Fale Faʻaleleia mo le Athlete's Foot

Anotusi

• 1. Togafitiga i luga ole laulau
• 2. Hydrogen peroxide
• 3. Suauʻu lauti lauti
• 4. Suauu Neem
• 5. Oloina le 'ava malosi
• 6. kapeti
• 7. Taele masima sami
• 8. Talcum efuefu
• 9. Vicks VapoRub
• 10. Taofi pea ou vae ia mamago ma mama
• Mea e ono aʻafia ai ma faʻalavelave
• O afea e vaʻai ai lau fomaʻi
• Ave ese

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Vaaiga aoao

Athlete's foot, e lauiloa foi o le tinea pedis, o se siama o le paʻu o le paʻu e masani lava ona amata i le va o tamaivae. E mafua ai le mageso, mageso mageso atonu e tiga pe mu ai foʻi lagona. I nisi tulaga, tagata mafai foi ona oo i papala po o paluga, lea e mafai ona matua tiga.

O le mea e lelei ai, o le tagata afeleti vae e mafai ona matua taliaina i togafitiga i le fale. Nei e 10 togafitiga ile fale e iloa e lelei.

1. Togafitiga i luga ole laulau

E i ai le numera o sili atu-le-counter (OTC) togafitiga avanoa mo tagata afeleti vae. O nei mea e mafai ona omai o ni pauta, palasi, suauʻu ma kulimi kulimi. Tele o tulaga o le tagata afeleti vae e tali lelei i togafitiga o le OTC ma e ono le manaʻomia isi filifiliga.

E mafai ona e faʻaoga saʻo nei togafitiga i le vaega na aʻafia ma faʻaaoga ia le itiiti ifo ma le tasi le 1 vaiaso peʻa maeʻa faʻailoga e taofi ai le siama mai le vave toe foʻi mai.

2. Hydrogen peroxide

Hydrogen peroxide mafai i luga o le tulaga o le vae, faʻapea foi ma soʻoga siama luga e ono mafua ai se siama.

Liligi saʻo le hydrogen peroxide i luga o le aʻafiaga. Manatua atonu e tiga, ma e tatau ona puta, ae maise pe a fai o loʻo matala ou manuʻa. Fai faalua lenei i aso uma seʻi uma le faʻamaʻi.

3. Suauʻu lauti lauti

O le laʻau laʻau lauti ei ai antifungal ma anti-meatotino meatotino, o se vaega o le mafuaʻaga e masani ona faʻaaogaina e togafitia ai le tele o faʻamaʻi pipisi (e aofia ai uma ringworm ma candidiasis).

o le faʻaaogaina o lauti laʻau laʻau i aso uma mafai ona togafitia uma faʻailoga o le tagata afeleti vae ma le fungus e mafua ai i totonu o ni nai vaiaso.

E togafitia ai le vae o tagata taʻaalo, faʻafefiloi se suauʻu feaveaʻi pei o le suauʻu popo mafanafana ma le laʻau laʻau lauti mo le faʻasologa o le 25 i le 50 pasene o le laʻau laʻau lauti. Faʻaoga i le vaega na aʻafia faʻalua taimi i le aso.

4. Suauu Neem

Uma neem suauʻu ma neem laupepa laʻasaga maua e mafai ona fesoasoani tauivi tagata taʻaʻalo. E mafai ona e faʻaoga saʻo le neem suauʻu (pe aveese) i le vaega na aʻafia lua i le tolu taimi i le aso, fofoa i totonu o le paʻu. Lenei mafai foi ona fesoasoani mo le togafitia faʻamaʻi e tupu i lalo o atigivae.

5. Oloina le 'ava malosi

E pei foi o le hydrogen peroxide, o le tele o aiga o le a oloina le 'ava malosi i o latou lima e fufulu mama ai. Pei o le hydrogen peroxide, o le oloina o le 'ava malosi e mafai ona fesoasoani e fasioti le fungus lea o loʻo i luga o le paʻu.

E mafai ona e faʻaoga saʻo ile vaega ua afaina pe faʻasusu ou vae ile vae vae ole 70 pasene oloina le ava malosi male 30 pasene vai mo le 30 minute.

6. kapeti

Kaliki ono i ai se manogi malosi, ae mafai ona avea ma lelei togafitiga autu mo vae o tagata afeleti. O se tasi suʻesuʻega matua na maua ai foʻi, o le mafuaʻaga o le papala, naʻo ia, na mafua ai le faʻamalologa atoa i le tuanaʻi o le 7 aso.

Ina ia faʻaaoga le kaliki e togafitia ai le vae o le tagata afeleti, tuʻimomomoina le fa i le lima cloves o kaliki. A fasi loa, olo latou i luga o le aʻafia vaega. Fai faalua lenei i aso uma.

7. Taele masima sami

Sami masima e iai le malosi o le vailaʻau ma, avea ai o se sili masani togafitiga mo tagata afeleti vae ma ni faʻalavelave e ono mafua ai. Atonu e ono taofiofia le tupu ma sosolo o vae o tagata afeleti.

