Tusitala: Ellen Moore
Aso O Foafoaga: 20 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 21 Novema 2024
Anonim
Stiffness matrices Method | Part 2 | Non Sway Frame |नेपाली र अङ्ग्रेजीमा Stiffness matrices method
Ata: Stiffness matrices Method | Part 2 | Non Sway Frame |नेपाली र अङ्ग्रेजीमा Stiffness matrices method

Anotusi

A maeʻa masina i le lokaina, ua sauni tagata Amerika e taia le auala e pei ona leʻi faia muamua. Fitu sefulu tolu pasene o tagata fai mai latou te ono malaga i le taʻavale i lenei taumalulu, ma le 38 pasene o loʻo naunau e tiʻetiʻe le tusa ma le 300 maila i auala taʻitasi mo tafaoga, e tusa ai ma iʻuga lata mai o se suʻesuʻega faʻaauau a le MMGY Travel Intelligence.

"O le oso i totonu o se taʻavale ma maua le saolotoga e alu ai i se isi mea e matua manaia lava i le taimi nei," o le tala lea a Katie Briscoe, le peresetene o le MMGY Global, o se maketi faʻapitoa e faʻapitoa i femalagaaiga ma turisi. "O malaga i luga o le alatele e maua ai e i tatou le fetuutuunai ma le pulea ma mafai ai ona tatou taliaina ituaiga o aafiaga femalagaaʻi e matua faʻatamaoaigaina patino."

Nofoaga e iai mea faʻanatura pei o atumauga, vaituloto, ma vaomatua o nofoaga lelei ia e agaʻi iai, ma o latou avanoa faʻamalosi e sopo ai, uila, aʻeaʻe ai, ma alovaa. E leitioa aisea, pei ona fai mai Briscoe, o taunuʻuga e mauoa i fafo gaoioiga o loʻo see atu i le pito i luga o le lisi o aso nei o tafaoga fiafia nofoaga.


E le gata i lea, "o malaga i luga ole auala e ofoina atu ai se avanoa tulaga ese mo le suʻesuʻeina," o le tala lea a Chris Davidson, le sui peresitene faʻapitoa o faʻamatalaga ma fuafuaga a le MMGY.E i ai avanoa le gata e toso ese le auala ma saili se faleʻaiga ofoofogia, o se manaia faleoloa auala, po o se mataʻina sopo sopo. O aafiaga fou e pei o nei e mafai ona faaosofia ai le faiʻai e faʻasaʻo le dopamine, o se neurotransmitter e faʻamalosia i tatou e saili taui. E aumaia ai se lagona o le fiafia. (Fesoʻotaʻiga: Nei penefiti o le sopoaga o le a faia oe manaʻo e lavea le auala)

I le taimi o le Normal Times, e te le faʻatapulaʻaina i taunuʻuga o loʻo i totonu o le taʻavale mamao. Ua to'atele tagata o lo'o filifili mo malaga "apa'au ma uili" - lele i se nofoaga sa e mana'o e su'esu'e, ona oso lea i le auala i se ta'avale totogi.

Ioe, e te manaʻo e faʻaiʻu i se nofoaga mataʻina, o lea vaʻai i nei 11 manatu gaogao malaga i luga o le auala lalolagi mo le alofaga atoatoa e taia ai le auala. (E leai se tasi oi latou e mataʻina lou manaʻo? Siaki pe Faʻafefea ona Fuafua lau Lava Faʻasalalauga Auala i fafo ma faitau le lisi lenei o mea e tatau ona i ai i le auala-malaga.)


O le National Park Drive

Lea:Faletalimalo o Anvil; Jackson, Wyoming

Tau: potu mai le $135 i le po

Lenei gaioiga auala malaga manatu o le atoatoa combo o faʻamalositino ma faʻafiafiaga. A e sauni e malolo mai le savaliga sopo, tietie solofanua, tietie uila, rafting, ma le aʻeaʻe papa i Jackson, toe foʻi i le faletalimalo. E faʻatulaga e Anvil pia ma faʻainuga agaga, ola musika po o taʻaloga, ma savali savaliga i totonu ole People's Market (i masina e tatala ai).

