Le fesoʻotaʻiga i le va o PCOS ma le IBS

Anotusi

• O a PCOS ma IBS?
• Le Soʻotaga i le va o le IBS ma le PCOS
• O le a le mea e tatau ona e faia pe a e manatu o loʻo iai uma au PCOS ma le IBS?
• Faʻafefea ona suʻesuʻe ma togafitia
• Iloilo mo

Afai o se tasi o mea fou mamana ua aliaʻe mai meaʻai ma le soifua maloloina i nai tausaga ua tuanaʻi, o se mea valea le tele o le microbiome o lou gutu e aʻafia ai lou soifua maloloina atoa. Ae atonu e te te'i pe fa'afefea ona feso'ota'i atu fo'i i lau fa'atamatama, fa'apena-aemaise lava, pe a iai sau ma'i o le polycystic ovary.

O le Polycystic ovary syndrome (PCOS) e aafia ai le 1 mai le 10 fafine i le Iunaite Setete, e pei ona taua e le U.S. Department of Health and Human Services. Ma o le irritable bowel syndrome (IBS) o se tasi o faʻafitauli masani o le manava, e oʻo atu i le 20 pasene o le faitau aofai o tagata, o le tala lea a Carolyn Newberry, M.D., o se gastroenterologist i New York-Presbyterian ma Weill Cornell Medicine.

E pei ona masani ai nei mea ia latou lava, e iai foʻi isi mea e oʻo iai: E oʻo atu i le 42 pasene o tagata mamaʻi ma PCOS o loʻo iai foʻi le IBS, e tusa ai ma le suʻesuʻega na faia i le 2009. Fa'ama'i o le Digestive ma Saienisi.

O le a le mea e foaʻi? E tusa ai ma tagata atamamai, o le tasi-lua punch o le PCOS ma le IBS suʻesuʻega e moni. Lenei o mea uma e tatau ona e iloa e uiga i le fesoʻotaʻiga, ma le mea e fai pe a fai e te manatu o ia te oe ia.

O a PCOS ma IBS?

Muamua, maua sina a'oa'oga tomua i tulaga uma e lua.

Polycystic ovarian syndrome o se faaletonu o le hormonal e aafia ai tamaitai e aunoa ma se mafuaʻaga moni poʻo se fofo, "e ui lava e foliga mai o loʻo i ai se tuʻufaʻatasiga o mea tau kenera ma le siosiomaga o loʻo taʻalo," o le tala lea a Julie Levitt, M.D., ob-gyn i The Women's Group of Northwestern i Chicago. Telltale faʻailoga o PCOS aofia ai le le lava o ovulation, maualuga male homone (androgen) maualuga, ma tamaʻi ovarian cista, e ui o fafine e le mafai ona iai uma. Ose mafua'aga masani fo'i o le le fanautama.

Maʻi tiga o le manava O se tulaga e faʻaalia e le "masani ai le manava o le manava ma le manava o le manava i tagata e leai se isi faʻamatalaga mo auga (pei o se faʻamaʻi poʻo se faʻamaʻi mumu)," o le tala lea a Dr. Newberry. O mafuaʻaga tonu o le IBS e le o iloa, ae e foliga mai e faʻatatau i le faʻateleina o le lagona o neura i le manava, lea e mafai ona suia e siosiomaga i fafo e faʻaosofia e pei o meaʻai, mafatiaga, ma ala moe.

Le Soʻotaga i le va o le IBS ma le PCOS

E ui o le 2009 suʻesuʻega na maua ai se fesoʻotaʻiga i le va o le lua, o se laʻititi laʻititi laʻititi, ma (e masani ona moni i vailaʻau) e talitonu tagata atamamai e manaʻomia le tele o suʻesuʻega e faʻamaonia ai le fesoʻotaʻiga e matua faʻamaonia.

"E leai se fesoʻotaʻiga iloa i le va o le IBS ma le PCOS; peitaʻi, o tulaga uma e lua e masani ona aʻafia ai ni tamaʻitaʻi, ma o le mea lea e tele ai tagata e i ai le tulaga e tasi e ono i ai foi leisi," o le tala lea a Dr. Newberry. (E moʻi: IBS ma isi mataupu GI e le faʻatusatusa sili ona taatele i fafine.)

Ma, mulimuli ane, o le IBS ma le PCOS e tutusa lava faʻamaoniga: fulafula, manava, manava manava, pelvic ma le manava, fai mai Dr. Levitt.

O se tasi o mafuaʻaga talafeagai mo le fegalegaleaiga ona o faʻafitauli o le hormonal e fesoʻotaʻi ma PCOS e mafai foi ona aʻafia ai lou gutu: "E mautinoa lava e mafai e tagata mamaʻi ma PCOS ona iai faʻamaoniga IBS, talu ai o le PCOS e fesoʻotaʻi ma le tele o hormones androgen (pei o le testosterone) ma faʻalavelave. i le endocrine/hormonal system e mafai ona suia le gaioiga o le manava," o le tala lea a John Pandolfino, MD, o le pule o gastroenterology i le Digestive Health Center i Northwestern Medicine.

O isi fa'ailoga o le PCOS e mafai fo'i ona fa'aoso ai fa'afitauli o mea'ai. O isi mataupu ogaoga o le PCOS e fesoʻotaʻi ma le teteʻe o le inisalini (pe a amata ona teteʻe pe le amanaʻiaina e sela ni faʻailoga mai le homone o le inisalini, e aʻafia ai le faʻaogaina e le tino o le suka suka) ma le fulafula, lea e mafai ona aliali mai i siama o loʻo ola i totonu o le tamaʻi tootoo, o le tala lea a Dr. . Levitt. Ole faʻatuputeleina ole siama (lea e te iloa o le SIBO) e fesoʻotaʻi malosi ile IBS.

I le isi itu, o le le paleni o siama i lou manava mafai mafua mafua pupuga ma faia PCOS auga leaga, liliu le IBS / PCOS fesoʻotaʻiga i se ituaiga o leaga taʻamilosaga. "O lenei pupuga e mafai ona fesoasoani i le inisalini tetee, lea e mafai ona galue i luga o le ovaries ina ia soona gaosia testosterone, lea i le isi faʻalavelaveina le taamilosaga taamilosaga, ma puipuia ovulation," fai mai Dr. Levitt. (Fesoʻotaʻiga: 6 Faʻailoga O Loo Outou Faʻatupuina le tele o le testosterone)

E oo lava i mea i fafo atu o lou manava e mafai ona afaina ai tulaga e lua. "O le atuatuvale e fesootaʻi ma le PCOS e mafai foi ona mafua ai le faʻaleagaina o faʻamaoniga e pei o le popole ma le atuatuvale, lea e mafai foi ona oʻo atu ai i le tiga o le manava ma suiga i le masaniga o le manava ona o le fesoʻotaʻiga maʻaleʻale i le va o le fatugalemu o le tino ma le manava," o le tala lea a Dr. Pandolfino.

E ui e tele mea e fesoʻotaʻi ai i latou, o loʻo taumafai pea le au suʻesuʻe e suʻesuʻe pe iai se faʻamaoniga tuʻusaʻo ile PCOS ma le IBS, ma le mafuaʻaga tonu.

O le a le mea e tatau ona e faia pe a e manatu o loʻo iai uma au PCOS ma le IBS?

Talu ai o le tele o faʻailoga o le IBS ma le PCOS e mafai ona fesiliaʻi, e taua ai le talanoa i lau fomaʻi uma o ou faailoga.

"Afai o loʻo ia oe ni faʻaletonu manava manava (aofia ai suiga i manava manava, manava tiga, fulafula, niniva, poʻo puaʻi), e tatau ona e asiasi i lau fomaʻi e iloa ai pe e te manaʻomia ni faʻaopoopoga suʻega ma pe o a au filifiliga togafitiga", fai mai Dr. Newberry Afai o au faʻailoga e ogatasi ma le IBS, e mafai ona e mafaufau i suiga o le olaga, auala e pulea ai le atuatuvale, suiga i meaʻai, poʻo vailaʻau e fai ma togafitiga.

E fa'apea fo'i pe a e masalomia e iai sau PCOS.

O le PCOS e mafai ona iai ni faʻailoga faʻapena, e aofia ai tiga o le manava, fulafula, ma vaitaimi le masani ai, ma e tatau foi ona siakiina e se fomaʻi, fai mai Dr. Newberry. E mafai ona latou fuafuaina pe manaʻomia nisi suʻega ma / pe o a vailaʻau e avanoa e faʻatonutonu ai faʻailoga.

Afai e te manatu o loʻo ia te oulua uma, "o ni vailaʻau e faʻatatau i le tiga o le manava atonu e aoga mo tulaga uma e lua," o lana tala lea. "Ae o le tele o togafitiga e faʻatatau i se tasi tulaga poʻo le isi."

Faʻafefea ona suʻesuʻe ma togafitia

E i ai ni nai suiga e mafai ona e faia pe a e masalomia o loʻo ia oe le IBS poʻo le PCOS e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai faʻailoga.

"E mafai ona e faʻafesoʻotaʻi muamua lau gynecologist mo ni faʻamaoniga IBS e ono aliaʻe mai, ae mulimuli ane o le suʻesuʻeina o le gastroenterology o le isi sitepu e fesoasoani i fesuiaʻiga o meaʻai poʻo pulega faʻafomaʻi," fai mai Dr. Levitt.

O suiga o mea'ai ose vaega tele lea ile togafitia ole IBS ma le PCOS.

"O fafine e iai le PCOS e mafai ona togafitia faʻamaoniga e fesoʻotaʻi ma le IBS e ala i le faia o suiga o meaʻai (aemaise, le maualalo o meaʻai FODMAP), aloese mai meaʻai e ono mafua ai faʻamaoniga o le tiga o le kesi ma le fulafula, gauai atu i le manava, ma le faʻaaogaina o se fuafuaga faʻamalositino masani e faʻaitiitia ai. mamafa, pe afai o se popolega lena, "fai mai Dr. Levitt.

Ma le isi, faʻamalositino mafai ona fesoasoani i le IBS. Tagata na faʻamalositino mo le 20 i le 30 minute tolu i le lima taimi i le vaiaso na lipotia le faʻaleleia atili o faʻailoga o le IBS faʻatusatusa i tagata auai e leʻi faʻamalositino, e tusa ai ma le 2011 suʻesuʻega i le American Journal o Gastroenterology.

E mafai ona fesoasoani isi soifua maloloina faalemafaufau ma togafitiga atoatoa. (Lenei faʻafefea ona saili le fomai saʻo mo oe.)

O togafitiga faʻapitoa e pei o le hypnosis ua faʻaalia e fesoasoani i le IBS, o le tala lea a Dr. Pandolfino. E mafai fo'i ona fa'amaonia le aoga mo le PCOS o fa'ama'i ma'i po'o le fa'ama'i, talu ai o fafine o lo'o maua i le ma'i o lo'o fa'atupula'ia le tauivi ma fa'afitauli o le soifua maloloina o le mafaufau, e aofia ai le popole, atuatuvale, ma le le lelei o 'ai.

A faʻapea o e popole neʻi maua uma lau PCOS ma le IBS, talanoa i lau fomaʻi, o ia e mafai ona fesoasoani i le faʻamaonia ma saili se togafiti togafitiga talafeagai mo oe.

Iloilo mo