Ua Fa'amaoni Hunter McGrady e uiga i le mea na faia ina ia iu ai ina opogi lona tino faanatura

Anotusi

• Taliaina e le o aʻu o se faʻataʻitaʻiga saʻo
• Fusiina loʻu tele natura
• Se Seti Fou o Luitau
• Fa'aosofia Tamaitai e Fa'aauau le Tau mo Suiga
• Iloilo mo

Sa ou manaʻo e avea ma faʻataʻitaʻiga mo le umi ou te manatuaina. O loʻu tina ma loʻu tinamatua o ni faʻataʻitaʻiga uma, ma sa ou faʻamoemoe e pei o i laʻua, ae na faʻasalaina aʻu mo laʻu miti i le aoga maualuga. O aso uma lava, e fai ai e tagata ni tala e uiga i loʻu tino, fai mai ua ou uʻumi, le lava le tino, le paʻu, ma ou te le faia lava i le lalolagi faʻataʻitaʻi tusa lava poʻo le a le faigata na ou taumafai ai.

E ui i le tele o tausaga o tauivi ma loʻu tino ma e masani ona lapopoa, mulimuli ane, na ou faamaonia i latou e sese e ala i le avea ma se faʻataʻitaʻiga faʻaopoopo faʻaopoopo. Ae o lo’u tuputupu a’e, ou te le’i manatu lava o le ala lea o le a uia e la’u galuega.

E leʻi taʻutaʻua lava aʻu o le "teine ​​lapoʻa." O le mea moni, o aʻu o le mea moni e manatu le toʻatele o tagata "paʻepaʻe." I le ono futu le maualuga, e na o le 114 pauna loʻu mamafa.

Taliaina e le o aʻu o se faʻataʻitaʻiga saʻo

Sa faaauau pea ona taufaalili ma ula mai tamaiti o la’u vasega i o’u foliga vaaia ma ou faanaunauga, ma mulimuli ane, sa tatau ona ou a’oga i le fale ona ua le mafai ona onosaia le sauaina.

Ae, i le fale, sa ou inoino i mea na ou vaai i ai ina ua ou tilotilo i le faaata. Sa ou pikiina ni faaletonu, ma faamanatu ia te aʻu lava aʻu sa le lava le lelei e taliaina ai aʻu e aʻu uo mai vasega poʻo le faʻataʻitaʻiga pisinisi. Sa ou matua lotovaivai ma tupu ai le popole tele i loʻu mamafa ma mea na ou 'ai. Na ou faʻaumatia i manatu o isi e uiga i loʻu tino.

Ae ui i lea, sa ou naunau lava e fetaui ma le mamanu o foliga o se faataitaiga lelei, ma sa ou naunau pea e faaauau pea laʻu miti e tusa lava po o le a le mea e tupu.

O lena tumau mausali na mafua ai le tulaʻi mai o laʻu muamua faʻataʻitaʻiga gig i le taimi na ou 16 tausaga. Ae e oo lava i lena aso muamua i luga o le seti, sa manino le faamoemoe: e tatau ona faaauau pea le aveesea o le mamafa pe afai o le a ou manuia.

A e teine ​​talavou, e pei o se omomi. O mea uma na e faʻalogo ai na fai mai e uiga ia te oe lava, oe talitonu. O lea na ou faia uma ai laʻu taumafaiga i le taumafai e faʻaititia atili pauna. Mo aʻu, o lona uiga o le 'ai itiiti, faia le tele o cardio ma soʻo se isi lava mea e maua ai le 'atoatoa' tino e avea ai ma se faʻataʻitaʻiga manuia.

Ae o le auala na ou ola ai sa le gafataulimaina. Na iu lava ina oo i se tulaga na amata ai ona aafia aʻu faaletino, faalelagona, ma so o se itu mea na fai mai ai isi e uiga ia te aʻu.

O le pito i lalo o le papa na oʻo mai i le na o le tasi le tausaga talu ona maeʻa lena "mapu" muamua i le faʻataʻitaʻiga. E ui lava i aʻu taumafaiga uma e fetaui ma se faʻailoga, na taʻu mai ia te aʻu ou te alu ese mai le seti aua latou te leʻi iloa le "tele" o aʻu. Ae ua uma ona ou fasioti ia te aʻu lava i le faletaalo, tau le 'ai ma faia mea uma ou te mafaia e avea ai ma aʻu laʻititi. O lena aso, ina ua ou savali ese ma loimata i o’u mata, sa ou iloa e i ai se mea e tatau ona suia.

Fusiina loʻu tele natura

Ina ua maeʻa lena faʻamatalaga taua, na ou mautinoa na ou manaʻomia le fesoasoani e suia ai loʻu le mafaufau lelei mafaufauga. Ma sa ou liliu i togafitiga e fesoasoani faaauupegaina aʻu i le malosi lagona ma tomai ou te manaʻomia e toe lagona masani ai.

