E mafai e le kapeti ona togafitia le tiga mai nifo?

Anotusi

• Aisea e aoga ai le kaliki mo le tiga o nifo
• Mafai e le paʻu kalapu ona togafitia le tiga o nifo?
• E iai ni aʻafiaga?
• Faʻafefea ona faʻaaoga kaliki mo nifo
• Faʻafefe se pulupulu
• Fai se paluga
• Lapataiga mo le faʻaaogaina o kalapu e togafitia ai tiga o nifo
• Isi fofo fale mo tiga o nifo
• Malulu malulu poʻo le aisa
• Fufuluina o le vai masima
• Avea tiga
• Peppermint ti
• Oe
• Aloe vera
• Faamama Hydrogen peroxide
• Cloves
• O afea e vaʻai ai se fomaʻi nifo
• Ave ese

O nifo e mafai ona tupu mo le tele o mafuaʻaga, e aofia ai pu, namu pipisi, nifo pala, olo ou nifo, poʻo flossing soʻona malosi. Tusa lava poʻo le a le mafuaʻaga, tiga o nifo e le toʻafilemu ma o le ae manaʻo vave fesoasoani.

I le tele o tulaga, oe manaʻomia faʻatulaga se asiasiga i se fomaʻi nifo i le taimi lava e te lagona ai se tiga nifo sau. Ae o loʻo i ai ni togafitiga i le fale e mafai ona fesoasoani e faʻamama ai le tiga a o e faʻatali. O se tasi o na vaifofo o le papala.

Aisea e aoga ai le kaliki mo le tiga o nifo

Atonu e te mafaufau i le kaliki o se meaʻai tele i le kuka a Italia nai lo o se auala e faʻamamaina ai le tiga o le nifo, ae ua taʻua ona o ona uiga faʻafomai mo seneturi.

O se tasi o vaega e sili ona taʻutaʻua i le kaliki o le allicin, e i ai le vailaʻau ma e mafai ona fesoasoani e fasioti nisi o siama e fesoʻotaʻi ma tiga o nifo. Allicin e maua i kaliki fou pe a uma ona tuʻimomomo pe tipi.

Mafai e le paʻu kalapu ona togafitia le tiga o nifo?

A leai sau kaliki fou i lou lima, e ono faʻaosoosoina oe e faʻaaoga le kalapu efuefu e faʻaititia ai lou tiga nifo. Peitaʻi, ole kalapu efuefu e le aofia ai allicin, o lea e le fesoasoani ai ile tiga o nifo.

Allicin e le maua i kaliki atoa, a le o lea, ae na faia pe a tuʻu le afu, oloina, tataina, pe otiina ma naʻo loʻo iai mo sina taimi puʻupuʻu.

E iai ni aʻafiaga?

Kaliki o se soifua maloloina vaega o le taumafataga ma e ono fesoasoani le tumau le faʻamamaina o nifo. Peitaʻi, ae e te leʻi faʻataʻitaʻia lenei mea i le fale, ia e mataala i aʻafiaga e ono tutupu mai o le 'aina o kaliki mata, pei o le:

• fula
• manava leaga
• manogi o le tino
• manava le fiafia
• momomo fatu
• o se mu lagona i le gutu
• reflux o le acid
• tali atu i le papala

Faʻafefea ona faʻaaoga kaliki mo nifo

Ia mautinoa o loʻo e faʻaaogaina le fou kaliki.

Faʻafefe se pulupulu

1. Faʻaaoga le nifo ua afaina, lamu lemu i luga o se pulupulu papalaia. O le loto lea e fasiotia ai siama e ono ono mafua ai lou tiga.
2. Tuʻu le pululamu lamulamu i luga o le nifo.

Fai se paluga

1. I le faʻaaogaina o le sima poʻo le tua o le sipuni, e mafai ona e tuʻimomuina kaliki ma palu faʻatasi ma sina kulimi masima, e faʻapipiʻi foʻi i siama ma ono faʻaititia ai le fulafula.
2. Faʻapipiʻi le paluga i le nifo ua aʻafia faʻaogaina ou tamatamailima poʻo se lapisi vavae.

