Tusitala: Charles Brown
Aso O Foafoaga: 2 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 19 Novema 2024
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Ata: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Anotusi

Glycemia o le vaitaimi e faʻasino i le aofaʻi o kulukose, e sili ona taʻua o le suka, i le toto e maua mai le taumafaina o meaʻai o loʻo iai gaʻo, pei o keke, pasta ma falaoa, mo se faʻataʻitaʻiga. O le faʻatapulaʻaina o le kulukose i le toto e faʻatonutonuina e lua homone, inisalini o loʻo mafua ai le faʻaititia o suka i totonu o le toto ma le suka o loʻo i ai le aoga o le faʻateleina o le suka.

E tele auala e fua ai le maualuga ole kulukose ile toto e ala ile suʻega ile toto, pei ole anapogi ole kulukose ile toto ma le hemoglobin glycated, pe ala ile faʻaaogaina ole suka suka ile toto ma masini e mafai ona faʻaaoga e le tagata.

O le toto kulukose faʻasino tulaga faʻatatau tatau ona fetaui lelei i le va o le 70 i le 100 mg / dL pe a anapogi ma pe a oʻo i lalo o lenei tau faʻailoga o le hypoglycemia, e mafua ai faʻailoga e pei o le fia moe, niniva ma e oʻo foʻi i le matapogia. O le Hyperglycemia, i le isi itu, o le suka i luga o le toto i luga atu o le 100 mg / dL a o anapogi ma ono faʻaalia le ituaiga 1 poʻo le ituaiga 2 maʻisuka, lea, afai e le taofiofia, e mafai ona mafua ai faʻafitauli, pei o faʻafitauli vaʻai ma vae suka. Iloa isi faʻailoga o le maʻisuka.


Faʻafefea ona fuaina le kulukose ile toto

Ole kulukose ile toto e faʻatatau ile faʻatulagaina ole kulukose ile toto ma e mafai ona fua ile tele o auala, pei ole:

1. Glycemia capillary

Ole capillary blood glucose ose suʻega e faia ma le tui o le tamailima ona suʻesuʻe ai lea o le mataua o le toto i luga o le mea faapipii e fesoʻotaʻi i le masini e taʻua ole glucometer. I le taimi nei, e tele ituaiga o faʻailoga eseese o le glucometer, e maua mo le faʻatau atu i fale talavai ma e mafai ona faia e soʻo se tasi, pe a fai e masani ona masani ai.

Lenei ituaiga faʻataʻitaʻiga faʻatagaina tagata o loʻo maua i le maʻisuka ia sili atu le faʻatonutonuina o le maualuga o le kulukose ile toto, puipuia vaega o le hypoglycemia ona o le faʻaaogaina o insulins, fesoasoani ia malamalama pe faʻafefea e meaai, mafatiaga, lagona ma faʻamalositino suia toto suka suka toto. Kulukose toto ma fesoasoani foi ia seti lelei le inumaga inisalini fualaʻau e faia. Vaʻai pe faʻafefea ona fuaina le capillary toto suka.


2. Anapogi toto kulukose

O le anapogi i le toto kulukose o se suʻega toto e faia e siaki ai le maualuga o le kulukose i le toto ma e tatau ona faia pe a maeʻa se vaitaimi e aunoa ma le 'ai pe inu, seʻi vagana ai le vai, mo le 8 itula pe pei ona faʻatonuina e le fomaʻi.

O lenei suʻesuʻega e fesoasoani i le fomaʻi lautele poʻo le endocrinologist e faʻamaonia ai le maʻisuka, peitaʻi, e sili atu ma le tasi faʻataʻitaʻiga e tatau ona aoina ma isi suʻega, e pei o le glycated hemoglobin, e ono fautuaina mo le fomaʻi e tapunia le faʻamaoniga o le maʻisuka. O le anapogi toto kulukose mafai foi ona faia mo le fomaʻi e iloilo ai pe o togafitiga mo maʻisuka o aoga pe o le vaʻavaʻai isi faʻafitauli tau soifua maloloina e suia ai le toto kulukose.

3. hemoglobin glycated

Glycated hemoglobin, poʻo HbA1c, o se suʻega toto faia e iloilo ai le aofaʻi o kulukose faʻatapulaʻaina i hemoglobin, o se vaega o mumu toto sela, ma faʻasino i le toto suka talaʻaga i luga o 120 aso, ona o lenei vaitaimi o le ola o le toto mumu sela ma le taimi e aafia ai i le suka, fausiaina glycated hemoglobin, ma o lenei suʻega o le sili ona faʻaaogaina metotia e faʻamaonia ai le maʻisuka.


