E faʻafia ona tatau ona e fufuluina ou foliga?

Anotusi

• Siata vave
• I se tulaga masani, pe faʻafia ona tatau ona e fufuluina ou mata?
• E faʻafia ona tatau ona e fufuluina pe a fai e iai sou paʻu matutu pe maaleale?
• E faʻafia ona tatau ona e mulumulu pe a fai e iai sou paʻu gaʻoa pe paʻu-fuafua?
• E faʻafia ona tatau ona e mulumulu pe a fai e iai sou paʻu tuʻufaʻatasia?
• E faʻafia ona tatau ona e mulumulu pe a fai e teuteu ou foliga?
• E faʻafia ona tatau ona e fufulu pe a fai e te faʻamalositino?
• O a mea e tatau ona e faʻaogaina e faʻamama ai?
• Pau lava lea o le mea e te manaʻomia?
• O le a le mea e ono tupu pe a fai e te ova poʻo ua ova i lalo?
• Isi fesili masani
• Aisea e tele ai le feʻeseʻeseaʻi i le tasi pe faʻalua i le aso?
• O le paʻu ituaiga-faʻamama faʻamama moni moni?
• O lelei le fasimoli pa?
• Le pito i lalo

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O le fufuluina o ou foliga e pei o se mea faigata. O ai e i ai le taimi i lenei vaitaimi onapo?

Ae o le le mafai ona fufuluina e le aunoa - tusa lava pe na o le vave faʻasusu o le vai - e mafai ona mafua ai le tele o faʻafitauli o le paʻu.

Lenei o le maualalo lalo ile taimi e tatau ona e faia ai ma le mea e tatau ona e faʻaaogaina.

Siata vave

I se tulaga masani, pe faʻafia ona tatau ona e fufuluina ou mata?

Fai mai Kanika Tim, o le na faavaeina le Revita Skin Clinic, e tatau i tagata uma ona fufulu o latou foliga i le taeao ma le po.

O afu afu e ono manaʻomia mo le mulumulu lona tolu. Ae pei ona taʻua e Dr. Joshua Zeichner, "i le lalolagi moni, e le tupu lenei mea i taimi uma."

Afai e faʻatoa mafai ona e tuʻuina e fufulu tasi i aso uma, fai muamua ae e te leʻi moe, o le faʻaopopo lea a Zeichner, o ia o le faʻatonusili o suʻesuʻega matagofie ma faʻataʻitaʻi i le fomaʻi i le falemai i Mount Sinai.

O lenei mea o le a fesoasoani e aveʻese le palapala ma le suauʻu na fausia i luga o le gasologa o le aso, faʻatasi ai ma mea e pei o teuga.

E faʻafia ona tatau ona e fufuluina pe a fai e iai sou paʻu matutu pe maaleale?

O le fufuluina o ou mata faʻalua i le aso e ono faʻamaonia ai le le fiafia i ituaiga paʻu poʻo le mago.

A e faʻailogaina le atigipusa, ia faʻamama lelei ile po e faʻaaoga ai le agamalu ma faʻamama ile vai mafanafana ile taeao.

O mea faʻamama e faʻamamaina le hydrating o se filifiliga lelei lea mo tagata e paʻu le paʻu. "O nei oloa e masani ona le paʻu ma fesoasoani e faʻasusu aʻo latou faʻamamaina le paʻu," o le tala lea a Zeichner.

Suʻega faʻamama suauʻu poʻo mea e mafiafia faʻatasi e tatau foi ona mafaufau iai, e tusa ai ma le fai laisene faʻapitoa ma le Smart Style Today faufautua Stephanie Ivonne.

E faʻafia ona tatau ona e mulumulu pe a fai e iai sou paʻu gaʻoa pe paʻu-fuafua?

O le manaʻo e soʻona soona e masani lava ia i latou e iai le paʻu gaʻo pe paʻu-fuafua.

E leai se mea e manaʻomia ai le fufuluina o ou foliga sili atu ma le faalua i le aso. Ole mea moni, ole faia o lea e ono mago ai lou paʻu.

Ina ua tupu lenei mea, fai mai Ivonne, "e faia e le paʻu le mea e manaʻomia e fai e toe maua ai le susū."

E aofia ai ma le "faʻatinoina o le galueaina o le sebum, e mafua ai ona tele le suauʻu ma fuafua nai lo le amataga."

Afai e te paʻu i lenei vaega, filifili mo se faʻamama e aofia ai hydroxy acid e aveʻese sili suauʻu.

O vailaʻau faʻamama e faʻamamaina foi lou mafaufau.

E faʻafia ona tatau ona e mulumulu pe a fai e iai sou paʻu tuʻufaʻatasia?

