O le a le umi e fai ai faletaele i lau polokalama?

Anotusi

• O le a le umi e lagona ai ona aʻafiaga?
• O le a le umi e maua ai ia aafiaga?
• O le a le umi e mafai ai ona iloa e se suʻega o fualaʻau?
• O a mea taua aafia ai mauaina?
• Taimi i le va o le inuina ma le suʻega
• O ituaiga o supa
• Metotia o le faʻaaogaina
• Faʻatino
• Tausaga
• Lou tino
• O le a le mea i lou manava
• Isi vailaʻau
• E i ai ni auala e aveese ai i fafo mai lau faiga vave?
• Le pito i lalo

O le Psilocybin - o le vaega o le mafaufau e tuʻu ai le mea ua taʻua o le "faʻamaneta" i totonu o pulou fai togafiti faʻataulaitu, poʻo le shroom - e mafai ona nofo i lau system e oʻo atu i le 15 itula, peitaʻi e leʻo faʻataotoina i le maʻa.

O le a le umi o potu e faʻamoe ai i lau polokalama faʻalagolago i le tele o fesuiaiga, mai le ituaiga o pulou e te teuina i mea e pei o ou tausaga ma tino tuufaatasiga.

O nei mea e taʻalo i le umi o potu e mafai ona iloa e le suʻega o fualaʻau.

Lenei o se vaʻaiga i le taimi faʻatulagaina atoa o faletaele, aofia ai le umi o latou aʻafiaga tumau ma a latou mauaina faʻamalama.

E le lagolagoina e le Healthline le faʻatulafonoina o le faʻaogaina o soʻo se vailaʻau, ma matou te iloa o le faʻamamaina o taimi uma lava o se auala sili lea ona saogalemu. Peitaʻi, matou te talitonu i le tuʻuina atu o faʻamatalaga faigofie ma faigofie e faʻaititia ai le afaina e mafai ona tupu pe a faʻaaogaina.

O le a le umi e lagona ai ona aʻafiaga?

O aʻafiaga o lauulu e masani ona lagonaina ile 30 minute pe a uma ona tuiina, ae faʻamoemoe ile faʻamoemoe e te faʻaaogaina ai.

O puloua mago pe mago e mafai ona 'aʻai naʻo latou, faʻafefiloi ma meaʻai, pe tanu i totonu o le vai vevela poʻo le ti. I le lauti, e mafai ona kiki vave i totonu le potu taʻi 5 i le 10 minute pe a uma ona inu.

O le a le umi e maua ai ia aafiaga?

O femalagaiga i faletaele e masani ona umi i le va o le 4 ma le 6 itula, e ui lava o nisi tagata e ono lagona le umi o le aafiaga.

A maeʻa lau malaga, oe ono i ai ni faʻaletonu aʻafiaga e mafai ona tumau i le aso a sau.

O faigamalaga leaga e mafai ona faigata ona lulu ese. O ni mea taua e mafai ai ona umi se taimi o aʻafiaga ma faʻateleina ai le ono maua o se comedown poʻo se faʻatautau.

O mea e mafai ona aʻafia ai le ogaoga ma le umi o le faʻataunuʻuina o aʻafiaga e aofia ai:

• e fia lau tupe e ave
• le ituaiga o supa
• faʻafefea ona e faʻaumatia i latou
• pe oe 'ai mamago pe fou faletaele (matutu e sili atu le malosi)
• lou tausaga
• lou faapalepale
• mea e te faʻamoemoeina ma lou mafaufau
• i ai o se preexisting mafaufau tulaga soifua maloloina
• soʻo se isi lava mea e te ono aveina

I totonu o le 24 itula, e ui i lea, o le toʻatele o tagata e toe foʻi i lagona e pei o latou lava.

O le a le umi e mafai ai ona iloa e se suʻega o fualaʻau?

E faigata ona avatu se tali mautinoa aua e tele ituaiga suʻega o vailaʻau o loʻo avanoa, ma o nisi e sili atu ona maaleale nai lo isi.

O lena fai mai, o le tele o faʻataʻitaʻiga fualaʻau masani e le mafai ona iloa shroom. Sili faʻapitoa faʻapitoa suʻesuʻega atonu e mafai, e ui lava. O faʻamalama vaʻai e eseʻese mai le suʻega i le suʻega.

Ole tele ole suʻesuʻega masani ole vailaʻau ole suʻesuʻe. Tele o tino o tagata faʻateʻa 'aulu i totonu o le 24 itula. O lena fai mai, suʻesuʻega faʻaalia ai o se faʻasologa aofaʻi ono mafai ona mauaina i miaga mo le vaiaso i nisi tagata.

I se tulaga lautele, e ui i lea, e le aliali mai potu i luga o le tele o taimi o suʻega o vailaʻau masani. O le tino e faʻasolosolo ona vave faʻasolosolo faletaele mo latou e faʻaalia i le toto poʻo le faua suʻega (seʻi vagana o le suʻega e faia i totonu o nai itula o taumafaina).

Ae o lauulu, lauulu follicle tofotofoga mafai ona iloa shroom mo le oʻo i le 90 aso, ae o lenei ituaiga o suʻega e le masani ona o le tau.

O a mea taua aafia ai mauaina?

E i ai ni mea taua e mafai ona aʻafia ai le umi o potu e faʻataʻamilo ai i lau tino. Tele o nei mea taua e le mafai ona e faʻatonutonu.

Taimi i le va o le inuina ma le suʻega

Hallucinogens pei ole psilocybin e vave ona aveʻesea mai le tino. Tusa lava, o le taimi i le va o le teuina o potu ma faʻataʻitaʻiga mafai ona avea ma se mafuaʻaga - pe a fai o le saʻo le ituaiga suʻega, ioe.

O le vave ona faia se faʻataʻitaʻiga fualaʻau pe a uma ona ave 'auulu poʻo seisi lava vailaʻau, o le maualuga atu lea o avanoa e mafai ona iloa ai.

O ituaiga o supa

E i ai se mea i le va o le 75 i le 200 ituaiga eseese o psilocybin-o aofia ai puloua. O le aofaʻi o le hallucinogen e eseese mai le shroom i le shroom.

O le tele o le psilocybin i le faletaele, o le umi o le a faʻataʻamilo ai i totonu o le tino.

Metotia o le faʻaaogaina

E tusa pe e te faʻamamago pe faʻafouina, sikafu i lalo na o ia, nana i totonu o se burger, pe inu i le ti, pe faʻapefea ona e faʻaaluina lau fualaʻu fualaʻau afaina ai le malosiaga ma le vave ona pasi i totonu o lou tino.

Faʻatino

Ma lea foi, o le a le tele e te faʻaaogaina ai e tele sona sao.

O le tele o lou taumafaina, o le umi uumi o le ai ai i lou tino ma ono mafai ona iloa.

Tausaga

Lou metabolism ma fatugaʻo ma ate galue gese ma le matua, lea e mafai ona faʻatuai ai le excretion o psilocybin mai lou tino.

O le matua o oe, o le uumi potu e masani ona nofo i lau tino. E faʻapena foi mo isi vailaʻau.

Lou tino

E eseese tino uma. Leai ni tino se lua e gaosia mea i le tutusa tutusa taimi.

O mea e pei o lou tino vaega tele (BMI), metabolism, ma vai mea uma aafia ai le vave ona oʻo mai mea mai lou tino.

O le a le mea i lou manava

E fia meaʻai ma vai i lou manava pe a e inuina se inumaga o faletaele e aʻafia ai le umi latou te faʻataʻamilo ai.

O le tele o meaʻai o loʻo i ai iina pe a e faia fale taele, o le telegese foi lea o le a latou minoi ai i lau digestive system.

A oʻo mai i le vai, o le faʻamalosi e faʻateleina ai le faʻamaʻi o le psilocybin.

Isi vailaʻau

O le faʻaaogaina o faletaele ma isi vailaʻau e mafai ona taʻitaʻi atu ai i faʻalavelave e le mailoa ma le taimi i lau tino.

Afai e te inu 'ava malosi pe ave soʻo se isi vailaʻau ma faletaele, e ono aʻafia ai pe faʻafefea ona gaosia e lou tino. E i ai foi le avanoa o le isi vailaʻau o le a pikiina i luga fualaʻau suʻesuʻe, tusa lava pe le o faletaele leai.

E taua foʻi le mafaufau i le avanoa e mafai ai ona faʻasusuluina le fale na e maua i seisi vailaʻau.

E i ai ni auala e aveese ai i fafo mai lau faiga vave?

Pe lava.

O le inu vai e mafai ona fesoasoani e faʻagaioia i lau tino teisi auala, ae le lava e faia ai se taua tele pe a fai o loʻo e taumafai e aloese mai le mauaina.

O lau peti sili ona lelei o le taofi o le faia o faletaele i se taimi vave pe a fai o loʻo e popole i le mauaina.

Le pito i lalo

O faletaele e aveʻese vave mai le tino, ae o le tele o fesuiaʻiga e le mafai ai ona taʻu saʻo le umi latou te faʻataʻamilo ai i lau tino.

A faʻapea e te popole i lau faʻaaogaina o vailaʻau, o loʻo i ai le fesoasoani avanoa. E mafai ona e aumaia i lau soifua maloloina pe a e lagona le toʻamalie. Ia manatua o tulafono agatapuia o le agamalu o le a puipuia ai i latou mai le lipotia o nei faʻamatalaga i le faʻamalosia tulafono.

E mafai foʻi ona e aʻapa atu i se tasi o mea nei e leai se aoga ma faʻamatalaga lilo.

• SAMHSA's National Helpline i le 800-662-HELP (4357) poʻo le initaneti e suʻe ai togafitiga
• Poloketi lagolago kulupu
• Nakoti Faʻailoa

Adrienne Santos-Longhurst o se tusitala tutoatasi ma tusitala o le na tusia tele i luga o mea uma soifua maloloina ma olaga mo le sili atu i le sefulu tausaga. A le faʻamalosia o ia i ana tusitusiga faʻamalamalamaga suʻesuʻega o se tala poʻo le le faʻatalanoaina o polofesa o le soifua maloloina, e mafai ona maua o ia e faʻataʻamilo i lona taulaga matafaga ma le tane ma maile i le tolo pe splashing e uiga i le vaituloto taumafai e faʻatonutonu le tu-luga foe laupapa.