Faʻafefea ona Aveʻese se Cold Sore i le vave e mafai ai

Anotusi

• Togafitiga
• O fea e amata ai
• Filifiliga talavai
• Fofo o fale
• Vineka cider apu
• Suauʻu lauti lauti
• Kanuka meli
• Propolis
• Lemon pasama
• Lysine
• Suauʻu Peppermint
• Isi suauʻu taua
• Le mea e le faia
• O afea e vaʻai ai i se fomaʻi
• Le pito i lalo

E mafai ona e taʻua i latou o papala malulu, pe e te taʻua foi o latou o ni papala.

Poʻo le a lava le igoa e te manaʻomia mo nei papala e tau amata ona tupu i luga o le laugutu poʻo tafatafa o le gutu, oe mafai ona tuʻuaia le herpes simplex siama, masani lava ituaiga 1, mo i latou. O le siama, e iloa foʻi o le HSV-1, e mafua ai nei papala poʻo papala, e mafai ona tiga ma le lelei.

Peitai, e leai se mea e ma ai pe a e matauina se tasi i lou gutu. Tele tagata ua maua i papala malulu. O avanoa, e te iloa se tasi na i ai muamua muamua, pe atonu na e mauaina foi se tasi.

HSV-1 o le faʻamaʻi viral masani ona tupu soo. O le mea moni, sili atu ma le afa o tagata Amerika uma i le va o le 14 ma le 49 tausaga o maua lenei siama.

O maalili papala e masani lava ona kilia i totonu o le 2 vaiaso i tagata soifua maloloina - o lona uiga, o tagata e maua ai le soifua maloloina lelei ma e leai seisi faʻavae soifua maloloina tulaga, pei o le eczema.

Ae paga lea, e leai se mea e mafai ona faʻamamaina se malulu tiga i le po. Ae o vailaʻau ma togafitiga e mafai ona faʻapuʻupuʻuina le umi ole soifuaga o le papala malulu ma faʻalelei atili ai foʻi oe.

Togafitiga

O se tasi o mea sili ona taua e manatua e uiga i le togafitia o se malulu tiga: Aua le faʻatali. Amata loa ona togafiti loa, ma e ono mafai ona faʻaititia le taimi ua ia te oe. A e maitauina le faʻalogo, e alu loa ma amata le faʻaogaina o se vailaʻau vailaʻau antiviral i luga o lou paʻu.

O fea e amata ai

Mafaufau e faʻaaoga se vailaʻau antiviral i luga o le counter (OTC). Atonu na e vaʻai atu i paipa ole docosanol (Abreva) i le faleoloa o loʻo lata mai. Toʻatele tagata e amata ile filifiliga masani a le OTC ma faʻaogaina seʻia faʻamaloloina o latou papala malulu.

Faʻatasi ai ma lenei oloa, faʻamalologa taimi e mafai ona faʻatusatusa i isi togafitiga.

Filifiliga talavai

O le kulimi pito i luga o le OTC e le naʻo lau filifiliga. E mafai foi ona e faataʻitaʻia se talavai antiviral vailaʻau. O isi taimi, o nei vailaʻau malosi e mafai ona faʻatelevave ai le faʻamalologa. Talanoa i lau fomaʻi e vaai pe o se tasi o nei ono ono lelei filifiliga mo oe:

• Acyclovir (Zovirax): avanoa i fofoga pepa ma o se kulimi autu
• Famciclovir: avanoa e fai ma vailaʻau tuufofoga
• Penciclovir (Denavir): avanoa o se kulimi
• Valacyclovir (Valtrex): avanoa e pei o se laupapa

Ua fautuaina malosi e le au atamamai le aveina poʻo le faʻaaogaina o nei vailaʻau i le vave e te mafaia e faʻatopetope ai le taʻamilosaga o le faʻamalologa. A amata loa ona malepe lou papala malulu ma fai ai se faʻamaʻi, oe ono taumafai e faʻapipiʻi se kulimi faʻasusu.

Fofo o fale

Masalo e te fiafia i se faʻatasi fesoʻotaiga agai i le faʻamaloloina o se malulu tiga. E tele au filifiliga e filifili mai i lenei malae.

Peitaʻi, e le lava faʻamatalaga e lagolago ai le masani ona faʻaoga nei togafitiga faʻapitoa i le togafitia o papala malulu. E tatau ona talanoaina ma lau fomaʻi aʻo le i faʻaaogaina, ma e le tatau ona suia nisi auala taʻutaʻua lauiloa.

Faʻaeteete pe a fai ni mea fou i lou paʻu. Tali, pei o le itaitagofie ma le faʻafesoʻotaʻi o dermatitis, ua lauiloa e aliaʻe mai nisi o nei togafitiga.

