Tusitala: Robert Simon
Aso O Foafoaga: 20 Iuni 2021
Faafouga Aso: 17 Novema 2024
Anonim
Your Doctor Is Wrong About Weight Loss
Ata: Your Doctor Is Wrong About Weight Loss

Anotusi

Suʻe la tatou vaaiga mai ia tatou lava ia latou

A oʻo mai i vaisu, faʻaaogaina o tagata-muamua gagana e le masani ona sopoia mafaufau o tagata uma. O le mea moni, e leʻi faʻavaʻaia laʻu maina seʻia oʻo mai nei. I ni nai tausaga ua tuanaʻi, o le tele o uo vavalalata na aafia i vaisu ma le faʻaaogaina o vailaʻau le atoatoa. O isi i le matou uo uo faʻasolosolo ua ova ma ua maliliu.

Ae ou te leʻi faigaluega i le Healthline, sa ou faigaluega o se tagata lava ia e fesoasoani mo se fafine e le atoatoa le malosi i le kolisi atoa. Na ia aʻoaʻoina aʻu tele ma aumai aʻu mai loʻu valea tino - aʻoaʻoina aʻu i le tele o upu, tusa lava poʻo le a le laʻititi, e mafai ona aʻafia ai se tasi.

Ae i se isi itu, tusa lava pe o aʻu uo na fai ma vaisu, e leʻi faigofie lava ona oo mai le tigaalofa. I le toe tepa i tua, sa ou manaʻomia, manatu faapito, ma i taimi leaga. Ole mea lea na masani ai se talanoaga masani:


“Ua e oso i luga? E fia lau mea o fai? Aisea e te le toe faafoi ai oʻu valaauga? Ou te fia fesoasoani ia te oe! ”

"Ou te le talitonu o loʻo latou toe faʻaaogaina. O lena lava. Ua uma aʻu. "

“Aisea ua avea ai i latou ma tagata leaga tele?”

I le taimi lena, sa faigata ia te aʻu ona tuueseeseina oʻu lagona mai le mea na tupu. Sa ou fefe ma sasaina i fafo. Faʻafetai, ua tele suiga talu mai lena taimi. Na taofia e aʻu uo le faʻaoga sese o vailaʻau ma maua le lagolago na latou manaʻomia. Leai se upu e faʻamatalaina loʻu mitamita ia latou.

Ae ou te leʻi mafaufau lava e uiga i laʻu gagana - ma isi '- o loʻo i ai vaisu seʻia oʻo mai i le taimi nei. (Ma atonu o le alu ese mai lau amataga 20s fesoasoani foi. Matua e aumaia le poto, a ea?) Sa ou punou i aʻu gaioiga, ma le iloaina sa ou sese i loʻu le toʻa lelei i loʻu manaʻo e fesoasoani.

Toatele foi tagata latou te faʻatulagaina ni talanoaga e fuafuaina lelei e sese foi. Mo se faʻataʻitaʻiga, a tatou fai atu, "Aisea ua e faia ai lenei mea?" o le uiga moni o la matou tala, “Aisea ua e faia ai lenei mea mo aʻu?”

O lenei leo molia e faʻamaonia ai lo latou faʻaaogaina - faʻaleagaina ona o faʻamaoniga, le taʻufaatauvaaina o le faiʻai moni suiga e faigata ai ona latou taofi. O le lofituina o le mamafa tatou tuu i luga ia latou ina ia sili atu lelei mo tatou moni faʻavaivaia le toe faʻaleleia gaioiga.


Masalo e iai sau pele na maua pe o loʻo feagai nei ma se vailaʻau poʻo le inu 'ava mālosi. Talitonu mai, ou te iloa le faigata: o le leai se moe, le le mautonu, le fefe. E le afaina le lagonaina o na mea - ae le afaina le faatino i ai e aunoa ma le laa i tua ma mafaufau e uiga i au upu. O nei suiga o gagana e foliga mai e faigata i le amataga, ae o lo latou aʻafiaga e matua tele lava.

E le o mea uma o se vaisu, ma e le o amioga uma 'fai ma vaisu' e tutusa

E taua le aua neʻi fenumiai nei faaupuga e lua ina ia mafai ona tatou malamalama atoatoa ma talanoa manino i tagata e iai vaisu.

