5 Fautuaga e Filifili ai le Atoatoa Atoatoa

Anotusi

• 1. Siaki le lanu
• 2. Tuʻu i ai se omomi
• 3. Faafefe
• 4. Iloilo le mamafa
• 5. Toso i lauulu
• Le pito i lalo
• Faʻafefea ona tipiina se paina

O le pikiina ole piniki matua, matua i le faleoloa e mafai ona fai ma luʻitau.

E le pei o isi fualaʻau, e tele atu mea e siaki ai tala atu o lona lanu ma foliga vaaia.

O le mea moni, ia mautinoa o loʻo e mauaina le pa sili ona lelei mo lau tupe, e tatau ona e vaʻavaʻai totoʻa i le ituaiga, sogisogi, ma le mamafa o fualaʻau foi.

Nei o faigofie 5 fesoasoani e fesoasoani ia te oe pikiina le sili ona lelei fala.

1. Siaki le lanu

A e faʻatau i lau supamaketi i le lotoifale, ia e mautinoa e te vaʻaia ni falafala o loʻo olaola ma ola maloloina lau laulaʻau, lea e manatu o se faʻailoga o le fou.

O le mea lelei, o fafo e tatau ona i ai se lanumeamata lanumeamata-samasama, e mafai ona faʻailoa mai ai ua matua matua.

O le mafuaʻaga ona o lemu pinas e suia lemu mai lanumeamata i le samasama pe a latou matua, ma latou taofi le matutua pe a uma ona pikiina.

Peitaʻi, o fugalaʻau lanumeamata e ono pula i nisi tulaga, o le mafuaʻaga lena e taua ai le mafaufau i isi mea e sili atu i le lanu pe a filifilia lau pineapple.

O falafala e fou ma matua i latou e tatau ona i ai ni laulaʻau lanumeamata ma maloloina, faʻapea foi ma se lanumeamata-samasama fafo.

2. Tuʻu i ai se omomi

E pei lava o isi fualaʻau 'aina, o le tino o lau fala' aina e mafai ona avea o se oti tuʻuina atu e fesoasoani faʻamautinoa pe ua matua matua.

O le pinia pula e tatau ona i ai se atigi atigi ae ia fai sina malu ma sina meaʻai peʻa oomi.

O falafala e matua mautu pe malo foi pe a oomi e foliga mai e le matua atoatoa.

O fala matua e tatau ona i ai se atigi mautu e malu malu pe a oomi.

3. Faafefe

O se tasi o auala sili e taʻu atu ai pe a matua se pinia ma sauni e faʻafiafia o le sogisogi lea.

O fala matua e masani ona i ai le manogi o le pito i lalo, i tafatafa tonu o le fualaʻau.

Afai e leai se manogi o le pinia, atonu o lona uiga e le o matua atoatoa.

I leisi itu, o le manogi manogi poʻo le manogi e masani ona faʻailoa mai ai o le pinia atonu ua ova.

O paina pula e masani ona i ai se manogi lelei i le pito i lalo o fualaʻau.

4. Iloilo le mamafa

Ole siakiina ole mamafa ole paina e mafai ona avea ma se metotia aoga e fesoasoani e fua ai le matua.

Vaʻai mo se falaʻaila e lagona le mamafa i lona tele, o lona uiga e sili atu ona matua.

I le tele o tulaga, o le mamafa o le pinati o se faʻailoga e sili atu ona sua, o lona uiga foi e ono suamalie ma sili atu ona suamalie.

O fala e mamafa i lo latou lapoʻa e masani ona sua, suamalie, ma sili atu ona pula.

5. Toso i lauulu

O se auala faigofie e iloa ai pe a matua matua le paina o le toso malie i lauulu, o laupepa tetele ia e oso mai luga o le paina.

Fai mai nisi, e tatau ona faigofie ona toso mai i fafo pe a fai o se pinati ua pula ma sauni e faʻafiafia.

Fugalaʻu e faigata ona tosoina atonu o se faʻailoga e le o matua uma le paina.

Laʻau e faigofie ona toso mai i fafo atonu e taʻu mai ai ua vela ma ua sauni se paina.

Le pito i lalo

E ui lava o le filifilia o fou, matua pula i le faleʻoloa e mafai ona avea ma luʻitau, o le iloaina o ni nai auala e mafai ona faʻafaigofie ai le gaioiga.

O le vaʻai totoʻa i le lanu, sogisogi, ma le uiga o le pinia e mafai ona fesoasoani ia te oe e fuafua ai pe ua matua le fualaʻau.

O le toso malie i lauulu ma le iloiloina o le mamafa o fualaʻau atonu e lelei foʻi auala e fesoasoani e siaki ai pe a matua.

I le mulimuli ai i nei faigofie fesoasoani o le a mautinoa ai o le isi pinia oe faʻatau ma tipi matala o le a susua ma suamalie.

Faʻafefea ona tipiina se paina