Sa ou Faʻauʻuga I le Alofa ma Faʻatauvaga Oso osooso i Laʻu 30's

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Na 32 oʻu tausaga ae ou te leʻi pikiina se maea osooso, ae na vave ona ou matau. Sa ou fiafia i le lagona o le pamu musika o loʻu fale ma oso mo le 60 i le 90 minute. E lei umi ae amata ona ou auai i tauvaga osooso na ou vaai i le ESPN-tusa lava ina ua uma ona maua i le tele o le sclerosis.

I le 2015, na ou ulufale ai i le Arnold Classic, laʻu faʻavaomalo faavaomalo muamua-o le Super Bowl mo jump ropers. Ae i le 48 tausaga, sa ou tauva ma 17- i le 21-tausaga-le matutua ona sa leai ni isi osooso i laʻu tausaga vaega. O foliga na ou mauaina ina ua ou tu i le malae taʻalo i lena aso faʻafiafiaina i Madrid-na toeititi lava e lagonaina atu latou o mafaufau, "O le a le mea a le loʻomatua o fai iinei?" Ou te leʻi manatu na i ai soʻu avanoa. (Faatatau: Aisea e tatau ai ona e amata mafaufau ia te oe lava o se tagata taʻalo)

Na ou sao i le saoasaoa 30-sekone osooso tusa lava pe ua leiloa se au, ma i le mea lona lua na tupu, o le lua-lalo (lea e pasi ai le maea i lalo o vae e lua i le osooso), o le motu o tagata na i ai i oʻu itu. Na ou faalogo o fai mai se tasi, "E te alu, teine! Fai mo teine ​​tetele!" Sa ou faaaogaina la latou alalaga leotele e fai ma fafie e faafaigofie ai a'u i isi mea faigata e lua na sosoo ai: fela'uaiga e tasi le minute ma osooso saoasaoa e tolu minute. Oʻu vae ma loʻu tino na pei o musa i le maeʻa ai o le taʻaloga mulimuli o le crossover. (Fa'atatau: Ole Ta'aloga O'a O'e Ga'o O Le a Tuila Kalori Tulaga)

I le faʻailoga o faʻailoga, na lagona le le talafeagai le faʻalogo pea i loʻu igoa: Sa ou malo i auro e fa faʻatasi ai ma le siliva. (O pine na mo laʻu 31-plus tausaga kulupu, ae o aʻu togi semanu e maua ai aʻu i le tulaga lua faʻatusatusa i le 17 i le 21-tausaga le matutua i le tele o mea na tupu.) O "tamaiti" Na ou tauva lava o osooso i luga ma lalo mo aʻu. A o ou aoina aʻu pine, sa ou faia se manatu e fai atu, "E le faatatau i tausaga po o le tele. E faatatau i lou finagalo ma le poto."

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