O potu o faletalimalo faleoloa e faigofie ma mafanafana, ma o tamaʻi faleoloa o loʻo faʻatumuina i meaʻai mai le Healthy Being Cafe & Juicery. I le taavale, e te sau minute mai le Grand Teton National Park, tasi ma le afa itula mai le Yellowstone National Park, ma le valu itula mai le Glacier National Park i Montana. (Fa'atatau: O La'ei ma Mea Fa'apitoa mo Ta'aloga i fafo mo So'o se Tagata e Malaga i le Paka Fa'atumalo)

O le Ava i luga o le Setete

Lea:Le Fale Arnold; Livingston Manor, Niu Ioka


Tau: potu mai le $229 i le po

E tele mea e fai i luga o le 80 eka, e aofia ai tafaoga faʻatoʻaga, auala savaliga, fale faʻataʻitaʻi fale vevela, ma se tafaoga matagofie. Pe asiasi i se faatoaga alpaca po o se faleoloa tuai i le taulaga. O le a e 'ai lelei foi: O le Tavern i le Arnold House o loʻo i ai se lisi vaitau taimi, o lea e faʻatumuina i fou Catskills-eria fiafia i ai. I le tautoulu, faamoemoe fualaʻau manogi ma fou-maua nuanua trout. O le faletalimalo e lua ma le afa itula mai le Aai o Niu Ioka, ono itula mai Montreal, ma le fa itula mai Vermont's Green Mountain National Forest.

Le Togavine Tour

Lea:O le Landsby; Solvang, Kalefonia

Tau: potu mai le $169 i le po

O lenei manatu malosi o le malaga i luga o le auala e fetaui mo i latou e fiafia i sina ava i o latou avanoa. O le Vanu o Santa Ynez o loʻo i ai 120-plus wineries, faʻatasi ai ma maila o savaliga sopo ma uila vilivae. Ae ia mautinoa e toe foʻi i Landsby mo le fiafia itula i Mad & Vin, lona faleaiga. O le lisi o loʻo iai ni uaina i totonu o le atunuʻu ma fagogo malie e pei o le Farmer's Fizz, na faia i le gin, o le vao fou o le strawberry, ma le rhubarb bitters. E faigofie fo'i ona ui atu le faletalimalo i le Pacific Coast Highway, e ta'uta'ua i ona mauga mata'ina ma le gataifale. Ave i le lima itula i matu i San Francisco pe tolu itula i saute i Los Angeles.

Le Mea'ai Fa'amalositino Manu'a

Lea:Palazzo di Varignana Resort & Spa, Emilia-Romagna, Italia

Tau: potu mai le $184 i le po

Afai e te laki e te i ai i Italia, o le ae fiafia i lenei manatu o le malaga i le auala. O le toe fa'afouina o le 18th century country resident o Palazzo Varignana o lo'o nofo i luga o le 20 eka i luga o mauga i fafo atu o Bologna, o se tasi o mea taumafa sili a Italia. Fese solo, sopo, pe tamo'e i o latou auala soifua maloloina e ui atu ai oe i togalaau rosa, olive ma sekati, laau o le jasmine, ma faʻaalia ai vaaiga le moni o mauga e amata mai le Adriatic Riviera i le Apennines. E lima vaita'ele e fa'amalie ai, fa'atasi ai ma se fa'atama'i fa'alelei. Mai iinei ua na o se tietie atu i Bologna, le nuu malosi o Dozza, ma Farrara, o se taulaga anamua na folafolaina measina a le lalolagi e UNESCO. (E te manaʻo i se isi e faia le logistics? Siaki nei kamupani femalagaaʻi malosi e faia uma fuafuaga mo oe.)

