Faʻafefea ona maua se saogalemu feusuaʻiga pe a o e momoe ma se isi fafine

Anotusi

• Aisea le afaina ai feusuaiga saogalemu mo * Tagata uma *
• Tamatamailima ma le Tulima
• Feusuaiga Taugutu
• Scissoring
• Fusi-I luga Feusuaiga
• E iai nisi fesili?
• Iloilo mo

Sekia! O loʻo e momoe ma se isi tagata e iai se vaʻa, ma o lona uiga e te le tau popole i le puipuiga poʻo le condoms, saʻo? * Pisa leotele *

Sese.

Afai na e manatu o le faia o feusua'iga fa'afafine po'o feusua'iga ma se isi tagata o lo'o iai se va'aiga (pe a e fa'ailoaina pe fa'auigaina lena mea!) e leai se lamatiaga. pe ua i ai se doc faʻateʻaina le sefe-sex talanoaga ina ua maeʻa aʻoaʻo au uo potu o isi tagata ma fafine, e le o tuʻua na o oe. O loʻo iai se le lava o faʻamatalaga e avanoa mo tamaʻitaʻi fafine ma teine ​​faʻaipoipo, fai mai le tamaʻitaʻi tausimaʻi ia Emily Rymland, FNP-C, DNP, o ia e faʻapitoa i le tausiga o le HIV ma galue o se falemaʻi atinaʻe faʻataʻitaʻi ma Nurx, o se tulaga faʻafomaʻi soifua maloloina tulaga.

Aisea ua itiiti ai le silafia e uiga i feusuaiga saogalemu o fafine? I le tasi itu, o faʻamatalaga e uiga i feusuaiga saogalemu LGBTQ + ua matua misia mai le tele o faiga faʻafeusuaiga: Na maua e se tasi suʻesuʻega e naʻo le 4 pasene o tamaiti aʻoga LGBTQ + na aʻoaʻoina faʻamatalaga lelei e uiga i tagata LGBTQ + i a latou vasega soifua maloloina. "E i ai le matua faamamafaina o maʻitaga ma puipuia i faiga feusuaʻiga faiga, talu ai lesbians ma fafine e momoe ma isi vulva-tagata e ona le mafai ona maitaga, latou te lagona le sese lagona o le saogalemu," o lana tala lea. (Vaʻai: Feusuaʻiga Ed Manaʻomia Manaʻomia se Makeover)

Ae i leisi itu, "o le faʻafomaʻi o le tino atoa e le lelei le talanoa e uiga i le mea moni e faapea, e momoe fafine ma isi fafine ma faʻafefea ona faia lena mea ma le saogalemu," fai mai Rymland. O suʻesuʻega e lagolagoina lana faʻamatalaga: O se suʻesuʻega 2019 na maua ai e itiiti ifo i le 40 pasene o fomaʻi faʻapolofesa na lagona e mafai ona latou tali atu ma le mautinoa manaʻoga o tagata o le LGBTQ + community. Tamaititi e laititi atu i le afa. (E le naʻo le. Faitau: Aisea e Sili ai le leaga ai le Soifua Maloloina o le LGBTQ nai lo o latou tagata sao)

Aisea le afaina ai feusuaiga saogalemu mo * Tagata uma *

Muamua lava, "O fafine e momoe ma isi fafine e le afaina i STI," fai mai Rymland. O tagata o so'o se itupa, itutino, po'o fa'afeusuaiga e mafai ona maua ile STI. Afai e te le iloa lou lava tulaga STI, lau paʻaga i le lumanaʻi le iloa le latou tulaga STI, ma / pe o se tasi o outou o loʻo i ai nei se STI, STI faʻasalalauga mafai.

O le talanoa e uiga i lou tulaga STI ma lau paga (po o le a lava le itupa!) e taua tele mo le tuʻuina atu o le faʻatagaga faʻamaonia, o le faʻamatalaga lea a Emily Depasse, tagata suʻesuʻe faʻafeusuaiga ma STI faiaoga. Peitai, na o le 5 pasene o tagata na faʻataʻitaʻia i le masina talu ai, 34 pasene na tofotofoina i le tausaga talu ai, ma le 37 pasene na faialeai lava na faʻataʻitaʻiina, e tusa ai ma se suʻesuʻega talu ai nei a le Superdrug Online Doctor, o le UK-based health provider. Yikes. (E leai sau 'alofaga: E mafai nei ona e su'eina STD i le fale.)

O le mafuaaga lena na fai mai ai Rymland lesili fuafuaga o gaioiga e mo uma (poʻo uma) pati e suʻesuʻe ai ae e leʻi moe faʻatasi mo le taimi muamua, ma ia mautinoa o loʻo e mauaina le atoa vaega o suʻega (gonorrhea, chlamydia, trichomoniasis, herpes, HPV, HIV, hepatitis B , ma le molluscum contagiosum). Ae e oʻo foi ia Rymland, na ia taʻutino mai, e le o se mea moni lena mea - ma o iina e maua ai se saogalemu i feusuaiga.