O ni togafitiga e aofia ai le palu faatasi o le masima i le sami ma isi togafitiga masani, pei o le vineka, e fai ai le ituaiga o mea faapipii. O le auala sili ona aoga e faʻaaoga ai lenei togafitiga atonu o le faʻamamaina o se ipu masima o le sami i totonu o le tapu mafanafana o vae. Faʻasusu ou vae pe a ma le 20 minute. Faʻamama lelei ou vae pe a maeʻa ona e susu.

8. Talcum efuefu

Talcum efuefu, sana masoa, poʻo pepe paʻu galuega e togafitia ai tagata taʻaʻalo e ala i le tausia o le aʻafia vaega matutu ma mama. E faʻafaigata ai i le fungus ona ola ma sosolo i le taofiofia o le afu ma le susu.

Ina ia faʻaaogaina lenei togafitiga, faʻapipiʻi saʻo le pauta o le talcum (poʻo le antifungal powder) i le mea mago, o loʻo aʻafia i taimi uma ae e te leʻi ofuina totini. Faʻaeteete aua neʻi manavaina le efuefu o le talcum.

9. Vicks VapoRub

E le gata i le Vicks VapoRub e faʻaititia faʻailoga mai le tale leaga, ae mafai foi ona fesoasoani e togafitia vae o tagata taʻalo. E mafua ona o lona faʻaaogaina o suauʻu eucalyptus ma menthol, o loʻo i ai uma antifungal meatotino

Uʻu Vicks i le vaega na aʻafia i po uma, faʻapipiʻi i vae. Faia lenei i po uma mo le itiiti ifo i le masina, pe luga seʻia oʻo i le vaiaso talu ona uma le faʻamaʻi.

10. Taofi pea ou vae ia mamago ma mama

E taua le puipuia o vae o tagata taʻalo. Fungus mafai tupu i le pogisa, susu vaega, faia o ou vae o se nofoaga lelei mo tagata taʻaalo vae e atiaʻe. Afai e i ai lou vae afeleti (pe tusa lava pe e te manaʻo e puipuia ai), tausia ou vae ia mago ma mama pe a mafai.

Sui i taimi uma ou totini. O le taimi lava ua maeʻa ona e galue, faʻamama ou vae ma faʻamau i luga se pea fou o totini. Faʻamamago le avanoa i le va o ou tamaʻi tamaivae. Aua le alu e leai ni seevae i nofoaga faitele lautele poʻo faletaalo nofoaga.

E tatau foi ona e faʻaaogaina seevae e lelei ea ma faʻatagaina ou vae e manava e fesoasoani ai i le vae o le tagata taʻalo ia vave ona foʻia.

Mea e ono aʻafia ai ma faʻalavelave

Afai e le togafitia, o le tagata taʻaʻalo e mafai ona iʻu i se siama siama pe a fai o le paʻu ua gagau. E mafai ona tupu lenei mea ona o le valu poʻo le taimi e pisia ai popo poʻo papala. Soʻo se ituaiga o siama e mafai ona matua matuia ma manaʻomia vave togafitiga.

E sosolo foʻi le vae ole tagata taʻalo. E mafai ona sosolo faʻasolosolo i ou lima, ae maise pe a o e valu i le vaega na aʻafia. Lenei fungus mafai foi afaina ai le eria i lalo o ou fao, lea e mafai ona sili atu faigata ona togafitia, poʻo le vaega o auvae.

O afea e vaʻai ai lau fomaʻi

Afai e te manatu o loʻo ia te oe le tagata afeleti vae ma e leʻi faʻavaivai pe a maeʻa le vaiaso o togafitiga i le fale, fai sau taimi e vaai lau fomaʻi. Oe ono manaʻomia talavai antifungals (a le tautala pe topical) e aveʻese ai le siama.

E tatau foi ona e faia se taimi e feiloaʻi ai i lau fomaʻi pe a fai o loʻo iai lou vae o le tagata taʻalo ma le maʻi suka. E moni lenei mea pe a fai o iai sau faʻailoga o se siama siama lona lua, e mafai ona sili atu le mataʻutia ia i latou e maua ile maʻisuka ona o latou neula ua faʻaleagaina.

Faailoga o siama aofia ai mumu, nana, fulafula, alavai, ma fiva. Afai e maua oe ile maʻi suka, atonu e te le lagonaina se tiga i ou vae ona o le neula leaga.

Lau fomaʻi ono mafai ona faʻamaonia vae o tagata afeleti i le na o le tilotilo iai.

Ave ese

Talu ai ona o le vae o le tagata afeleti e pepesi, ia mautinoa e te alo ese mai le valu po o le tago i le eria seʻi vagana pe a togafitia le aʻafia afaina.

Fufulu ou lima i luma ma pe a maeʻa faʻaaoga togafitiga. Ole mea lea e mafai ona fesoasoani e taofi le vae mai le atiaʻe o siama siama ma puipuia le faʻamaʻi pipisi mai le sosolo atu i isi vaega o lou tino.