O le Malaga Tutotonu

Lea:Mii amo; Sedona, Arizona

Tau: amata ile $1,290 mo aso e tolu

O loʻo tu i tafatafa o papa papaʻe le soʻosoʻo o le papa, o loʻo aofia ai i totonu ole Mii amo resort e tolu, fa, male fitu aso o malaga. E mafai ona e lesitala mo le labyrinth meditation, su'esu'e fetu ta'ita'ia e tagata tomai faapitoa, ta'ele i le vanu tumaoti, ma le uila mūmū-maa. Mai iina e mafai ona e alu i le Grand Canyon (o le South Rim e lua ma le afa itula le mamao), Las Vegas (fa ma le afa itula), ma Death Valley, Kalefonia (fitu itula). O laufanua toafa e moni lava o se tasi o ituaiga.

Le Maluaga Faigata a le Pet-Friendly

Lea: Faletalimalo Brenton; Newport, Rhode Island

Tau:potu mai le $230 i le po

I le aso, e mafai ona e selu i le matafaga, matamata i luga o le Newport's Cliff Walk, ma uila i fale uaina ma faatoaga. I le afiafi, malolo i lenei faletalimalo faleoloa taugata i luga o le matafaga, le mea o le fola-i-taualuga faʻamalama i totonu o lou potu ofoina vaaiga lautele, pe o le faia o se tafaoga tafaoga tafaoga i le goto o le faletalimalo vaʻa, avanoa mo tumaoti tulaga. Ma aumai lau maile - Brenton ofa fagafao-faʻauo fale mautotogi leai se faʻaopoopo totogi.

Le Tala Faʻasolopito Talafaʻasolopito

Lea:Toscana Resort Castelfalfi, Tuscany, Italia

Tau: potu mai le $391 i le po

Siosiomia e le 2700 eka o tovine, toga olive, vaituloto ma togavao lauusiusi, o Toscana Resort Castelfalfi lata mai nei na faʻafouina e tuʻuina atu ia te oe le mafanafana matagofie i se nofoaga faʻasolopito. (E i ai lava le maota e mafai ona e faia ai se 'aiga o le afiafi manaia.) Ma na latou faia mea uma gaioiga e faʻalauiloa ai le lalolagi soifua maloloina filosofia ma mautinoa penefiti i le soifua maloloina o a latou malo ma le siʻosiʻomaga. I le mafaufau, o le ae toe foi i tua i le taimi, a o le faaletino e mafai ona e aau i vaitaele e fa, alu i se vasega yoga, uila, taʻalo tenisi, aʻoaʻo e kuka Italia maloloina, fai sina tofo uaina ma savaliga pe taʻavale ala. Mo le tele o aganuʻu, o se auala faigofie i Lucca (35 maila le mamao), Pisa (34 maila le mamao) ma San Gimignano (14 maila le mamao). (Fa'atatau: Fa'afefea ona Tumau Soifua Maloloina A'o Femalagaa'i e aunoa ma le tu'uina atu e fa'aleagaina ai lou malologa)

Le Fa'asinomaga Matafaga

Lea:Moorings Nuu; Islamorada, Florida

Tau: potu mai le $ 500 i le po

Ole manatu malosi ole malaga ile auala e fa'atatau ile faatofuina oe ile H2O. Moorings Village o loʻo tu i fafo atu o le tasi-of-a-kind Overseas Highway. O le auala mata'ina e si'osi'omia e le vai, o lea ia fai lou ofu ta'ele. Oe mafai ona toso ese e ave se fufui pe snorkel i se tasi o setete paka i luga o le auala. (Le isi mea taua: Nofoaga tele o figota iʻa pe a manaʻomia se meaʻai mama.) I le nofoaga malolo, faʻamoe oe i se vave moe i se tasi o ana faʻamama tumaoti. Ona ta lea o le vai i se tasi o ana alovaa.