Lapataiga mo le faʻaaogaina o kalapu e togafitia ai tiga o nifo

Aloʻese mai le faʻapipiʻiina o le kaliki i totonu o le nifo ona mau ai lea, aemaise pe a fai o loʻo i ai se ana.

O nisi tagata e afaina ile papala. Afai o le tulaga lea mo oe, e te manaʻo e aloese mai lenei fofo.

Kaliki e manatu e saogalemu e 'ai pe a fai o oe o maʻito, e ui o le' ai tele e ono mafua ai le ulu (tusa lava pe e te le maʻito).

Isi fofo fale mo tiga o nifo

Afai e te le afaina i kaliki pe e te le fiafia i le tofo, e i ai isi togafitiga fale e mafai ona e taumafai e faʻaititia tiga tiga o nifo.

Malulu malulu poʻo le aisa

O aisa e faʻapipiʻiina ala toto, e mafai ona faʻaititia ai le tiga. O le aisa foʻi e faʻaititia ai le fulafula ma le fulafula.

Fufuluina o le vai masima

ma ono faʻamamaina meaʻai ua mau i le nifo ua afaina. E mafai ona e palu se afa-sipuni o masima i le vai mafanafana, faʻatali mo le masima e faʻamamaina, ona kili lea o le vai masima solo i le nifo na aʻafia.

Avea tiga

O vailaʻau e teteʻe ai i le tiga e pei o le aspirin poʻo le ibuprofen e mafai ona faʻaititia mo sina taimi le teteʻe ma le tiga e fesoʻotaʻi ma le nifo. Ae latou le mafai faʻaleleia le aʻa faʻavae o le tiga.

Peppermint ti

Peppermint mafai numb tiga ma ono faʻaititia le fulafula. Faʻaoga se mafanafana (le vevela) taga ti i le nifo faigata. Poʻo le, tipi le taga ti i totonu o le vai vevela pei ona masani ai, ona tuʻu lea o le taga i totonu o le pusaaisa aʻo leʻi faʻaogaina i le nifo mo se lagona faʻalili.

Oe

Thyme, pei o kaliki, ei ai siama ma e mafai ona faʻaititia le tiga. E mafai ona e taumafai lemu lamu i luga o fou thyme e fesoasoani faʻaititia le tiga.

Aloe vera

Aloe vera o se vailaʻau aoga tele i le anti-inflammatory. E mafai ona faʻaititia le tiga ma le fula i le gutu. Ae peitaʻi, afai e maua oe ile maʻi suka pe o inu au vailaʻau e taofi ai le suka ile toto, ole aloe vera e ono faʻaititia ai lou kulukose ile toto i se tulaga le saogalemu

Faamama Hydrogen peroxide

O le fofoina o le gutu hydrogen peroxide, faʻamalolo ai nifo toto, ma faʻamamaina le tiga o le gutu ma le fulafula. Ia mautinoa e faʻavaivaia le peroxide, ma aua le foloina.

Cloves

Cloves mafai faʻaititia pupuga, ma latou aofia ai se lauiloa antiseptic, eugenol. E mafai ona faʻavaivaia le suauʻu afu ma le suauʻu feaveaʻi (pei ole suauʻu olive) ma olo i luga ole nifo ua aʻafia ile polo vavae, ae aua le foloina.

O afea e vaʻai ai se fomaʻi nifo

O vailaʻau ile fale e mafai ona aoga ile faʻamamaina ole tiga vave ole tiga ole nifo, ae leʻo se mea e sui ai se asiasiga ile fomaʻi nifo. Faia se taimi atofaina i le taimi lava e te lagona ai se tiga nifo sau.

O fofo lelei ile fale e tatau ona faʻamamaina ai nisi tiga a o e faʻatali e vaʻai se fomaʻi, ae le fuafuaina mo se mapusaga umi ole tausiga poʻo se tausiga.

Vaʻai nei ile fomaʻi nifo pe a fai e te masani:

• tumau tiga
• fulafula
• fulafula
• fiva
• tafetotoi

Ave ese

A olopalaina, lamuina, fasi, pe tataina foi, ona faʻasaʻoloto lea e le kaliki le vaega ole vailaʻau ma le antimicrobial e taʻua ole allicin e mafai ai ona faʻaititia le tiga o nifo. Ae le tatau ona suia se malaga i le fomaʻi nifo.