Togafitiga mo lumbar disc herniation ma faʻailoga autu

Anotusi

• Faʻailoga o le lumbar disc herniation
• Togafitiga mo lumbar disc herniation
• Fomaʻi
• Taotoga

Herniated discs e tupu pe a oomi le disc i le va o le ivitū o le tuasivi ma suia ona foliga, lea e faʻaleagaina ai lana gaioiga o faʻamamaina aʻafiaga ma mafai ai foi ona faʻamalosia aʻa aʻa mafua ai tiga i isi vaega o le tino. I le tulaga o le lumbar disc herniation, o le itulagi o le tino ua afaina o le vaega mulimuli o le tua, ma avanoa sili ona afaina, L4 ma L5 po o L5 ma S1.

O se herniated tisiki e mafai ona faʻavasegaina pei o extruded, protruded pe gaoia pei o nei ata faʻailoa mai:

O le herniated disc e le o taimi uma e toe foi ai i lona tulaga masani, ae maise lava pe a oʻo mai i ni tulaga ogaoga e pei o le herniated disc protruding poʻo le ave faʻamalosia, ma i lenei tulaga pe a fai o le conservative togafitiga, faia i le physiotherapy sauniga mo tusa 2 masina e le lava i tiga. mapusaga, le fomaʻi ono faʻailoa mai o se taʻotoga ua faia e aofia ai le aveʻesea o le le atoatoa disc ma 'pipiʻi' le lua vertebrae, mo se faʻataʻitaʻiga.

Peitai, o le sili ona taatele ituaiga o hernia, o le protrusion, faaleleia uma auga ma physiotherapy ma tausiga e ala i le faia maso faamalosia faamalositino e pei o Hydrotherapy poʻo Clinical Pilates, mo se faʻataʻitaʻiga.

Faʻailoga o le lumbar disc herniation

Lumbar disc herniation ono i ai ni faʻailoga nei:

• Paʻu tua i le iuga o le tuasivi, lea e mafai ona susulu atu i le papa poʻo vae;
• Atonu e faigata ona minoi;
• E i ai le mageso, mu poʻo tingling i le papatua, muli poʻo vae.

O le tiga e mafai ona tumau pe leaga pe a faia gaioiga.

O le faʻamaoniga o le lumbar disc herniation e mafai ona faia e faʻavae i luga o faʻailoga na faʻaalia ma luga o suʻega e pei o le magnet resonance poʻo le tomography fuafuaina, talosagaina e le fomaʻi orthopedic poʻo le neurosurgeon faʻapitoa i le tuasivi.

O mafuaʻaga o le lumbar disc herniation atonu e fesoʻotaʻi i suiga o le faʻavae i le tuasivi pe ona o faʻalavelave faʻafuaseʻi, le lelei o le tulaga poʻo le siʻi mamafa, faʻataʻitaʻiga. Ole mea taatele lava o foliga vaaia i tagata ile va ole 37 ile 55 tausaga le matutua, e tele lava ile tagata e matua vaivai ole manava ole manava ma ua mamafa tele.

Togafitiga mo lumbar disc herniation

O togafitiga mo lumbar disc herniation e mafai ona faia i le faʻaaogaina o vailaʻau e puipuia ai le mafaufau e pei o Ibuprofen poʻo Naproxen, na faʻailoa mai e le fomaʻi aoao poʻo le fomaʻi faʻapitoa, pe afai e le lava, e mafai ona faʻailoaina tui o corticosteroids i le taʻi 6 masina.

Ae i se faʻaopopoga, togafitiga e tatau foi ona aofia ai sauniga o le tino, ma i sili ona ogaoga tulaga, taotoga. O le taimi o togafitiga e eseese mai lea tagata i lea tagata, e tusa ai ma faʻailoga na te faʻaalia ma ana masani masani i aso uma. Nisi togafitiga togafitiga o:

• Fomaʻi

E fesoasoani le faʻamalositino e faʻamalolo ai faʻailoga e mafua mai le faʻamaʻi ma ia toe maua le gaioi. E mafai ona faia i aso uma, pe sili atu ile 3 taimi ile vaiaso, ile tulaga o tiga tiga.

Meafaigaluega e mafai ona faʻaaogaina e faʻatonutonu ai le tiga ma le fulafula ma faʻamalositino e faʻamalosia ai maso o le tua ma le manava o le itu, e pei ona faʻaalia e le fomaʻi faʻapitoa. I se faʻaopopoga, osteopathy mafai ona faʻaaogaina, tasi i le vaiaso, ma se faʻapitoa faʻapitoa physiotherapist po osteopath.

Faʻamoemoeina i le tulaga o le soifua maloloina o le tagata maʻi, nisi faʻamalositino Pilates ma toefaʻatonu postural lalolagi - RPG mafai ona faia i lalo o le vaʻavaʻaiga, ae o le mamafa o toleniga faʻamalositino, i le tele o taimi, a itiiti mai i taimi ogaoga tiga. Faʻamalositino faʻamalositino faʻatoa mafai ona faia peʻa leai ni faʻailoga, ae i lalo o le taʻitaʻiga faʻafomaʻi ma lalo o le vaʻavaʻaiga a le faiaoga faiaoga.

• Taotoga

O taʻotoga mo le lumbar disc herniation e mafai ona faia i ni metotia eseese e pei o le faʻaaogaina o leisa pe ala i le tatalaina o le tuasivi, e tuʻufaʻatasia lua vertebrae, mo se faʻataʻitaʻiga.O le taotoga e maaleale ma e faʻailoa mai pe a le lava isi ituaiga o togafitiga, o taimi uma lava o le filifiliga mulimuli. Tusa lava pe a uma taotoga e masani ai mo se tagata ona manaʻomia togafitiga faʻamalositino.

O le aʻafiaga o taotoga e aofia ai le faʻateteleina o auga ona o maʻila e faia i le oomiina o le neuro sciatic, o lea e le o le muamua togafitiga filifiliga. O le toe faʻaleleia, i le vaitaimi o le maeʻa ai o le taotoga, o le taotoga e telegese ma o le tagata lava ia e tatau ona tumau i le malologa i aso muamua, aloese mai taumafaiga. Togafitiga o le tino mo le lumbar disc herniation e masani ona amata i le 15 i le 20 aso pe a maeʻa le taotoga ma e mafai ona tumau mo ni masina. Aʻoaʻo atili faʻamatalaga o taotoga herniated tisiki.

Siaki nei ma isi fesoasoani i le vitio lenei: