5 Faigofie DIY togafitiga mo laugutu ua gagau

Anotusi

• Amata i le exfoliation
• Suauʻu popo
• Aloe vera
• Meli
• Pata Avoka
• Eli suauʻu
• O a au mea e mafai ona fai e puipuia ai le gutu gutu?
• Le pito i lalo

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O laugutu gutu e mafai ona avea ma faʻafitauli i soo se taimi o le tausaga. Afai e le o le malulu malulu poʻo le mago ea mafua ai ou laugutu i le pa ma olo, o le ogaoga aafiaga o le la poʻo au mea teuteu oloa ua faʻamamago ou laugutu.

A o laugutu pulupulu mafai mautinoa fesoasoani, o loʻo i ai foi le 'eseʻese fofo fale e mafai ona e suʻe iai mo se mapusaga.

I lenei tusitusiga, o le a tatou vaʻai ai i nai faigofie ma faʻamaonia fofo fale e mafai ona fesoasoani faʻamalieina ou gutu gutu.

Amata i le exfoliation

A mago ou laugutu ma gagau, e mafai e le paʻu ona amata siʻi aʻe ma maamaʻa. O le faʻaalu lemu o ou laugutu e mafai ona aveʻesea ai sela paʻu ua mate e mafai ona taofia lou gutu pulupulu mai le paʻi atu ma faʻasusu le paʻu fou i lalo ifo o vaega malulu.

E mafai ona e faia lou oe lava laugutu gaugau ma mea taua ua uma ona i ai i le fale. Oe o le a manaʻomia:

• 1 kulimi o se mea e faʻaola mai fafo, pei o suka po o masima o le sami
• 1 kulimi o se emollient, pei o le meli poʻo le suauʻu
• se tamai pesini poʻo se koneteina mo le faʻafefiloiina o au mea aoga
• se lapisi vavae e faʻaoga ai le olo
• se ie afu susu e aveʻese ai

E fai ai le laugutu laugutu:

1. Faʻafefiloi le mea e faʻaaoga exfoliating (masima poʻo le suka) ma emoli (suauʻu poʻo le meli) i totonu o se pesini poʻo se koneteina.
2. Faʻasusu le cotton i totonu o le solo.
3. Faʻaoga le paluga i ou laugutu i se liʻo faʻataʻamilomilo e faʻaaoga ai le taomia lemu.
4. Fufulu ese i le faʻaaogaina o le solo taele.

A maeʻa ona laugutu o ou laugutu, faʻaalu se tasi o mea nei i le fale e fesoasoani e faʻamalulu, faʻamalu, ma puipuia ou laugutu ua gagau.

Suauʻu popo

E le pei o le tele o le paʻu i luga o lou tino, o ou laugutu e leaga le papupuni gaioiga. O lona uiga latou te sili atu le nofouta i elemene, pei o le matagi, vevela, ma le malulu, nai lo le paʻu i isi vaega o lou tino.

O le popo suauʻu o se emollient e le gata moisturates le paʻu, ae tusa ai ma le, e mafai foi ona puipuia le paʻu e ala i le faʻalauteleina o lona pa puipui galuega.

O isi penefiti o le suauʻu popo, maise lava e faatatau i laugutu ua gagau, o ona vailaʻau e teteʻe ai i le vevela ma le faʻamaʻi.

Faʻaoga le suauʻu popo i laugutu ua gagau pe a manaʻomia ile aso atoa. Faʻaoga se pulupulu poʻo se tamailima mama e tuʻu ai le suauʻu i ou laugutu.

E mafai ona e mauaina le mama, popo suauʻu popo lugalaina ma i le tele o faleoloa ma soifua maloloina faleʻoloa.

Aloe vera

Aloe vera e i ai le tele o faʻaoga ma sili ona lauiloa o se fale fofo mo sunburns. O lona anti-inflammatory meatotino ma faʻamalieina aafiaga avea ai ma sili lelei filifiliga mo le togafitia o le gutu gutu foi.

E mafai ona faʻatau faʻavae aloe vera i se gel form, pe mafai foi ona e faʻaaogaina le aloe vera fou mai le lau o le aloe. Ina ia faia lenei, tipi ese se laulaʻau ese le laʻau ma fasi ia matala e toso ese le gel. Teu i totonu o se koneteina, ma tuʻu le gel i ou laugutu ma ou tamailima pe a manaʻomia.

O enzymes i le aloe vera o loʻo iai ni mea faʻatau malu, o lea e te manaʻo ai e faʻatapulaʻa lou faʻaogaina o le aloe vera i le naʻo le lua pe tolu taimi i le aso.