Ou te toe tepa i tua i lena taimi o loʻu olaga ma lagona o le mauaina o se fesoasoani o le laasaga muamua lea i le itu saʻo i le aʻoaʻoina o aʻu e lalelei ma "lava" e pei lava o aʻu. Sa ou aoaoina le taua o le tatalaina atu e uiga i ou lagona, aemaise lava o se talavou matua, ma galue i ou tiga ma le le mautonu i se siosiomaga saogalemu ma pulea. O le mea lena na mafua ai ona ou lagolagoina faʻalapotopotoga e pei o le JED foundation, o se mea e leai ni tupe mama e fesoasoani i tupulaga talavou e feagai ma faʻafeiloaʻi le atuatuvale, popole, ma mafaufauga pule i se auala maloloina ma lelei. E ala i le faiga paʻaga ma aʻoga maualuluga ma kolisi, o le faʻavae fausiaina pule i le pule i le ola ma polokalame e fesoasoani i tagata talavou e gafataulimaina o latou mafaufau maloloina ma vailaʻau faʻaleagaina faʻafitauli.

Ina ua uma le tele o mafaufauga faaletagata lava ia ma le aoaoina, sa amata malie ona ou iloa e le manaomia ona suia ou foliga i le lalolagi atoa, pe afai ou te fiafia i loʻu tagata. Ae o lena iloaina e lei tupu i se po.

Mo le amataga, e tatau ona ou malolo mai le faʻataʻitaʻiga ona o le faia o soʻo se mea e taulaʻi tele i mea faʻalelei e le o se mea saʻo e fai mo loʻu mafaufau. O le mea moni, o le faʻamaloloina mai le faʻaleagaina na mafua mai i le faʻalavelave uma ma le faʻalumaina o le tino na alu ai le tele o tausaga. (Ia faʻamaoni, o se mea o loʻo avea pea ma tauiviga i nisi taimi.)

I le taimi na atoa ai loʻu 19, sa ou i ai i se sili sili atu lelei nofoaga faalelagona, ae na ou lagonaina o le avanoa e iloa ai laʻu miti o le avea ma se faʻamanuiaga manuia ua uma. Sa ou malolo mo ni nai tausaga ma i lena taimi, ua suia loʻu tino. Sa i ai loʻu suilapalapa, pulou, ma piʻo ma ua le toe avea ma teineitiiti 114 pauna o le a, tusa o le laʻititi e mafai ai, e leʻi lava le laʻititi mo le faʻataʻitaʻiga o le faʻataʻitaʻiga. E mafai faapefea ona ou faia i lenei tino fou; lo'u tino moni? (Faʻafesoʻotaʻiga: Lenei Instagrammer O loʻo Faʻasoa Atu Aisea E Sili Ona Taua ai le Alofa I Lou Tino E Pei Ona)

Ae na ou faalogo e uiga i faʻataʻitaʻiga faʻaopoopo. Manatua oe, i lena taimi, e leai ni faʻataʻitaʻiga tamaʻitaʻi manuia i le avanoa e pei o Ashley Graham ma Denise Bidot o loʻo faʻaalia o latou pupuni i mekasini ma luga o faʻasalalauga lautele. O le manatu e mafai ona e lapoʻa atu nai lo le lapoʻa lua ma o loʻo avea pea ma faʻataʻitaʻiga sa matua ese lava ia te au. O fa'ata'ita'iga fa'aopoopo fa'aopoopo e fa'atusalia ai mea uma na ou galue malosi e talitonu ai e uiga ia te a'u lava: o a'u sa aulelei, agava'a, ma tatau i lenei matata, tusa lava po'o le a le tulaga fa'avalevalea a le sosaiete o le lalelei. (Su'e mo se fa'aleleia atili?

Ina ua ou faʻalogo o loʻo tilotilo Wilhelmina e saini ni faʻataʻitaʻiga sili atu-tele, na ou iloa e tatau ona ou faia se fana. O le a le galo lava ia te aʻu loʻu savali atu i totonu o na faitotoʻa, ma mo le taimi muamua lava, e leʻi taʻuina mai ia te aʻu e faʻaalu le pauna. Sa ou atoatoa i le tulaga sa ou i ai. Sa latou sainia aʻu i le taimi lava lea, ma ou te manatua loʻu tamoe i lalo, oso i le nofoa pasese o le taavale a loʻu tina ma tagi. Na lagona le matua faʻamalosia e iʻu ina taliaina ma taliaina e aunoa ma le toe suia o se mea e tasi.

Se Seti Fou o Luitau

I le aluga o tausaga, ua ou aʻoaʻo e oʻo foʻi i lenei vaega o le faʻataʻitaʻiga alamanuia e le aunoa ma ona pogisa tulimanu.

Tele o tagata e fiafia e mafaufau o le avea ma se sili atu-tele faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e faia soʻo se mea e te manaʻo ai. O le manatu tatou te 'ai mea tatou te fiafia i ai, aua le galue, ma le DGAF e uiga io tatou foliga. Ae le o le tulaga lena.