VaitaimiUigaFaʻailoga
FaʻamoemoeE faʻaaoga le tino i se vailaʻau ma masani ai ona faʻateʻa pe a taofi le vailaʻau.O le toʻesea o auga e mafai ona faʻalagona, faʻaletino, poʻo mea uma e lua, pei o le itaitagofie ma le niniva. Mo tagata tuumuli ese mai le soʻona inu 'ava malosi, faʻateʻa faʻailoga e mafai foi ona lamatia ai le ola.
TogafitigaLe faʻamalosia o le faʻaogaina o fualaʻau e ui lava i ni leaga leaga. Tele o tagata e iai ma vaisu e faʻamoemoe foʻi ile vailaʻau.O iuga le lelei e mafai ona aofia ai le leiloa o sootaga ma galuega, pueina faapagota, ma le faia o gaioiga leaga e maua ai le vailaʻau.

Tele o tagata e ono faʻamoemoe i se vailaʻau ma latou le iloaina. Ma e le naʻo vailaʻau i luga o le auala e mafai ona mafua ai le faʻamoemoe ma le tagofia o mea ua fai ma vaisu. Tagata faʻatonuina tiga vailaʻau mafai ona faʻalagolago i luga o vailaʻau, e tusa lava pe a latou aveina ia latou tonu pei ona taʻu atu e le latou fomaʻi.Ma e mafai atoatoa mo lenei mea mulimuli ane taʻitaʻi i vaisu.


Muamua, tatou faʻamautuina o lena vaisu o se faʻafitauli faʻafomaʻi

O le fai ma vaisu o se faafitauli faafomai, fai mai Dr. S. Alex Stalcup, faatonu faafomai o le New Leaf Treatment Center i Lafayette, Kalefonia.

“O tatou tagata mamaʻi uma lava e mauaina le overdose kit i le latou aso muamua. Sa manatu tagata e taufaafefe i le taimi muamua, ae matou te avatua le Epi-Pens i tagata e maua i allergy ma masini mo tagata e maua i le faʻamaʻi mata. O lenei masini faafomai e mo se faamai faafomai, "o lana tala lea. "O le isi foi auala e faʻamatala manino ai lenei o le o se faamaʻi. ”

Talu ai na amata ona avatua e New Leaf ni pusa ova, ua le mafai foi ona maliliu, pei ona taʻua e Dr. Stalcup. Na ia faʻamatalaina o tagata o loʻo aveina nei ato, o loʻo feagai ma faʻafitauli sili ona lamatia seʻia oʻo ina latou alualu i luma.

O le mea e te valaʻauina se tasi ma se mausa e mafai ona aumaia le faʻaituʻau

O nisi igoa ua molia i le leaga faʻauigaina. Latou faʻaititia le tagata i se atigi o latou muamua. Junkie, tweaker, drug addict, crackhead - o le faʻaaogaina o nei upu titina le tagata ma se tala faʻasolopito ma faʻamoemoe, ae tuʻu i tua se vailaʻau o fualaʻau ma faʻailoga uma e o mai ai.

O nei upu leai se mea e lagolago ai tagata o loʻo manaʻomia se fesoasoani e o ese ai mai mausa. I le tele o tulaga, e naʻo le puipuia latou mai le mauaina. Aisea latou te mananaʻo ai e faʻailoa mai o latou tulaga, pe a faʻasauā faʻamasinoina latou e le sosaiete? Saienisi lagolagoina tuaʻuga nei i le suʻesuʻega i le 2010 na faʻamatalaina ai se tagata gasegase faʻalemafaufau o se "vailaʻau faʻasuaʻava" poʻo se "tagata e iai le faʻaogaina o vailaʻau le atoatoa" i fomaʻi polofesa.

Na maua e le au suʻesuʻe, e oʻo lava i fomaʻi, e tele lava ina tuuaʻia le tagata ona o lona tulaga. Na latou fautuaina foʻi ni "faʻasalaga" peʻa faʻailogaina i latou o se "saua." Ae o le tagata mafaufau faʻalemafaufau ma se "vailaʻau faʻaaoga le atoatoa"? Latou te leʻi mauaina se saua o se faaiuga ma atonu o le a lagona le laʻititi "faasalaina" mo a latou gaioiga.

