Lima Fesoasoani

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• Iloilo mo

E le faapea e te manaʻomia se isi mea e fai, ae na e tilotilo i ou lima talu ai nei? E foliga lamolemole le pa'u, ma'ale'ale ma e tutusa le lanu? Pe foliga laiti ea e pei ona e lagonaina? Se'i vagana ua fa'aofuina i totigilima mo le silia ma le 20 tausaga talu ai, atonu o lo'o fa'aalia i ou lima ni fa'ailoga o le ofuina. O le siʻosiʻomaga (la, faʻaleagaina, tau leaga) e mafai ona faʻaleagaina i latou e pei o foliga, o le tala lea a New York dermatologist Steven Victor, M.D., e ui o le toʻatele o fafine e seasea mafaufau i le tausiga o paʻu o latou lima.

Mo le toʻatele o tatou, ua maeʻa foʻi nisi faʻaleagaina. Ae o le tala lelei o le tele o ia mafai mafai ona toe faʻafetaui ma faʻasolosolo foi, faʻafetai i fou teteʻe lima matua togafitiga, o le tele o ia faʻaaogaina tutusa lava laʻau faʻafaigofie na maua i oloa faʻatatau i le ua i luga. O lo'o faia fo'i e foma'i dermatologists pa'u vaila'au, togafitiga leisa ma tui ga'o - o togafitiga e masani lava ona fa'aaogaina e tape ai fa'ailoga o le matua mai foliga - i lima.

“E mafai ona fesoasoani le pa'u o vaila'au e fa'afuefu ai mea pogisa ma tu'uina atu i ou lima se mea e sili atu ona lamolemole," o le tala lea a Howard Sobel, M.D., o se foma'i foma'i i Niu Ioka. "Ma o tui gaʻo [faʻaaogaina gaʻo e tuʻuina mai se gaʻo gaʻo e pei o le papata] e mafai ona faʻapipiʻi lima i luga, ina ia foliga mai e sili atu le malie ma itiiti le maanuminumi i luga."

E mafai foi ona fesoasoani togafitiga leisa e aveʻese nofoaga pigmentation. Ae o ia faiga e le taugofie: Latou te tau $100 ma luga atu (ma e masani ona manaʻomia le tele o asiasiga i le tausaga). O le pito i lalo o le tele o fafine i le 20 ma le 30 o latou tausaga e le manaʻomia i latou ma o le a le manaʻomia lava pe a latou aʻoaʻo vave ona tausia o latou lima.

O le auala sili ma sili ona taugofie e tausia ai ou lima o se kulimi lelei poʻo se lotion. O le fea kulimi e sili ona lelei mo oe e faʻalagolago i faʻaiʻuga o loʻo e mulimuli ai ma le taimi o le aso o loʻo e fuafua e faʻaaogaina (o le tele o kulimi po e mafai ona gaʻo tele mo gaoioiga i aso uma). Filifili se oloa e sa'o mo oe ile itulau o lo'o mulimuli mai. Ma, faʻateleina ona faʻamamaina aʻafiaga i le naʻo le faʻaaogaina i na o le fufuluina, o loʻo susu pea.

O le fa'afitauli: matua mago

Ole fofo: moisturizers

O kulimi nei - e sili mo le pa'u matua mago - e mafai ona pei o suauu nai lo lotion, o lea e sili ona lelei mo le faʻaaogaina i le po (pe a tau le popole i o latou lagona gaʻo ma pe a tau le fufulu ese. ).

Mea e fiafia iai le faatonu Jergens Ultra-Healing Cream ($ 3.49; 800-742-8798), Burt's Bees Almond Milk Beeswax Hand Crème ($ 7; burtsbees.com) ma Aveda Hand Relief ($ 18; www.aveda.com).

O le faʻafitauli: maanuminumi poʻo freckles

Le fofo: anti-agers

O nei oloa o loʻo iai ni mea aoga e masani ona maua i foliga o le tausiga o foliga: retinol (e fesoasoani e faʻamalie ai le paʻu ma faʻaititia ai vaega pigmentation) poʻo vaitamini A (e fesoasoani e faʻaleleia atili ai le tino), C (e fesoasoani e tineia ai pigmentation o vaega) poʻo le E (e fesoasoani i le paʻu taofi susu).