Mo se faʻataʻitaʻiga, e lauiloa o le propolis, lea e taʻua i lalo, e mafai ona mafua ai le faʻafesoʻotaʻi o le dermatitis i nisi tagata. Ae e te leʻi faʻaaogaina lenei togafitiga, atonu e sili pe a e talanoaina muamua ma lau fomaʻi fomaʻi.

Atonu e te manaʻo foʻi e faʻataʻitaʻia i luga ole laʻititi o paʻu, pei o le alofilima o loʻo i totonu, e vaʻai ai pe faʻapefea ona e tali atu a o leʻi faʻaogaina i se isi mea.

Vineka cider apu

Toatele o tagata e fiafia e faʻaaoga le apple cider vineka e avea ma togafitiga ona o lona fuafuaina, ma isi siama. E malosi tele le vineka apu malosi e faʻaaoga saʻo i luga o se malulu malulu, e ui lava. E mafai ona afaina ai lou paʻu.

Ia mautinoa e faʻapipiʻi aʻo leʻi faʻaaogaina, ona faʻatoa tasi lea pe faʻalua i le aso ona faʻaoga.

Suauʻu lauti lauti

Afai e te fiafia i le auala sogisogi laʻau laʻau laʻau, e mafai ona avea ma ou malulu tiga fofo o filifiliga. E ui lava e faʻatapulaʻaina, o le laʻau laʻau laʻau e foliga mai e faʻaalia ai ni folafolaga i le tau ese mai le siama o le herpes simplex.

Pei o le apple cider vineka, oe e te manaʻo e faʻapipiʻo ia ae e te leʻi nonoaina i luga o lou paʻu.

Kanuka meli

Meli ua i ai se igoa taʻuleleia mo le fesoasoani manuʻa ma paʻu manuʻa faʻamalolo. I le taimi nei, o se suʻesuʻega talu ai nei i le tusi o talaʻaga BMJ Open na maua ai o le kanuka honey, e sau mai le manuka i Niu Sila, e aoga foi mo le togafitia o le papala papala foi.

O le mea moni, o le tele faʻataʻitaʻiina faʻataʻitaʻi faʻataʻitaʻiga fomaʻi maua ai o se fomaʻi-vasega faʻaliliuga o lenei meli foliga mai e aoga tele e pei o acyclovir.

Propolis

Pei o le meli, o le propolis o le isi mea lagomeli o loʻo taofia ai ni folafolaga mo le faʻamaloloina o manuʻa ma papala. Ole mea e mafai ona fai ai ma sui tauva mo le faʻamaloloina o lou maʻi papala i sina taimi vave lava.

Lemon pasama

Suesuega mai le 2006 fautua mai o le faʻaaogaina o kulimi ma lemoni pasama, o se vailaʻau mai le aiga mint, i se malulu tiga mafai ona fesoasoani i le faʻamalologa gaioiga.

Lemon balmama o loʻo avanoa foi i le capsule form ma e faʻaaoga mo le tele o isi togafitiga togafitiga.

Lysine

O nisi suʻesuʻega ua faʻaalia ai o tagata e aveina lysine sa tau le maua i faʻafitauli o papala malulu, ae o suʻesuʻega e i ai tapulaʻa. Mo se faʻataʻitaʻiga, e leai se tofo lelei poʻo se ituaiga faapitoa o sauniuniga na fautuaina.

Faʻapea foi, sili atu lata mai suʻesuʻega fautua mai o le faʻaaogaina o le lysine o le a le taofia ai le tulaʻi mai o se maʻalili tiga, ae e le afaina le taumafai.

O lenei taua amino acid e avanoa e avea o se tautala faʻaopopo poʻo se kulimi.

E taua le iloa o le OTC oral supplement, e aofia ai le lysine, e le lelei faʻatonutonuina e le FDA.

Ae e te leʻi aveina se fofoga faʻapitoa, e tatau ona e talanoaina muamua ma lau fomaʻi. Nisi faʻaopoopoga ma vailaʻau matautia e ono afaina ai oe.

Suauʻu Peppermint

Ua faʻaalia i suʻega a Lab, ole aoga ole suauʻu ole peppermint ile taua ole HSV-1 male herpes simplex virus ituaiga 2 (HSV-2).

Afai e te manaʻo e faʻataʻitaʻi lenei vaifofo, faʻaalu se vaega faʻasusu o le peppermint oil i le taimi lava e te lagonaina ai le paʻu o se tiga malulu o loʻo tupu.