Aua neʻi faʻaaogaina ni igoa

  • junkies poʻo vaisu
  • tweakers ma crackheads
  • onā poʻo tagata inu 'ava malosi
  • "Tagata faatautala"

'O le tagata o le tagata o le tagata:' O igoa e le o sau valaʻau e faia

Ae faʻapefea pe a vaʻai tagata ia latou lava o se junkie? Poʻo se ava malosi, pei o le faʻalauiloaina oe i fonotaga a AA?

E pei lava pe a talanoa i tagata e le atoʻatoa tino poʻo tulaga soifua maloloina, e le o la tatou valaʻau e faia.

"Ua afe nei taimi ua taʻua aʻu o se mea leaga. E mafai ona ou taʻua aʻu lava o se junkie, ae leai seisi e faʻatagaina. Ua faʻatagaina aʻu, "o le tala lea a Tori, o se tusitala ma sa avea muamua ma heroin.

“E togi faataamilo e tagata… e pei oe o le s * * *,” o le faaauau lea a Tori. "E faʻatatau i lou oe lava taua," o lana tala lea. "E i ai upu fafo e afaina ai tagata - gaʻo, mataga, le fiafia."

O Amy, o le faʻagaioia o mea faigaluega ma sa galue muamua i le heroin, sa tatau ona faʻapaleni le eseesega o tu ma aganuu i le va o lana augatupulaga muamua ma ona matua. Sa faigata, ma o loʻo iai pea e oʻo mai i le aso, mo ona matua ia malamalama.

“I le gagana Saina, e leai ni upu mo le‘ fuala’au. ’Na o le upu oona. Ma, o lona uiga moni lava o oe oona oe lava. A iai sau gagana saua, e atili ai ona ogaoga se mea, ”o lana tala lea.

"E taua fesoʻotaʻiga," o le faʻaauau lea a Amy. "O lo oe faia ia latou lagona i se auala faapitoa."

Fai mai Dr. Stalcup, "O le gagana e faauigaina se mataupu. "O loʻo i ai se faʻailoga tele faʻapipiʻiina i ai. E le pei a e mafaufau i isi tulaga, pei o le kanesa poʻo le maʻisuka, "o lana tala lea. “Moeiini ou mata ma taʻu oe o se tagata ua fai ma vaisu. O le a e mauaina le tele o ata le lelei o ata e le mafai ona e le amanaʻiaina, "o lana tala lea.

"Ou te lagona malosi e uiga i lenei… O le tagata o se tagata o se tagata," fai mai Dr. Stalcup.


Aua le fai atu i lenei: "O ia o se junkie."

Fai le tala lenei: "E i ai sona faaletonu faaaoga vailaʻau."

Faʻafefea faʻailoga lanu ma vaisu taʻalo i le gagana

O Arthur *, o le sa avea muamua ma heroin, na ia tufaina mai foi ona manatu e uiga i le gagana o lo o i ai vaisu. "E i ai loʻu sili faʻaaloalo mo dope fiends," o lana tala, faʻamatalaina o se faigata auala e faimalaga ma malamalama pe a fai e te leʻi uia e oe lava.

Na ia taʻua foi le faailogalanu i le gagana fai ma vaisu, foi - o tagata lanu e valiina pei ua fai ma vaisu i "palapala" fualaʻau i luga o auala, faʻafeagai ma tagata papaʻe faʻamoemoeina i le "mama" vailaʻau vailaʻau. "Fai mai tagata, 'Ou te le o vaisu, ou te faalagolago i le fomai na faatonuina ai,'" Arthur faaopoopo.

Masalo e le o se mea tupu fua le tupuola o le malamalama ma le agaalofa i le taimi nei, ona o le tele ma sili atu o papalagi faitau aofai o faalagolagoina ma vaisu.

E manaʻomia le tuʻuina atu o le lagona malamalama i tagata uma - tusa lava pe o le a le tuʻuga, itupa, tupe maua, poʻo le talitonuga.

