Tusitala: John Stephens
Aso O Foafoaga: 21 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 21 Novema 2024
Anonim
BAKHSH PILOV Bukharian Jews 1000 year old RECIPE HOW TO COOK
Ata: BAKHSH PILOV Bukharian Jews 1000 year old RECIPE HOW TO COOK

Anotusi

Vaaiga aoao

Lauulu tupu mai tamaʻi taga i lou paʻu taʻua o follicles. E tusa ai ma le American Academy of Dermatology, e tusa ma le 5 miliona lauulu i luga o le tino, e aofia ai ma le 100,000 i luga o le ulu. E tofu vaega o lauulu ma mea ola e tolu:

  • Anagen Lenei olaola laʻasaga tupu o laulu tumau i le va o le lua ma le valu tausaga.
  • Catagen. O lenei suiga suiga e tupu pe a fai o le lauulu taofi le tupu, lea tumau pe tusa o le fa i le ono vaiaso
  • Telogen. O le malologa laasaga tupu pe a pa'ū le lauulu i fafo, lea e umi e lua i le tolu masina

Ole toʻatele o lauulu lauulu i luga ole ulu o loʻo i le vaega o le tuʻufaʻatasia, ae naʻo vaega telogen.

I isi vaega o le tino, o le gaioiga e tutusa, seʻi vagana o le taʻamilosaga e na o le tusa ma le masina. Ole mea lea e puʻupuʻu ai le lauulu ile tino nai lo le laulu i le ulu.

Tausaga, genetics, homone, thyroid faafitauli, vailaʻau, ma faʻamaʻi o le autoimmune e mafai ona mafua ai le paʻu o lauulu. Afai, ma le a le vave, o lou lauulu toe tupu ina ua maeʻa lauulu o le a faʻamoemoe i le mafuaʻaga mafuaʻaga o lou lauulu leiloa.


O le a le umi e fai mo lauulu e tupu ai pe a maeʻa se lauluulu leaga?

O le lauulu i luga o lou ulu e tupu e tusa ma le afa inisi i le masina, pe 6 inisi i le tausaga. I se tulaga lautele, male lauulu e tupu teisi vave nai lo fafine lauulu. A maeʻa se lauluulu leaga, e mafai ona e faʻamoemoe o lou lauulu e toe tupu i le tusa o lenei fua.

Afai o lou lauulu na umi atu nai lo tauʻau-umi ma na e maua se sili puʻupuʻu bob, e mafai ona tele ni tausaga e toto ai le lauulu i le mea sa i ai muamua.

O le a le umi e fai mo lauulu e tupu ai pe a maeʻa le laulu?

Ole a le umi e tupu ai lauulu e faʻamoemoe ile mafuaʻaga o lou lauulu leiloa.

Mamanu lauulu leiloa

A o tatou matutua, nisi follicles taofi le faia o lauulu. Lenei e taua o le tupuʻaga o lauulu leiloa, mamanu lauulu leiloa, poʻo androgenetic alopecia.

Lenei ituaiga o lauulu leiloa e masani ona tumau, o lona uiga o le lauulu o le a le toe tupu. O le follicle lava shrivels luga ma e le mafai ona toe faʻafouina lauulu. Oe ono mafai ona faʻatelegese le laulu leiloa gaioiga ma le talavai talavai togafitiga taʻua o le finasteride (Propecia), poʻo se togafitiga autu faʻaigoaina minoxidil (Rogaine).


Toʻatele aliʻi ma tama male lauulu leiloa mulimuli ane alu ulu. Tamaitai mamanu leiloa lauulu mafai mafua mafua ai lauulu e manifinifi i fafo, ae seasea taitai atu i le paluga.

Alopecia

Alopecia areata o se tulaga o le autoimmune lea e osofaʻia sese ai e le tino puipuia le lauulu follicle. Lauulu e masani lava ona paʻuʻu i fafo i fasi paʻu o le ulu, ae o le paʻu o laulu e mafai ona tupu i isi vaega o le tino, pei o le fulufulu mata, laumata, lima, poʻo vae.

Alopecia e le mafaamatalaina. Lauulu ono amata amata toe tupu i soo se taimi, ae atonu e toe paʻu i fafo. E le o mafai nei ona iloa pe a ono pa'ū i fafo pe toe tupu.

Paʻu o le ulu psoriasis

O le Psoriasis o se faʻamaʻi o le autoimmune e mafua ai faʻamaula mumu (papaki) i luga o le paʻu.

O le maʻila psoriasis e mafai ona mafua ai le leiloa lauulu i se taimi le tumau. O le valu i le ulu o le ulu e faʻamama ai le mageso poʻo le aveʻese una o le a atili ai ona leaga. O le taimi lava e te maua ai se lelei togafitiga mo lou psoriasis ma oe taofi le valu o lou ulu, o lou lauulu o le a amataina le tuputupu ae gaioiga.


Suiga Hormonal

Tamaʻitaʻi ono leiloa lauulu pe a uma le fananau pe i le taimi o menopause. E mafai foi e tamaloloa ona leiloa lauulu ona o suiga i hormonal makeup a o latou matutua.

Lauulu leiloa ona o hormonal suiga ma le le paleni e le tumau, e ui e faigata ona valoia le taimi o le lauulu o le a amata toe tupu i tua.

Faʻafitauli o le thyroid

Tulaga e mafua ai le tele o lauoneoneoneone (hyperthyroidism) pe laʻititi laititi o lauoneoneoneone (hypothyroidism) mafai ona taitai atu ai i le laulu lauulu. Lauulu o le a masani ona tupu i tua o le taimi na manuia ai le togafitiga o le thyroid.

Leai ni meaʻai

O le le lava uʻamea poʻo le metala paʻepaʻe i meaʻai e mafai ona mafua ai le paʻu lauulu i le taimi. Faʻasaʻoina le le atoatoa ono taitai atu ai i lauulu tuputupu ae. Pea, e mafai ona tele ni masina mo lauulu e toe tupu ai.

O le a le umi e fai ai le lauulu e toe tupu pe a uma ona sulu pe sele?

A e sele lou lauulu, ua naʻo lou aveʻese o le pito i luga o le lauulu lauulu. Lauulu o le a faʻaauau pea ona tupu vave ma oe ono amata vaʻaia tagavai i totonu o le aso pe lua. A e faʻasolo, a e aveʻese uma le aʻa o le lauulu mai le follicle i lalo o le paʻu. E toeititi atoa le lua vaiaso ae le i amata ona e vaʻai i tagutugutu o saito. Tele o tagata lagona le manaʻomia e solo o latou lauulu pe a uma le tolu i le ono vaiaso.

O le a le umi e fai mo lauulu e toe tupu pe a uma chemo?

Chemotherapy e masani ona faʻaaoga e togafitia ai le kanesa. O le Chemo o se vailaʻau malosi e osofaʻia vave sela maulu, e pei o sela kanesa, ae mafai foi ona osofaʻia le lauulu lauulu i le ulu ma isi vaega o le tino, mafua ai ona vave leiloa lauulu.

Lauulu o le a amata ona toe tupu aʻe i ana lava lua i le tolu vaiaso pe a maeʻa chemotherapy. O le lauulu ono tupu i tua o se vaivai fuzz i le taimi muamua. A maeʻa le masina, o le lauulu moni o le a amata ona tupu i tua i lona masani masani o le 6 inisi i le tausaga.

Lau lauulu fou ono tupu i tua se eseʻese 'ie poʻo se lanu nai lo le taimi muamua. I ni mea e seasea tupu, o le paʻu o lauulu mai le tele o tausaga o le malosi o le chemotherapy e mafai ona tumau.

O le a le umi e fai mo lauulu e toe tupu pe a maeʻa telogen effluvium?

Telogen effluvium e tupu pe a oʻo i le tele o lauulu follicle i luga o le ulu ulu atu i le telogen (malologa) vaega o le tuputupu ae taʻamilosaga i le taimi e tasi, ae o le isi tuputupu aʻe vaega e le amataina. Ua amata ona paʻu ese lauulu uma i luga o le ulu ae o lauulu fou e le tupu. E masani lava ona faʻaosofia e se faʻalavelave faʻafomaʻi, pei o le fanau mai o se pepe, taotoga, poʻo le maualuga o le fiva, poʻo le amataina poʻo le taofiina o vailaʻau, e pei o fualaʻau taofiofia fanau.

Telogen effluvium e masani ona amata pe a ma le tolu masina talu ona maeʻa le gaioiga. Lauulu ono foliga manifinifi, ae oe ono le alu atoa ulu.

