IBS ma le Mafaufau: Aisea Ua Ou Fau Tatau ai?

Anotusi

• Mafuaʻaga o le IBS niniva
• Isi mafuaaga
• Faʻatasia faʻatasi ma faʻailoga
• Togafitiga faafomai masani
• Suiga vailaʻau ma fesuiaiga olaga
• Suiga olaga
• Faateleina le popole
• Nisi meaai
• Fofoiga
• Manatu
• Q:
• A:

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Vaaiga aoao o le IBS

Irritable bowel syndrome (IBS) o se tulaga faaumiumi (pe faifai pea) e le afaina ai. E ui e masani ona faʻatusatusa i faʻamaʻi o le manava fulafula (IBD) e pei o le Crohn's disease, e ese le IBS. E naʻo le kolone e afaina ai. E le faʻaleagaina foʻi e le IBS ou sela.

E ui i nei eseesega taua, e mafai lava ona avea le IBS ma faʻafitauli ona o ona faʻailoga. O le mea moni, fai mai le Mayo Clinic, o le toʻa 1 mai le 5 tagata matutua i le Iunaite Setete o loʻo maua nei faʻailoga.

Ua fesoʻotaʻi Nusea ma le IBS. Faʻailoga e mafai ona sau ma alu. A tupu, e mafai ona latou aʻafia tele le tulaga lelei o lou olaga.

E mafai ona e puleaina le IBS faʻatasi ai ma togafitiga faʻafomaʻi ma suiga o olaga, ae manaʻomia le puleaina o lou olaga atoa. A oʻo mai i le niniva, e taua foʻi le faʻamautinoa pe o se tuʻufaʻatasia o faʻailoga o le IBS, pe faʻapea e fesoʻotaʻi ma se isi mea.

Mafuaʻaga o le IBS niniva

E leai se mafuaʻaga e tasi a le IBS. E tusa ai ma le Mayo Clinic, o mea taua e aofia ai:

• malosi faʻafitauli o le manava i le taimi o suiga masani o digestive
• ogaoga gastrointestinal faamaʻi
• faʻaletonu i totonu ole gastrointestinal system
• faʻailoga le masani ai i le va o ou manava ma faiʻai

Tusa lava poʻo le a le eseese o mafuaʻaga o le IBS, o le tele o tagata e sili atu ona popole i faʻailoga e masani ona faʻalavelaveina lo latou lelei olaga. E leai se mafuaʻaga e tasi o le IBS-related nausea, ae o loʻo masani lava i tagata e iai le IBS.

E tusa ai ma le suʻesuʻega 2014 e Dr. Lin Chang, fomaʻi ma polofesa i le UCLA, o le niniva e fesoʻotaʻi ma le IBS e aʻafia ai le 38 pasene o fafine ma le 27 pasene o aliʻi. O suiga o homone o se faʻafitauli mo tina e maua i le IBS. O le tulaga e aafia tele ai fafine, e tusa ai ma le Mayo Clinic.

O le niniva i tagata e iai le IBS e masani ona fesoʻotaʻi ma isi faʻailoga masani e pei o le tumu, tiga o le manava, ma le fulafula peʻa maeʻa ona 'aʻai. E ui e le o taimi uma le mataupu, e masani lava ona tupu le niniva o le IBS pe a maeʻa ni meaʻai e faʻaosofia ai ou faʻailoga.

Nisi vailaʻau faʻaogaina e togafitia ai faʻailoga a le IBS, pei o le fualaʻau lubiprostone, mafai foi ona faʻateleina ai lou ono maua i le faʻafaufau. O isi vailaʻau e le fesoʻotaʻi ma le IBS e ono mafua ai le niniva e aofia ai:

• fualaʻau vailaʻau
• antidepressants
• aspirin
• nakoti
• fualaʻau faʻasaina e le faʻaaogaina le nonsteroidal (NSAIDs), pei ole ibuprofen
• fualaau e taofi ai le fananau mai

Isi mafuaaga

E ui o le niniva e mafai ona tupu i le IBS, e ono mafaufau lau fomaʻi i isi mafuaʻaga pe a fai e te le faʻaalia ni faʻailoga masani a le IBS.

O lou niniva e mafai ona faʻatatau i isi tulaga, pei o:

• gastroesophageal reflux faamaʻi (GERD)
• taimi e tata ai le fatu
• migraines
• dispepsia galue

Vaʻai vave lau fomaʻi pe a faʻafuaseʻi ona paʻu lou pauna ma lou toto tuli. Nei mafai ona avea ma faʻailoga o se sili atu matuia tulaga, pei o le kanesa kanesa. Oe tatau foi ona vaʻai vave i lau fomaʻi pe a fai oe i ai:

• o le maualuga fiva
• tiga o le fatafata
• vaʻai mamao
• sipela vaivai

Faʻatasia faʻatasi ma faʻailoga

I se faʻaopopoga i le IBS-fesoʻotaʻi niniva, oe ono maua foi puaʻi, le maua o le manaʻo, ma tele burping.