E tatau foi ona tatou faʻamoemoe e aveʻese uma ia upu "mama" ma le "palapala". O nei faaupuga o loʻo taofiofia ai le taʻufaatauvaaina o amioga mama e faapea o tagata e fai ma vaisu sa le lava le lelei - ae o lea ua latou toe faʻaleleia ma "mama," ua latou "taliaina." Tagata e iai vaisu e le "palapala" pe a fai o loʻo latou faʻaaogaina pe a fai o se vailaʻau suʻega e toe foʻi mai lelei mo le faʻaaogaina. Tagata e le tatau ona faʻamatalaina i latou lava o "mama" e manatu ai o tagata.


Aua le fai atu i lenei: “O e mama?”

Fai le tala lenei: "Oa mai oe?"

E pei foi o le faʻaaogaina o le upu "junkie," o nisi tagata e i ai faʻamaʻi faʻaaoga e ono faʻaaogaina le upu "mama" e faʻamatala ai lo latou agamalu ma toe faʻaleleia. Ma le isi, e le o tatou na te faʻaigoaina latou ma o latou poto masani.

Suiga e le sau faʻafuaseʻi - o tatou uma o loʻo galulue

"O le mea moni o le ma o le a tumau pea o tagata e mananaʻo e salu lenei mea i lalo o le kapeta," o le tala lea a Joe, o se laufanua ma muamua heroin faʻaaoga. "E le pei o le a suia i se po, i le vaiaso, poʻo le masina," o lana tala lea.

Ae o loʻo faʻamatalaina foi e Joe le vave o tagata mafai suiga, pei ona faia e lona aiga i le taimi na amata ai ona togafitiga.

Atonu e foliga mai a maeʻa ona manumalo le tagata i lona faʻaaogaina o vailaʻau, o le a lelei mea uma i le agai i luma. Aua foi, ua maloloina i latou i le taimi nei. O a nisi mea e manaʻomia e seisi mo se e pele? Ae o le galuega e le taofia mo le muamua tagata faʻaoga.

Pei ona latou fai mai i nisi liʻo, o le toe faʻaleleia e umi se olaga. Tagata pele e tatau ona iloa o le tulaga lea mo le tele o tagata. Le au pele e tatau ona latou iloa latou te manaʻomia le faʻaauau ona galulue e faʻatumauina se malamalama atili malamalama.


"O le iʻuga o le avea ma vaisu fualaʻau o nisi taimi le sili ona faigata vaega," faamatala Tori. "I le faamaoni, o oʻu matua e le malamalama lava ... [O la laʻua gagana] sa na o se mea taua lava, gagana faʻafomaʻi, pe na ou maua se 'maʻi,' ae ia te aʻu, sa matua tigaina lava," o lana tala lea.

Ua ioe Dr. Stalcup o le gagana e faʻaaoga e aiga e matua faitio lava. E ui ina manaia le faʻaalia o se fiafia i le toe manuia o lau pele, ae na ia faamamafaina lena mea faʻafefea e te faia e afaina. Fesili atu e uiga i lo latou alualu i luma e le tutusa pe a fai o lau pele e maua i le maʻisuka, mo se faʻataʻitaʻiga.

Faatasi ai ma vaisu, e taua le faʻaaloalo i le tagata ma lona tulaga lilo. O se tasi auala e siaki ai e Dr. Stalcup ma ana tagata gasegase le fesili ia i latou, "O a mai lou fiu? O a mai lau fiafia? " Na ia faʻamatala o le fiu o se mea taua tele i le toe faʻaleleia. O le siakiina ma faʻapitoa fesili faʻatumuina i mea e fiafia i ai lau uo o le a faʻaalia ai ia te oe le malamalama a o faia le tagata lagona sili atu le mafanafana ma tausia.

Aua le fai atu i lenei: “E i ai ni ou tuinanauga talu ai nei?”

Fai le tala lenei: “O le a lau mea ua tupu, mea fou? E te fia alu i se savaliga sopo i le faaiuga o lenei vaiaso? ”


Gagana o le a faʻatagaina ai le agaalofa ona tupuolaola

Ina ua amata ona ou faigaluega i le Healthline, na amata e le isi uo lana malaga toe manuia. O loʻo togafiti lava o ia, ma e le mafai ona ou faʻatali e vaʻai ia te ia ile tausaga fou. Ina ua maeʻa talanoa ma ia ma auai i se fonotaga a vaega i lona nofoaga autu mo togafitiga, ua ou iloa nei sa ou feagai ma vaisu i se matua sese auala mo le tele o tausaga.

