Ua sauni le Hay Bathing e avea ma togafitiga vevela fou

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• Iloilo mo

Ua vaʻavaʻai atu le au faʻasalalau i le WGSN (World Global Style Network) i le latou polo tioata e vaʻai i aga o loʻo sosoʻo mai i le soifua maloloina, ma o se tasi tulaga na lipotia mai o le matua-scratcher. "Ta'ele'ele vao" na o'o i luga o le lisi o aga fa'atupula'ia i le avanoa fa'alelei, lipoti Fashionista. E le pei o isi faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga e pei o taʻele i le togavao poʻo tapu taele, o le faʻataʻele o vao e pei lava o lona uiga: o le faʻasusu i se faaputuga vaovaoa. (FYI, na taʻua foi e le WGSN le galue malosi, togafitiga masima, ma le matagofie o le CBD.)

O le faletalimalo o le Hotel Heubad i Italia o loʻo i ai le mea e taʻua o le "muaʻi taʻele vaomago," ma fai mai o lona togafitiga na musuia e se faʻataʻitaʻiga seneturi ua leva. Fai mai Elisabeth Kompatscher, le pule o le spa a le faletalimalo o le au faifaatoaga na tipi vaomago i le Schlern Dolomites e masani ona momoe i vaomago e ala aʻe ma lagona le malosi. O le fa'aonaponei fa'aonaponei e aofia ai le fa'aaluina o le 20 minute e afifi i vaomago ma la'au ona malolo ai lea i luga o se nofoa mo le 30 minute. O le faʻamoemoe o le faʻamalieina o tiga faʻatasi ma suauʻu taua i totonu o laʻau, lea e iai faʻamanuiaga o le paʻu, fai mai Kompatscher. Faʻaopopo, o le faʻasusuina o le vaomago ae le i faia le togafitiga o lona uiga e le mageso, o lana tala lea. (O lo'o masalosalo pea i le pito i luma, TBH.) Fai mai a ia, o le togafitiga o loʻo alu ese i le lotoifale ma isi spa i le itulagi o loʻo matauina ma ofoina atu i tagata faʻatau. I le taimi nei, e foliga mai e leʻi faia le taʻele vaomago i lona US muamua, ae ua na o sina taimi.

Soʻo se faʻamaoniga e mafai e le taʻele vaomago ona faʻamalolo le tiga o se tala faʻasolopito, o le tala lea a Scott Zashin, M.D., o se fomaʻi maʻi ma fomaʻi polofesa i le University of Texas Medical School Southwestern. “Mai mea na ou faitau ai, e manatu tagata e fesoasoani, ae o loʻu iloa, e leai ni suʻesuʻega faʻapitoa e faʻaalia ai aoga," o le tala lea a Dr. Zashin. O se vaega o le toomaga o loʻo maua e tagata e mafua mai ona o le vai mafanafana e faʻaalu e faʻasusu ai le vaomago, na ia taʻua foi. E faʻapea foi ona avatua e le doc oe le lumanaʻi? Fai mai Dr. Zashin, na te le fautuaina pe faʻavaivaia le faʻataele o vao, ma i se tulaga lautele, na te le o teteʻe i isi togafitiga mo tiga rheumatic. "I tulaga e pei o le osteoarthritis po o le fibromyalgia, lea e matua leai lava vailaʻau e faifai lemu pe puipuia ai le faʻaletonu, ona tatou sili atu ona tatala i isi togafitiga o se muamua togafitiga togafitiga masani," o lana tala. (Faʻafesoʻotaʻiga: Mafai e se App Moni "Faʻamalolo" Lou Faʻafia Paʻu?)

Ae mo na aoga o le pa'u? Slim i le leai, e tusa ai ma le dermatologist Jeanine Downie, M.D. O le moe filemu i le po e mafai ona faʻaleleia ai lou taʻavale ma faʻamalosia ai lau endorphins, manuia ai lou paʻu, ae sili atu lou puʻeina o ni zzz's sans hay, o lana tala lea. Afai e iai sau eczema po'o le tali atu i suau'u taua, o le tele o mafua'aga e alu ese ai, fai mai Dr. Downie. "Ou te le fautuaina tagata e o e taooto i le vao mago taumafai e maua le malologa po o le soifua maloloina penefiti, i taimi uma," na ia fai mai, tuusao.

E pei o le uiga ese o le taele vaomago, o iina o se avanoa e mafai ona fesoasoani e fa'amama le tiga, ae aua le fa'amoemoe i so'o se fa'amanuiaga o le pa'u. Le fuafuaina e lavea Italia i se taimi lata mai? A'o e fa'atali mo le ta'ele vaomago e ta'e i le Iunaite Setete, e mafai ona e fa'ata'ita'i le myotherapy ma sauna infrared mo le fa'amama tiga (ma ata malulu AF).

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