O isi faʻailoga masani o le IBS e aofia ai, ae le gata mai i:

• tiga o le manava
• fula
• papala
• tatafe
• manava tata
• kesi

O le niniva na o ia lava e masani ona mafua mai i le gastroenteritis viral. Afai e naʻo lou faʻafuaseʻi le tumau, atonu o se vaega o se maʻi e ese mai i le IBS.

Togafitiga faafomai masani

Faʻatonuina vailaʻau faʻapitoa fuafuaina mo IBS aofia alosetron ma lubiprostone. Alosetron fesoasoani e faʻatonutonu ai lou vaʻavaʻavaʻaiga felafolafoaʻiga ma faʻagesegese lalo digestion. Naʻo le Alosetron e fautuaina mo fafine na faʻataʻitaʻia isi vailaʻau ua le manuia.

Lubiprostone galue e ala i le natia o vai i IBS tagata mamaʻi o loʻo maua i le maʻi faʻasolosolo. E faʻapea foi ona fautuaina mo fafine, ae o se tasi o aʻafiaga o le niniva.

O isi taimi e le fesoasoani le togafitiga o le IBS e faʻafaigofie uma ai faʻailoga e fesoʻotaʻi. Atonu e aoga le togafiti saʻo o nisi o faʻafitauli e sili ona faʻalavelave. Ma le niniva e le alu ese, oe ono mafaufau i vailaʻau e tetee ai i le faafaufau pei o le prochlorperazine.

Suiga vailaʻau ma fesuiaiga olaga

Suiga olaga

O suiga i le olaga e mafai foi ona puipuia ai faʻailoga a le IBS pei o le niniva. O le Mayo Clinic faʻailoa mai mea taua nei o faʻailoga:

Faateleina le popole

A e popole tele, atonu o le a e maua i ni faʻailoga se tele pe faʻateleina foi. O le popole pe popole e mafai ona mafua ai le niniva i tagata e le maua le IBS. O le mea lea, o le i ai o le IBS ono faʻateleina ai lenei tulaga lamatia atili. Ole faʻamamaina ole mafatiaga e ono fesoasoani ile faʻailoga a lou IBS.

Nisi meaai

Meaʻai faʻaosofia e mafai ona fesuisuiaʻi, ae o filifiliga meaʻai e masani ona faʻateleina ai faʻailoga a le IBS. O mafuaʻaga autu e aofia ai:

• 'ava malosi
• susu
• kafeini
• pi
• gaʻo
• broccoli

O le faʻamamaina o meaʻai e faʻaoso ai le kesi e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le niniva soʻo.

Fofoiga

O isi vailaʻau e mafai ona fesoasoani ile niniva, ae e taua le faʻaaogaina o ia vailaʻau ma le faʻaeteete. Laʻau ma mea faʻaopopo e mafai ona faʻafesoʻotaʻi ma vailaʻau faʻasaina, ma e mafai ona faʻateteleina ai lou tulaga. O filifiliga nei e ono fesoasoani i lau IBS ma le niniva:

• Sina
• suauʻu peppermint
• probiotics
• tuʻufaʻatasiga o ni fualaʻau Saina

O isi vaifofo mo faʻailoga a le IBS e aofia ai:

• togafiti
• hypnotherapy
• mafaufau loloto
• reflexology
• yoga

E tusa ai ma le, mafaufau ma tino faʻataʻitaʻia o se tasi o le sili atu le saogalemu togafitiga masani mo IBS. E ui o nei mea e mafai ona fesoasoani, e taua le manatua e leai se mausali faʻamaoniga lagolagoina i latou na.

Manatu

IBS lava ia e le taitai atu i sili atu ogaoga faʻafitauli, ae o le niniva e ono avea faʻafitauli.

Mo se faʻataʻitaʻiga, o le le lava meaai e mafai ona avea ma popolega. O le aloese mai faʻailoga e pei o le niniva e mafai ona faʻavaivaia ai oe mai le 'aʻai o le tele o meaʻai e avea ma se vaega o le paleni lelei o meaʻai. Ma le isi, afai o lou niniva e mafua ai le puaʻi, oe ono le lava faʻamalieina.

Afai o le IBS e mafua ai le niniva, ono maua se mapusaga e ala i suiga tumau o le olaga. E mafai foi ona fesoasoani vailaʻau faʻafomaʻi o le faafaufau ma suia i au vailaʻau. E taua le talanoaina uma o au filifiliga ma lau gastroenterologist.

Tulitatao ma lau fomaʻi pe a iai sau IBS ma e le faʻaleleia atili lou niniva.

Q:

A: