E Fia Mea Paʻu e Manaʻomia Oe ~ Moni ~ Manaʻomia?

Anotusi

• Fausia se maa mama
• Puipui ma lipea
• Faʻasino tonu au faʻafitauli
• Faʻasusu, faʻasusu, faʻasusu
• Faʻaleleia lau tupe maua
• Iloilo mo

O le to'atele oi tatou ua mulimulita'i i se faiga fa'a-tolu-tolu-fa'amama, fa'amama, fa'asusu-o tatou olaga matutua atoa. Ae e pei o le Korea lalelei aga, lea e mitamita ai se 10-laasaga (!) tautinoga i aso taitasi, faaauau pea ona maua le lauiloa i le US, e tatau ona e mafaufau, ua tatou misia? "E mafai ona aoga le masani a Korea, ae e leʻo manaʻomia atoatoa," o le tala lea a Whitney Bowe, M.D., o se fomaʻi i le Aai o Niu Ioka. (O loʻo manaʻo pea e puʻeina ni mea lilo mai Korea? Siaki 10 Korean Beauty Products for a Post-Workout Glow.) "O le a le mea e sili atu ona taua o le faʻaaogaina o oloa mo manaʻoga o lou paʻu i aso uma." O na mea taua na tupu aʻe i le tele o tausaga, fai mai tagata atamamai. Lenei, o le fou nonnegotiables.

Fausia se maa mama

O le fasimoli-ma-vai masani e le lava pe afai e te nofo i soʻo se isi mea nai lo nuʻu maoaʻe. O se metotia faʻamama e lua, na nonoina mai i Korea, o loʻo maua ai se totogi tele e aveʻesea uma ai foliga, palapala, ma palapala mai le faʻaleagaina. O le faiga e aofia ai le faʻaaogaina o le suauʻu pei o Neutrogena Ultra-Light Cleansing Oil ($ 9, fale faʻatau fualaʻau) ae e te leʻi fufuluina masani.

Afai o loʻo e faʻatuai i le faʻafefeteina o ou foliga, o le kulimi malulu poʻo se suauʻu e faʻaaogaina teuga o se mea lelei, o le tala lea a le fomaʻi o Yoon-Soo Cindy Bae, M.D., o se polofesa fesoasoani i le NYU Langone Medical Center. Ona mulimuli lea ma lau faʻamama masani. Fai lenei laasaga e lua-vaega i le taeao ma le afiafi.

Puipui ma lipea

"O tagata uma ua ova ma le 30 tausaga e tatau ona faʻaoga se vailaʻau oona poʻo se kulimi i le taeao e tau ai faʻailoga o le matua," o le tala lea a Dr. Bowe. "E puipuia le paʻu mai le siosiomaga popole e pei o le filogia, UV ave, e oʻo lava i moli mai matauila." Le faʻamaoniga o vailaʻau oona vitamini C, vitamini E, resveratrol, ma le ferulic acid e maua ai se puipuiga mautu. Matou te fiafia i le Perricone MD Pre: EmptSkin Perfecting Serum ($ 90, sephora.com). I le po, a o lou paʻu e toe faʻaleleia o ia lava, e te manaʻo i se mea e mafai ai ona aumaia sela fou i luga. Lau filifiliga sili: le vitamini A (retinol) togafiti-faʻataʻitaʻi Olay Regenerist Togafitiga Faʻafouina Togafitiga ($ 26, fale faʻatau fualaʻau) -o le resitala retinoid pei Retin-A. Na faʻamalosia foi e le toʻalua le gaosiaina o le collagen, ma o le a faʻaitiitia ai pogisa, laina lelei, ma maanuminumi ma faʻalelei atili ai lou paʻu, o fai mai ai Dr. Bowe.

Faʻasino tonu au faʻafitauli

I le taimi e moe ai, ofuina fua faʻataʻatitia ma maualuga faʻatulagaina o gaioiga aoga e faʻatalanoa ai ou atugaluga faʻapitoa. Mo fuafua, o se togafitiga ma salicylic poʻo glycolic acid o le a fesoasoani faʻamamaina pores. Mo poloka pogisa, o se metotia ma hydroquinone poʻo vitamini C-pei o Derm Institute Cellular Brightening Spot Togafitiga ($ 290, diskincare.com)-mafai ona faʻamalamalamaina nofoaga i le taimi. Mo maanuminumi, o Katherine Holcomb, M.D., o se fomaʻi toto i New Orleans, fautua mai se togafitiga o loʻo iai peptides, pei o Neocutis Micro-Serum Intensive Treatment ($ 260, neocutis.com), e faʻamalosia ai le faʻaleleia o le paʻu. Faʻaoga lau vailaʻau faʻasao.

Faʻasusu, faʻasusu, faʻasusu

"E matua mana'omia e tagata uma se fa'asusu," o le tala lea a Dr. Holcomb. "Sili atu nai lo le faia o paʻu lagona lelei, o loʻo taofia le pa pupuni, e taofia ai le itaitagofie, tau fula, ma fesoasoani paʻu faamalolo." Tagata e faʻamago pe paʻu le paʻu e manuia mai suauʻu pei ole cranberry fatu poʻo le jojoba; faʻataʻitaʻi le Skinfix Nourishing Cream ($ 25, ulta.com). Afai e i ai sou paʻu gaʻoa pe fuafua, faʻaaoga se mea faʻasusu ma le hyaluronic acid, pei o le SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator ($ 178, skinmedica.com). Lenei mea e maua ai hydration, le sili atu suauʻu, fai mai Renée Rouleau, o se lauiloa esthetician i Austin, Texas. E te iloa isi mea e te manaʻomia? Faʻalautele fusi alaleo, ma le SPF o le 30 pe sili atu.

Faʻaleleia lau tupe maua

O le fa'amamago e fa'amalama, fa'amalo, ma fa'amama uma ituaiga pa'u. O vaiaso uma e lua, fai se pa'u, e pei o le M-61 Power Glow Peel ($28, bluemercury.com), pe a uma ona fufulu. (Afai e ita lou paʻu, taofi lau retinoid mo le itiiti ifo ma le tolu aso aʻo leʻi faia ma pe a uma le paʻu, fai mai Dr. Holcomb.) E maua ai se susulu mulimuli i le paʻu.

Iloilo mo