E aoga ia Ghee le soifua maloloina o lou laulu?

Anotusi

• Ghee aoga mo lauulu
• E mafai e le ghee ona faʻamaluluina lauulu?
• E faʻateleina le ulu o le ghee?
• E faʻamaloloina e le ghee le papala?
• E faʻateleina e le ghee le tupu o lauulu?
• Aʻafiaga o ghee i luga o lauulu
• Faʻafefea ona faʻaaoga ghee e fesoasoani ai i lou soifua maloloina
• Faʻafefea ona faʻaaoga ghee o se autu laulu togafitiga
• E mafai ona e faʻaaogaina ghee gutu e faʻamanuiaina ai lou lauulu?
• E mafai ona e tuua ghee i luga o lauulu i le po?
• Isi penefiti soifua maloloina ghee
• Ave ese

Ghee, e iloa foi ole faʻamaninoga pata, ole pata na vela e aveʻese mai ai toega vai. O le gaʻo ma polotini tuʻufaʻatasi o le pata o loʻo totoe i le taimi na faʻamafanafana ai i luga 100 tikeri Fahrenheit. E mafai ona faʻaaoga mea manogi ma isi mea e faʻaopoopo ai mea manogi eseese i ghee. E masani ona faia Ghee mai le susu o povi, susu o mamoe, susu o 'oti, ma susu o pafalo.

O Ghee na amata mai i Initia, ma e masani ona faʻaaogaina i fua o Initia. E i ai foi faʻamalologa meatotino, e tusa ai ma le Ayurvedic vailaʻau masani. I nisi laʻititi faʻataʻitaʻiga manu, ghee na faʻaalia e faʻaali ai le folafolaga o se anti-afaina ma antioxidant elemeni.

O le mau a le anecdotal molimau o ghee e mafai ona faaaoga e tupu ai lou lauulu, e faaopoopo ai le mafiafia i lou lauulu, ma ia tuutuu lou ulu. E le tele mea i faʻafomaʻi tusi e faʻamaonia ai le moni o lenei mea, ae e iai lava mafuaʻaga e talitonu ai e mafai ona faʻaaogaina le ghee mo le soifua maloloina o lauulu e faʻavae i mea ua tatou iloa e uiga i ai.

Lenei tusitusiga o le a aofia uma ghee's ono aoga mo lauulu, faʻapea foi ma isi auala ghee ono faʻaleleia ai lou soifua maloloina.

Ghee aoga mo lauulu

E leʻi lava suʻesuʻega e faʻamaonia atoatoa ai pe le faʻamaonia ai le tele o tagi a tagata e uiga i le faʻaaogaina o le ghee io latou lauulu. Ae e iai a matou faʻamatalaga e uiga i mea o loʻo i totonu o le ghee, lea e mafai ona fesoasoani i le faʻavasegaina o le mea moni pe a oʻo mai i le suʻeina o le auala e fesoasoani ai le ghee i lauulu.

E mafai e le ghee ona faʻamaluluina lauulu?

Faʻapipiʻi ghee luga i lou lauulu ma le ulu e ono faʻamaluluina ai lauulu. Aua e faia mai le pata, o le ghee o loʻo i ai ni vailaʻau o loʻo galue malosi i le antioxidant. O nei mea tuʻufaʻatasia e mafai ona teteʻe atu i vailaʻau oona e lagona ai le mamafa o lou laulu ma mafua ai le vevela. E tamaoaiga foi Ghee i vaitamini, pei o le vitamini E ma le vaitamini A, e lauiloa i le tulaga o le lauulu.

E faʻateleina le ulu o le ghee?

Talu ai o le ghee e matua mauoa i vitamini ma polotini, o le faʻaaogaina i lou lauulu e mafai ona fesoasoani ia te oe e lagona ai e pei ona sili atu le tele. Pe o lau laulu lauʻulu o loʻo tupu i totonu sili atu ona mafiafia o le a faigata ona iloa, ae o lauulu e sili atu le maloloina e faigofie ona fai ma ono foliga mai e sili atu le tele o le mafuaʻaga ona o fasi o lauulu maloloina e sili atu le malosi. E leʻi i ai ni suʻesuʻega faʻapitoa e faʻamaonia ai o le ghee e mafai ona faʻateleina lou ulu.

E faʻamaloloina e le ghee le papala?

Ghee o loʻo iai le maualuga o vitamini E, e faʻaaoga e faʻatonu ai le paʻu, ma le ulu. Mo lena mafuaʻaga, vitamini E o se faʻagaoioia elemeni i le tele aneti-matutua penefiti aʻoga ma lauulu oloa.

Ghee o loʻo i ai le suauʻu-pei o le tumau, o lona uiga o le faʻaogaina i lou lauulu e mafai ona faʻamau susu i totonu o lou ulu. O le faʻapipiʻi o ghee i lou ulu e mafai ona fesoasoani i lou ulu e lagona le sologa lelei ma le faʻaitagofie, ma mafua ai ona toʻaitiiti flakes, laititi le suauʻu, ma sili atu le pupula o foliga lauulu. Manatua e leai lava ni suʻesuʻega tetele na faia e iloa ai pe mafai e le ghee ona faʻamalolo lou ulu pe faʻamaloloina tulaga o le maʻila.

E faʻateleina e le ghee le tupu o lauulu?

E manaia pe a fai o le ghee o se vavega e mafai ona tupu ai lauulu i nofoaga ua leiloa lauulu, pe afai e mafai ona faʻatupuina vave ai lou lauulu. E leai se faʻamaoniga e taʻu mai ai o le ghee e mafai ona faʻateleina ai lou ulu.