E fiafia iai le faatonu The Body Shop Vitamin E Togafitiga Lima ma Fao ($8; 800-FAI TINO), Clinique Taofi Faailoga ($ 15.50; www.clinique.com) ma Avon Anew Retinol Hand Complex ($ 16; www.avon.com).

O le faafitauli: talatala ma calluses

Le fofo: exfoliators

O nei mea o lo'o i ai alpha-hydroxy acids (AHAs) e fa'amama malie ai le pa'u o le pa'u, ina ia foliga lamolemole ma la'ititi lima. O oloa a le AHA -- fa'aaoga i aso uma -- e mafai fo'i ona fesoasoani i le fa'amalieina o fa'amalo i alofilima. Ae afai e te faʻaaogaina, faʻapipiʻi i taimi uma le puipuiga o le la i ou lima talu ai e mafai e le AHA ona faʻafefe le paʻu o le la.

E fiafia iai le faatonu Vaseline Intensive Care ManiCure ($ 6; 800-743-8640), H2O + Smoothing Hand Therapy ($ 12.50; 800-242-BATH) ma Estée Lauder Revelation Age-Resisting Hand Cream ($ 29.50; https://www.esteelauder.com/).

O le fa'afitauli: le la

Le tali: SPF kulimi

O lima e faʻaalia pea i le la, o lea e te manaʻomia ai le puipuiga o le la i aso uma, o le tala lea a Norman Levine, M.D., o se fomaʻi faʻamaʻi i le Iunivesite o Arizona i Tucson. O le auala pito sili ona faigofie e maua ai e ala i le peleni lima o loʻo iai le SPF a itiiti mai e 15. Naʻo le manatua e toe apili pe a uma ona fufulu ou lima.

Mea e fiafia iai le faatonu St. Ives CoEnzyme Q10 Lotion Fa'afouina Lima ma SPF 15 ($4; 800-333-0005), Neutrogena New Hands SPF 15 ($7; 800-421-6857) ma Clarins Age-Control Hand Lotion SPF 15 ($21; http://www.clarinsusa.com/).

O le fa'afitauli: lima e mana'omia le fa'amamafa

O le tali: togafitiga ile spa ile fale

O nei togafitiga faʻavae spa e masani ona faia i le itula, poʻo le po e tasi, o le a le mea e masani ona faʻataunuʻuina e le kulimi masani i le vaiaso atoa o le apalai. Spa totini lima mimita faʻamaluluina fausia i totonu o se ie ufiufi gel e galue loloto i totonu o le paʻu matutu, ma ufimata faʻaaogaina humectants mamana pei o le meli e tuʻu lima lagona pei o latou na susu i le susū.

I le isi itu, o lotion fa'amalieina, e fa'amaualuga le tu'ufa'atasiga o vaila'au malosi e fa'aulu ai lima i se fua tele o le susu. Ma o le tele o ia mea o lo'o i ai ni manogi fa'aosofia e pei o le vine ma le tipolo e mafai ona avea ai gaioiga sili ona le fiafia i aso uma ma se mea fa'amanino.

Mea e fiafia iai le faatonu Totigilima Glamour BlissLabs ($44; 888-243-8825; www.blissworld.com/), Kiehl's Deluxe Grapefruit Hand & Body Lotion ($ 10.50; 800-KIEHLS-1), Naturopathica Verbena Hand Softener ($ 22; 800-669-7618) ma Aésop Resurrection Aromatique Hand Balm ($ 35; 888-223-2750).

Fa'aliga so'o vevela?

E masani ona taumafai le au manicurist e faʻamaonia tagata faʻatau e faʻaalu i lalo se $20 faaopoopo mo se paraffin wax vevela. Ae e mafai ona fufui ou lima i totonu o le paʻu lamolemole moni, pei ona latou fai mai? O Debra McCoy, o le pule sili o le Hands On spa mo lima ma vae i Beverly Hills, Calif., Fai mai o le paraffin galue "o se loloto moisturizer mo matua mago paʻu ma soothes maso ma sooga."

O le faamaluluina e vave ae e puupuu (e na o ni nai itula e tumau). Ole laina pito i lalo: E sili ona lelei le fa'asaoina o fa'aluulu mo taimi fa'apitoa po'o taimi e mana'omia ai e lima se TLC fa'aopoopo. Ina ia teu se tupe, fai oe lava ile fale ile Conair Paraffin and Manicure Spa ($49; 800-3-CONAIR).

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