Le Moni Cali Aafiaga

Lea: Nakoma Resort; Le Leiloa Sierra, Kalefonia

Tau: potu mai le $139 i le po

E tasi le itula mai le Vaituloto o Tahoe i tumutumu o le Lost Sierra, o le Nakoma Resort o lou nofoaga autu mo le suʻesuʻeina o vaomatua o le atunuʻu ma vaituloto alpine. Savaliga i luga o le Pacific Crest Trail, alu e tietie solofanua, pe taumafai e fagogota. Mulimuli ane, agaʻi i le nofoaga faʻafiafia a Nakoma mo le aau i le vai taele, sosoʻo ai ma le 'aiga o le afiafi i le falekalapu a le Clubhouse na fausia e Frank Lloyd Wright.

Le Tala Faamasani Tala Faamasani

Lea:River Hotel ma Spa, Florence, Italia

Tau:mai le $222 i le po

O loʻo tu i le ogatotonu o se tasi o nofoaga taua i luga o le aganuʻu a le lalolagi, i tafatafa o le Vaitafe o Arno, o le River Hotel ma Spa o loʻo ofoina atu ai mea lelei faʻaonapo nei i totonu o tusi faʻasolopito - o se paluga benissimo. Saini mo se taʻaloga taʻavale taʻavale a Florence. Ae e mafai ona fa'agesegese le faia o lenei manatu fa'agae'etia. E mafai ona fesoasoani le tagata faigaluega ia te oe e fuafua se auala savali i faailo uma: Ponte Vecchio, Duomo Florence Cathedral, le Piazza della Signoria, ma sili atu. I le afiafi, inu se cocktail i luga o le taualuga o le taualuga ma matamata i le vasa ma vaaiga o le aai. Ona oso lea i totonu o le taʻavale mo se aso malaga i se tovine i le taulaga o Tuscan (e mafai ona e i ai iina i lalo o le itula) poʻo le pa puipui o Siena (1.5 itula), pe faʻamaeʻa lau malaga i Roma (3.5 itula le mamao).

Le Auala i le Putting Green

Lea: Kiawah Island Golf Resort; Kiawah Island, Karolaina i Saute

Tau:potu mai le $ 240 i le po

Atonu e le o oe o se tasi mo le tuʻuina, ae o lenei manatu faʻagasolo auala e ofoina atu e sili atu nai lo le tapolo. Afai o loʻo e suʻeina se motu e sola ese e mafai ona e alu i ai, Kiawah e 10 maila o matafaga matagofie ma e na o le 25 minute mai Charleston. O le Kiawah Island Golf Resort e ofoina atu gaoioiga uma e mafai ona e talosagaina: Aau, kayak, poʻo le faaseʻe; fai yoga po'o le tolauapiga i luga o le matafaga; pe ta'alo tenisi po'o tapolo i se tasi o kosi siamupini e lima. O lau fanau o le a maua foi aʻoaʻoga - o le meatotino o loʻo ofoina atu "tafaoga i le fanua" e faʻatagaina ai latou ona suʻesuʻe ma aʻoaʻo e uiga i vai o le eria, ola o le sami, ma meaola.

Shape Magazine, Novema 2019 ma Novema 2020 lomiga

Iloilo mo

Fa'asalalauga

Manaia

Le umi o le Melatonin e totoe ai i lou tino, aoga, ma vailaʻau fesoasoani

Le umi o le Melatonin e totoe ai i lou tino, aoga, ma vailaʻau fesoasoani

Melatonin o e homone e faʻatonutonu lau faʻataʻamilo aga. E faia e lou tino pe a e faʻaalia le pogi a. A o faateleina lau melatonin maualuga, ua amata ona e lagona le toʻamalie ma le fia moe.I totonu ...
Acupuncture mo Neuropathy

Acupuncture mo Neuropathy

Acupuncture o e vaega o ma ani aina vailaʻau. I le taimi o le acupuncture, o tamaʻi nila e tuʻuina i totonu o le paʻu i vaega e ee e o le mamafa i luga o le tino.E tu a ai ma tu ma aga a aina, o le ac...