Afai ua uma ona fai su'ega o oulua ma lau paaga ma ua manino mea uma, ia e iloa e le na'o STI le popolega; fafine e momoe ma isi fafine opea e lamatia mo isi mea e le malie tele e pei o manu'a i feusuaiga, microtears, bacterial vaginosis, ma UTI. (Faatatau: Aisea e mafai ai e le faia o feusuaʻiga ma se paaga fou ona faʻafefe ma lou faʻanofo)

O faʻamatalaga e faʻatapulaʻaina, ae o nai suʻesuʻega ua faʻaalia ai o fafine e momoe ma fafine e taua telesili atu ono i ai siama vaginosis faʻatusatusa i fafine heterosexual. Ma atonu e iai se tulaga maualuga atu mo tagata e ona vulva e pasi atu fa'ama'i fefete i tua ma luma i le tasi ma le isi.

O le mafuaʻaga lena na matou fesiligia ai Rymland ma Allison Moon, o le tusitala oFeusuaiga Teine 101, e viia ai peiO LE saogalemu feusuaʻiga taʻiala mo fafine le gaoia, e faʻamatala ai le ono lamatia fesoʻotaʻi ma nisi o le sili ona taatele gaioiga gaioiga i le va o lua vena-tagata e ana ma pe faʻafefea ona maua se feusuaʻiga feusuaʻiga lesbi.

Tamatamailima ma le Tulima

Tamai lima, feusuaiga, tuʻufaʻatasiga paʻaga, tulaga lona tolu - poʻo le a lava le mea e te faʻaigoaina ai - aofia ai le tuʻuina o le tasi poʻo le sili atu o tamailima i totonu o le paʻaga o lau paʻaga, ma e mautinoa lava o le auala sili lea ona faigofie e maua ai se feusuaʻiga feusuaʻi fafine.

O le mea pito sili ona taua iinei o le fufuluina o ou lima ma fai lau paga e fufulu ona lima aʻo leʻi alu soʻo se tamatamailima i soo se mea. "E te manaʻo ea i siama uma mai tala tala uma, sikaleti, fagu pia, ma isi mea na e tago iai ile po nei e alu i totonu o le measā a lau paʻaga, pe faʻapea foi i le isi itu?" o le fesili lea a Moon. Um, seoli leai e leai.

Ma o lau manicure taua. O fao pupuu, lamolemole e sili atu i lenei tulaga. Soʻo se itu lauiti e mafai ona afaina ai le pito i totonu o le pa puipui ma fausia ai nai laʻititi-loimata, lea e faʻateleina ai le ono aʻafia i siama, o faʻapea mai Moon. E le gata i lea, oi. (Fa'atatau: Aisea e ma'i ai lo'u ate?)

E iai foʻi le au atamamai latou te fautuaina le fai o se totini lima poʻo se tamaʻi tamaʻi tamaʻi condom i le taimi o feusuaiga - aemaise pe a fai e i ai se faʻatautau poʻo ni manua i ou tamailima poʻo lou lima. "Soʻo se taimi lava e malepe ai lou paʻu, e te manaʻo e fai se totini lima poʻo se tamaʻi tamaʻi tamaʻi condom aua soʻo se siama o loʻo i totonu o le measā e ono iʻu i se faʻamaʻi pipisi," o le tala lea a Rymland. (Alu mo se paga e faia i le latex e le o le pauta poʻo le nitrile, o se mea faʻafomaʻi-grade ua manatu o se mea lelei mo tagata e maua i le latex allergies.)

Manatua o le lima e mafai foi ona avea o se vector, na ia faʻamatalaina. O lona uiga afai e te tagolima lau paaga e aunoa ma se totigilima ae o lau paga e maua i le chlamydia poo le gonorrhea, ona e tago atu lea ia te oe i se taimi mulimuli ane i le taimi o feusuaiga, e ono sosolo atu le siama ia te oe. "O le ofuina o se totini lima a o e faʻamaʻilimaina lau paga, ona tiaʻi lea o le totini lima pe a maeʻa le mea moni e fesoasoani e aveʻese lena tulaga lamatia," o lana tala lea.

Afai e te filifili e fa'aa'e i luga i le tu'ilima, o le tele o tu'aiga fa'afeusuaiga saogalemu e tula'i mai. (Afai o loʻo e mafaufau "faʻafefea?!" Faʻalagolago, o le tuʻuina atu o lima e mafai ona avea ma se auala sili ona fiafia e fatuina ai se lagona o le atoatoa, fetaomi atu i lau G-spot ma A-spot, ma taʻalo i le malosi malosi.)

