le ulu, fulafula, ma le mafatiaga o le GI. Ma i nisi tulaga, e mafai foi ona maua ai oe maua mamafa.

E tusa ai ma le tala a le tagata tomai faapitoa i meaʻai ma le malosi o JJ Virgin, o loʻo talimalo faʻatasi a le TLC's 'Ai Freaky, 70 pasene o tagata e i ai ni ituaiga o lagona maʻaleʻale, o le taʻatele masani o le susu, saito, suka, sana, soy, pinati, ma fuamoa. "Afai o se 'maaleale' tagata e 'ai i nei meaʻai masani, o le a tupu ai se tali atu e siʻitia ai le inisalini ma le cortisol, o ia mea uma e lua e sili atu ai i le teuina o gaʻo, aemaise lava i le ogatotonu o le vaeluaga, ma e sili atu ona faigata ona susunuina," Fai mai Virgin. "O lenei tali atu i le tali atu ma le feteʻenaʻi na mafua ai foi ona latou naunau i meaʻai lava ia o loʻo tigaina ai latou ma maua ai se taʻamilosaga leaga e faigata ona tiaʻi ese."

Pau lava le auala moni e iloa ai pe iai sau agavaʻa i meaʻai o le 'elimin diet,' lea na e tipi ese ai nei mea ua taʻua o le 'faʻatupu vevesi', ona faifai malie ai lea ona toe faʻailoa ane ia latou taumafataga e iloa ai lau tali atu i mea taʻitasi. (masani i lalo o le vaʻavaʻaiga a le fomaʻi).

O nei tagata taʻutaʻua e toʻalima na latou iloa po o fea meaʻai na latou mamaʻi ai-ma faʻaumatia atoa ai a latou meaʻai!

Faamaʻi Celiac: Elisapeta Haselbeck

Masalo o se tasi o sili ona leo i luga o meaai lagona taua, O le Vaʻaiga lagolago Elisabeth Hasselbeck sa matua matala e uiga ia te ia lava faʻamaonia Celiac Faamaʻi (o se ova le onosaʻi mo gluten) na ia tusia ai se tusi kuka i luga. E mautinoa e fiafia isi tagata Celiac Jennifer Esposito ma Emmy Rossum talisapaia!

Susu, saito, ma fuamoa: Zooey Deschanel

Le 32-tausaga le matua Zooey Deschanel le mafai susu susu, saito, poʻo fuamoa. Ae aua le valaau le Teine Fou tagata faʻafiafia lagona-na lipotia mai na ia mauaina 'faʻapitoa' taumafataga na tuʻuina atu i lana taavaletoso ina ia leai seisi tagata e tatau ona pagatia ona o se faʻaiuga o ona lagona malamalama.

Gluten Tali: Miley Cyrus

Aʻo talavou-fetu Miley Kuresa e foliga mai ua sasaa uma lana pepe ga'o, na alia'e mai lipoti e ono maua o ia i se faaletonu o mea'ai. I le tali atu, na ave ai e Kuresa i le Twitter e aveese tala ma fai mai o lona pauna paʻu o le mea moni o le taunuuga o le lactose ma le gluten lagona.

"E le tatau i tagata uma ona faʻataʻitaʻi se gluten mo le vaiaso," o lana tusi lea. "O le suiga i lou paʻu, tino, ma le mafaufau maloloina e ofoofogia!"

Kim Kardashian na auai talu ai nei ia Cyrus i le G-free vaʻa, tweeting "Gluten free o le auala e avea ai."

Sugar (ma Sili Atu): Gwyneth Paltrow

O le olaga e le sili ona suamalie mo Gwyneth Paltrow. I le 2010 le Malo Malosi Na faailoa mai e le tamaitai fai pese le taua i le suka ma le auala e tatau ai ona taofia e le atunuu atoa a tatou vaisu, fai mai "e le mafai e o tatou tino ona taulimaina se avega tele. sili atu suka. O le faʻasologa lenei o maualuga ma maualalalo e faʻatupuina ai le le manaʻomia o le faʻalavelave i luga o au taimi. "

Na ia tusia foi i luga o lana GOOP blog na ia faia le "loloto" tofotofoina lagona lelei, ae ia iloa foi na te le mafai onosaʻi i susu, gluten, saito, sana, poʻoats. Mafaufau pe o le a le Paltrow faia 'ai?

Saito: Rachel Weisz

Faʻamolemole aua pasi le ato falaoa. Oscar-manumalo teine ​​fai pese Rachel Weisz ua fa'ailoa fa'alaua'itele e le mafai ona ia fa'apalepale i le saito, lea ua feso'ota'i atu i le fa'aosoina o migraines ia i latou e le mafai ona fa'amama le saito.

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