O le masani faʻatauaina taua mo glycated hemoglobin tatau ona itiiti ifo i le 5.7%, ae ui i lea, i nisi tulaga, o le iʻuga o glycated hemoglobin ono suia ona o nisi o mafuaʻaga, pei o anemias, faʻaogaina fualaʻau ma faʻamaʻi toto, mo se faʻataʻitaʻiga. Lenei muamua ua faia le suʻega, o le a faʻamatala e le fomaʻi le talaʻaga o le soifua maloloina o le tagata.

4. Glycemic piʻo

O le glycemic curve, e lauiloa foi o le glucose tolerance test, e aofia ai le suʻesuʻeina o le toto e faʻamaonia ai le glycemia anapogi ma le 2 itula pe a maeʻa ona inuina le 75 g suka i le gutu. I le 3 aso ae le i faia le suʻega, e manaʻomia e le tagata ona 'ai i meaʻai e tele i gaʻo, pei o falaoa ma keke, mo se faʻataʻitaʻiga, ona tatau lea ona anapogi mo le 12 itula.

I se faʻaopopoga, e taua a o leʻi suʻea le suʻega, e leʻi kofe le tagata ma e leʻi ulaula foʻi mo se vaitaimi a itiiti mai e 24 itula. A uma ona faʻaputuputu le faʻataʻitaʻiga muamua ole toto, ole a inu e le tagata le kulukose ona malolo ai lea mo le 2 itula e toe faʻaputuputu ai le toto. Ina ua maeʻa le suʻega, o le iʻuga e alu i le va o le 2 i le 3 aso e sauni ai, faʻamoemoe i le fale suʻesuʻe ma o tulaga masani masani e tatau ona i lalo o le 100 mg / dL i luga o se manava gaogao ma 140 mg / dL i le maeʻa ai o le taumafaina o le 75g o kulukose. Malamalama lelei ile iʻuga ole glycemic curve.

5. Ole kulukose ole plasma postmeal

Ole suka ole postprandial ile toto ole suʻega e faʻailoa ai le maualuga ole kulukose ile toto ile 1 i le 2 itula pe a maeʻa ona 'ai se tagata ma faʻaaoga e iloilo ai tumutumu ole hyperglycemia, e fesoʻotaʻi ma le faʻamaʻi ole fatu poʻo se faʻafitauli o le faʻafitauli o le inisalini. O lenei ituaiga faʻataʻitaʻiga e masani ona fautuaina e se fomaʻi lautele poʻo se endocrinologist e faʻaopoopoina le anapogi toto suka faʻataʻitaʻiga ma masani taua tatau ona i lalo o le 140 mg / dL.

6. Toto suka kulimi i le lima

I le taimi nei, o loʻo i ai se masini siaki e siaki ai le kulukose o le toto o loʻo totoina i totonu o le tagata ma faʻatagaina le faʻamaonia o le toto suka ile maualuga e aunoa ma le manaʻomia e tui le tamaʻilima. O lenei sensor o se lapotopoto masini ma se nila sili ona lelei ua tuʻuina i tua o le lima, e le mafua ai tiga ma e le mafua ai le faʻavaivai, o loʻo faʻaaogaina lautele e oʻo lava i tamaiti maʻisuka, aua e faʻaititia ai le le faʻamafanafanaina o le tuiina o le tamailima .

I lenei tulaga, e fua ai le kulukose o le toto, naʻo le aumaia o le telefoni feʻaveaʻi, poʻo le masini faʻapitoa a le ituaiga, i le arm sensor ona faia lea o le scan ma o le iʻuga o le a aliali mai luga o le cell phone screen. O le sensor e tatau ona suia i le 14 aso, peitaʻi e le manaʻomia le faʻatinoina o se ituaiga faʻavasega, ese mai le masani capillary toto kulukose masini.

Mo le a

Glycemia o loʻo faʻailoa mai e se fomaʻi lautele poʻo se endocrinologist e siaki le maualuga o le kulukose i le toto ma e ala atu i lenei mea e mafai ai ona iloa ni faʻamaʻi ma tulaga, pei o:

  • Ituaiga 1 maʻisuka;
  • Ituaiga 2 suka;
  • Maʻi suka;
  • Teteʻe inisalini;
  • Suia louuro;
  • Faamaʻi pancreatic;
  • Faʻafitauli o le homone.

O le faʻatonutonuina o le glycemia mafai foi ona faʻaopoopoina le faʻamaoniga o le Dumping syndrome, mo se faʻataʻitaʻiga, o se tulaga e vave ona pasi atu meaai mai le manava i le gaʻau, e mafua ai le aliali mai o le hypoglycemia ma mafua ai faʻailoga e pei o le niniva, niniva ma gatete. Aʻoaʻo atili e uiga ile Dumping syndrome.

O le tele o taimi, o lenei ituaiga suʻesuʻega e faia o se masani a le falemaʻi i tagata o loʻo faʻataʻotolia i le falemaʻi ma e mauaina le serum ma le kulukose pe faʻaaogaina vailaʻau i o latou alatoto e ono mafua ai ona paʻu tele le suka i le toto pe tulaʻi vave.