Ae ui i lea, ia manatua o lauulu e sili atu le maloloina e sili atu ona manoa, o lona uiga laʻititi lauulu leiloa. O le umi e mafai ona e taofia ai lauulu taʻitasi taʻitasi, o le umi o lou lauulu ono foliga mai, lea e mafai ona fausia ai le manatu sese o lou lauulu o loʻo tupu vave tusa lava pe a leai.

Aʻafiaga o ghee i luga o lauulu

O le Ghee o se oloa masani uma, o lona uiga e masani ona sili atu le saogalemu le faʻaaogaina o le ghee i luga o lou ulu ma lauulu nai lo le tele o mea faʻapisinisi ma mea gaosia. Ae le o lona uiga o le tuʻuina o ghee i luga o lou lauulu e le mafai ona ono lamatia o ono ono afaina.

A e faʻapipiʻi lau sinasina i lou lauulu ma le ulu, e te ono maitauina:

• poloka poloka i luga o lou ulu poʻo fuafua o le ulu
• paʻu lauulu
• lauulu e foliga gaʻo
• lauulu e faigofie ona 'ai
• lauulu e faigata ona fai

A maeʻa ona faʻaalu fulufulu lauulu i lou lauulu, e tatau ona e leai taumafai e faʻaoga le vevela e faʻalelei ai au filo. Pei o soʻo se ituaiga o suauʻu, ghee mafai ona faʻamafanafanaina lou lauulu manoa ma moni mu lou lauulu pe a fai e vevela tele.

Faʻaeteete foʻi o le ghee e leai se lactose. Ua aveʻese e ala i le faʻamamaina gaioiga. O lona uiga e tusa lava pe i ai sau susu susu, oe ono mafai ona faʻaaoga ghee i lou lauulu. Lenei mafai ona fesuiaʻiga mai lea mataupu i lea mataupu, ia mautinoa ia e togafitia se patch-suʻega i luga o lou ulu ae e te leʻi faia se lapoʻa apalai ghee i lou ulu atoa.

Faʻafefea ona faʻaaoga ghee e fesoasoani ai i lou soifua maloloina

Ina ia maua le penefiti o le faʻaaogaina o le ghee i luga o lou lauulu, o nisi tagata fautuaina le faʻaaogaina o le ghee o se lauulu ufimata.

Faʻafefea ona faʻaaoga ghee o se autu laulu togafitiga

Faʻaaoga ghee o se lauulu mask e faigofie lava. E mafai ona e faʻamafanafanaina ni nai sipuni tele o ghee mo le 10 sekone pe itiiti ifo i le microwave, pe naʻo le olo o ou lima faʻatasi ma ghee i le va o ou alofilima e faʻamafanafana ai. Faʻaoga saʻo le ghee i lou lauulu, ia mautinoa e ufiufi lou ulu ma soʻoga pito e te i ai.

E mafai ona e tuʻu ghee i lou lauulu mo le 1 i le 2 itula e amata ai, ma tuʻu mo se taimi umi i le isi taimi pe a e fiafia i faʻaiuga.Ina ia taofia mea mai le soʻona masalosalo, fai se pulou taele i luga o lou lauulu ao ghee seti totonu.

O le taimi lava e te maeʻa ai i le togafitiga, fufulu lou lauulu i le shampoo ma fufulu maeʻa.

E mafai ona e faʻaaogaina ghee gutu e faʻamanuiaina ai lou lauulu?

O se taumafataga e tamaoaiga i gaʻo maloloina ma gaʻo gaʻo e mafai ona faauigaina o lou lauulu e foliga sili atu i le taimi umi. Faʻaopopo ghee i lau taumafataga o se suamalie suʻesuʻega i le pata. Ae o le 'ai ghee o se faʻaopopoga e ono foliga mai e fausia ai se iloga eseesega i le auala e foliga mai ai lou lauulu.

E mafai ona e tuua ghee i luga o lauulu i le po?

E leai ni faʻamatalaga e faʻapea mai ai o le tuʻu ghee i luga o lou lauulu e mafai ona leaga mo oe. Ae e tatau ona teu i lou mafaufau le lauulu ituaiga o loʻo ia te oe ma lona masani e taofi le suauʻu ae e te leʻi faʻataʻitaʻia se pogisa lauulu ufimata o loʻo i ai ghee. Taumafai e faʻaaoga le ghee o se tuʻua-i togafitiga mo 2 itula pe faʻapea e suʻesuʻe ai pe faʻafefea ona fai lau lauulu ae e te leʻi tuua ghee i luga o lou lauulu i le po.

Isi penefiti soifua maloloina ghee

E iai isi penefiti mo le soifua maloloina e le fesoʻotaʻi ma lou lauulu. E:

• aofia ai gaʻo gaʻo e ono
• mafai ona fesoasoani i lou tino tauivi saoloto radicals
• e saoloto mai lactose ma kasein, lea e mafai ona faʻaosofia ai lagona maʻa ma faʻamaʻi

O tagata e tauto i le ghee o se mea kuka ma o se vailaʻau oloa fai mai faʻamaoniga molimau faʻamaoniaina o ghee faia le tele o mea. Atonu e moni na mea, ae e le lava le tele o faʻamaoniga na faia e faʻamaonia ai nei tagi i lenei taimi o taimi.

Ave ese

E le lava a matou faʻamaoniga falemaʻi e fautua mai ai o le ghee o se togafitiga lelei mo lou lauulu. Matou te iloa o le ghee o loʻo iai vitamini ma polotini e mafai ona faʻamanuiaina ai lou soifua maloloina i isi auala. O na lava vaitamini ma tuʻufaʻatasiga ono i ai ni mea puipuia pe a oʻo mai i lou lauulu. Mo le tele o tagata, e saogalemu le faʻataʻitaʻi i le ghee ma vaai poʻo le a le mea e tupu.