Meli

E tele i luga o le antimicrobial, anti-inflammatory, ma manuʻa-faʻamaloloina meatotino o le meli. Na faʻaaogaina mo seneturi o se vailaʻau ile fale mo le tausiga o paʻu ma le tele o tulaga soifua maloloina.

E mafai ona fesoasoani le meli i le faʻamamaina o ou laugutu ma puipuia laugutu gagau mai le faʻamaʻi. E aoga foi o se agamalu exfoliator ma mafai ona fesoasoani aveʻese mago, paʻu mate mai ou laugutu.

Filifili le honey honey, ma faʻapipiʻi i ou laugutu ile aso atoa e faʻaaoga ai ou tamailima poʻo se cotton swab.

E ui o le meli e masani lava ona saogalemu, o tagata e iai poleni ma pi oona faʻamaʻi e tatau ona aloese mai le meli ma le meli oloa.

Pata Avoka

E tusa i se iloiloga o suʻesuʻega, o le pata avoka e aoga lelei ma o se mea e faʻamalieina ma mafiafia ai i laugutu. E le gaʻoa ma e mitiia lelei e le paʻu. O loʻo iai foʻi ma isi gaʻo gaʻo ma vailaʻau e iloa e faʻamanuiaina le paʻu, e aofia ai ole oleic ma le linoleic acid.

E mafai ona faʻatau mai le pata avoka tuʻufaʻatasi pe fai sau oe fale i le fale e faʻaaoga ai mea avoka i lou fale meaʻai. Ina ia faʻaaoga i laugutu gagau, faʻapipiʻi pe a manaʻomia i ou tamatamailima poʻo se pulupulu vavae.

Eli suauʻu

Ua fautuaina e le American Academy of Dermatology (AAD) le faʻaaogaina o le kesi suauʻu suauʻu i le aso atoa ae e te leʻi moe e faʻasusu ma faʻamago laugutu.

O le suauʻu jelly faʻamau faʻamau i le vai umi atu nai lo suauʻu ma waxes. E le taugata foi ma faigofie ona maua i luga ole laiga ma faleoloa.

Afai e i ai sun suned ou laugutu, oe o le a manaʻo e saili se isi filifiliga, e ui. Faʻailoa e le AAD, o suauʻu faʻamau faʻamau i le vevela mai mu.

O a au mea e mafai ona fai e puipuia ai le gutu gutu?

O le faʻamamaina o ou laugutu o se tasi lea o mea e mafai ona e faia e puipuia ai laugutu gagau. Nei o ni nai auala e taofi ai ou laugutu mai le mago i fafo:

• Aua le etoina ou laugutu. O le etoina atonu e foliga mai o se auala lelei e faʻasusu ai ou laugutu pe a latou mago, ae o le faua e vave ona sosolo. O le tuʻuina o ou laugutu o le a mafua ai ona latou mago atili pe a uma le liua.
• Tumau hydrated. Inu tele vai e tausi ou laugutu ma isi vaega o lou tino faʻasusuina.
• Faʻaaoga se sūsū. A faʻamago le ea, e mafai ona e faʻaaogaina se faʻasusuina i totonu o lou fale e faʻaalu ai le susū i le ea.
• Aloʻese mai mea gaʻo i laugutu o loʻo iai ni mea faʻamataʻu. Tele laugutu oloa o loʻo iai vailaʻau e mafai ona magumagu ou laugutu. Filifili oloa e le aofia ai mea manogi, vali, poʻo le 'ava malosi.
• Puipui ou laugutu. Tau malulu, vevela, matagi, ma le la e tofu sao uma i laugutu ua gagau. Puipui ou laugutu i se kulimi kulimi susulu poʻo le pulu na i ai le sunscreen ae leʻi alu i fafo.
• Manava i lou isu. O le manava o le gutu e mafai ona mafua ai le gutu gutu ma laugutu. Taulaʻi lau manava e ala i lou isu, ma talanoa i lau fomaʻi e uiga i le sinus ma le allergy vailaʻau pe a fai e masani ona e pipisi.

Le pito i lalo

E i ai i ou laugutu sina puipuiga masani mai le tele o elemene mago latou masani feagai. Ma sina puipuiga ma le fesoasoani ole faʻamalieina o togafitiga ile fale mo ou laugutu ua gagau, e mafai ona e vaʻai pea ou laugutu e te vaʻaia ma lagona le sili ona lelei.