Faʻatali, O faʻamaʻi ma faʻamaʻi pipisi e ala ile sogi ?!

Anotusi

• O a Ituaiga o Faʻamaʻi Nifo e faʻamaʻi?
• Cavities
• Faamaʻi Periodontal (aka Gum Faʻamaʻi poʻo Periodontitis)
• Gingivitis
• O le a le Faigofie o le Tu'iina atu o Fa'ama'i?
• O ai e sili ona lamatia?
• Fa'ailoga E ono I ai sou Fa'afitauli Soifua Maloloina Nifo
• O le a le mea e fai i fa'afitauli pepesi nifo
• Afai e te popole i le "pu'e" se mea
• Afai e te popole e uiga i le faʻaliliuina o se mea
• Ia Manatu ile Soifua Maloloina ole Mafaufau
• Iloilo mo

A o'o mai i amioga fa'afeso'ota'i, o le sogi e foliga mai e maualalo le lamatiaga pe a fa'atusatusa i mea e pei o le tu'u gutu po'o le tu'inanau. Ae o se ituaiga talafefe taufaamatau lea: O maʻi ma maʻi o gulu (poʻo le mea sili, o le a le mafuaʻaga latou) ono faʻamaʻi. A faʻapea o loʻo e faia se faʻamalositino ma se tasi e le lelei tele i le tuʻu mama o le gutu poʻo le leʻi alu i le fomaʻi nifo i ni nai tausaga, e i ai le avanoa e mafai ai ona maua oe i siama siama e mafai ona mafua ai ni le-vevela tele faʻafitauli tau soifua maloloina.

"O le gaioiga faigofie lava o le kisi e mafai ona faʻamauina atu i le 80 miliona siama i le va o paaga," o le tala lea a Nehi Ogbevoen, D.D.S., o le komiti faʻapitoa tusi faʻamaonia faʻavae i Orange County, Kalefonia. "O le sogi atu i se tasi e leaga le tumama o nifo ma sili atu 'leaga' siama e mafai ona sili atu ai le lamatia o a latou paaga i faʻamaʻi faʻamaʻi ma gutu, aemaise lava pe afai e leaga foi le tumama o nifo."

Matua, a ea? O le mea e lelei ai, e ono pa lau fa'ailo totonu ae le'i tupu lenei mea. "O le mafuaaga e masani ai ona e le fiafia e uiga i le kisi paaga ma manogi leaga ona o, biologically, e te iloa leaga-manogi manava e fesoʻotaʻi ma le toe faia o le 'leaga' siama e ono afaina ai lou gutu soifua maloloina," fai mai Ogbevoen.

Ae e te leʻi fefe, faitau pea. Lenei o le mea e te manaʻomia e iloa e uiga pe o nifo mataupu pei o nifo e pipisi, ma o le a le mea e mafai ona e faia e uiga i ai.

O a Ituaiga o Faʻamaʻi Nifo e faʻamaʻi?

O le a la le mea o loʻo e vaʻavaʻai i ai, saʻo? O Cavities e le na o le pau lea o le mea e ono salalau - ma e oʻo uma i siama, siama, ma fungi, o na mea uma e mafai ona pasia i faua, fai mai le komiti faʻamaonia o le vaitaimi ma le fomaʻi tipitipi o Yvette Carrilo, D.D.S.

Fa'aaliga foi: O le faia o se tafaoga ma se tasi o ana penina pa'epa'e ua fai sina afaina e le na'o le pau lea o le auala e mafai ai ona e feavea'ia nei faama'i. "O le tufatufaina o mea faigaluega poʻo pulumu nifo i se tasi e maua i se faʻamaʻi taimi e mafai foi ona faʻalauiloa ai siama fou i lou siʻosiʻomaga," o le tala lea a Palmer. Na fai mai Saw ia nofouta i vao ma feusuaiga, ma i latou, e mafai foi ona faʻalauiloa mai ni siama fou.