Toe fufulu ou lima - lelei uma le ala e oo i lou tulilima. Le isi le feutanaʻi? Lube. "E te manaʻo e te alu tele, faʻagesegese ma faʻaaoga le tele o le lube i luga o le avanoa ma luga o lou lima atoa," o le tala lea a Moon. (O mea uma nei e tatau ona e iloa e uiga i lube-ma nisi o mea sili ona lelei e faʻatau.)

"O le tagatafaia O le uuina e le afaina ai STI seʻi vagana ua latou faaaogaina mulimuli ane le lima e paʻi ia i latou pe tuu io latou gutu, "fai mai Rymland. E tusa lava, Moon fautua mai ofuina se totini lima ona o le a uuina le uu sili atu nai lo lou le lavalava lima "Faʻaopopo, ma totini lima, e mafai ona e vaʻaia pe i ai ni matutu luga o le totini lima, o lea e te iloa ai pe a le o lava lou faʻaaoga," o lana tala lea. O se tusi i le aveʻese lima: "A sauni lau paʻaga , fai ia latou tuʻuina se malosi umi faʻamalosi, lea o le a fesoasoani faʻamalolo maso ma faʻatagaina oe e faigofie ona seʻi i fafo lou lima, "fai mai Moon. (Afai e te manaʻo e faʻamau i luga lau lima feusuaʻi taʻaloga, mafaufau foi e faʻataʻitaʻi se tamaʻi lima tete.)

Feusuaiga Taugutu

Ole a'afiaga ole fa'ama'i pipisi ole STI e fa'atatau ile fuainumera, e maualalo ile taimi ole fa'afeusuaiga lima. Ole mea lava e tasi e mafai ona mafai * * e leʻo taʻua mo feusuaʻiga - pe o se feusuaʻiga i tamaʻitaʻi poʻo se isi lava paaga. "Afai e iai sau STI o le gutu poʻo le faʻaʻi ma faia le cunnilingus i se tasi, e mafai ona e tuʻuina atu le STI i o latou itutino," o le tala lea a Rymland. E faʻapena foi, fai mai a ia, "afai e te faia gutu i luga o se tasi na maua genital STI, e ono mafai ona sosolo atu i lou gutu po o le faʻaʻi."

Unforch, o le tele o genital STI e leai ni faʻailoga, pei ona lipotia e le World Health Organisation, ma "o le masani a faʻailoga o le fofoga STI o le tiga o le faʻaʻi e le o o mai ma se fiva, e tusa ai ma Rymlan, e matua faigofie lava ona tusia. (Vaʻai atili: Mea Uma Tatau Ona E Iloa e uiga i Tautala STDs)

O le mafuaaga lena e fautuaina ai e Moon ma Rymland le faʻaogaina o se nifo (mafaufau: e pei o se condom lapoʻa mafolafola) pe a faia le cunnilingus, lea o suʻesuʻega o loʻo faʻaalia o se auala faʻaoga lelei mai STI e feaveaʻi vai. E mafai foi ona e tipiina le pito o le condom ma vaevae i le afa (siaki le vaʻaiga lenei mai le Nofoaga Tutotonu mo le Faʻataʻitaʻi ma Faʻamaʻi) pe faʻaaoga Saran afifi pe a fai e leai ni ou punavai nifo.

Talu ai e mafai ona pipii pe feeseeseaʻi le pupuni nifo i lou clit ma lau labia, ua fautuaina ai e Moon e tuʻu sina lube i le itu vulva o le vai nifo. "E mafai fo'i ona e fa'amama le fa'atanoa nifo e ala i le fa'aogaina e fa'aleleia ai le ta'aloga tu'u gutu," o lana tala lea. "E mafai ona e fatuina se lagona mamaʻi pe faʻasusu lagona i le faʻatanoa i luga o le paʻu o lau paaga."

BTW: E tatau foi ona e puʻeina se faʻatanoa o nifo mo feusuaiga tuʻu-oral. "Afai o loʻo e faia le anilingus i lau paga, o le gonorrhea chlamydia, syphilis, herpes, HPV, hepatitis, E. coli ma isi faʻamaʻi intestinal e lamatia uma," o le tala lea a Rymland. "Afai ei ai se tasi e maua i parasites ma o loʻo e faia feusuaʻiga oral-anal ma i latou e te lamatia i na parasites." (E iai nisi Qs rimming? Siaki le ta'iala lenei ile fa'afeusuaiga anal.)

Scissoring

Fa'afofoga mai, o le seleulu e maua ai se rap leaga - ae le o le *tagata uma* e iai le vulva e sili atu i lea tulaga. Ae afai o oe o le Team Clitoral Stimulation, o le seleulu (po'o le tribbing, e pei ona ta'ua ai i nisi taimi) e mafai ona avea ma se auala sili ona HOT e fai ai feusua'iga.

