Faʻailoga o le Maitaga i Tane

Anotusi

• Suiga autu i tamaloloa a o to
• 1. Maua tutusa faʻailoga o le maʻitaga e pei o le fafine
• 2. Manaʻomia se fesoʻotaʻiga vavalalata
• 3. Faʻa popole
• Fautuaga mo le faaleleia atili o le vavalalata i le maitaga

O nisi tamaloloa ua maʻito mafaufau, faʻaalia ai foʻi faʻailoga e pei o le maʻitaga o la latou toʻalua. E tupu lenei mea pe a latou matua oʻafia lagona, i le taimi o maitaga ma le igoa o lenei tulaga o Couvade Syndrome.

I lenei tulaga, atonu e lagona e le tamaloa maʻi, i ai se naunautaiga e miima, lagona niniva pe masani ona fia 'ai. Ae i le faʻaopopoina o lenei mea latou te ono popole foi i le soifua maloloina o le fafine ma le pepe ma e ui lava latou te le faʻaalia i le tutusa auala latou te mafai ai foi ona faʻaalia le popole, fefe ma le le saogalemu e uiga i le lumanaʻi ma pe faʻapefea la latou faiā ma le fafine ma o le a fanau le pepe o le a sau.

Suiga autu i tamaloloa a o to

I le taimi o le maitaga o se mea masani mo se asiosio o lagona e aʻafia ai le ulugaliʻi, ae maise le fafine aua mo le tusa o le 280 aso o lona tino o le a feagai ai ma suiga ogaoga e aofia ai le tele o hormonal suiga, ae faʻapena foi le tamaloa ona o le tiute o loʻo manaʻomia e le sosaiete.

O suiga taua e mafai ona aʻafia ai aliʻi a o maʻito o:

1. Maua tutusa faʻailoga o le maʻitaga e pei o le fafine

Lenei mafai ona faʻauigaina o le vaʻaia o le syndrome, couvade syndrome, poʻo le sili atu ona lauiloa, maʻi maʻitaga. I tulaga ia, e lapoʻa tamaloloa, maua i maʻi o le taeao, ma ono maua foʻi i tiga i le taimi o le galuega a le fafine.

O nei suiga e le o faʻaalia mai ai ni faʻafitauli tau soifua maloloina, faʻailoaina na o le tamaloa ua aʻafia atoa ma le maʻitaga. E masani lava, e le faʻaalia uma e le aliʻi faʻailoga, ae e masani ona maʻi i soʻo se taimi e maua ai le faʻailoga a lona toʻalua.

• Le mea e fai: E leai se mea e popole ai aua e faʻailoa mai ai le matuaʻi aʻafia o ia i le maʻito.

2. Manaʻomia se fesoʻotaʻiga vavalalata

Atonu e sili atu ona tosina le tamaloa i le fafine pe a maʻito o ia ona o le faʻatupulaia o le toto tafe i totonu o le itupa vaega o le fafine atili ai ona lubricated ma sili atu maaleale, i le faʻaopopoina i le lagona sili atu ona lalelei aua ua ia le toe popole i le 'tummy', lea ua mafai nei ona avea ma faʻavae o le mimita.

• Le mea e fai: Fiafia i taimi faʻatasi, aua ma le taunuʻu mai o le pepe atonu e le tele se manaʻoga feusuaʻi o le fafine, pe lagona le lalelei e aloese mai le fesoʻotaʻi vavalalata i uluaʻi masina o le pepe.

3. Faʻa popole

O le taimi lava na maua ai e le tamaloa le tala fou o le a avea o ia ma tama, ua lofituina o ia e se avalanche o lagona. A o taumafai le ulugaliʻi e maʻitaga e mafai ona minoi le tamaloa ma faʻaali uma ona alofa na ia lagona mo lana paʻaga. Peitaʻi, a tupu le maʻitaga e aunoa ma le faʻatali, atonu e popole tele o ia i le lumanaʻi, ona o le tiute o le avea ma matua ma le tausiaina o se tamaititi. I nisi aiga o tala fou atonu e le taliaina lelei, ae masani a fanau le pepe ua uma ona foia mea uma.

• Le mea e fai: Fuafua lelei le lumanaʻi ina ia mafai ona e lagona le filemu ma le saogalemu. Talanoa ma faia fuafuaga ma lau paʻaga e taua mo le fausiaina o se fou aiga.

Fautuaga mo le faaleleia atili o le vavalalata i le maitaga

O ni fesoasoani sili mo le faʻaleleia atili o le vavalalata ma le felagolagomaʻi i le va o se ulugaliʻi a o maʻito o:

• Alu i taimi uma i le faʻataʻitaʻiga faʻapitoa fanau;
• Faʻatau faʻatasi mea uma e manaʻomia mo le fafine ma le pepe faʻatasi ma
• Talanoa i aso uma e uiga i lagona o le ulugaliʻi ma e uiga i suiga o loʻo tupu.

O le mea lea, e mafai e le tamaloa ona lagona latalata i le fafine ma le pepe, o se taimi faʻapitoa foʻi mo ia. I se faʻaopopoga, puʻeina o ata faʻatasi e faʻaalia ai le tuputupu aʻe o le manava e mafai ona fesoasoani e faʻatumauina le manatuaina o lenei o se taimi faʻapitoa ma manaʻomia e uma.