O lenei ua ou iloa le mea ou, ma isi tagata, mafai ona faia sili atu mo e pele ia i latou.

Lagolago le faaaloalo, agaalofa, ma le onosai. Faʻatasi ai ma tagata na ou talanoa i ai e uiga i a latou vaisu, o le tasi tele tele avega o le mana o lenei lagona faʻaalia. O le a ou faia le finauga o lenei gagana agaalofa e tutusa lona taua ma le togafitiga faafomai lava ia.

“Fai i latou i le auala e te manaʻo ai e togafitia oe. O le suia o le gagana e matala ai faitotoʻa i auala eseese e amio ai, ”o le tala lea a Dr. Stalcup. "Afai e mafai ona tatou suia le gagana, o se tasi lea o faʻavae taua mea e tau atu i le taliaina."

Tusa lava poʻo ai e te talanoa i ai - pe i tagata e maua i le soifua maloloina tulaga, tagata e le atoʻatoa tino, tagata feʻaveaʻi poʻo tagata e leʻo aʻoga - tagata e fai ma vaisu tatau tutusa faʻaaloalo ma faʻaaloalo.


Gagana o le a faʻatagaina ai lenei agaalofa ona tupuolaola. Seʻi tatou galulue i le gagauina o nei faʻasauā filifili ma vaai poʻo le a se lalolagi agaalofa o loʻo teuina - mo uma o matou O le faia o lenei mea o le a le gata fesoasoani ia i tatou faʻafetauia, ae fesoasoani ia tatou pele ia maua moni le fesoasoani latou te manaʻomia.

O amioga a se tagata ua iai le faʻaogaina o vailaʻau oona e le mafai ai ona avea oe leai manao ia e agaalofa. Ae a aunoa ma le agaalofa ma le tigaalofa, na o le a tatou tuua ma o le a avea ma se lalolagi o le tiga.

* Ua suia le igoa i le talosaga a le tagata faʻatalanoa e faʻasaoina igoa.

O se faʻafetai faʻapitoa lava i aʻu uo mo le tuʻuina mai ia te aʻu o le taʻiala ma lo latou taimi e tali ai ni fesili faigata. Alofa ia te outou uma. Ma faafetai tele ia Dr. Stalcup mo lona faamaoni ma lona tuuto. - Sara Giusti, kopi kopi i le Healthline.

Afio mai i le "How to Be Human," o se faasologa o le tigaalofa ma le auala e faamuamua ai tagata. Eseesega e le tatau ona toʻotoʻo, tusa lava poʻo le a le pusa na tosina mai e le sosaiete mo tatou. Sau e aʻoaʻo e uiga i le malosiʻaga o upu ma faʻamanatu i tagata le poto masani, tusa lava poʻo le a lo latou matutua, ituaiga, itupa, poʻo le setete o tagata. Tatou siitia aʻe o tatou uso a tagata e ala i le faʻaaloalo.


Matou Te Fautuaina Oe E Faitau

Pipi-Ma-Ia Fuafuaga mo le Manuia Fa'aletino

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E tu a o lenei taimi i tau aga uma, o le tele o a tatou lava faʻaleleia atili iugafono e faʻatatau i le uia o a tatou amioga ma ani. Ae e tu a lava pe i ai o tatou faamoemoega ili, oa tatou faaiuga e ...
Mea uma e tatau ona e iloa e uiga i le Kava ae leʻi faʻataʻitaʻiina

Mea uma e tatau ona e iloa e uiga i le Kava ae leʻi faʻataʻitaʻiina

Ma alo na e vaʻai i e paʻu kava o loʻo o o aʻe i lou pitonuʻu (ua amata ona faʻaalia i nofoaga e pei o Boulder, CO, Eugene, OR, ma Flag taff, AZ), pe o loʻo e uʻe uʻeina le "fe oa oani faʻalavela...