ICYDK, scissoring aofia ai le oloina o lauva i se isi vailaʻau, i soʻo se tulaga poʻo se isi taimi e lagona lelei mo o oulua uma. (Ina ia aʻoaʻo atili e uiga i le seleulu, siaki le: The Guide to the Best Lesbian Sex Positions and 12 Things to Know About Scissoring)

Ae, seleulu e le aunoa ma ona lamatiaga. O le mea moni, o le seleulu o lelaʻititi Saogalemu le faia o feusuaiga fa'afafine aua e aofia ai le fa'afeso'ota'i sa'o i le va'a ma le felauaiga o le vai, fai mai Moon. I se faaupuga faigofie, STI e sosolo e ala ile pa'u ile pa'u ile pa'u (pei ole herpes ma le HPV) ma ala ile sua ole male (pei ole chlamydia, gonorrhea, ma le HPV) e mafai ona fesiita'i uma ile gaioiga lea. E ono iai fo'i le fa'atupula'ia o le fa'ama'i vaginosis po'o le fa'afefete pe a uma le seleulu.

O le mafuaʻaga lena na fautuaina ai e Moon le tuʻuina o ni palu i itu uma o se faʻatanoa nifo ma ia i ai se paʻaga e toʻatasi e toso i le va o ou tino a o olo, olo ma olo faʻatasi. E mafai fo'i ona e fa'ata'ita'i i le Loral's, o la'ei totonu lea e iai se fa'atanoa nifo. E vevela foi: Seulu ma ofu; taumafai leggings. (Va'ai: Fa'a'avevela: O le 'oloina o le Fa'afeusuaiga sili ona Maua)

Fusi-I luga Feusuaiga

Afai e te fiafia e tu'ia oe, o le fusi fa'afeusuaiga o se filifiliga lelei aua e mafai e lau paaga ona tu'i ia te oe i se dildo a'o maua uma o la lima e aunoa ma se isi mea ~ gaoioiga ~. (Talofa, nipplegasm.)

Mo le amataga, e te manaʻo e faʻamautinoa o lau dildo e faia i se mea e le porous ma o le fusi e faigofie ona fufulu. (Mo nisi faʻamatalaga ile faʻatauga o se meataalo feusuaʻiga saogalemu ma lelei, siaki lenei faʻatauga taʻiala).

O le isi, o oe ma lau paaga o le a manaʻo e amata lemu, faʻaoga lube, ma fesoʻotaʻie tele. Afai o oe o le paʻaga fusi i totonu, iloa o le le lava o le biofeedback mafai ona fai si faigata. Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e te le lagona le taimi na taia ai e lau dildo le manava o au paaga, ae o lau paga!

O le tele lamatiaga mo STI faasalalauina po o siama i fusi-i feusuaʻiga tupu pe afai o oe ma lau paʻaga o loʻo fefaʻasoaaʻi tutusa lava faʻaaoga ma le dildo, fai mai Moon. "I le tulaga lena, o le a olo uma ou vulva i nofoaga e tasi," o lana tala lea. "Afai la o le a e fesuiaʻi, o se mea lelei le faʻaaoga o le condoms i luga o le dildo ina ia aua ai neʻi e mulumuluina i le va o faʻaaoga, ma mo paʻaga uma e toʻalua ia laʻau galue," o lana tala lea. (Fesoʻotaʻiga: Le Ala Sili e Faʻamama ai Au Feusuaʻiga Meataʻalo)

Yep, oe mafai ona faʻaaoga se fusi-luga mo anal sex foi. Mo lenei mea, "ia mautinoa e te le alu lava mai le tuʻu i totonu o le anal i le tuʻi vaʻaia e aunoa ma le fesuiaʻiina o le condom pe fufuluina le meataalo," o le tala lea a Moon. Alu mai le nusuga i le measā mafai faʻalauiloa siama le manaʻomia e faʻateleina ai le aʻafiaga o siama vaginosis.

E iai nisi fesili?

E talafeagai e te faia. O lenei mea e amata ona ufiufi faʻavae. Ave mai i se fafine ua momoe ma isi fafine; e i ai auala sili atu feusuaʻiga gaioiga e mafai ona e fiafia ai ( * wink *). O lea la, afai e tele au fesili e uiga i feusuaiga saogalemu, ia mautinoa e talanoa e fesili i lau tausi soifua maloloina poʻo le tagata poto faapitoa i lau faleoloa faʻafeusuaiga i le lotoifale. I le taimi nei, o le auala lenei ia maua se saogalemu ma faʻamalieina anal sex, e tusa ai ma le au atamamai; pe fa'afefea ona faia feusua'iga saogalemu i le lautele, e tusa lava po'o le paaga; ma se ta'iala mo le moe ma se isi fafine mo le taimi muamua.

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