Combo paʻu ituaiga e vaʻaia o ni laki. I lenei tulaga, oe mafai ona ave lau filifiliga o le faʻamama o loʻo ofaina.

O loʻo fautuaina pea le fufulu faʻalua ile aso ma faʻaaoga le agamalu ile auala "e aveʻese ai faʻaletonu, loloto faʻamamaina pores, fesoasoani aveʻese foliga, ma tuua ai le paʻu lagona faʻafouina, mama, ma faʻamamaina," fai mai Tim.

Faʻapea foi, aua le le amanaiaina le faʻamamaina o fufuluina. E mafai e nei mea ona aveʻese le suauʻu ma e le malo tele i mea mago.

E faʻafia ona tatau ona e mulumulu pe a fai e teuteu ou foliga?

E mafai e mea teuteu ona punitia pores pe a le faʻateʻaina faʻalelei, ma mafua ai breakouts.

E tatau ona fufuluina o latou foliga i le taeao ona o loʻo faʻamamaina atili i le po.

A le aveʻese mea teuteu aʻo leʻi faʻaaogaina se mea faʻamama poʻo le faʻamama lua e mautinoa ai ua leai se faʻailoga.

Ua fautuaina e Ivonne le faʻaaogaina o le fualaʻau e faʻavae i luga o le suauʻu mo se lagona mama, e le faʻamalosia.

E faʻafia ona tatau ona e fufulu pe a fai e te faʻamalositino?

Soʻo se gaioiga e aofia ai le afu e manaʻomia se faʻaopoopoga sili e aveʻese ai afu ma palapala.

Afai o oe i fafo ma e uiga ma e leai se faamamaina i le lima, faʻataʻitaʻi solo leai ni suauʻu, fai mai Dr. Yoram Harth, laupapa faʻamaonia dermatologist ma fomaʻi faatonu o MDacne.

Latou te "lelei mo le faʻamamaina o le paʻu [ma] aveʻese le afu ma le palapala seʻia e mafai ona taʻele ma toe mulumulu."

O a mea e tatau ona e faʻaogaina e faʻamama ai?

Afai o lou paʻu e leai ni manaʻoga faʻapitoa ma e te le ofuina foliga pe masani ai le afu, oe mafai ona sola ese ma se lelei, tuai-sologa lelei vai i le taeao ma le po.

Na ona fai o le mafanafana - aua le faʻapuna vevela pe malulu foʻi.

Peitaʻi, fai mai Tim, "E tatau i tagata uma ona faʻaaoga se masini fufulu e fesoasoani e faʻaseʻe ese ma aveʻesea mea le mama, ae le mafai ona faʻaseʻeina le paʻu o le suauʻu masani."

E faʻapitoa lava lena mea i tagata e iai tuʻutuʻuga pei o fuafua pe mago.

O le mea e te faaaogaina e pule lava ia oe. E i ai kulimi, kulimi, gel, solo, solo, ma sili atu.

Aloʻese mai oloa o loʻo iai ni mea e ono faʻaita ai pei o le manogi poʻo le 'ava malosi.

Nisi fia lotu ma mea fou e faʻataʻitaʻia, e mafai ona e mauaina i luga ole laiga, aofia ai:

• Liz Earle Faʻamama & Faʻamafanafana Laʻau Polani vevela
• Cetaphil Malulu Paʻu Faʻamama
• Le Faʻamamaina masani o le Squalane
• Tata Harper Regenerating Cleanser

Pau lava lea o le mea e te manaʻomia?

O le faʻamama e masani ona avea ma vaega o le tausiga o paʻu. O le masani taeao regimen amata i le fufuluina o ou foliga, mulimuli mai ma moisturizer e faʻasusu ma sunscreen e puipuia.

Ae e te leʻi moe, toe faʻamama le paʻu ma faʻaseʻe tasi pe lua i le vaiaso e aveʻese ai le paʻu umi ma le paʻu ua mate. Ona mafai lea ona e faʻaogaina se kulimi po sili atu le mafiafia.

Ioe, e te saoloto e faʻaopopo ni numera o serum ma togafitiga, ae e amata lava i taimi uma i se faʻamamaina.

O le a le mea e ono tupu pe a fai e te ova poʻo ua ova i lalo?

"O se faʻailoga e te le o mulumulu lelei o toega o totoe i luga o lou moega," o le tala lea a Ivonne.

I se isi itu, soloiesea ou foliga i se susulu, susulu moli e lanu. Afai e aliali mai faʻailoga palapala, e sili atu le faʻamamaina e faʻatulaga lelei.