O le tulaga ua toe suia atoa. O le taimi e togafitia ai le gaioiga e togafitia (pe ua e toe malosi mai lou maʻi), o lou lauulu ono amata toe tupu i tua ina ua mavae le ono masina. Ae ui i lea, o lenei ituaiga o lauulu leiloa mafai ona tumau mo le tele o tausaga i nisi tagata.

O le a le mea e afaina ai le toe faʻafouina o lauulu?

Afai na e iloa le paʻu o lauulu, ma o loʻo e taumafai e faʻatupu lou lauulu i tua, o le tele o mea e mafai ona aʻafia ai le fua faatatau o lauulu tuputupu aʻe, e aofia ai:

  • genetics
  • suiga i homone
  • faaletonu meaʻai
  • vailaʻau
  • popole ma le popole
  • isi faʻamaʻi poʻo tulaga

E le mafai ona e faʻatonutonu nei mea. O lau filifiliga sili ona lelei o le 'ai i se soifua maloloina, paleni paleni meaai ma inu tele vai.

Lagolagoina o le tuputupu ae o lou lauulu

E leai se auala mautinoa e faʻatupu vave ai lou lauulu i le po e tasi. E tatau ona e taumafai e tausi lou lauulu e maloloina pe a mafai e puipuia ai le malepe ao alu lou lauulu i ona tupuʻaga masani laʻasaga.

Fautuaga mo le tausiga o lou lauulu maloloina aofia ai:

  1. Taumafa paleni paleni lelei. Ae maise lava, meaʻai maualuga i polotini, uʻamea, ma vaitamini C; lauulu e faia toetoe lava atoa o polotini ma faʻaaogaina lava e taua mo le tuputupu aʻe o lauulu.
  2. Fesili i se fomaʻi e uiga i le aveina o mea faʻaopopo, aemaise lava le uʻamea, folic acid, biotin, omega-3 ma le omega-6 fatty acid, ma le metala paʻepaʻe, ae na o lou iloa pe a fai e te le manaʻomia nei mea mai lau taumafataga. E leai se mea e te manaʻo ai e faʻaopopo fualaʻau pe a fai o loʻo e mauaina niutereni e te manaʻomia mai meaʻai.
  3. Aloese mai vailaʻau faigata poʻo le soona vevela i lauulu ma paʻu.
  4. Aua neʻi faʻaaogaina ni puʻe fusi poʻo ni faʻamau.
  5. Tuʻu ia oe lava se fofo o le ulu pe a e mulumulu ou lauulu e faʻamalosia ai le tafe o le toto i lauulu lauulu.
  6. Faʻaaoga se shampoo ma vailaʻau ma vailaʻau E poʻo le keratin; mo le ulu o le psoriasis, e mafai e le fomaʻi o vailaʻau faʻatonuina se vailaʻau fualaʻau.
  7. Aveʻese vaʻavaʻa faʻamamaina ma se masani masani teu uma ono i le valu vaiaso.
  8. Taumafai se kulimi suauʻu, pei o le faʻaopoopoga minoxidil (Rogaine).
  9. Aua le ulaula. O le tuʻuna e mafai ona faigata ae o le fomaʻi e mafai ona fesoasoani ia te oe e faia se taofi le fuafuaga talafeagai mo oe.
  10. Puipui lou lauulu mai le susulu tele o le la e ala i le faia o se pulou.

A oe faia laʻasaga e lagolago lauulu toe faʻafouina, mafaufau faʻaaoga se pelu poʻo lauulu faʻaopoopoga i le taimi nei. O fesuiaʻiga o laulu e mafai ona avea ma se isi filifiliga mo le tumau leiloa o lauulu. Ae e tatau ona e faia le mea e te fiafia ai. E leai se filifiliga e manaʻomia.

Ave ese

Lauulu e tupu i tua i le fua faatatau o le 6 inisi i le tausaga. Afai o lau lauulu ua pa'ū i fafo, asiasi i le fomai ina ia latou mafai ai ona faʻamaonia le mafuaʻaga o lou lauulu leiloa.

Afai o lou lauulu leiloa e mafua mai i se tulaga faʻafomaʻi, oe o le a manaʻomia togafitiga e faʻafetaiaʻi le atoa tulaga, e le na o ona faʻailoga, ae le i mafai ona toe maua le lauulu.

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