O a ni faʻamanuiaga taua

O suʻega e siaki ai le capillary toto suka e eseʻese ma ono eseese e tusa ma le fale suʻesuʻe ma suʻesuʻega na faʻaaogaina, peitaʻi o faʻaiʻuga e tatau ona masani ona i ai le taua e pei ona faʻaalia i le laulau i lalo:

I le anapogi

Ina ua mavae le 2 itula o taumafataga

Soʻo se taimi o le aso

Ole kulukose masani ile totoLalo i le 100 mg / dLLalo i le 140 mg / dLLalo i le 100 mg / dL
Suia kulukose totoI le va o le 100 mg / dL i le 126 mg / dLI le va o 140 mg / dL i le 200 mg / dLE le mafai faʻamatalaina
Maʻi sukaSili atu nai lo 126 mg / dLSili atu ile 200 mg / dLSili atu ile 200 mg / dL ma faʻailoga

A maeʻa ona siaki faʻaiuga o le suʻega, o le a faia e le fomaʻi se suʻesuʻega o faʻailoga na faʻaalia e se tagata ma ono fautuaina isi suʻega e siaki ai mafuaʻaga o le maualalo pe maualuga le kulukose o le toto.

1. Maualalo le kulukose ile toto

Ole maualalo ole kulukose ole toto, e taʻua ole hypoglycemia, ole faʻaititia ole maualuga ole kulukose ile toto, e faʻamaonia ile taua i lalo ole 70 mg / dL. O faʻailoga o lenei tulaga e mafai ona niniva, afu malulu, niniva, lea e mafai ona iʻu atu ai i le matapogia, le mautonu o le mafaufau ma le koma pe a le suia i le taimi, ma o lenei e mafai ona mafua mai i le faʻaaogaina o vailaʻau poʻo le faʻaaogaina o inisalini i sili maualuga tui Vaʻai atili mea e ono mafua ai le hypoglycemia.

Le mea e fai: hypoglycemia tatau ona togafitia vave, o lea afai o se tagata i ai milder auga, pei o le niniva, oe tatau ona ofoina se pusa sua poʻo se mea suamalie vave. I mataupu sili ona ogaoga, e tupu ai le le mautonu ma le matapogia o le mafaufau, e manaʻomia le valaʻau i le taʻavale a le falemaʻi o SAMU pe ave le tagata i se faʻalavelave faʻafuaseʻi, ma ofo atu le suka pe a fai o loʻo mataala le tagata.

2. Maualuga le kulukose

Ole maualuga ole kulukose ile toto, e lauiloa ole hyperglycemia, e tupu pe a maualuga tele le suka ile toto ona o le 'ai tele i meaʻai suamalie, gaʻo ole gaʻo ole gaʻo ole gaʻo, e mafai ai ona amata ile maʻi suka. O lenei suiga e le masani ai ona tupu ai ni faʻailoga, peitaʻi, i tulaga e maualuga tele ai le kulukose o le toto ma mo se taimi umi lava, e aliali mai ai le gutu mago, tiga o le ulu, le fia moe ma le tele o taimi o mumu. Siaki pe aisea e tupu ai le hyperglycemia.

N Polokalame femalagaaʻiI tulaga ua maeʻa ona maua i le maʻi suka, e masani ona fautuaina e le fomaʻi le faʻaogaina o vailaʻau o le hypoglycemic, pei o metformin, ma inikulini o le inisalini. I se faʻaopopoga, i nisi tulaga, hyperglycemia mafai ona suia e ala i suiga o meaʻai, faʻaititia le faʻaaogaina o meaai mauoa i suka ma pasta ma ala masani faʻamalositino gaioiga. Vaʻai i le vitio o loʻo i lalo poʻo fea faʻamalositino e sili ona fautuaina mo i latou e maua i le maʻisuka:

Nofoaga Filifilia

O afea e amata ai ona taavalevale pepe?

O afea e amata ai ona taavalevale pepe?

Ma alo o lau pepe e aulelei, faʻafefe, ma e ita i le manava taimi. E 3 ma ina le matutua ma e leʻo faʻaalia mai ni faʻailoga o gaioiga tutoʻata i pe a tuʻu i lalo (pe oʻo foʻi i e manaʻoga e ma iʻi). ...
O le a le Eseeseʻesega i le va o pateta ma pateta?

O le a le Eseeseʻesega i le va o pateta ma pateta?

O pateta uamalie ma ma ani o ni fualaʻau 'aina uamalie, ae e e ee e o la foliga ma le tofo.Latou te o mai mai aiga e ee e o laʻau, ofaina e eʻe e mea aoga, ma aʻafia ai lou uka uka i le toto.O len...