O le fa'alumaina o le tino ma fa'amoemoega le talafeagai o mea ia e tutupu i aso uma mo a'u ma isi fa'ata'ita'iga fa'aopoopo. O loʻo faamoemoeina pea e le pisinisi ia avea aʻu ma 'atoatoa' fua 14 poʻo le tele 16-ma i lena, ou uiga o le i ai o le tino lelei foliga ma vaevaega, tusa lava pe o lou tino e le o se mea masani ona faʻapea. (Vaʻai: Aisea e avea ai le faʻalumaina o le tino ma faʻafitauli tele ma le mea e te mafaia e taofi ai).

Ona i ai lea o le mea moni o le tele o sosaiete e foliga mai e le o sauni mo se faʻataʻitaʻiga e le saʻo-saʻo e i ai i itulau o se mekasini poʻo luga o le TV. Pe a ou i ai i se mataupu o Ta'aloga Fa'atusa, Ou te maua ni faʻamatalaga e pei o, "E leai se mea faʻataʻitaʻiga e uiga i lenei teine", "Ou te le talitonu o loʻo i totonu o se mekasini", "Afai e mafai ona avea o ia ma faʻataʻitaʻiga, e mafai e se tasi," - o le lisi e faʻaauau.

O le tele o nei fa'amatalaga e afua mai i le manatu sese e fa'apea o fa'ata'ita'iga fa'aopoopo lapopo'a e le lelei ma o lea e le tatau ai ona va'aia e aulelei. Ae o le mea moni, ou te iloa loʻu tino, ma ou te iloa loʻu ola maloloina. Ou te galue i aso uma; Ou te 'ai maloloina i le tele o taimi; o aʻu fuainumera o le soifua maloloina e masani lava, ma o le mea moni, sili atu fa'atusatusa i le 16 o o'u tausaga ma e manifinifi. Ae ou te le lagona le manaʻomia e faʻamatala pe faʻamaonia lenei mea i se tasi.

Afai e i ai se mea ua ou aʻoaʻoina mai le faʻataʻitaʻiga alamanuia ma faʻalogo uma i nei le lelei manatu, o le tele o tagata ua faapolokalameina e tau suiga. Ae, tatou te manaʻomia le suia o nei manatu ina ia faʻaleleia. O fa'amatalaga fa'a'ino'ino o le mafua'aga sili lea mo tama'ita'i e eseese o latou foliga ma lapopo'a e tu'u ai i latou ma va'aia ma fa'atauaina.

Fa'aosofia Tamaitai e Fa'aauau le Tau mo Suiga

I le taimi nei, e le mafai ona sili atu loʻu fiafia i laʻu galuega. Talu ai nei, na taʻu mai ai ia te aʻu o aʻu le tagata sili ona poto masani e faʻalelei itulau o le Sport's Illustrated—ma o se mea lena ou te pipiimau ma pele i lo’u loto. Tamaitai e aapa mai ia te aʻu i aso uma e taʻu mai ia te aʻu le lotofaafetai pe o le malosi latou te lagonaina pe a latou tatalaina se mekasini ma vaʻai se tasi pei o aʻu; se tasi e mafai ona latou fesootai i ai.

A'o tatou o'o mai i se ala mamao, e mana'omia lava se fa'asalalauga fa'apei SI e faʻaalia ai fafine o 'eseʻese foliga ma lapoʻa i a latou salalau e faʻamalosia isi lauiloa iloga ma lolomiga e mulimuli i suti. O se mea e faanoanoa ai, ae o tamaitai e le o ni saʻo saʻo o loʻo feagai pea ma pa puipui mataʻutia. Mo se faʻataʻitaʻiga, e le mafai ona ou savali i totonu o soʻo se faleoloa i le Fifth Avenue ma faʻamoemoe e ave e tagata mamanu loʻu lapoa. O le tele o faʻailoga masani latou te le iloa o loʻo latou misia se pasene tele o tagata faʻatau Amerika, o loʻo lapopoa 16 pe sili atu. (Fa'atatau: Fa'ata'ita'iga Hunter McGrady Fa'ato'a Fa'alauiloa se Fa'aputuga Fa'a'au'au Su'esu'e ma Taugofie)

E pei lava o le le fiafia, o loʻo matou faia mea i lea laasaga ma lea laasaga, ma o fafine o loʻo leotele nai lo se isi lava taimi. Ou te talitonu afai tatou te tau pea mo tatou lava, ma faʻamaonia ua faʻatagaina i tatou iinei, o le a tatou oʻo atu i le tulaga o le taliaina moni. I le faaiuga o le aso, tagata uma na o le manaʻo ia lagona taliaina, ma afai e mafai ona ou faia lena mo se tasi, o lona uiga o laʻu galuega o se galuega lelei faia i laʻu tusi.

Iloilo mo