Isi suauʻu taua

E ui lava o le faʻamaoniga mo lenei fale fofo e le masani lelei i le sili atu, oe ono manaʻo e faʻaopopo nei manaʻomia suauʻu i lau lisi o fesoʻotaʻiga togafitiga e mafaufau ai:

• Sina
• lou
• isopo
• sandalwood

Ua faʻaalia mai i suʻesuʻega, e mafai foʻi ona avea ma togafitiga lelei mo vailaʻau o le herpes simplex virus.

O suauʻu taua e le tatau ona tuʻu saʻo i le paʻu e aunoa ma le faʻamamaina muamua i se suauʻu feaveaʻi.

Le mea e le faia

A e maua i se maʻi malulu, e matua faʻaosooso lava le paʻi pe piki i ai. Taumafai e teteʻe i le faʻaosoosoga e fai nei mea, e ono taofia ai le faʻamalologa.

• Paʻi i se papala matala. Soo se taimi e te tago ai i le pupula matala ma aua le mulumulu ou lima i se taimi mulimuli ane, oe ono lamatia le faʻasalalauina o le siama mai ou lima i seisi tagata. E le gata i lea, e mafai foi ona e faʻaofiina siama mai ou lima i totonu o le manua peʻa e te tui pe faʻapaʻu iai.
• Taumafai e oso le manua. O le malulu tiga e le o se pimple. Afai e te oomiina pe taumafai e oso i luga, o le a le faʻaititia ai laʻititi. Oe ono na oomiina viral suavai i fafo ma luga o lou paʻu. E te ono faʻasalalau faʻafuaseʻi le siama i seisi tagata.
• Filifili i le lapisi. Atonu e te mauaina oe lava e pikiina le lapisi e aunoa ma le iloaina o oe o faia. Ae taumafai e tuʻu ese ou lima i le mea e te mafaia. O le paʻu o le a tumau i ni nai aso ona mou ai lea o ia lava. A e piki i ai, e ono tuʻu ai se maʻila.
• Fufulu malosi. E manaia pe a na ona e fufulu ese se malulu malulu, ae paga lea, o le olo malosi o le a na ona faʻaosoina ai lou paʻu ua vaivai.
• Fai feusuaʻiga tuufofoga. Afai o loʻo i ai pea sau papala, e sili atu le aloese mai le fesoʻotaʻi vavalalata ma lau paʻaga e aofia ai lou gutu. Faatali seʻi iloga ona faʻamamaina ae e te leʻi toe amataina feusuaiga.
• Ai meaai acid. Meaʻai e maualuga ai le acid, pei ole fualaʻau ma tamato, e mafai ona faʻatupuina ai se lagona mu pe a oʻo ile faʻafitauli ogaoga ile maʻalili. Atonu e te manaʻo e aloese mai ia latou ma filifili mo pasese pasese mo ni nai aso.

O afea e vaʻai ai i se fomaʻi

O le tele o taimi, o papala malulu e alu na o latou i totonu o ni nai vaiaso. Afai o lou malulu tiga tigaina sili atu 2 vaiaso, atonu ua oʻo i le taimi e siaki ai ma lau fomaʻi.

Afai e te lagona o loʻo e feagai pea ma faʻamaʻi malulu - tele taimi i le tausaga pe sili atu - o le isi lea mafuaʻaga lelei e siaki ai ma lau fomaʻi. Oe ono faʻamanuiaina mai le faʻavasegaina-malosi vailaʻau antiviral.

Isi mafuaaga e vaai ai lau fomaʻi:

• tiga matuitui
• tele malulu papala
• papala i ou mata
• papala ua sosolo atu i isi vaega o lou tino

Afai e maua oe i le eczema, lea e taʻua foi o le atopic dermatitis, e mafai ona i ai ni au vaega ua taʻe pe tafetotoi luga o lou paʻu. Afai HSV-1 salalau i totonu o na avanoa, e mafai ona mafua ai faʻalavelave.

Le pito i lalo

E leai se mea e ma ai pe a oso mai se papala malulu i lou laugutu. Tele o tagata e maua i papala malulu, o lea e mautinoa e te le o tuʻulafoaia. Ma le isi, afai oe maloloina, e ono ono faʻamalolo ma alu na o ia.

A o e faʻatali, taumafai e tausi i le mea sili e te mafaia. E tele au togafitiga togafitiga e mafai ona e faʻataʻitaʻia. E mafai foi ona e faʻaaogaina se malulu, susu susu e taofi ai i lalo le mumu, pe inu se vailaʻau tiga o le OTC pe a tiga le tiga. Ae e te leʻi iloaina, o lena tiga malulu o le a avea na o se manatua.