Afai e te le faʻamamaina lelei ou foliga, e mafai ona iʻu i le punitia o poloka, lea e mafai ona taitai atu ai i blackheads, papaʻe, ma masiʻi fuafua fuafua.

E foliga mai foʻi e faʻatapulaʻa le aoga o soʻo se mea e tausi ai le paʻu e te faʻaaogaina.

Fai mai lena, ua o le mafai ona fufulu tele. O le itaitagofie, fufusi, po o le mago o se faʻailoga masani lea o le soona faamamaʻi.

O le suauʻu e mafai foi ona faʻaiʻu "a o taumafai le paʻu e tauia le faamamago," o le faamatalaga lea a Dr. Jasmine Ruth Yuvarani, o se fomaʻi matagofie i le Nexus Clinic.

Ma le isi, o lenei mea e ono mafua ai le punitia o poloka ma ono mafai ona maua ai le lagona faʻaalia e manaʻomia mo se faʻamaliega masani.

Isi fesili masani

E tele isi mea lilo o loʻo siʻomia ai le faʻamamaina o ou foliga, mai le faʻamamaina o au fualaʻau e aoga tele lou taimi i le aoga (ma lalo o le paʻu) o se fasimoli.

Aisea e tele ai le feʻeseʻeseaʻi i le tasi pe faʻalua i le aso?

O nisi tagata e manatu e leai se aoga o le fufuluina o le paʻu na alu le po atoa e taoto i luga o se aluga fou.

Faʻamamaina faʻalua i le aso mafai ona faʻamaonia tele mo nisi - aemaise lava pe a fai o le soʻona faʻamalosi pe faʻaaogaina o oloa e leʻo saʻo.

E masani a, o le gaoi malu i le taeao ma le po e lelei. Manatua e te iloa lelei lou paʻu ma e tatau ona suia lau masani e fai ai le suti.

O le paʻu ituaiga-faʻamama faʻamama moni moni?

O faʻamatalaga na faia e ni ituaiga tausiga o paʻu e mafai ona faʻateleina.

I le tele o mataupu, oe le mafai ona iloa pe o le mea faʻamama le aia mo oe seʻi vagana ua e faʻataʻitaʻia.

Tusa lava pe o le a lou ituaiga paʻu, siaki mea e ono manaʻomia e pei o le ava malosi poʻo le fasimoli.

Afai e lagona e lou paʻu le mago pe fufusi pe a maeʻa ona faʻamamaina se vailaʻau faʻamama, taumafai seisi ese e tuua ai le paʻu e lagona le vaivai.

Atonu e te manaʻo foʻi e faʻaaoga ni auala eseʻese se lua: o se agamalu i le taeao ma se mea e sili atu le malosi i le po.

I se faʻaopopoga i le faʻataʻitaʻi ma oloa eseʻese, e mafai ona e tofoina auala eseese e faʻaoga ai.

Faʻaaogaina o ou lima e sili ona faigofie, ae o ie ma le faʻamamaina o pulumu o se filifiliga foi.

O lelei le fasimoli pa?

Ivonne e le o se ili fasimoli pa. Fai mai a ia, o le fufuluina o ou foliga i ai “e toʻesea ai le paʻu o le susu ma ona suauʻu masani, e mafua ai le faʻaleagaina, e aofia ai ma le mago ma le tiga o le tino.”

O le manatu o Ivonne e foliga mai o le maliega i le vaʻaia o tagata tomai faapitoa i paʻu: O le toʻatele e talitonu o fasimoli paʻu e malosi tele mo foliga ma e tatau ona 'alofia.

Ua maua nei ni metotia agamalu, ae fautuaina ia tumau le faʻaeteete.

Le pito i lalo

Taumafai e fufulu ou mata faʻalua i le aso - ae aua neʻi galo e faʻalogo i lou paʻu.

Afai e mumu, soʻona mago, pe faʻaalia ni isi faʻailoga o le itaitagofie, e i ai se mea e le saʻo.

I na tulaga, o lau sili sili ona lelei o le tusi se taimi atofaina ma se dermatologist. Aua le faʻatauvaaina polofesa, faʻapitoa fautuaga.

Lauren Sharkey o se tusitala ma o se tusitala faʻapitoa i mataupu a tamaʻitaʻi. A o ia e le o taumafai e saili se auala e faʻateʻa ai migraine, e mafai ona maua o ia e ufiufi tali i au fesili faʻafilemu soifua maloloina. Na ia tusia foi se tusi faʻamaumauga talavou tamaʻitaʻi activists i le salafa o le kelope ma o loo fausiaina nei se nuu o ia tetee. Pue ia i luga Twitter.