Cavities

"O mafuaʻaga e mafua mai i se faʻasologa o 'siama leaga' e le mafai ona siakiina," o le tala lea a Tina Saw, D.D.S., o le fausiaina o Oral Genome (o le fale-o le falemaʻi o le soifua maloloina suʻega) ma le lautele ma teuteu fomaʻi nifo faʻavae i Carlsbad, Kalefonia. O lenei ituaiga o siama leaga "e maua ai le acid, lea e talepe ai le enamel o nifo." Ma, ioe, o lenei siama e mafai moni lava ona fesiitaʻi mai lea tagata i lea tagata ma mafai ai ona faʻaleagaina lau laumata fiafia ma lou soifua maloloina tuufofoga, tusa lava pe e te mauaina le tumama tuutuuga sili. Ma e tusa ai ma le atoa, "e faʻasalalauina pupu?" fesili, o le tali o le… ioe, ituaiga o. (Fa'atatau: O Oloa Lalelei ma Fa'alesoifua maloloina Nifo E te Mana'omia e Faia ai Lau Ataata Sili)

Faamaʻi Periodontal (aka Gum Faʻamaʻi poʻo Periodontitis)

O faʻamaʻi faʻamaʻi, e taʻua foi o le maʻi faʻamaʻi poʻo le periodontitis, o le mumū ma le faʻamaʻi e faʻaumatia ai aano o nifo, e pei o le gaogao, ligaments periodontal, ma ponaivi - ma e le mafai ona toe faʻafoʻiina, o le tala lea a Carrillo. "O lenei mafuaʻaga e ala i le tuʻufaʻatasia o le tino o le tino faʻataʻitaʻi taumafai e teteʻe ese siama siama ma siama latou."

O lenei faʻamaʻi mataʻutia e sau mai siama, lea e mafai ona sau mai le le tumama i le tumama o le gutu - ae e eseʻese ituaiga siama mai i mafuaʻaga e mafua ai pu, e pei ona faamatala e Saw. Nai lo le ofu ese i le enamel, o lenei ituaiga e alu mo le pulu ma ponaivi ma mafai ona mafua ai "ogaoga nifo nifo," e tusa ai Saw.

E ui o faʻamaʻi taimi lava ia e le mafai ona sosolo (aua e faʻalagolago tele ile tali atu ile tali atu a le talimalo), o siama na mafua ai, fai mai Carrillo. O le mea lea, uo, o le mea lea e te oo ai i faafitauli. Fai mai a ia, o nei siama leaga (pei o le tulaga i ana) e mafai ona "osooso le vaa" ma le "fesiitai mai le tasi talimalo i le isi e ala i faua."

Ae tusa lava pe fa'ai'u lenei siama i lou gutu, e te le otometi lava ona atia'e fa'ama'i fa'ama'i. "Ina ia mafai ona atiaʻe faʻamaʻi taimi, e tatau ona i ai au periodontal taga, o avanoa i le va o pulu maso ma aʻa o le nifo mafua mai i se tali faʻafuaseʻi" . O lenei tali tiga e tupu pe a iai sau ma'a fa'aputu (o le ata pipii e ufiufi ai nifo mai le 'ai pe inu ma e mafai ona aveese e ala i le fufuluina) ma le calculus (a'o le tartar, pe a le aveesea le ma'a mai nifo ma malo), o ia. fai mai O le mumū faifaipea ma le ita o ga'o e i'u ina maua ai ni taga loloto i totonu o le a'a o le nifo. O tagata uma o loʻo i ai nei taga i o latou gutu, ae i se gutu maloloina, o le loloto taga e masani ona i le va o le 1 ma le 3 milimita, ae o taga loloto nai lo 4 milimili ono faʻailoa periodontitis, e tusa ai ma le Mayo Clinic. O nei taga e mafai ona faʻatumuina i maʻa, tartar, ma siama, ma faʻamaʻi. Afai e le togafitia, o nei loloto siama mafai mulimuli ane mafua ai le leiloa o aano, nifo, ma ponaivi. (Faatatau: Aisea e tatau ai ona e toe faʻaleleia ou nifo, e tusa ai ma fomaʻi nifo)

Ma e peiseai e le lava le faʻaleagaina o ponaivi ma le leiloa o nifo e faʻamataʻu ai oe i fafo, na taʻua e Carrillo, o faʻamaʻi o le vaitaimi e fesoʻotaʻi foʻi ma "isi tulaga faʻafitauli pei o le maʻisuka, maʻi fatu, faʻamaʻi mama, ma le Alzheimer."

Gingivitis

O le mea lea e mafai ona toe faʻafoʻi, fai mai Carrillo - ae e leʻo malie. Gingivitis o le pupuga o gamu ma o le amataga O le faʻamaʻi e mafua ai le gingivitis e tau atu ai i taini toto, "o lana tala lea. "Ia o siama poʻo le toto e mafai ona pasi i le fulu pe a sogi ... Seʻi mafaufau i le piliona o siama o loʻo aau mai le tasi gutu i le isi!" (Faʻasolo e puaʻi.)

O le a le Faigofie o le Tu'iina atu o Fa'ama'i?

"E ofo lava le masani ai, aemaise pe a tafao faamasani i paaga fou," fai mai Carrillo. Na ia fa'ailoa mai o lana 'au "e masani ona maua tagata mama'i i le ofisa ma fa'afuase'i ona malepelepe a'a'ai, e le'i maua muamua ni fa'afitauli." I lenei taimi, o le a ia iloiloina soʻo se ituaiga o suiga fou i se gasegase masani - e aofia ai paʻaga fou - e faʻateʻa ese le mea atonu na faʻaulufaleina "o se microbiota fou e leʻi maua muamua e le tagata maʻi o se vaega masani o la latou biome tautala."

Na fai mai, Palmer fai mai e le manaʻomia le popole pe a fai e te fesuiaʻi lata mai feanu ma se tasi fou. "O le sogi atu i se tasi e leaga le tumama o nifo e le faapea o le ae atiaʻe ni faʻailoga tutusa," o lana tala lea.

Ua ioe Ogbevoen. "O le mea e laki ai, o ga'o ma fa'ama'i ga'o e le'o ni fa'ama'i e mafai ona tatou 'pu'eina' mai a tatou paaga" - e o'o mai i le siama "leaga" mai le isi tagata, ma fai mai siama "e tatau ona mafai ona fa'ateleina e a'afia moni ai o tatou gutu pe nifo, "o lana tala lea. "Afai lava e te fufulu ma faʻapipiʻi mea pei ona fautuaina e lau fomaʻi nifo e puipuia ai siama 'leaga' mai le tupu, e le tatau la ona e popole i le 'puʻeina' o faʻamaʻi gum pe o laupepa mai lau paʻaga."

O le leaga-tulaga fa'ata'ita'iga o le gau o nifo, ae fai mai Ogbevoen e ui lava e mafai, ae e matua le mafai lava. "O le faigata o oe ono leiloa se nifo mai le kisi i se tasi e le lelei le tumama nifo o e matua leai lavaO le tele o tulaga, fai mai a ia, o le tumama lelei o nifo o le a faʻaititia ai soʻo se faʻamaʻi, aemaise lava pe a e i luga o au asiasiga nifo - ae sili atu i lena i le sekone.(Faʻafesoʻotaʻi: Lenei Fulufulu Faʻamalositino Nifo I Loʻu Fomu Sili Ona Fiafia I Ai)

O ai e sili ona lamatia?

E eseese uma le tulaga lamatia o tagata ii. O le siʻosiʻomaga o le tautala a tagata uma e tutasi lava, ma e ono fufusi ma maloloina ou nifo, e faʻamalieina le nifo, e faʻaitiitia le aʻafia o aa, papaʻu papaʻu, poʻo le tele o faua, e faʻaititia ai lou avanoa e maua ai i faʻamaʻi gutu, "o le tala lea a Palmer.

Ae, o loʻo faʻamatalaina e le au atamamai o nisi vaega o loʻo sili atu ona faʻalavelave mo lenei faʻamaʻi leaga - e taʻua o tagata immunocompromised, fai mai Saw, talu ai o le mumū e fesoʻotaʻi ma faʻamaʻi periodontal e afaina ai le tino puipuia ma faʻaitiitia ai le aoga i le tauina o faʻamaʻi.

E le gata i lea, o paaga a tagata taʻitoʻatasi e le lelei le tumama o nifo (po o le a lava le mafuaʻaga) e faigofie foi ona maua le leaga, atonu o le faʻamalosi, siama - o lea ia mautinoa e le o oe lena paaga! "O se siosiomaga mama tuugutu e taua mo oe ma e pele ia te oe e puipuia ai le fesiitaiga o siama e mafua ai faamaʻi mai le tagata i le tagata," o lana tala lea. (Faatatau: TikTokers o loʻo faʻaaogaina ni mea faʻapitoa e faʻamalama ai o latou nifo - e iai se auala e saogalemu ai?)

Ma aʻo, ioe, o lenei tusitusiga amata ma le manatu o le tuʻufaʻatasia e ala i le faia i fafo, e taua le maitauina o loʻo i ai se isi vaega sili ona vaivai vaega: pepe. “A’o le’i maua ni au pepe, ia mautinoa o lo’o fa’apipi’i ou lua ma lelei lou soifua maloloina o lou gutu aua e mafai ona feavea’i siama i le pepe,” o le tala lea a Saw. O le tuʻufaʻatasiga o kisi, fafaga, ma le microbiome a le tina e mafai ona faʻafefe uma siama i le taimi e fanau ai ma mulimuli ane. Ole mea lea e fai mo soʻo se tasi e faia le tausiga poʻo le tuʻuina atu i le pepe ni mea faʻalelei, "ia e mautinoa la o tagata uma o le aiga o loʻo i luga o le tumama tuufofoga," o le tala lea a Saw. (O nisi o tala fiafia: Kisi e maua mai ai ni aogā lelei mo le soifua maloloina.)

Fa'ailoga E ono I ai sou Fa'afitauli Soifua Maloloina Nifo

O e popole neʻi i ai sau faʻalavelave i ou lima? O faʻailoga o le gingivitis ma le faʻamaʻi o le periodontal e aofia ai le fulafula mumu mumu, le tafe toto pe a fufulu pe fufulu, ma le manava leaga, o le tala lea a Palmer. "Afai e te matauina soʻo se tasi o nei faʻailoga lapatai, asiasi i se fomaʻi nifo poʻo se periodontist [se fomaʻi faʻapitoa i le puipuia, suʻesuʻega, ma le togafitiga o faʻamaʻi faʻamaʻi] mo se suʻega maeʻaeʻa ma le faʻamamaina o le auala sili lea e puipuia ai le alualu i luma o faʻamaʻi." I le taimi nei, e mafai ona oʻo mai nifo ma faʻailoga pei o le tiga o nifo, maʻi lelei o nifo, pu vaʻaia poʻo lua i ou nifo, pisia i luga o soʻo se nifo, tiga pe a e u i lalo, pe tiga pe a 'ai pe inu se mea suamalie, vevela, po o le malulu, e tusa ai ma le Mayo Clinic.

FYI, oe ono le tupuina faʻailoga i le taimi nei pe vave ona maeʻa. "O tagata uma e atiaʻe le pala i fua eseese; o mea taua e pei o le tumamama i le gutu, taumafataga, ma le genetis predisposition e mafai uma aafia ai le fua faatatau o le pala," fai mai Palmer. "E mafai e fomaʻi nifo ona iloa suiga i le atinaʻeina o gaʻo ma faʻamaʻi faʻamaʻi i le ono masina, o le mea lea e fautuaina ai e fomaʻi nifo se suʻega siaki ma faʻamamaina ia le itiiti ifo ma le faalua i le tausaga." (Ia faitau foi: O le a le Fa'amamaina o Nifo?)

O le a le mea e fai i fa'afitauli pepesi nifo

E fa'amoemoe, o lo'o e lagona le fa'aosofia e fufulu ou nifo i le taimi nei. Tala lelei: Lenei o lau numera tasi puipuia mai uma o lenei faʻasalalauga.

Afai e te popole i le "pu'e" se mea

Afai e te iloa o oe o (pe manatu oe ono avea) o se tagata aʻafia i le "PDH faia i fafo" (Palmer's faʻapuʻupuʻu mo le le lelei nifo nifo), masani filiga fufuluina, flossing, ma fufulu - aka faʻataʻitaʻi lelei tumama nifo - o lau muamua gaioi, aua o le a fasiotia pe aveese ai le tele o siama e mafua ai faamai, o lana tala lea. (Fesoʻotaʻiga: O Waterpik Water Flossers Faigofie E Pei o Flossing?)

"O le puipuiga le ki," o le tala lea a Carrillo. "Soʻo se suiga e mafai ona faʻaosofia ai le gingivitis, pe liliu le gingivitis i le atoa-feula periodontitis." O lona uiga e manaʻomia foʻi ona e faʻamalosi. "O mea e pei o suiga i vailaʻau, suiga i tulaga faʻalavelave poʻo le le mafai ona faʻafetaui le atuatuvale, ma suiga i meaʻai e manaʻomia uma ona faʻafesoʻotaʻi ma lau fomaʻi faʻalesoifua maloloina gutu; faʻamamaina masani faʻatolu i le fa taimi i le tausaga e fautuaina mo le tele o gasegase, ma masani masani i aso uma. "pei o flossing tasi i le aso ma fufulu a itiiti mai faʻalua i le aso ua fautuaina foi."

Fesili "e te floss?" o le vaeluagalemu o le tafaoga faamasani e foliga e fai si ula, ae o le mea moni, e mafai lava ona e fesili i lau paaga e uiga i a latou masaniga tumama nifo aʻo leʻi maulu i totonu - o le auala lava lea e te fesili ai pe na faʻataʻitaʻi talu ai nei se tasi i le STD ae leʻi faʻafeiloaʻi.

Afai e te popole e uiga i le faʻaliliuina o se mea

Ma afai o loʻo e popole neʻi e tuʻuina atu se tasi i se tulaga lamatia, fai mai Ogbevoen o lenei lava fuafuaga tumama e aoga mo le puipuia o lena faʻasalalauga, foi. "Faatasi ai ma nifo maloloina ma nifo, e mafai ona e mautinoa a e alu i totonu mo lena smooch tele o le a e manava tele manogi ma o le a le tuʻuina lau paʻaga i se isi lamatiaga faaopoopo mo le atiina ae gum faamaʻi po o ana," o lana tala lea.

Faʻaliga: A o e manaʻo e tineia le leaga siama, e te manaʻomia pea ni siama lelei. "Matou te le manaʻo i se gutu vaivai," o lana tala lea. "E fufulu uma e le fufuluga gutu - e pei o vailaʻau faʻafomaʻi; afai e umi na e alu i ai, e tineia ai lau fugalaʻau lelei e paleni ai lou tino." Fai mai o ia e suʻe mea e pei o le xylitol, erythritol, ma isi suka suka e "lelei mo lou gutu," ma le "chlorhexidine," lea e lelei e faʻaaoga "i nisi taimi, ae le o aso uma." (Faatatau: E tatau ona e sui i le Prebiotic poo le Probiotic Toothpaste?)

Ia Manatu ile Soifua Maloloina ole Mafaufau

O le talanoa i se paaga e uiga i le tumama o le gutu e mafai ona ootia, ma fai mai Carrillo, "Afai o loʻo feagai lau paaga ma maʻi faʻamaʻi, [e mafai ona e] fesoasoani e faʻaosofia i latou e faʻamalosi e uiga i le soifua maloloina o le gutu, e pei ona faʻaalia i suʻesuʻega i le faʻaosofia ma le aʻoga, e mafai e tagata mamaʻi ona liliu le soifua maloloina i le gutu. "

A'o le'i faia se tala, e tatau fo'i ona e mafaufau i so'o se itu, aemaise o lu'itau o le soifua maloloina o le mafaufau, e ono fesoasoani i le le lelei o le tumama. E i ai le fesoʻotaʻiga tele i le va o faʻanoanoaga ma faʻasolosolo faʻamaʻi, faʻapea foi ma le nifo leiloa, tusa ai ma suesuega, e ui lava e tumau le le manino tonu pe aisea; tasi le talitonuga, e tusa ai ma se suʻesuʻega lolomiina i le tusi o talaaga Vailaʻau e fa'apea o tulaga fa'ale-mafaufau e ono suia ai le tali atu a le tino ma fa'atupu ai le fa'atupuina o tagata i fa'ama'i periodontal.

"Ou te vaʻaia lenei mea i laʻu faʻataʻitaʻiga i taimi uma," o le tala lea a Saw. "Soifua maloloina faalemafaufau, aemaise le lotomafatia - aemaise lava i le COVID - [mafai] mafua ai seevae tumama, aemaise lava le tumama tuufofoga." Faatasi ai ma lena mea i le mafaufau, ia agalelei - pe o se paaga, poʻo oe lava.

Iloilo mo